ممّا لا شكّ فيه أن كلمة "شغف" أضحت أكثر شيوعًا بين جيل الشباب في الآونة الأخيرة، وازدادت الدعوة لاتّباع الشغف وتحقيقه والعثور عليه، فما هو الشغف؟ كيف تعيشه؟ وكيف تعثر عليه؟ تمّ تعريف الشغف في قاموس أوكسفورد بأنه شعور قويّ للغاية بالكاد تستطيع السيطرة عليه. ووصفته أوبرا وينفري قائلة: "الشغف هو طاقة، وشعور بالقوة نابع من التركيز على ما يثير حماسك". لقد صدقت أوبرا بالفعل في وصفها، فإذا التقيت بشخص شغوف ستلحظ وتشعر على الفور بكميّة هائلة من الطاقة تنبعث منه. وكلّما زاد شغفك اتجاه نفسك، عملك، حياتك أو أي شيء تقوم به، زادت كميّة الطاقة الإيجابية المنبعثة منك. معنى شغف في قواميس ومعاجم اللغة العربية. والسعادة الحقيقية تأتي حينما تتبع شغفك. قد تتساءل: ما نفع الشغف وما أثره على حياتي؟ والجواب هو أنّ للشغف عظيم الأثر على كلّ جانب من جوانب حياتك مهما كبر أو صغر، فهو يشكّل وجودك، ويوقد إلهامك ويفتح أمامك فرصًا عظيمة. إنّه ببساطة الحماس والإثارة للحياة. تعرّف على انواع الذكاء التسعة كيف يأتي الشغف؟ يأتي الشغف حينما تكون صادقًا مع نفسك، وتفعل ما يلهمك عقلك به دون جهد. عندما يكون ما تفعله متوافقًا مع طبيعتك، ستكتسب طاقة إضافية من القيام به بدلاً من أن تخسرها.
- معنى " شغف " - " الشغف " | المرسال
- معنى شغف في قواميس ومعاجم اللغة العربية
- فقدان الشغف أسبابه وآثاره النفسية وطرق لاستعادة الشغف من جديد | فنور
- كيف تكتشف شغفك وكيف يؤثر الشغف على خيارتك
- طريقة عمل الفول مدمس المعلب ساده - طبخ
- فول مدمس علب | طريقة عمل الفول المعلب
معنى &Quot; شغف &Quot; - &Quot; الشغف &Quot; | المرسال
بقلم/ سلمى الإمام
ما هو فقدان الشغف ؟
سألت أحدهم يومًا عن شعوره بعد أن غاب شغفه تجاه أمر طال انتظاره، وما زلت أذكر عينيه المنطفئتين وهما تحدقان في سقف الغرفة، ليصف قلبه بسماء لا تمطر، يشوبها غبار الخيبة ، ثم أعاد وصفه بنصف ابتسامة: "هه! ما عاد بقلبي سماء تمطر، أنا الآن أمتلك في يسار صدري أرضًا قاحلة فقدت شعورها ولهفتها تجاه الأشياء". يعود إليَّ صوت صديقتي قبل عام وصوتها اليوم وهي تتحدث عن الشيء ذاته، وأميز الفرق في حديثها وكأنها كانت تصف النور ثم الظلام، إنها لا تكبر بمرور الخيبات، بل بانقطاع الشغف ، بموت بريق الأشياء في عينيها، بفقدها للأمل.. الأمر أشبه بمن كانت تحب رسم اللوحات، تعتني بها وتريها للشمس، ترفعها للحياة بفخر وعلى تقاسيم وجهها ضحكة، واليوم لوحاتها ملقاة في إحدى الخزائن المظلمة لا يراها أحد ولا تراها هي، تتغير نظرتها لألوانها وللرسم، ولا يبقى بداخلها سوى الرماد. فقدان الشغف أسبابه وآثاره النفسية وطرق لاستعادة الشغف من جديد | فنور. يا الله.. لقد كان الشغف يومًا يلمع في أعينهم رغم تراكم الخيبات، كانوا يضيئون رغم العتمة التي تحاوطهم، يرفعون مصابيحهم للحياة كلما أطفأوها لهم. مَن خَلَق العجز بأرواحهم؟ من أطفأ نورهم؟
فقدان الشغف والاكتئاب
أكره أن يموت شغف الأشخاص الذين يغنون للحياة.
