يبحث سكان وزوار مدينة جدة عن حدائق جدة التي تمكنهم من قضاء أوقات ممتعة برفقة العائلة والأصدقاء، تعرف على افضل مافي جدة في هذا التقرير
دليلك لـ 6 من افضل حدائق جدة
حديقة البرج
تقع حديقة البرج في حي الشاطئ بجدة على مسافة 5389 متر مربع، وتتمتع بمساحاتها الخضراء وجلسات للعائلة وألعاب أطفال. حديقة في جدة اليوم. الموقع على الخريطة
حديقة الإرادة
حديقة الإرادة تعتبر أول حديقة مجهزة لذوي الاحتياجات الخاصة ، تقع في حي السلامة بمساحة 7700 متر مربع وتحتوي على مرافق متعددة مثل:
منطقة ألعاب جلسات ملاعب مظلات ممشى دورات مياه رجال ونساء مسرح
حديقة التحلية بجدة
حديقة هادئة ومناسبة للعائلات تقع في طريق الكورنيش حي الشاطئ بمساحة 28000 متر مربع وفيها مرافق مثل: جلسات، مظلات، ومنطقة ألعاب أطفال. حديقة سلطانة في جدة
حديقة سلطانة تقع في أبحر الشمالية بمساحة 2345 متر مربع، وتوفر مرافق مثل: ألعاب أطفال، ومظلات، وألعاب بسيطة للأطفال. حديقة الطلع النضيد
تقع حديقة الطلع النضيد في حي الزهراء، مناسبة للباحثين عن مكان لممارسة رياضة المشي والتنزه مع الأطفال. حديقة أبا الخيل
تقع حديقة أبا الخيل في حي الصفا على مساحة 6580 متر مربع وتحتوي على مرافق متعددة مثل: منطقة ألعاب أطفال، وجلسات، ومظلات.
حديقة في جدة بعد
• لا داعِ للقلق بخصوص الأطفال، فليس عليك سوى أن تتركهم ليستكشفوا بأنفسهم مساحة الألعاب المجهزة لهم في حديقة الاندلس في جدة، حيث ستؤمّن لهم وقتاً مليئاً بالمرح. الخدمات
• على صعيد الخدمات فقد وفّرت الحديقة عدداً من المرافق العامة والخدمات أهمّها، موقف للسيّارات. أسعار الدخول إلى حديقة الاندلس في جدة
دخول مجّاني. المعالم القريبة من حديقة الاندلس
قد تظن أن رحلتك انتهت عند هذه الحديقة، بيد أنه في الحقيقة يتوافر أماكن سياحية في جدة تقع بجوارها ونوصيك باستكشافها مثل
نافورة الملك فهد جدة على بُعد 5. 98 كم. الفنادق القريبة من حديقة الاندلس جدة
انتقينا لك فندق الريتز كارلتون جدة فهو من افضل فنادق جدة 5 نجوم ويُعتبر من أقرب الفنادق للحديقة إذ تفصله مسافة 2. أفضل 3 الأنشطة في حديقة الاندلس جدة - رحلاتك. 61 كم عن الحديقة. فندق كراون بلازا جدة الذي يبعُد مسافة 2. 89 عن الحديقة، يعتبر من افضل فنادق جدة 5 نجوم. موقع حديقة الاندلس على الخريطة
مقالات قد تهمك أيضاً في جدة:
فنادق جدة: 10 مناطق نوصي بها للسكن في جدة
افضل 5 من منتجعات جدة الموصى بها
افضل 6 شقق فندقية في جدة موصى بها
10 من افضل فنادق جدة الموصى بها
افضل 8 من مطاعم جدة موصى بها
افضل 40 من الاماكن السياحية في جدة
افضل 8 من مولات جدة ننصح بزيارتها
حديقة في جدة اليوم
وبيّن أن دورات المياه في هذه الحديقة مهيأة أيضاً لذوي الاحتياجات الخاصة، فضلاً عن ملعب بمواصفات مناسبة لهم، وممرات مشاه داخل الحديقة، ومسرح للعروض التعليمية والثقافية، ومسطحات خضراء، وجدارية للرسم، ومنطقة مفتوحة ذكية مزودة بشبكة واي فاي للإنترنت. وقال: " تم تحديد موقع تلك الحديقة بحي السلامة على شارع الأمير سلطان الذي يعد من أهم شوارع محافظة جدة بمساحة تصل إلى 7700 متر مربع، حيث سيتم افتتاحها خلال شهر شعبان المقبل". جدة.. حديقة ثقافية..!. وأشار إلى إعادة تأهيل العديد من الممرات ومداخل الحدائق بمحافظة جدة في وقت سابق، كي تكون صديقة لذوي الاحتياجات الخاصة. الحدائق النسائية
ولفت مدير عام الحدائق والتشجير بأمانة جدة، إلى إنشاء عدد من الحدائق المخصصة للنساء، والموزعة على مدينة جدة تتضمن حديقة الأبرار بحي بني مالك والأجواد 3 وحي الرغامة 3 وحي الأمير ماجد بجنوب جدة وشرق جدة، إلى جانب حديقة الطفل المثالي. تجدر الإشارة إلى أن أمانة محافظة جدة، نفذت أعمال صيانة وتطوير لأكثر من 50 موقعاً، شملت صيانة الحدائق وسقيا الأشجار وتهذيبها وقص المسطحات الأرضية وتقليم النخيل وقص السياج، بالإضافة إلى تدعيم المسطحات الخضراء على جنبات الطرق العامة والمتنزهات والجزر الوسطية للشوارع الرئيسية، وتخضير عدد من الطرق الجديدة كما شملت أعمال الصيانة 384 مجسما و39 نافورة.
