اطلالة أنثوية ناعمة في فستان معرق بالورود اعتمدتها سيرين:
لوك مختلف اعتمدته سيرين عبد النور هذه المرة، حيث اختارت فستان ميدي باللون الأسود معرقًا برسومات الورود الملونة، تصميم الفستان ناعم يلتف حول الجسم مع أكمام طويلة، وقد نسقت معه حذاءً بكعب عالٍ باللون الأسود بتصميم كلاسيكي. فستان ميدي رمادي اختارته سيرين:
أحد أجمل اطلالات سيرين عبد النور في المسلسل حتى الآن برأيي، ولا سيّما أنها مثالية لدورها كإعلامية، في هذا الفستان الميدي باللون الرمادي وبقَصّته الضيّقة التي ناسبت قوامها الممشوق، وقد زينت خصرها بحزام باللون الأسود وأكملت اللوك بشنطة يد كبيرة من الجلد، وحذاء بكعب عالٍ باللون الأسود. شاهدي اطلالات سيرين عبد النور في مسلسل الهيبة حتى الآن، واخبرينا رأيكِ بها. شاهدي أيضاً بالفيديو:نجوم خمسة ونص والهيبة... مسلسل حدوتة حب ـ الحلقة 1 الأولى - خماسية الشهر السابع ج1 | سيرين عبد النور - YouTube. من هما الثنائي الأفضل؟
تابعي أيضاً:
سيرين عبد النور في أجمل أزياء محتشمة.. استوحي منها لـ رمضان 2019
سيرين عبد النور تشعل السوشيال ميديا في 3 إطلالات في ديو المشاهير! جولة على أبرز إطلالات سيرين عبد النور بطلة مسلسل "الهيبة"
- فلاش باك- مسلسلات 2021 مع سيرين عبد النور ونادين نسيب نجيم وماغي بو غصن وقصي خولي وتيم حسن وعادل كرم ودانييلا رحمة وإيمي صياح
- من ينسق ملابس سيرين عبد النور في مسلسل الهيبة - أجيب
- مسلسل حدوتة حب ـ الحلقة 1 الأولى - خماسية الشهر السابع ج1 | سيرين عبد النور - YouTube
- كيفية أن تصبح ذكيًا: 15 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow
- كيف اصير ذكي - موقع مصادر
- جريدة الرياض | كيف تصبح ذكيا بأربع حركات؟
فلاش باك- مسلسلات 2021 مع سيرين عبد النور ونادين نسيب نجيم وماغي بو غصن وقصي خولي وتيم حسن وعادل كرم ودانييلا رحمة وإيمي صياح
95 عدد المشاهدات
Thanks! Share it with your friends! You disliked this video. مسلسل الهيبه سيرين عبد النور. Thanks for the feedback! مسلسل الهيبة الحصاد الحلقة 22 كاملة
مشاهدة الحلقة اثنين و عشرين 22 كاملة من مسلسل الهيبة الحصاد في هذا الجزء يقع جبل (تيم حسن) في حب اﻹعلامية نور رحمة (سيرين عبدالنور)، وسط الصراعات المدوية التي يدور بداخلها جبل، ويعلن زواجه منها، والتصدي لخطيبها السابق رجل الأعمال، والنفوذ (ثروت). التصنيف
مسلسلات عربية
Sorry, only registred users can create playlists.
من ينسق ملابس سيرين عبد النور في مسلسل الهيبة - أجيب
وقد أثارت الحلقة الكثير من النقاشات حول تفشي هذه الظاهرة في عالم الإعلام والفن، حيث تعتمد كثيرات على شكلهن الخارجي، وعلى تقديم التنازلات، بينما تحرم كثيرات يستحقين فرصة لافتقارهن إلى الدعم ورفضهن تقديم تنازلات.
