علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم
يستمر علاج الاكتئاب لمدة خمسة ايام وهي على النحو التالي: في اليوم الاول: وبعد صلاة الفجر قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " الشعراء " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة العشاء قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم يختم بالدعاء الذي يريده. وفي اليوم الثاني: وبعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس الاغتسال بماء الوضوء غسلا شرعيا ثم قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة سورة " الضحى " سبع مرات ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " لقمان " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة المغرب قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة العشاء قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة سورة " الليل " ثلا مرات. وفي اليوم الثالث: وبعد صلاة الفجر قراءة سورة " الفجر " ، وبعد صلاة الضحى قراءة الاذكار الصباحية ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " السجدة " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة العشاء قراءة سورة " الاحزاب " ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم الختام بالدعاء الذي يريده.
- وأخيرا... 💥علاج الاكتئاب من القرآن 💥كيف تتخلص من ... - YouTube
- طريقة علاج الاكتئاب بالقرآن | الروا - الروا
- طرق علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم - موقع شملول
- نجلاء بن عبد الله - أرابيكا
- نجلاء عبد الله - أرابيكا
وأخيرا... 💥علاج الاكتئاب من القرآن 💥كيف تتخلص من ... - Youtube
علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم
إن قراءة القرآن الكريم تعتبر من أكثر العوامل التي تزيد من الشعور بالأرتياح، وهي وسيلة فعالة للتخلص من المشاكل النفسية، ولقد جاء في كتاب الله تبارك وتعالى: (( الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّـهِ أَلا بِذِكرِ اللَّـهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ)) صدق الله العظيم، حيث أنه وسيلة جيدة لمعرفة معاني الآيات لتدبر الآيات بها. الاكتئاب هو عبارة عن اضطراب نفسي يؤثر على الفرد بالكامل، وتختلف حدة الاكتئاب وبالتالي فإن تأثير على الفرد يتفاوت، ومن أفضل الطرق التي يمكن الأعتماد عليها في التخلص من الاكتئاب أن يتم قراءة القرآن الكريم وتدبرة، حتى ينشرح الصدر خلال القراءة فلا يجب على الفرد أن يسرع في قراءة القرآن الكريم. يمكن أن يقوم الشخص بقراءة سورة الإخلاص والمعوذتين في الكفين والنفث بهما وبعد ذلك تقوم بالمسح على الجسم بهما، إن تكرار هذه الطريقة عدة مرات على مدار اليوم تعتبر وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية والتخلص من الاضطرابات النفسية المختلفة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. علاج الاكتئاب والقلق والخوف بالقران
إن قراءة القرآن الكريم تكون وسيلة لأبعاد الشياطين والتخلص من القلق والخوف والاكتئاب، ومن أهم الأمور التي يجب أن يقوم بها الفرد حتى يتمكن من علاج الاكتئاب بالقران أن يثق جيدًا بأن جميع ما يشعر به من الشيطان، ولقد جاء ذلك في كتاب الله تبارك وتعالى في قوله: (من شر الوسواس الخناس) في هذه الآية دليل على أن المشاعر السلبية التي نشعر بها والتي تسبب الاكتئاب وتؤثر عليها بشكل كبير من الشيطان فيجب أن نقاوم هذه المشاعر حتى نتمكن التخلص منها وقول أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، ويجب أن يكون الإنسان أقوى من الشيطان حتى يتمكن من مقاومته.
طريقة علاج الاكتئاب بالقرآن | الروا - الروا
يجب على العبد أن يستغلّ يومه بالعمل والاجتهاد؛ كي ينعم بالراحة والسكون النفسي. إخلاص العمل لله –عز وجل-يعد من أكثر ما يعين على السعادة، فلا يطلب من غيره الثناء والشُكر. ولقد علمنا الرسول –صلى الله عليه وسلم-الصبر وهو من أكثر العوامل التي تساعد على إزالة الهم والحزن، ومن الأعمال الصالحة: قراءة القرآن، والإكثار من الاستغفار، والصدقة. المسارعة إلى التوبة، وعدم اليأس عند تكرر الوقوع في الخطأ؛ لأنّ ارتكاب الذنوب طبيعةٌ بشرية، والعبرة بما بعد الذنب من التوبة والاستغفار، فالله –عز وجل-يحب التائبين، ويشرح صدورهم. الطب النبوي في العلاج من الاكتئاب
شرب اللبن: لأن اللبن له تأثير كبير على الاكتئاب فشرب منه ثلاث لتر على دفعات قبل النوم يساعد في سرعة العلاج واللبن أيضا فيه شفاء ومما يفيد الجسد. العلاج بالحجامة: لها نتيجة إيجابية وفاعليتها في تحسين الحالة النفسية والمزاجية في علاج الاكتئاب ولأن الحجامة تعمل على زيادة هرمون الاندروفين وهو المورفين الطبيعي للجسم الذي يعمل على زيادة الراحة النفسية. الأحاديث المستخدمة للتخلص من الاكتئاب
مقالات قد تعجبك:
للتخلص من الاكتئاب عليك الذهب إلى الله –عز وجل-وسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وهذه بعض الأحاديث والقرآن يقرأ الشخص على نفسه وعلى شخص مصاب بالاكتئاب.