حديقة في جدة و«المرور» يضبطه
وكغيرها من حدائق جدة فهذه الحديقة ذات المساحات الخضراء الواسعة تمتد لتتسع فيما يُقارب الـ 4000 متر مربع، ويوجد بها ممشى مخصص لممارسة رياضة الجري. حديقة تهامة تعد حديقة تهامة واحدة من أروع حدائق جدة حيثُ قد تم تشييد هذه الحديقة من زمن قريب مما يجعلها ذلك تتميز بكل ما هو جديد كما أن مساحتها الخضراء في غاية الروعه والجمال، وأهم ما يميز هذه الحديقة أنها مجانية تماما مما يجعلها مصدرا لجذب العديد من السياح والسكان المحليين والأجانب أيضا. حديقة في جدة و«المرور» يضبطه. وتقدم الحديقة لزوارها العديد من الخدمات كما يوجد مطعم ومقهى بالداخل وأماكن مخصصة لركن السيارات، ومنطقة مخصصة تحتوي على العديد من الألعاب الترفيهية للأطفال. حديقة التضامن حديقة التضامن في جدة هي أخر حديقة معنا في مقال اليوم حيث تُعد هذه الحديقة واحدة من أفضل حدائق جدة التي نوصي بزيارتها حيث تُعد مصدرا لجذب السياح والعوائل وذلك بسبب تنسيقها الرائع من الداخل ومسطحاتها الخضراء الواسعة كما يفضل العوائل الذهاب إلي هناك من أجل قضاء وقت ممتع بصحبة الأبناء والأقارب. حيث يوجد أماكن مخصصة للجلوس كما يُمكن الجلوس في أرض الحديقة والإستمتاع بمنظر الأزهار في الهواء الطلق، والتقاط العديد من الصور التذكارية الرائعة في مثل هذه الأجواء الراقية، كما يوجد منطقة ألعاب تحتوي على عدد من الألعاب الترفيهية للكبار والصغار على حد سواء بجانب المسارات المخصصة للمشي والجري.
وهناك برنامج حديقة كل أسبوع أطلقه الدكتور هاني بن محمد أبو راس أمين محافظة جدة في الربع الثالث من العام 1435ه بهدف زيادة المسطحات الخضراء داخل أحياء محافظة جدة ولتصبح متنفسا قريبا من سكان هذه الأحياء. حديقة في جدة بمناسبة انتهاء. وأضاف المهندس قطان: " لا زال برنامج حديقة كل أسبوع مستمراً كجزء من خطة أمانة محافظة جدة، حيث بلغ عدد الحدائق التي تم الانتهاء منها 23 حديقة حتى الآن من بداية العام الحالي، بإجمالي مساحة وصل إلى 200 ألف متر مربع". وذكر المهندس قطان بأن أمانة محافظة جدة ممثلة في الإدارة العامة للحدائق والتشجير تعمل حالياً على اشراك طلاب وطالبات المدارس في زراعة بعض أجزاء الحدائق بالزهور رغبة في غرس قيم المواطنة والمسؤولية الاجتماعية لدى الأجيال ودافعا للمحافظة على الحدائق والممتلكات العامة. وأعلن عن البدء في تنفيذ أول حديقة مخصصة بالكامل لذوي الاحتياجات الخاصة، بهدف توفير متنفس لهم والسماح بالاندماج في المجتمع بصورة مقبولة تكسبهم الثقة، مؤكداً أن الأمانة راعت أعلى المواصفات الفنية والمتخصصة في تصميم الحديقة واختيار عناصرها بعناية فائقة. وتابع:" تحتوي الحديقة على جلسات تشمل 40 طاولة بعدد 10 كراسي لكل واحدة منها، وأرجوحة لشخصين من ذوي الاحتياجات الخاصة، وأخرى لثلاثة أشخاص من الفئة نفسها، وزحليقة كبيرة وأخرى صغيرة، بالإضافة إلى لعبة مركبة لذوي الاحتياجات الخاصة".