مسلسل حدوتة حب ـ الحلقة 1 الأولى - خماسية الشهر السابع ج1 | سيرين عبد النور - Youtube
في الحلقة السادسة عشر من مسلسل " الهيبة الحصاد "، تطرّق المسلسل إلى قضية هامة من خلال نور ( سيرين عبد النور) التي تدخل مجال الإعلام بعلاقاتها الملتوية، وتثبت نفسها كنجمة، لكن عندما تقرّر الانفصال عمّن صنع نجوميتها تخسر كل شيء. فقد شهدت الحلقة طرد نور بطلب من "ثروت بيك" الذي يقوم بالانتقام منها بسبب تخلّيها عنه. وتفاجىء نور بمدير المحطة يتخلى عنها ويعيّن مكانها مذيعة جديدة، كما أنّه يرفض مقابلتها. وتفاجأ بتجاهل الجميع لها، وعدم اهتمامهم لأمرها. كما تصاب بالصدمة عندما تكتشف أنّ فتاة غيرها تقدم برنامجها، فتقتحم غرفة مدير المحطة الذي يخبرها أنه تم الاستعانة بإعلامية جديدة، فتخبره أنها تعرف من يقف وراء كل ما يحصل، ويتطور الشجار بينهما، فيقول لها إنهم هم من صنعوها وإنهم قادرون على صناعة غيرها، ويطلب منها المرور إلى قسم المحاسبة لكي تتقاضى بدل أتعابها. فلاش باك- مسلسلات 2021 مع سيرين عبد النور ونادين نسيب نجيم وماغي بو غصن وقصي خولي وتيم حسن وعادل كرم ودانييلا رحمة وإيمي صياح. " وتحاول "نور" أن تعمل لمصلحة محطة أخرى، لكنّ صاحبها يرفض طلبها، فتعرض عليه ضمانات تحميه من "ثروت بيك"، من خلال فتح ملفات تدينه، يحقق من خلالها سبقًا صحافيًّا للمحطة، لكنه يرفض طلبها، وينصحها بعدم عرضها على محطات أخرى، لأنّ جميعها محسوبة على "ثروت بيك"، الذي يعبّر عن فرحته بطرد "نور" من مدير المحطة، ويسأله عن الصبيّة الجديدة ويوصيه بالاهتمام بها.
المسلسل من ﺇﺧﺮاﺝ نبيل لبس، وﺗﺄﻟﻴﻒ زهير قنوع وفؤاد يمين. تدور أحداث المسلسل حول يوسف، وهو محامٍ شاب متعدد العلاقات النسائية، وهو متزوج من ماغي التي تعاني من مشاكل في الإنجاب، فيتزوج عليها من جوري، وتعيش جوري وماغي في نفس البيت، وتحاولان منع يوسف من التفكير في الزواج للمرة الثالثة. مسلسل "داون تاون" مسلسل داون تاون بطولة أمل بوشوشة و هبة نور و عباس جعفر وسامر اسماعيل وعبد المنعم عمايري و كارمن لبس ، سارة أبي كنعان، ووفاء موصللي، ووسام صليبا، يوسف حداد، ميا سعيد، نور علي، محمد عقيل، فؤاد يمين، جنيد زين الدين و إلسا زغيب ، ومحمد حمادة. من إخراج زهير قنوع، وتأليف كلود أبو حيدر ومحمود إدريس. قصة العمل تتمحور حول صراعات الخير والشر، وكيف يتحوّل الإنسان إلى شخص انتهازي وشرير لكي يلبي أطماعه، وفي العمل قضايا إنسانية واجتماعية. مسلسل "350 جرام" العمل عرض في رمضان 2021، بطولة عابد فهد وسلوم حداد وكارين رزق الله وستيفاني عطاالله وبيار داغر وسامر الكحلاوي. المسلسل من إﺧﺮاﺝ محمد لطفي، وﺗﺄﻟﻴﻒ ناديا اﻷحمر. مسلسل الهيبة سيرين عبد النور كامل. العمل يدور في إطار من التشويق. هي قصّة محامٍ ينتفض على محيطه الإجرامي، إثر تعرّضه لحادث يغيّر قناعاته، فيجد أنّ أصدقاء الأمس أصبحوا أعداء اليوم.
