كرة المضرب
كرة المضرب هي رياضة مضرب يتم لعبها بكرة مطاطية مجوفة في ملعب داخلي ، يتضمن ضرب الكرة بجدران الملعب حتى يخطئ أحدهم ، إنها رياضة فردية مشهورة في الولايات المتحدة وتقيس قدرة وتحمل الرياضي وسرعته وقوته. تنس الطاولة
تنس الطاولة ، أو بينج بونج ، هي رياضة يقوم فيها لاعبان متعارضان ، أو ثنائي من لاعبين متنافسين ، بمناورة كرة صغيرة بمضاربهم حول ملعب صغير محاط بالشباك ، تختبر الرياضة المهارة والسرعة في جوهرها وهي رياضة أولمبية شائعة. الرمح
تم لعبها في الألعاب الأولمبية منذ الألعاب الأولمبية القديمة ، إنها تنطوي على الركض برمي الرمح ورميها بعيدًا قدر الإمكان ، إنها تنطوي على نقل زخمك إلى رمي الرمح من الركض ، إنها رياضة فردية شعبية.
معلومات عن الرياضة بالانجليزي
وتُعد هذه الرياضة من أنواع الرياضات المتاحة للجميع حيث إنها رخيصة الثمن وسهلة الممارسة، ومتاحة في أي وقت، كما أنها تُستخدم للترفيه والرياضة في آن واحد. [٣]
الألعاب الجماعية: وهي التي يتم ممارستها من قِبل أكثر من لاعب، وتصل إلى فريق كامل مثل كرة السلة ، وهي واحدة من أكثر الرياضات انتشاراً في العالم. [٤]
رياضة السباحة: وهي من الرياضات المائية، حيث يتم تحريك كافة العضلات خلال السباحة ، وتُعد هذه الرياضة واسعة الانتشار، بالإضافة إلى أنها تُستخدم في علاج الأشخاص الذين يعانون من إعاقات جسدية، وتشمل هذه الرياضة على عِدّة أنشطة كالغوص تحت الماء، وركوب الأمواج، بالإضافة إلى رياضة الإنقاذ. [٥]
رياضة الألعاب القتالية: تتخذ رياضة الألعاب القتالية أنماط عِدّة كالمصارعة، والملاكمة، والركل وغيرها، حيث تتضمن قتالاً حقيقياً مع ضمان عدم حدوث إصابات خطيرة. ويتطلب هذا النوع من الرياضات إلى قوة جسدية، وتُسمى مثل هذه الرياضات فنون الدفاع عن النفس. [٦]
الرياضات العقلية: تتطلب مثل هذه الرياضات إلى مستويات عقلية وإدراكية عالية نوعاً ما، حيث إنها تمنح صاحبها شعوراً مريحاً مليئاً بالفخر والإعتزاز بما تم إنجازه. وتُساعد هذه الألعاب على تحفيز الدماغ عن طريق التفكير الدائم، مما يُساعد في تأخير ظهور علامات الخَرَف، ومن هذه الألعاب لعبة الشطرنج ، ولعبة السودوكو (بالإنجليزية: sudoku) اليابانية، بالإضافة إلى هواية حل الألغاز.
[٧]
أسباب ممارسة الرياضة
يقوم الجسم بممارسة الرياضة لأسباب عِدّة، وذلك لأهميتها بصرف النظر عن الجنس أو العمر، حيث إنها لا تقتصر فقط على إنقاص الوزن، ومن هذه الأسباب: [٨]
السيطرة على وزن الجسم: تُساعد الرياضة على إنقاص الوزن ، أو على الأقل المحافظة على ثبات الوزن، قد لا تكون ممارستها يومية ومنتظمة، لكن أي نشاط بدني خلال اليوم أفضل من عدم الحركة، كالأعمال المنزلية، أو الذهاب مشياً للأماكن القريبة، أو استخدام الدَرج بدلاً من استخدام المصعد. الحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض: تعمل التمارين الرياضية أو النشاطات البدنية على الحفاظ على صحة الجسم، فهي تؤدي إلى تحسين مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة، والكوليسترول الجيد للجسم، بالإضافة إلى تقليل مستوى الدهون الثلاثية ، مما يُساعد على تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنها تُساعد في السيطرة على ضغط الدم، وتمنع التهاب المفاصل. تحسين المزاج العام: عند ممارسة النشاطات البدنية والرياضية، فإن الدماغ يقوم بتحفيز المواد الكيميائية المسؤولة عن السعادة، ولذك يتم تحسن المزاج العام للأفراد عند ممارسة الرياضة والإلتزام بها، مما يُعزز الثقة بالنفس.