معنى شغف في قواميس ومعاجم اللغة العربية
عدم القدرة على اتخاذ قرار: الشخص الذي فقد شغفه قد يجد صعوبة في اتخاذ القرارات في حياته وذلك لعدم ثقته بهذه القرارات إذا ما كانت صحيحة أم لا. الرغبة بالعزلة: قد يصل الشخص الذي فقد شغفه إلى مرحلة يرغب فيها باعتزال العالم من حوله خوفاً من نظرة المجتمع له بأنه إنسان فاشل عجز عن تحقيق هدفه. التفكير بالانتحار: عندما يكون فقدان الشغف ناتج عن الاكتئاب وعند تطور الحالة دون القيام بعلاجها فقد يؤدي ذلك أن يشعر الشخص في الرغبة بإنهاء حياته والتفكير بالانتحار وهو أخطر آثار فقدان الشغف الناتج عن الاكتئاب. كيف تكتشف شغفك وكيف يؤثر الشغف على خيارتك. كثيراً ما يتم التساؤل فيما إذا كان من الممكن استعادة الشغف من جديد بعد فقدانه، والإجابة هي أنه بالتأكيد يمكن استعادته فمرحلة فقدان الشغف مرحلة مؤقتة يمكن التخلص منها باتباع النصائح التالية: [5] حدد شغفك بشكل واضح: حاول أن تعرف ما هو شغفك الحقيقي فالسعادة مثلاً بحد ذاتها لا يمكن أن تحدد كهدف ولا يمكن أن تترجم كخطوات عملية يمكن إنجازها لذلك حاول أن يكون شغفك عملي يمكن تحقيقه. اتخاذ خطوات صغيرة: يمكن أن يكون الهدف الذي تسعى الوصول إليه صعب ويحتاج إلى وقت طويل لتحقيقه مما يسبب لك الشعور بالبرود والفتور وفقدان الشغف، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة من خلال تقسيم الهدف إلى خطوات يتم العمل عليها بشكل يومي فذلك يقلل من الشعور بصعوبة الهدف ويساعدك في الخروج من حالة فقدان الشغف والعودة للإنجاز من جديد.
فقدان الشغف أسبابه وآثاره النفسية وطرق لاستعادة الشغف من جديد | فنور
ذات صلة ما معنى كلمة شغف مراحل الحب السبعة
تعريف الشغف
يمكن تعريف الشغف (بالإنجليزية: Passion) على أنه ميلٌ قويٌ نحو نشاطٍ ما بذاته، يستثمر الإنسان فيه وقته وجهده إيمانًا منه بأهمية هذا النشاط أو حباً فيه، وتأتي أهمية الشغف بممارسة الإنسان لأنشطة معينة تعمل على تشكيل الملامح الأساسية لهويته بشكل أو بآخر. [١] ومن الجدير الإشارة إليه أنّ الشغف بأنواع معينة من الأنشطة لا يتوقف عند حدود الانخراط فيها بل يتعداه إلى أن يصبح جزءًا متأصلًا في هوية الإنسان وسبيلًا لتعريفه عن ذاته. [١]
أنواع الشغف الرئيسية
يدرس علماء النفس الشغف عن طريق نموذج ثنائي يقسّم الشغف إلى نوعين أساسيين، وهما كالآتي: [٢]
شغفٌ متناغمُ يتشكل الشغف المتناغم (بالإنجليزية: Harmonious Passion) عند اختيار الإنسان لنشاط ما يحبّ القيام به بشدة مع التركيز على الجوانب الأخرى من حياته أو مع قيامه بالأنشطة الأخرى التي عليه القيام بها. شغفٌ استحواذي أما الشغف الاستحواذي أو الوسواسي (بالإنجليزية: Obsessive Passion) فيتشكل عند عدم قدرة الإنسان على منع نفسه من القيام بالأنشطة التي يحبها وبالتالي ينغمس فيها للدرجة التي قد تؤثر على حياته.