كيف اصير اجتماعيه؟ ، الشخص الاجتماعي من أكثر الشخصيات التي تلقى ترحيبًا من قِبل الآخرين، لذلك يسعى كل شخص أنّ يكون إجتماعي لينال حب واستلطاف الجميع، وهذا يمكنه من تكوين علاقات صداقة قوية وناجحة مع الجميع، بالإضافة لذلك أثبتت الدراسات أن الاقتراب من الآخرين له العديد من الفوائد على الصحة النفسية. كيف اصير اجتماعيه؟
فيما يلي سنقدم مجموعة من النصائح التي تساعد الشخص أنّ يكون اجتماعيًا بشكلٍ أكبر، وتشمل هذه النصائح ما يلي [1] [2]:
تصور نفسك كشخص اجتماعي
فعندما يتحدث الشخص مع نفسه على أنه شخص اجتماعي ويبدأ بالتخيل بأنه كذلك هذا يساعده على تقليل الشعور بالقلق الاجتماعي ويجعله يتواصل بشكل أفضل مع الآخرين، كما يجب التخلي عن الأفكار السلبية و إسكاتها، وهذا التصور يجب أنّ يرتبط بالفعل لذلك يجب توجيه الأفعال للتصرف كشخص اجتماعي محبوب من قبل الآخرين. بادر ببدء محادثة
إنّ البدء بمحادثة مع شخص ما هي مُهمة قد يجدها البعض مُهمة صعبة، ولكن هي من أفضل الأمور التي يفعلها الشخص ليكون اجتماعيًا، لنفترض أنك كنت في حفل زفاف وكان بجوارك شخص آخر هنا أنت ستكون مُتردد في كيفية بدء محادثة معه ولكن على الأغلب فإنّ الشخص المجاور يُفكر بذات الطريقة التي تُفكر بها أي أنه يريد بدء محادثة معك ولكنه مُتردد.
كيفية أن تصبح ذكيًا: 15 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
ويتفق الدكتور مارك ماكدانيال أستاذ علم النفس بجامعة واشنطن مع ما قاله زميله السابق، ولكن يضيف أن برنامجاً مكوناً من ممارسة تمارين التنفس مع تمارين إنقاص الوزن في وقت واحد، يحقق نتائج عقلية أكثر؛ حيث أثبتت الدراسات أن ممارستهما في وقت واحد تفيد كثيراً في تنشيط المخ والحفاظ على حيويته وشبابه. ومن المعروف أنه كلما تقدم الإنسان في السن فإن خلايا المخ التي تعرف بالخلايا العصبية تفقد حبل الاتصال بينها تدريجياً، ومن المعروف كذلك أن هذا الحبل له دور أساسي في التفكير الجيد وسرعة الفهم والإدراك. كيف اصير ذكي - موقع مصادر. ويأتي كلام الدكتور مارك ماكدانيال مستنداً إلى نتائج العديد من الدراسات التي أثبتت أن ممارسة هذه التمارين كفيلة بإحباط توقف المخ عن تأدية وظيفته، وقادرة على إعادة تقوية الذاكرة وتطور الملكة الشعرية والإبداعية عند من يمارسها نظراً لأنها تعني مزيداً من إمداد المخ بالدم ومزيداً من الأكسجين الذي يحمله والذي يحتاج إليه لصحته ونشاطه. وفي عشرات الدراسات التي أجريت خلال السنوات الخمس الماضية تحت عنوان (تمارين التنفس) ثبت أن هذه التمارين تقلل فقدان المخ لأنسجته في السن المتأخرة، وأكد الدكتور أرثر كرامير وزملاؤه بجامعة إلينوي أن هذه التمارين تزيد من حدة ذكاء العقل ويقظته، كما تجعل خلاياه العصبية نشيطة وتساعد على تجددها.
