كتبت- منار مدحت
وجهت أجهزة وزارة الداخلية بمختلف مديريات الأمن على مستوى الجمهورية، حملة أمنية مكبرة؛ لمواجهة أعمال البلطجة وضبط الخارجين على القانون وحائزي الأسلحة النارية والبيضاء وإحكام السيطرة الأمنية. وأسفرت جهود الحملة، خلال 24 ساعة، عن ضبط ضبط 161 قطعة سلاح ناري، و183 قضية مخدرات وتنفيذ 87546 حكمًا قضائيًا متنوعًا. تم اتخاذ الإجراءات القانونية، وجاري استمرار الحملات الأمنية.
“أسلحة ومخدرات”.. الداخلية: تنفيذ 87 ألف حكم قضائي في 24 ساعة – موقع اليوم الإخباري
الجمعة 13 جمادى الاخرة 1433 هـ - 4 مايو 2012م - العدد 16020
الحضانة بعد الطلاق قد يقع ضحيتها صغار يتربّون في جو وبيئة غير صحيين نفسياً
مشاكل الابوين تنعكس على الصغار
الطلاق يحدث كثيراً بين أي زوجين في أي مكانٍ في العالم ، ونسبة الطلاق في ارتفاع في جميع أنحاء العالم ونحن لسنا استثناء عن العالم الذي يغرق في دوامة المشاكل التي تنتج عن الخلافات الزوجية والطلاق. أريد حلا.. رجل يشكو: زوجتي تطلب زيادة نفقتها رغم حصولها على ثلث راتبي". ليس هناك نسبة حقيقية عن مدى انتشار الطلاق في المملكة وإن كانت هناك دراسات وارقام مختلفة تصدر أحياناً من جهات مختلفة عن نسبة الطلاق في مدن المملكة ولكن هذه الإحصاءات لا يدعمها ما يؤكد بأن هذه النتائج لنسبة الطلاق في مدن المملكة حقيقية ، وإن كانت النسب تُشير إلى ارتفاع نسب حدوث الطلاق في جميع مدن المملكة دون استثناء. الطلاق أمرٌ يحدث بين شخصين بالغين ، وأحياناً يكونان ناضجين فيتم الطلاق بصورةٍ حضارية ، صحية تُجنب كلا الطرفين وكذلك الأطفال مشاكل جمة تنتج عادةً بعد الطلاق. أهم المشاكل التي تحدث بعد الطلاق هي الحضانة الخاصة بالابناء ، سواء أكانوا صغاراً في السن أم كِباراً في سن المراهقة وما بعد ذلك. حسب نظام منظمة الصحة العالمية فإن سن الطفولة يبقى حتى سن الثامنة عشرة ، بينما القضاء في المملكة يعتبر سن الطفولة هو سن الخامسة عشرة ، وهذا يخّفض سن طلب الحضانة بالنسبة للوالدين المطلقين إلى الخامسة عشرة.
أريد حلا.. رجل يشكو: زوجتي تطلب زيادة نفقتها رغم حصولها على ثلث راتبي&Quot;
داهمت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، العديد من البؤر الإجرامية، على مستوى الجمهورية، لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين على القانون، وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء، وإحكام السيطرة الأمنية، تنفيذًا لتوجيهات اللواء محمود توفيق وزير الداخلية. “أسلحة ومخدرات”.. الداخلية: تنفيذ 87 ألف حكم قضائي في 24 ساعة – موقع اليوم الإخباري. وأسفرت الجهود خلال أسبوع، عن ضبط 5 تشكيلات عصابية، ضموا 30 متهمًا اعترفوا بارتكاب 3 حوادث سرقات متنوعة، وضبط 140 قضية أحداث، وإعادة 4 سيارات مُبلغ بسرقتها، وكشف غموض 78 حادثًا متنوعًا، أبرزهم «قتل، سرقة بالإكراه، حريق عمد، انتحال صفة»، وتم ضبط مرتكبيها بإجمالى 122 متهمًا. ونجحت الحملات في تنفيذ 467388 حكمًا قضائيًا، وتنوعت اللمضبوطات ما بين: 1769 حكم جناية، 166361 حكم حبس، 235430 حكم غرامة، 63828 مخالفة. (function (d, s, id) { var js, fjs = tElementsByTagName(s)[0]; if (tElementById(id)) return; js = eateElement(s); = id; = "//"; sertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); الخبر من المصدر
كثيراً ما تسير الأمور بشكلٍ مقبول ، ربما يعتريها بعض المشاكل ولكن يتم حلّها في إطار التفاهم بين أهل الزوج والزوجة ، وتسير الأمور جيدا وربما لا يؤثر ذلك على الأطفال وإذا فكّر الوالدان بعد انفصالهما وحدوث الطلاق بمصلحة أبنائهم ومستقبل هؤلاء الابناء وحياتهم في المستقبل بعد سنواتٍ من الانفصال وانتهاء الحياة بين الوالدين ، ولكن يهم الأشخاص الناضجين مستقبل الأبناء ، ويحاولون أن يتعالوا على مشاكلهم الخاصة في مصلحة الأبناء. للأسف ليس كل المطلقين بهذه الحالة النفسية والنضج ومراعاة نفسية الأبناء بعد الطلاق. كثيراً ما تحدث أمور خطيرة على حياة الابناء بعد الطلاق. هناك مشكلة الحضانة التي يُريد كل من الأب والام أن يكون الابن أو الابنة تحت وصايته ومن هنا تأتي المشاكل التي قد تخلق أجواء من الشحناء والبُغض بين الزوجين وقد تأتي هذه المشاكل بأضرار نفسية على الأبناء قد تؤثر على مستقبلهم وحياتهم المستقبلية وكذلك نفسياتهم وربما يتضرر من سوء العلاقة الأبناء في حياتهم التي يعيشونها. هذا التوتر وسوء المعاملة التي تقع بين الزوج والزوجة ، قد يذهب ضحيتها الأبناء وقد يتحطّم مستقبل الأبناء بناءً على هذه الخلافات التي تحدث بين الوالدين.