كيف تكتشف شغفك وكيف يؤثر الشغف على خيارتك
وقد يحتاج إلى دورات بذات المجال مثل " دورة اكتشف شغفك " على سبيل المثال كي تساعده على اختصار الوقت واكتشاف شغفه. ولا يكتفى بمعرفة أنه لديك شغف في العمل بل يجب تعزيز ذلك برسم أهداف معقولة يمكن الوصول إليها وحبذا لو تكن كالتالي:
أهداف بعيدة ثابتة. أهداف قريبة متغيرة وفق الظروف. الشغف في الدراسة
هناك أنواع من الناس يجدون شغفهم في الدراسة فنجدهم متفوقون وقد أحرزوا درجات مرتفعة في امتحاناتهم. وهؤلاء لابد من تعزيز مهاراتهم بحيث يصلون لمراحل عليا في الدراسة ولو تطلب الأمر إرسالهم للخارج من أجل إكمال دراستهم. ويساعد الشغوفون في الدراسة نسبة الذكاء التي يتمتعون بها مسبقاً وهي الطريق الذي يمهد لهم الوصول للتفوق. الشغف في الحب
هناك من يعاني من عدم إثارة المشاعر العاطفية لديه وهذه بحد ذاته مشكلة لديه، ويجب إثارة هذا الشغف عبر عدة عوامل. ومن بينها قضاء أوقات رومانسية مع الطرف الآخر وخلق أجواء مناسبة للزوجين والذهاب برحلات مستمرة. كما لتوثيق الذكريات دور في إثارة هذا الشغف، ولا يتطلب سوى قلم وورقة وكتابة الذكريات المتعلقة بالطرف الآخر. الشغف في الحياة
هناك نوع من الناس يحب أن يستمتع بالحياة ويريد تحقيق ذلك ولكنه تنقصه الأدوات لفعل ذلك كتكاليف السفر مثلاً.
لا تترك نفسك لفراغك، وقم بزيادة المهام والمسؤليات اليومية التي تقوم بها بحيث لا يكون لديك وقت لفارغك مع أفكارك. أعد ترتيب المكان الذي تجلس فيه، أو قم بتغيره أو بتغير الديكور في الغرفة التي تجلس فيها. قلل من الضغط والتوتر والخوف بقدر الإمكان، لا تضع نفسك في ضغط كبير فيصيبك بفقدان الشغف وقم بتهدئة نفسك وأعصابك حتي تسترخي ولا تفقد شغفك. لا تفكر في المستقبل كثيرًا، فأنت غير مطلوب منك سوي التأقلم مع الحاضر.. بالفعل لا أقصد أن لا تخطط لمستقبلك جيدًا، ولكن خطط بدون التفكير كيف ستكون النتيجة.! لا تستسلم لاي ظرف صعب مهما كانت صعوبته، وإجعل لنفسك دائمًا نافذة تعطيك حافز ودافعًا كبير بأن تكمل ما بدأته. تجنب الأشخاص المحبطة، في كل مكان ستجد ذلك الشخص المحبط والمسبط لمجهودك وأفكارك في كل مكان، فلابد من تجنب هذه الأشخاص وعدم الإحتكاك بهم. إبتعد عن المقارنة، لا يحق لك مقارنة أي شئ تملكه بما يملكه غيرك فكل منا له رزق مقدر له، ويبذل جهد أنت لا تعلم عنه شئ، فلذلك لا يمكنك مقارنة نفسك بغيرك، ومقارنة ذاتك بشخص آخر يسبط من عزيمتك وثقتك بنفسك مما يؤدي إلي فقدانك شغفك. قم بـ مجسالة ذوات الهمم، حتي تتمكن من التحصيل من مهاراتهم ويقوموا بتشجعيك علي تحقيق الكثير من الانجازات.