قد يُفاجئك مدى فعالية معالجة المعلومات عندما تحصل على النوم الكافِ وتقوم بالتمارين الرياضية المناسبة وتتناول كمية وفيرة من الفواكه والخضروات. [٦]
6 تعلم لغة. سيُجبر ذلك دماغك على تداول طرق جديدة بناء المعنى ويزيد من فهمك الواعي والبديهي لأنظمة اللغة. للتفكير المتزايد حول اللغة فائدة إضافية أيضًا تتمثل في تحسين براعة اللغة الأولى وتعلم كل الكلمات الجديدة التي ستساعدك في تحسين ذاكرتك. يمكنك أيضاً أن تبتكر واحدة! [٧]
7 تعلم العزف على آلة موسيقية. كيف اصير ذكي في الدرس. يُستخدم هذا التمرين الذي يُركز على الدماغ لأنواع كثيرة من المعالجة المعرفية ويُقدم لك طرق جديدة لتلقي المعلومات ونقلها. كما أنها تُساعد أيضًا في تحسين ذاكرتك وتقليل التوتر مما قد يلعب دور رئيسي في تثبيط النمو الفكري. [٨]
8 اقرأ الأخبار. في حين أن التواصل مع الأحداث الحالية قد لا يزيد بالظبط من قدراتك الفكرية، فإن الشخص الفضولي الذكي يجب أن يرغب في الانخراط مع العالم الذي يعيش فيه. الحصول على أفكار جديد غالبًا ما ينطوي على البناء على أفكار موجودة بالفعل، لذلك من الجيد دائمًا فهم المشاكل التي تواجه العالم بقدر المستطاع بالإضافة إلى الطرق التي يحاول الناس اتباعها لحل تلك المشاكل.
كيف اصير ذكي - موقع مصادر
وعنصر الذكاء هنا هو (استغلال خرافات الآخرين والاتجاه بتفكيرهم لنهاية تخدم مصلحتك)!!... وكما قلت في بداية المقال هذه مجرد نماذج لعناصر ذكية يمكنك استنتاج مثيلاتها بنفسك من أي قصة أو موقف ذكي قد تصادفه مستقبلاً، وحين تكتشف عنصر الذكاء فيها حاول (تشربه) ومحاكاته حتى يصبح عادة وطبعا دائما في شخصيتك!... وإن لم تفهم قصدي.. فانسَ الموضوع.. فهي مجرد حكايات!
ذكي عاطفياً هو الإحساس بالمحيطين والتعامل معهم بحيث تكسبهم، وألا تخسر أحد ويلتف حولك الجميع بحب واهتمام وأن تنجح في معظم علاقاتك، فإن كنت تحمل هذه المواصفات ذلك يعني أنك تتمتع بالذكاء العاطفي. ولكي تكون ذكي عاطفياً عليك أن تتسم ببعض الأشياء التي تجعلك تشعر بالآخرين وتتقبلهم:
التفكير في الحاضر
من أهم الصفات التي يحملها الـ"ذكي عاطفياً" هو ترك الماضي تماما والتفكير بالحاضر والنظر إلى المستقبل بنظرة إيجابية، فالذكاء هنا يكمن في ترك مشكلات الماضي لأنها حدثت بالفعل ولا يغير بها أي شيء، فتعلم وسير إلى الأمام ولا تدير ظهرك إلى ما يعكر صفوك. جريدة الرياض | كيف تصبح ذكيا بأربع حركات؟. تقبل الأعذار
عدم إساءة الظن بأحد واعتبار أن لكل شخص أموره وظروفه التي تشغله أو تجعله يتصرف بطريقة معينة أمر مريح نفسيا للغاية، أولا مريح للشخص ذاته ألا يحمل عبء التفكير بطريقه سلبية في الآخرين ومريح للآخرين أنهم يحبون التعامل مع هذا الشخص الذي لا يحملهم أعباء ولوم. الحلول البديلة
أكثر ما يميز الشخص الذي يتمتع بالذكاء العاطفي هو مرونته وتقبله للحلول البديلة، فأحيانا التفكير باتجاه واحد يأتي بنهاية سيئة أما عمل خطط بديلة لكل شيء يجعل الأمر أسهل، والوصول إلى الغاية مضمون بأكثر من وسيلة.