فيلم يا تهدي يا تعدي يحتل المركز الثامن - YouTube
فيلم يا تهدي يا تعدي اون لاين
مسلسل خطوط الشيطان- بدون ذكر أسماء في عام 2013، مسلسل دهشة- سجن النسا في عام 2014، مسلسل أستاذ ورئيس قسم- استيفا - الكابوس- بعد البداية- من الجاني؟ في عام 2015. مسلسل المغني- رأس الغول- عود أخضر- وليالي الحلمية الجزء السادس في عام 2016، مسلسل ابو العروسة الجزء الأول- الأب الروحي الجزء الأول- البارون- الحصان الأسود- الطوفان- رمضان كريم في عام 2017، مسلسل ابو العروسة الجزء الثاني- الأب الروحي الجزء الثاني- السهام المارقة- أمر واقع في عام 2018، مسلسل أفراح إبليس- طلقه حظ- نصيبي وقسمتك الجزء الثالث في عام 2019. مسلسل حب عمري- خط ساخن- ليالينا 80- ملاك- مملكة إبليس: لسطوره الأساطير- سكر زيادة- مملكة إبليس الجزء الثاني: نار الجنة- إلا أنا- جمع سالم في عام 2020، مسلسل طلقتك نفسي- موسم الحساب- هجمة مرتدة في عام 2021، مسلسل أبو العروسة 3، مسلسل العائدون في عام 2022. أبرز أعماله السينمائية: شارك الفنان محمد عادل في عدد كبير من الأعمال السينمائية، ومن أهم أعماله التي شارك فيها:
فيلم يا مسافر وحدك- توافقي. في عام 2010، فيلم الجزيرة 2، لامؤاخذه في عام2014، فيلم اشتباك في عام 2016، فيلم القرموطي في أرض النار- جواب اعتقال- هروب اضطراري- يا تهدي يا تعدي في عام 2017، فيلم الحوستافيه- الكهف في عام 2018، فيلم ريما - صاحب المقام- طلعت حرب- ورقه جمعية- يوم وليلة في عام 2020.
فيلم يا تهدي يا تعدي كامل
يصادف اليوم عيد ميلاد الفنان محمد عادل الـ 37، حيث جذب الفنان الشاب محمد عادل الشهير بـ "ميدو عادل" أنظار الجمهور، وأصبح أكثر انتشار خلال الفترة الماضية، بعد مشاركته في العديد من الاعمال الناجحة، ولا سيما أن أدواره حازت على قبول كبير عند الجماهير. ميدو عادل من مواليد 14ابريل عام 1986، نشأ وسط عائلة فنية، فوالده الفنان عادل ماضي، ووالدته الفنانة سمر عبد الوهاب، وله شقيقتين فاطمة عادل بطلة مسلسل "بصرة"، والفنانة حنان عادل بطلة مسلسلي القاصرات وساحرة الجنوب، وهو ما أثر في نشأته وجعله يحب الفن. درس الفنان محمد عادل، في المعهد العالي للفنون المسرحية وحصل على بكالوريوس من قسم التمثيل والإخراج عام 2011، وكان رئيساً لاتحاد الطلاب. بدأ مشواره الفني من المسرح، فشارك في عدة مسرحيات ثم شارك في بعض الأفلام، قبل أن ينتقل إلى الدراما التليفزيونية. محمد عادل، متزوج من خارج الوسط الفني بعد قصة حب طويلة، وله بنتان هما "حلم وحياة"، وقد وصف نفسه بأبو البنات. من أبرز أعماله الفنية:
شارك الفنان محمد عادل، في عدد كبير من الأعمال الفنية الرائعة، وتتمثل أعماله الدرامية فيما يلي:
مسلسل حكايات وبنعيشها في عام 2010، مسلسل الجامعة في عام 2011، مسلسل حسن التنين في عام 2012.
فيلم يا تهدي يا تعدي بجودة Hd
أجازت الرقابة على المصنفات الفنية برئاسة دكتور خالد عبد الجليل عرض فيلم "يا تهدى يا تعدى" تجارياً دون حذف أى مشهد منه، وصرحت بعرضه للجمهور العام، حيث من المنتظر بدء عرضه خلال الفترة المقبلة. وقال الدكتور ممدوح الوردانى العضو المنتدب لشركة الريماس للإنتاج الفنى إن فيلم "يا تهدى يا تعدى" مناسب لجميع أفراد الأسرة وليس به أى مشهد خادش للحياء، وهو ما يتفق مع طبيعة الفيلم الذى تدور أحداثه حول فتاة مكافحة من الطبقة المتوسطة. وأشاد الوردانى بفريق عمل الفيلم وعلى رأسهم المخرج خالد الحلفاوى والنجمة آيتن عامر والفنانين محمد شاهين وسلوى خطاب ومحمد عادل وعايدة رياض، مؤكدا أن شركة الريماس تسعى دائما لتقديم أفلام تعبر عن واقع المجتمع المصرى. يذكر أن فيلم "يا تهدى يا تعدى" إنتاج إبراهيم إسحق، وتأليف أحمد عزت وإخراج خالد الحلفاوى، وتدور أحداثه حول فتاة مكافحة تعمل فى مدرسة لتعليم قيادة السيارات للسيدات وتقع فى حب شاب من أسرة ثرية.
فيلم يا تهدي يا تعدي كامل يوتيوب
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
فيلم يا تهدي يا تعدي ايجي بست
عندما يتلقى شاب يبحث عن مدرب قيادة جيد لوالدته توصية من موظف في إحدى مدارس القيادة المتخصصة لتوظيف هند (آيتن عامر) ، سرعان ما يبدأ في حبها. يا تهدي يا تعدي
أبرز أعماله المسرحية: شارك الفنان محمد عادل في العديد من الأعمال المسرحية وهي:
مسرحية خرابيش عام 2011، مسرحية قهوة بلدي عام 2014، مسرحية "بس أنت مش شامم" عام 2016، مسرحية حب رايح جاي عام 2020.