غالبًا ستنسى مراقبة الوقت وستغرق في العمل ولن يهمك متى سينتهي اليوم. عندما تفعل ما تحب، يكون شغفك به واضحًا للآخرين، وهذا هو الفرق بين الحياة المهنية المجزية والوظيفة. إذا كنت غير سعيد ولا تشعر بأي إنجاز في علاقتك أو وظيفتك الحالية، فإن البقاء فيها لن يجعلك غير سعيد فحسب، بل لن تسمح لنفسك أيضًا بفرصة إظهار إمكاناتك الكاملة. الشغف في العمل بالتأكيد إن امتلاك صفات مميزة ومتفردة شئ مهم للغاية، ولكنها ليست بنفس أهمية الشغف بالعمل. الشغف هو السمة التي تحدث أكبر فرق في إنتاجية الموظفين والالتزام تجاه أي شركة. في حين أن الموظف الفاتر قد يماطل لأطول فترة ممكنة من الوقت وينجز المهمة. فإذا لم يجد الموظفون شغفهم وحبهم لما يفعلون، فإنهم يفقدون مفتاح النجاح الذي يبقي على الاستمرار في العمل والنجاح فيه. ستجد الهدف والمغزى لما تفعل عندما تمتلك الشغف في العمل. بدون هدف، ينجرف الناس في حياتهم وهم يفتقرون إلى الإنجاز. في كثير من الأحيان، يمكن لهذا الشعور بعدم الإنجاز، أن يُنقص من إحساسهم بقيمتهم الذاتية. ليس من الضروري أن يكون شغفك فقط للعمل، بل يمكن أن يكون حول هواية أو رياضة أو مهمة اجتماعية أو عن الأسرة، على سبيل المثال لا الحصر.
إضافة الثوم، وتقليبهما جيداً، كما يمكن إضافة فلفل أخضر حار مفروم حسب الرغبة. إضافة النبدورة المفرومة، وملعقة كبيرة من الملح، والفلفل الأسود، ثم تقليب المكونات جيداً على النار حتى تتذبل. إضافة الفول المدمس إلى الخليط السابق، وتحريك المكونات مع بعضهما، وتركه على نار متوسطة حتى تنضج جميع المكونات. سكب الفول في طبق مناسب للتقديم، ثم إضافة عصير الليمون، وزيت الزيتون، وهكذا أصبح الطبق جاهز للتقديم. طريقة عمل قدسية الفول بالحمص الحب
فول مجهز مسبقاً. 2 ملعقة كبيرة طحينية. 3 ملاعق كبيرة حمص مطحون بالطحينية. 2 كوب حمص حب مسلوق. 1 بصل مفروم ناعم. 1 طماطم مفرومة ناعم. بقدونس مفروم. تتبيلة الفول المدمس. إضافة الحمص الحب، والفول المدمس في وعاء مناسب، ثم إضافة الطحينية، و4 ملاعق كبيرة من تتبيلة الفول، والحمص المطحون، والملح وتحريك المكونات جيداً. وضع الخليط في طبق مناسب للتقديم، ثم إضافة الطماطم، والبصل، والبقدونس، وتتبيلة الفول، وزيت الزيتون، وبهذا أصبح طبق قدسية الفول جاهز للتقديم. 4, 246 عدد المشاهدات
طريقة عمل الفول مدمس المعلب ساده - طبخ
معصورة عصير ليمون. رأس ثوم. 6 حبات زيتون أخضر بدون بذور. 6 حبات زيتون أسود منزوع النوى. الكتاب الأخضر. ثمار خيار مخلل. 2 ملاعق كبيرة من العصير الأحمر. ملعقة طحينة. ربع كوب زيت زيتون. أضف الملح حسب الحاجة. الفلفل الحار حسب الحاجة. نحضر وعاء عميق ونخلط مكعبات الطماطم والخيار المخلل والزيتون والفلفل والليمون. ضع القدر على النار. سخني الفول مع الحمص على نار خفيفة حتى يغلي. صب نصف الماء في الفول في العلبة وضعها فيه
اهرسها بالشوكة للحصول على عجينة عميقة. يُسحق الثوم والفلفل الأخضر ويُضاف إلى الخليط. وأخيرا يضاف الملح ويقلب جيدا. أضيفي المزيج إلى الكمية المناسبة من الفاصوليا المعلبة ، ثم أضيفي عصير الليمون. تضاف ملعقة طحينة كبيرة مع التحريك. أضف زيت الزيتون. أخيرًا ، امزج جميع المكونات معًا لتخلط جيدًا. الفول الصالح للأكل مزين بالكزبرة المقطعة وبعض زيت الزيتون في الأطباق الجانبية. اقرأ المقال التالي لتتعلم طريقة صنع بيرة شاورما اللحم: طريقة صنع بيرة شاورما اللحم العربي وصوص التارا على طريقة سالي فؤاد
طريقة عمل الفول المعلب على الطريقة الشامية
المكونات والمكونات
2 كوب فاصوليا معلبة أو فاصوليا مطبوخة في المنزل.