جريدة الرياض | كيف تصبح ذكيا بأربع حركات؟
فكل إنسان يرغب في سماع الإطراء، والعبارات الودودة في الحديث معه، وبذلك يمكن التحدث معه متى شئت وفي أي وقت، وبهذا تكون اكتسب أهم صفة لكي تتحدث مع الناس. :2: الحث على إستكمال الكلام::
الاستماع الجيد للناس وكلامهم، يجعلهم يتكلمون معك بعفوية وطلاقة، لذلك تجنب بكل الطرق قطع كلامهم، بالإضافة إلى ضرورة حثهم على استكمال الكلام، ومواصلة الحوار بأسلوب متميز، يجعلهم يشعرون بكونهم مرغوبين. :3: إظهار الاهتمام::
يجب أن تظهر الاهتمام أثناء تحدث غيرك معك، حتى لا تعطيه انطباع بعدم الأهمية، وبالتالي تفقده للأبد، فكل منا يحتاج إلى إهتمام به أثناء الحديث. كما يجب أن يتم أخذ كلامه بموضع الجد، والحرص على تقديم المساعدة له، متى شاء. :4: عدم التصريح عن نوايا المتحدث::
لا يجب أن تصرح بما يدر في عقل المتحدث، لأن ذلك يجعله يحذر من الحديث معك، فلا يوجد شخص يرغب بالشعور بأنه معروف، أو أن أفكاره محط معرفة من قبل الآخرين، لذلك عليك أن تكون حذراً. يجب أن يتعامل الشخص بصورة تجعل من حوله يرغبون في الحديث معه، دون أي حرج، أو إحساس بالدونية، مما يجعلك تكسب صداقة الآخر. وفي نهاية رحلتنا حول موضوع كيف تكون ذكيا في التعامل مع الناس يجب أن تتعامل مع الناس بمنتهى الذكاء لكي تكسبهم، وفي انتظار تعليقاتكم، واستفساراتكم.
[٢]
ممارسة بعض النشاطات الفنية
تساعد ممارسة النشاطات الفنية كالرسم، والنحت، والرسم التصويري، وغيرها من الفنون على إطلاق الجانب الإبداعي الخاص، وتوسيع مهارات حل المشاكل، وبالتالي تطوير القدرات العقلية ؛ لأن الدماغ المبتكر والخلاق يستطيع التفكير بشكل خارج عن المألوف؛ لإيجاد طرق لإنجاز الأمور بشكل أسرع وأفضل. [٢]
طرق أخرى لزيادة الذكاء والعبقرية
يوجد العديد من الطرق لزيادة الذكاء، و العبقرية ، ومنها ما يأتي: [٢]
حل المسائل الرياضية: إن التمرُّن على حل المسائل بسرعة وحساب بعض المسائل ذهنياً سيجعل العقل يعمل بجد واجتهاد، ويساعد على تطوير الروابط والعلاقات التي تساعد على التفكير بشكل أسرع وأفضل. كتابة القصص أو الشعر: تُجبر الكتابة الإبداعية العقل على اختراع المواقف، والحوار، والشخصيات، والبيئات؛ مما يؤدي إلى التفكير بشكل أفضل، والمساعدة على معالجة المعلومات. توفير بيئة خاصة ومحيط مريح: يساعد وجود النباتات الخضراء واستنشاق رائحة الورود بعيداً عن الضوضاء على زيادة التركيز والإنتاجية، كما أن الذهاب للمشي في الخارج يعد وسيلةً فعالةً للتخلص من الضغوطات اليومية، بالإضافة إلى تعزيز الإنتاجية. [٣]
طرح الأسئلة عند مواجهة المشكلات: طرح التساؤلات بكثرة يجبر العقل على التفكير، وإيجاد حلول مناسبة بدلاً من القلق بسبب المشكلة.