طرق علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم - موقع شملول
الأمر لا يقتصر على تناول النباتات التي توفر الهدوء والراحة النفسية فحسب بل لابد من الاهتمام بالتغذية السليمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات و المعادن مع الابتعاد قدر الامكان عن النشويات والمواد الكربوهيدراتية لأنها تزيد من الإحساس بالاكتئاب وزيادة الوزن، ويفضل ممارسة نوع من الرياضات المناسبة فهي تحسن من الحالة المزاجية وصحة الجسم فيكون من الصعب الاصابة بمرض الاكتئاب. دعم المكتئب ممن حوله
يحتاج مريض الاكتئاب لمزيد من الاهتمام ممن حوله وهذا ليتغلب على تلك المشكلة ويتم شفاءه بشكل سريع، فلابد من عمل الآتي:-
لابد من متابعته والاستماع إليه ومعرفة مشكلاته. يفضل مساعدته في اجتياز الكثير من مشكلاته. في حالة حاجته للعلاج النفسي لابد من تشجيعه دون معرفة أحد مع محاولة كسب ثقته. تعزيز الايجابيات في شخصيته وأعماله لينال المزيد من الثقة. تشجيعه على التقرب لله وفعل المزيد من الأعمال الصالحة. الاعتماد عليه في بعض المهام مع مساعدته عند طلبها. نصائح هامة للتغلب على الاكتئاب
توجد بعض العادات اليومية الخاطئة التي تتسبب في الاصابة بالاكتئاب مثل عدم انتظام النوم التفكير السلبي مجالسة أصدقاء يصدرون طاقات سلبية وغيرها من العادات الضارة، لهذا لابد من استبدالها بعادات أخرى صحية مثل:-
النوم مبكراً والاستيقاظ باكرا يجعل الجسم ينال الراحة الكافية.
كذلك أيضا هناك العديد من الأدعية التي حثنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بذكرها قال رسول الله (ص): (ما أصاب أحدًا قطُّ همٌّ ولا حَزَنٌ فقال اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمَتِك ناصيَتي بيدِك ماضٍ فيَّ حُكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أوْ علَّمْتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو أنزلته في كتابِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزني وذهابَ هَمِّي إلا أذهب اللهُ همَّه وحُزْنَه وأبدله مكانه فَرَجًا قال: فقيل: يا رسولَ اللهِ ألا نتعلمُها فقال: بلى ينبغي لِمَنْ سمِعها أنْ يتعلمَها). وبذلك نصل إلى ختام موضوع اليوم ونرجو أن نكون قد وفقنا فيه ونرحب بأي اقتراحات لكم أسفل المقال.
وأتذكر قول شيخنا الدكتورمحمد راتب النابلسي: (إذا كان الله معنا فمن علينا وإذا كان علينا فمن معنا)
البعد عن الله تعالى:
البعد عن الله تعالى، هو بعد عن الدين الإسلامي الحنيف،
وذلك بترك فريضة الصلاة, التي هي عماد الدين،
وأيضا البعد عن الله تعالى يكون بترك الصوم، والصدقات، والأذكار، والنوافل،
وكثير من العبادات التي أنعم الله بها علينا. {رزقنا الله تعالى كل هذه النعم، وأراد منا فقط، أن نعبده، ونشكره على نعمه التي لاتعد ولاتحصى}. أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية
يجب علينا أن نقترب من الله تعالى،
لأن في القربة تفريج للكربة، والهم، والغم، والاكتئاب، والقلق،
ونعيش بالقرب منه سبحانه وتعالى دائما، كيف ذلك ؟
كيف تعيش بالقرب من الله تعالى ؟
ابدأ يومك بالاستيقاظ مبكرا، قبل صلاة الفجر بحوالي خمسة عشر دقيقة،
قم فيها بممارسة بعض التمارين الخفيفة لتجعلك نشيطا، ولاتنسى أن توقظ أهلك معك للصلاة. توضأ وضوءاً صحيحاً، وأسبغ الوضوء، قبل الخروج من المنزل قل دعاء الخروج من المنزل:
" بسم الله توكلت على الله ولاحول ولا قوة إلا بالله ". توجه إلى المسجد، وقل دعاء الذهاب للمسجد:
اللهم اجعل في قلبي نورا، وفي سمعي نورا، وفي بصري نوراً، وفي لساني نوراً،
وفي شعري نوراً، وفي عظمي نوراً، وفي لحمي نوراً، وفي دمي نوراً،
اللهم اجعل من أمامي نوراً، ومن خلفي نوراً، وعن يميني نوراً، وعن شمالي نوراً،
ومن فوقي نوراً، ومن تحتي نوراً، اللهم أعطني نوراً، وزدني نوراً، وأعظم لي نوراً.