فول مدمس علب | طريقة عمل الفول المعلب
ذات صلة طريقة عمل الفول المعلب طريقة الفول المدمس الجاهز
الفول المدمس
الفول المدمس هو عبارة عن أكلة شعبية منتشرة في معظم الدول العربية، وخاصة في بلاد الشام، ومصر، والعراق، ويعتبر أحد الأطباق الرئيسية التي تُقدم على وجبة الفطور في بعض البلدان، وهو يُحضر بالعديد من الطرق، فمنه ما يُعد بالطحينيّة، أو بالخضروات، أو بالطماطم، ولكلّ منه مذاقه المميز، وفي هذا المقال سنتحدث عن الطرق المختلفة لطبخ الفول المدمس المعلب. الفول المدمس المعلب
المكوّنات:
علبة من الفول. ثلاث حبات من الطماطم. حزمة من البقدونس. عصير من الليمون حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم. زيت زيتون حسب الحاجة. طريقة التحضير:
يُوضع الفول على النار حتى ينضج تماماً، ويُترك جانباً حتى يبرد. تُفرم الطماطم، والبقدونس، والثوم بشكل ناعم، ويُوضع عليهم الملح، والليمون. يُضاف الفول إلى خليط الطماطم، وتُخلط المكوّنات معاً. يُوضع زيت الزيتون على الفول، ثمّ يُقدم. الفول المدمس بالطحينيّة
علبة من الحمص. ملعقتان كبيرتان من الطحينة المخففة بالقليل من الماء. حبة من الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة الحجم. حبة صغيرة ومقطعة من البصل. ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
الفول يعتبر الفول واحداً من أهمّ البقوليات التي تقدّم فائدة كبيرة للجسم، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ فإنّ فائدته الطبيّة عظيمة جداً، حيث إنّه يقي العديد من الأمراض، كما أنّه يساعد على التخلّص من أمراض أخرى، كما أنّ طبق الفول يعتبر وجبة غذائية كاملة ومتكاملة، تحتوي على جميع العناصر الغذائيّة. الفول المدمّس المكوّنات نصف كيلو من الفول حبّ. عصير ليمونة. ملعقة كبيرة من الطحينيّة. رشة من الملح. ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير ننظّف الفول جيداً وننقّيه من أي أوساخ موجودة به، وبعد ذلك نضعه في وعاء وننقعه بالماء ليلة كاملة. نرفع الفول من الماء، ثم نضعه في قدر الضغط على نار متوسطة إلى أن ينضج الفول، ويصبح طرياً. نهرس الفول هرساً خشناً أو ناعماً، ونضيف الملح والكمّون، وزيت الزيتون، والطحينيّة نستمرّ في التقليب حتى تختلط المكوّنات مع بعضها البعض. نفرد الفول في طبق متوسّط الحجم، ونرتّبة في الصحن، وبعد ذلك نرشّه بزيت الزيتون والقليل من البقدونس من أجل التزيين. يمكن تناول الفول على وجبة الإفطار أو في وجية العشاء، ويكون لذيذاً جداً مع كوب من الشاي. فول مدمس سوريّ المكوّنات كوبان من الفول اليابس، أو المعلّب الجاهز.