هناك بعض من الأكلات التي يتعين على المرأة التركيز في تناولها لعل من أبرزها ما يلي:
من الضروري تناول البروتين من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، والتي يمكن الحصول عليها من الدواجن أو الأسماك واللحوم الحمراء. كما أن المكسرات والبذور باختلاف أنواعها والفاصوليا تحتوي على نسبة عالية من البروتين. عليها الحرص على تناول الكثير من الخضروات. والتي يمكن اعتبارها نوع من السناكس يتم تناولها بين الوجبات، مع ضرورة التركيز على تلك الخضروات ذات اللون الأخضر. الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية بدون إضافة السكر. كما يجب تناول بعض الفواكة المجففة والمكسرات والتي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. تناول الفاكهة بكثرة خلال اليوم مع الأخذ في الاعتبار أنه يجب التقليل من تناول الفاكهة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية العالية منها العنب والمانجو والتين. رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو وكيفية اختيار رجيم مناسب للرضاعة - عربى دايت. إدخال بعض من العناصر الغذائية الأساسية ضمن النظام اليومي منها الخبز المصنوع من حبات القمح الكامل، كما يمكنها تناول المكرونة والأرز بكميات قليلة. شاهد أيضًا: أفضل رجيم بعد الولادة القيصرية
رجيم للمرضعات بالأعشاب
انتشر في الآونة الأخيرة الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها لخسارة الوزن بالأعشاب والتي من شأنها مساعدة المرأة في إدرار الحليب وتعزيز صحتها وصحة طفلها منها ما يلي:
يعد تناول بذور الحلبة من أكثر ما يساهم في عملية خسارة الوزن وحرق الكثير من الدهون المخزنة بالجسم.
رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو متر
اقرئي أيضًا:
رجيم للمرضعات بالاعشاب لتقليل الوزن. أفضل رجيم للمرضع كل يوم كيلو. رجيم للمرضع في اسبوع مجرب وتجارب مفيدة وسريعة للحصول على افضل نتائج
المصادر:
Andrea Boldt، خطة وجبات إنقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية ، hellomotherhood ، تمت المراجعة في 1 يناير 2020. رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو - الداعية كريم فؤاد. ، أعشاب لإنقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية ، healthfully ، تمت المراجعة في 1 يناير 2020. Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice) and Jillian Kubala، النظام الغذائي للرضاعة الطبيعية 101: ماذا تأكل أثناء الرضاعة الطبيعية ، healthline ، تمت المراجعة في 1 يناير 2020. مقالات ذات صلة:
بسبب الزيادة المفرطة في الوزن التي يمر بها جسم الأم منذ بداية المراحل المبكرة من الحمل ، ونتيجة لذلك يتراكم الجسم في الدهون والعناصر الغذائية حتى يتم امتصاصها أثناء الولادة ، وكذلك الجهود التي يتطلبها الجسم والسمنة. المواد التي يفقدها وكذلك احتياجات الجسم أثناء الرضاعة. رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو جرام. كما أوضح الأطباء أهمية اتباع نظام غذائي بعد الولادة لمدة أسبوعين على الأقل من الولادة ، حيث أن الجسم ليس عرضة لمشاكل صحية بسبب نقص الغذاء ونقص المغذيات التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر. ولا توجد علاقة بين الطرق المختلفة للولادة من الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية ، فالأمر يستغرق أسبوعين حتى يتكيف الجسم مع النظام الغذائي. اقرأ أيضًا: المزيد حول كيفية عمل نظام التمر ومنتجات الألبان
الرضاعة الطبيعية لا تؤثر على نظامك الغذائي
في هذا الوقت يجب أن تكون الأم راضية تمامًا عن وزنها الطبيعي ، ولكن إذا كانت الأم تهتم بمظهرها وجسمها فيجب أن تحظى باهتمام وثيق ، لأنها في بعض الأحيان يمكن أن تعرض مولودها الجديد لبعض المشاكل الصحية ، لأن الرضاعة من الثدي من أهم وأهم الطرق للحفاظ على المولود الجديد وتزويده بالكثير من الطعام
هذا يحمي الطفل إلى حد كبير ، ويحسن أيضًا جهاز المناعة لدى الرضيع ويزيد من مناعته من طرد الفيروسات التي يكون الطفل عرضة لها.