7- علاج الجروح المزمنة باستخدام النعناع الفلفلي
تشير بعض الأبحاث العلمية إلى أن العلماء قد وجدوا أن الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في النعناع تساعد بشكل كبير في تعزيز شفاء و علاج الجروح. 8- يعطر النعناع الفلفلي الفم
النعناع له رائحة عطرية رائعة و مميزة، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على التخلص من البكتيريا المتراكمة في الفم، و هذا يساعد على تعطير الفم و التخلص من رائحة الفم الكريهة و يمنحك نفس منعش و رائع. يمكنك مضغ بعض أوراق النعناع، أو حتى شرب شاي النعناع العطري أو استخدام زيت النعناع للتخلص من الروائح الكريهة في فمك. 9- يساعد النعناع الفلفلي على الإسترخاء و النوم
يعتبر شاي النعناع الفلفي مشروب رائع قبل النوم، حيث أنه يعمل على إسترخاء عضلات الجسم و بالتالي يعزز النوم بشكل طبيعي. و بالإضافة لذلك، فإنه خالي من الكافيين الذي قد يسبب كثرة تناوله الإصابة بالأرق. 10- يقلل النعناع الفلفلي من آلام الدورة الشهرية
تعاني بعض النساء و الفتيات من تقلصات الدورة الشهرية المزعجة و التي تسبب لهن آلام شديدة، و لكن تناول شاي النعناع يمكن أن يقلل من تقلصات الدورة الشهرية بسبب تأثيره المهديء و الذي يساعد على إسترخاء العضلات.
النعناع الفلفلي: فوائد عديدة - ويب طب
وزيت النعناع مضادّ للفيروسات ومضادّ للفطريات، ويمنع بالتالي نمو الطفيليات في الجسم والتي منها الديدان. يتمّ تطبيقه موضعياً على البطن بعد تخفيفه. ويشتمل زيت النعناع كذلك على حاجز حمائي طبيعي ضد الفيروسات. وبالتالي يعمل على تأخير تقدمها، ويعترض نموها السريع. وفي هذه الحالة يفضل تناوله على شكل منقوع. فوائد زيت النعناع والاستخدامات التجميلية
زيت النعناع الأساسي يعزز إعادة بناء الجلد
على الرغم من أنه لا يستخدم كثيراً في مجال التجميل، إلا أن زيت النعناع العطري الأساسي له قيمة بسبب رائحته. ويندمج زيت النعناع بشكل مثالي مع الوصفات المنزلية المختلفة لمعجون الأسنان؛ حيث يُعطيه المذاق المألوف للعلكة بطعم الكلوروفيل. زيت النعناع يساعد على الشفاء، وبالتالي فإنه يعالج بفعالية الجروح الطفيفة ويقلل الندوب. وحيث إنه يعزز إعادة بناء الجلد فإنه يعمل كذلك على العلامات التي يتركها حب الشباب على سبيل المثال. وزيت النعناع مضادّ للالتهابات ويعالج الآلام التي تسببها البثور الكبيرة. يُنصح بإدماجه في الوصفات المنزلية والكريمات التي تستخدمينها. تابعي المزيد: فوائد البابونج في تعزيز مناعة الجسم
فوائد زيت النعناع واستخداماته للعافية
زيت النعناع العطري علاج للتوتر والإجهاد
مرة أخرى وبفضل الكيتونات التي يحتويها زيت النعناع العطري الأساسي فإنه ذو تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.
فوائد النعناع الفلفلي
زيت النعناع الفلفلي Peppermint Oilهو خليط بين watermint ،spearmint موطنها الأصلي أوروبا النعناع الفلفلي هو عشب معروف باستخدامه الطبي ثبت علميًا أهمية زيت النعناع الفلفلي Peppermint Oil يتم إعطاء هذا الزيت على هيئة كبسولات وأقراص هو من الأنواع البديلة لعلاج عدد من الحالات الصحية أهمها تشنجات المعدة والأمعاء أيضا يتم استخدام الزيت بسبب احتواءه على عدد من المعادن والمواد المغذية مثل المنجنيز والحديد والماغنسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك والبوتاسيوم والنحاس وكما أنه يحتوي على الأوميغا3 وعدد من الأحماض الدهنية وفيتامين أ وفيتامين سي.
Books زيت النعناع الفلفلي - Noor Library
ويفي نحو ثلاثة مرضى من كل عشر مرضى مصابين بحالة سوء الهضم بدون وجود قرحة بمعايير الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. في دراسة مزدوجة التعمية، أُعطي 120 مريضًا بحالة سوء الهضم بدون وجود قرحة زيت النعناع الفلفلي وبذور الكراوية أو بذور الكمون (بروبولسيد) لمدة 4 أسابيع. وتمت مقارنة الدرجة المتوسطة لتخفيف الآلام في كلتا المجموعتين (4. 62 بالنسبة للمجموعة التي أُعطيت زيت النعناع الفلفلي الخفيف على المعدة؛ و4. 6 للتي حلت على بذور الكمون). تحسّنت الأعراض الأخرى لحالة سوء الهضم بدون وجود قرحة أيضًا بطريقة مماثلة. وعثر على النتائج الإيجابية أيضًا لدى الأفراد الذين يعانون من عدوى إتش بيلوري. إن المغزى من هذه الدراسة أمر هائل. في الوقت الذي يتميز فيه زيت النعناع الفلفلي الخفيف على المعدة وزيت بذور الكراوية بالأمان عند المستويات الموصى بها، فإن البروبولسيد تسبب في مشكلات كبيرة في القلب. ووفقًا لإدارة الأغذية والدواء الأمريكية، فإن 111 شخصًا على الأقل قد ماتوا نتيجة استخدام البروبولسيد، وعانى ما يقرب من 400 شخص من أمراض التشوهات القلبية. ولذا، تم لاحقًا سحب البروبولسيد من جميع الأسواق. كيف يمكن لزيت النعناع الفلفلي الخفيف على المعدة المساعدة في حالة الإصابة بالحصاة الصفراوية؟
أظهرت العديد من الدراسات أن مزيج الزيوت المتطايرة يمكن أن يساعد في حل الحصاة الصفراوية.
وبناءً عليه فإنه محمّل بالفضائل المهدئة، ويساعد على الحدّ من الحالات المرتبطة بالتوتر والإجهاد المزمن أو بالقلق. يُنصح باستخدام زيت النعناع العطري الأساسي في حالة القلق والتوتر والعصبية، كما أنه يحارب أيضاً الصدمات العاطفية وفقدان الثقة بالنفس والاكتئاب الموسمي والإرهاق العصبي. يستخدم في هذه الحالات كمنقوع حيث له تأثير كبير. تابعي المزيد: الابتسامة الهوليوودية بين الإيجابيات والسلبيات
تحذيرات وموانع استخدام زيت النعناع العطري الأساسي وطرق استخدامه
يجب استخدام زيت النعناع العطري الأساسي بالكثير من الحذر. ومثل أنواع النعناع الأخرى فإنه سامّ للأعصاب. وبناءً عليه يُمنع استخدامه منعاً باتاً من جانب النساء الحوامل والمرضعات وكذلك على الأطفال أقل من عمر 6 سنوات. كما لا ينصح باستخدامه في حالات حصى المرارة. عند تطبيقه على الجلد يجب تخفيفه بنوع من الزيوت النباتية، لأنه وبمفرده يعمل على تهييج الجلد! انتبهي إذاً بعدم تجاوز نسبة 20 في المائة من زيت النعناع مقابل 80 بالمائة من الزيت النباتي ومزجها جيداً قبل التطبيق على الجسم. ولعناية الوجه استخدمي فقط كمية لا تتجاوز 3 في المائة كحد أقصى من زيت النعناع مخلوطة بنوع من الزيوت النباتية.
ملاحظة: لاستخدام زيت هذا النعناع على البشرة، يجب أن يتم تخفيفه دائمًا وذلك عن طريق مزجه مع زيت آخر مثل زيت الزيتون. 6. الحفاظ على صحة الفم والأسنان
يساعد استخدام الزيت المستخلص من هذا النوع من النعناع في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، ولذا تقوم العديد من الشركات في إدخاله في صناعة غسول الفم. إلى جانب ذلك، قد يُستخدم بعد استشارة الطبيب في التقليل من الحرارة والألم الناتجان عن أي جراحة تتم في الفم. 7. الفوائد الصحية الأخرى
أما الفوائد الأخرى المرتبطة بهذا النعناع فتتلخص في ما يأتي:
التقليل من مشكلة احتقان الأنف. زيادة مستوى الطاقة. التقليل من الألم المرافق للدورة الشهرية. كبح الشهية. التقليل من أعراض الحساسية الموسمية. تحذيرات من استخدامه
بعد أن تعرفت على فوائد هذا النعناع من المهم أن تتعرف على مجموعة من التحذيرات المرتبطة به:
قد يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية مثل تلك المستخدمة في علاج السكري لذا عليك استشارة الطبيب إذا كنت تتناول دواء معين. لا يجب أن يتم استخدام زيت هذا النعناع للأطفال. من المفضل تجنبه من قبل مرضى السكري. من قبل
سيف الحموري
-
الأحد 8 تشرين الثاني 2020