من أرابيكا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
نجلاء عبد الله
معلومات شخصية
الميلاد
8 يونيو 1979 (العمر 42 سنة) عمان ، الأردن
الجنسية
الأردن
أبناء
إبراهيم
الحياة العملية
سنوات النشاط
1994 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
نجلاء عبد الله ( 8 يونيو 1979 -)، ممثلة أردنية. تميزت في الأدوار البدوية، وعملت في عشرات الأعمال الأردنية والعربية، وعملت أيضًا في المسرح، كما شاركت في مهرجانات عربية وأردنية. [1]
حياتها
تخرجت من معهد سكرتارية وإدارة أعمال، وبدأت التمثيل في منتصف التسعينيات (عام 1994 تحديدًا)، تميزت في الأدوار البدوية، وعملت في مئات الأعمال الأردنية والعربية، قدمت العديد من المسرحيات، و شاركت في مهرجانات مسرحية على الصعيدين المحلي والعربي، حيث شاركت في مهرجان المسرح الأردني أكثر من مرة وفي مهرجان جرش، كما قدمت برامج تلفزيونية ومسلسلات إذاعية منها برنامج رمضان معنا أحلى وبرنامج حلوه يا بلدي على الفضائيات الأردنية. [1]
قدمت في مسيرتها الفنية حتى عام 2008 نحو 35 عملا دراميا، منها 16 عملا بدويا، و7 أعمال من وحي البيئة الأردنية القروية، و12 عملا اجتماعيا، وبلغ مجموع أعمالها نحو 77 عملا دراميا صورت ما بين الأردن وسوريا والخليج حتى عام 2013.
نجلاء بن عبد الله - أرابيكا
نجلاء التي طالما حلقت طويلاً كمضيفة طيران بالخطوط الجوية التونسية، قبل أن تتجه إلى مجال التمثيل، عاشت تفاصيل الشخصية التي جسدتها بـ«بيك نعيش» وأبكتها طويلاً خلال عمليات التصوير، بحسب تعبيرها. في البداية... تحدثت نجلاء عن قصة الفيلم قائلة: «تتحول رحلة الزوجين فارس ومريم بصحبة طفلهما عزيز إلى جنوب تونس لمأساة كبيرة تتكشف خلالها مفاجآت تكاد تطيح بعلاقتهما للأبد، إذ تتعرض سيارتهما لإطلاق نار عشوائي ويصاب طفلهما الوحيد بإصابات بالغة تستدعي زراعة كبد جديد له، ومن هنا تتوالى المفاجآت الصادمة في الفيلم الذي يتطرق لمفهوم الأبوة والقوانين التونسية التي تمنع التبرع بأعضاء جسم الإنسان من خارج عائلة المريض». «بيك نعيش» افتتح «مسابقة آفاق عربية بمهرجان القاهرة السينمائي» خلال دورته الـ41 بعد مشاركته في «مهرجان فينسيا» الماضي، وحصل بطله الممثل التونسي الأصل، الفرنسي المولد سامي بوعجيلة على جائزة أفضل ممثل بمسابقة آفاق، وهو أول تجربة في الأفلام الطويلة للمخرج الشاب مهدي برصاوي». وعبرت بطلة الفيلم الممثلة التونسية نجلاء بن عبد الله ببراعة عن صدمة الزوجة ولوعة الأم، فقد اقتضى دورها أداءً انفعالياً يعتمد على إحساس الممثل أكثر من اعتماده على الحوار.
نجلاء عبد الله - أرابيكا
نجلاء بن عبد الله
معلومات شخصية
الميلاد
16 يونيو 1980 (العمر 41 سنة) تونس
الجنسية
تونسية
الحياة العملية
المهنة
ممثلة
الجوائز
جائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "بيك نعيش"
جائزة أفضل ممثلة عن دورها في مسلسل"تاج الحاضرة"
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
IMDB
صفحتها على IMDB
السينما. كوم
صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
نجلاء بن عبد الله ( الفرنسية: Najla Ben Abdallah) ممثلة تونسية. ولدت 16 يونيو 1980 في تونس. [1]
محتويات
1 عن حياتها
2 الحياة الخاصة
3 فيلموغرافيا
4 سينما
5 أفلام طويلة
6 أفلام قصيرة
7 المسلسلات
8 أفلام تلفزيونية
9 البرامج التلفزية
10 فيديوهات
11 المراجع
12 وصلات خارجية
عن حياتها [ عدل]
ممثلة تونسية و مضيفة طيران على متن الخطوط التونسية, حلقت نجلاء بن عبد الله في عالم التمثيل لتصبح احدى نجمات مسلسل مكتوب في دور فريال [2] وبطلة من أبطال مسلسل الزوجة الخامسة في دور ريم. قامت بعدة أعمال لعل أبرزها مسلسل الأكابر و مسلسل نص يوم مع النجم السوري تيم حسن. فهي بطلة الفيلم التونسي بيك نعيش الذي حصد ثلاثة جوائز بـ مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الواحدة والأربعين. [3] [4] حازت على جائزة أفضل ممثلة عن دورها حسينة في مسلسل تاج الحاضرة.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت