مفهوم حل المشكلات
يُستخدَم تعبير "حل المشكلات" في مراجع علم النفس بمعنى السلوكات والعمليات الفكرية الموجهة لأداء مهمة ذات متطلبات عقلية معرفية، وقد تكون المهمَّةُ حلَّ مسألة حسابية، أو كتابةَ قصيدة شعرية، أو البحثَ عن وظيفة، أو تصميمَ تجربة علمية. ويعرِّف الباحثانِ كروليك ورودنيك (Krulih & Rudnick, 1980) مفهومَ "حل المشكلات" بأنه عملية تفكيرية يستخدم الفرد فيها ما لديه من معارف مكتسبة سابقة ومهارات؛ من أجل الاستجابة لمتطلبات موقف ليس مألوفًا له، وتكون الاستجابة بمباشرة عمل ما يستهدف حلَّ التناقض أو اللبس أو الغموض الذي يتضمنه الموقف، وقد يكون التناقض على شكل افتقارٍ للترابط المنطقي بين أجزائه، أو وجود فجوة أو خلل في مكوناته. ويرى شنك (Schunk, 1991) أن تعبير "حل المشكلات" يشير إلى مجهودات الناس لبلوغ هدف ليس لديهم حل جاهز لتحقيقه. مفهوم حل المشكلات :. إستراتيجيات حل المشكلات:
توصَّل عدد من الباحثين إلى تحديد بعض الخطوات العامة التي يمكن استخدامها في حل المشكلات بطريقة فعالة ومنظمة، وقد كان للدراسات التي استهدفت ملاحظة سلوكات الخبراء في حل المشكلات وتحليل أساليبهم - أثرٌ كبير في تأكيد المنحى التعليمي المنهجي لإستراتيجيات حل المشكلات.
- تعريف حل المشكلات - موضوع
- مفهوم حل المشكلات :
- اسباب و علاج بياض اللسان | المرسال
- جريدة الرياض | هل نتعلم من العيد؟
- حبوب آخر اللسان من جهة الحلق – زيادة
- سرطان الفم حبوب بآخر اللسان من جهة الحلق
تعريف حل المشكلات - موضوع
2 ـ تحديد المشكلة: هو ما يعني وصفها بدقة مما يتيح لنا رسم حدودها وما يميزها عن سواها. 3 ـ تحليل المشكلة: التي تتمثل في تعرف الفرد / التلميذ على العناصر الأساسية في مشكلة ما ، واستبعاد العناصر التي لا تتضمنها المشكلة. تعريف حل المشكلات - موضوع. 4 ـ جمع البيانات المرتبطة بالمشكلة: وتتمثل في مدى تحديد الفرد / التلميذ لأفضل المصادر المتاحة لجمع المعلومات والبيانات في الميدان المتعلق بالمشكلة. 5 ـ اقتراح الحلول: وتتمثل في قدرة التلميذ على التمييز والتحديد لعدد من الفروض المقترحة لحل مشكلة ما. 6 ـ دراسة الحلول المقترحة دراسة نافذة: وهنا يكون الحل واضحاً ، ومألوفاً فيتم اعتماده ، وقد يكون هناك احتمال لعدة أبدال ممكنة ، فيتم المفاضلة بينها بناءً على معايير نحددها. 7 ـ الحلول الإبداعية: قد لا تتوافر الحلول المألوفة أو ربما تكون غير ملائمة لحل المشكلة ، ولذا يتعين التفكير في حل جديد يخرج عن المألوف ، وللتوصل لهذا الحل تمارس منهجيات الإبداع المعروفة مثل ( العصف الذهني ـ تآلف الأشتات). الأسس التربوية التي تستند إليها استراتيجية حل المشكلات: 1 ـ تتماشى استراتيجية حل المشكلات مع طبيعة عملية التعليم التي تقضي أن يوجد لدى المتعلم هدف يسعى إلى تحقيقه.
مفهوم حل المشكلات :
استراتيجيات حل المشكلات
تعرف استراتيجيات حل المشكلات على أنها مجموعة مهارات حل المشكلات، والتي يتم استخدامها لإيجاد المشكلة والتعرف عليها وتحديدها ومن ثم تطوير الاستراتيجية المناسبة لحل المشكلة وأخيرا تقييم الحل موضوعيًا؛ للتأكد من مناسبته للظروف المرافقة للمشكلة ومناسبتها بشكل حقيقي. يبحث بلانشارد فيلدز في تقنيات حل المشكلات، وعادة ما تسمى التقنيات الآتية استراتيجيات حل المشكلات: [٣]
التجريد: ويعني هذا المفهوم تطبيق نموذج لحل المشكلة على مثال افتراضي قبل تطبيقه على أرض الواقع، وذلك لضمان الحل الموجود بطريقة أقرب ما تكون إلى المثالية ومحاولة تجنب الأخطاء واكتشافها قبل وقوعها في النموذج الحقيقي، وتعد هذه الاستراتيجية من أهم مهارات حل المشكلات. القياس: ويعني هذا القيام باستخدام حَلٍّ قد حَلَّ مشكلة مماثلة ونجح فيما سبق، وتختلف هذه الاستراتيجية عن التجريد بأنها تستعين بحل موجود، وقد أثبت فعاليته فيما سبق بحل مشكلة قريبة للمشكلة الحالية، مع التأكد من وجود ظروف قريبة جدا من ظروف المشكلة الحالية أيضًا. العصف الذهني: ويمثل العصف الذهني الحل الإبداعي في مهارات حل المشكلات، حيث يتمثل بالتفكير في مجموعة من الحلول ومحاولة التقريب والجمع بينها لإيجاد الحل المناسب للمشكلة في نهاية المطاف.
ومن الأمثلة عليها، كيف تحسن سمعة مؤسسة أكاديمية. خطوات حل المشكلة:-
توصف عملية حل المشكلة بأنه عملية منظمة تتضمن سلسلة من الخطوات المتبعة لتحقيق الهدف وإزالة المشكلة، وقد أشار ويكفيلد ( Wakefield, 1996) إلى أن العديد من العلماء من أمثال سولسو ( Solso) وسنومان ( Snowman) وروجيرو ( Ruggierp) ويكوفش ( Yekovich) قد اتفقوا على خمس خطوات أساسية تتبع في حل المشكلة على النحو التالي:
1- تحديد المشكلة Identify a problem:
وهو الاعتراف بوجود مشكلة والإحساس بها واستشعارها دون امتلاك طريقة حل محددة لإزالتها وإنجاز الحل أو الهدف المرغوب. 2- تمثيل المشكلة Represent the problem:
تمثيل المشكلة يتضمن مجموعة القرارات التي تعّرف بطريقة ما إمكانية حل المشكلة وإزالتها من خلال بناء فهم خاص للمشكلة من قبل من يقوم بحلها. والمشكلات المحددة تحديداً جيداً أسهل حلاً من المشكلات المحددة تحديداً سيئاً وذلك لتميزها بوضوح المعالم والمعطيات، فهي مقدمة بشكل لا يتطلب أكثر من إعادة صياغة لها. 3- جمع المعلومات Gather information:
لحل المشكلة فإننا نحتاج لجمع معلومات عنها وغالباً ما تكون من المعرفة المسبقة أو الذاكرة وهناك أربعة مصادر أساسية تعتبر ذات قيمة ضمن النطاق التعليمي والتي يمكن الحصول عليها من: المعلمين والبرامج التعليمية ومن خبرات الطالب وكذلك من حالة التعليم الحالية.
وقد يلاحظ الأشخاص الذين يعضون ألسنتهم عن غير قصد حبوب منتفخة لبضعة أيام بعد الإصابة أو الحروق من السوائل الساخنة أو الأطعمة هي السبب وإصابة اللسان هي حدث شائع آخر. عدم تنظيف الفم جيداً. تناول المزيد من الحلوى والأطعمة السكرية الأخرى. التهاب المعدة الذي يؤثر بالطبع على الفم وكيف تبدو الحبوب فيه. ضعف مناعة جسم الإنسان. انخفاض مستويات الحديد في الجسم وكذلك انخفاض مستويات حمض الفوليك وفيتامين ب 12 كلها عناصر غذائية أساسية للجسم ونقص أي منها له تأثير سلبي على صحته. من المعروف أن المضادات الحيوية وأنواع معينة من أدوية مثل حبوب منع الحمل على سبيل المثال تسبب ظهور مثل هذه الحبوب. أطقم الأسنان والمعروفة أيضًا باسم الأسنان الاصطناعية هي نوع من أطقم الأسنان يمكن أن يسبب حبوب اللسان. عدوى فيروس الهربس البسيط والتي قد تكون لدى بعض مرضى فيروس الهربس وتسبب حبوب ملتصقة بألسنتهم، يمكن أن تكون هذه الحبوب مؤلمة للغاية ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى أسبوع. حبوب آخر اللسان من جهة الحلق – زيادة. تقرحات الفم وهي مرض شائع بين الأطفال عادة ما تظهر تقرحات القرحة داخل الشفاه. ولكنها قد تحدث أيضًا على اللسان وتكون قرح الفم حمراء أو بيضاء أو صفراء اللون وقد تكون مؤلمة.
اسباب و علاج بياض اللسان | المرسال
وسط أيامنا بتقلباتها يعود العيد ضاحكًا مستبشرًا، يعود كل عام وكأنه يرمم إنسانيتنا من جديد التي شوهتها منغصات الحياة ملامحها، يطلب عد شهر الرحمة والنور والإيمان، ومداومة النفس على الطاعات، والتخلي عن سيئ العادات، وحفظ اللسان من الشتائم والبذاءات، وطرد الغفلة من الصدور، وبعث الصفاء في النفوس التي غوت مع ملذات الدنيا، ونعيمها الفاني.
جريدة الرياض | هل نتعلم من العيد؟
زيت الزعتر
تناول بضع قطرات من زيت الزعتر مخلوطًا بكوب من الماء الدافئ مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع. أو خمس قطرات من زيت الزعتر مرة يوميًا لمدة عشرة أيام. صودا الخبز
ضعي ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز في وعاء به 8 أكواب ماء، أضيفي القليل من الخل المقطر واخلطي جيدًا ثم اغسلي المنطقة المصابة. بهذا الخليط أو ضعي قطعة من القطن في وعاء به القليل من الماء وملعقة كبيرة من صودا الخبز. اخلطي جيداً ثم ضعي القطن على اللسان، اتركيه لعدة دقائق ثم اشطفيه. الملح
تغرغر الفم بنصف ملعقة كبيرة من الملح في كوب ماء دافئ ثم شطف الفم بالماء الدافئ. جريدة الرياض | هل نتعلم من العيد؟. الزبادي
على مدى عدة أسابيع تناول كوبين من الزبادي أو افرك لسانك بقليل من الحليب لمدة عشر دقائق. يساعد في التخلص من حبوب في آخر اللسان من جهة الحلق عند الاطفال. خل التفاح
اشطف فمك بكوب من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من خل التفاح ونصف ملعقة كبيرة من الملح لعلاج حبوب اللسان. زيت شجرة الشاي
الغرغرة بكوب من الماء الدافئ وخمس قطرات من زيت شجرة الشاي في الفم. القرفة
يمكن الحصول على القرفة عن طريق تناول كوبين من شاي القرفة. النيم
افركي القليل من زيت النيم في فمك لعدة دقائق. الكركم
مقالات قد تعجبك:
يُمزج أربع ملاعق صغيرة من الحليب مع ملعقة ونصف من الكركم ويُحرَّك جيداً لعدة دقائق ثم يُضاف إلى اللسان.
حبوب آخر اللسان من جهة الحلق &Ndash; زيادة
الإكثار من تناول الحلويات. الإصابة بالعدوى من الأم خلال فترة الرضاعة. الإصابة ببعض الأمراض مثل التهاب المعدة وانخفاض المناعة ومرض السكري والإيدز، وأيضاً من الممكن الإصابة بحبوب بأخر اللسان نتيجة نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ب 12 والحديد وحمض الفوليك أيضاً. تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون الإصابة بحساسية منه.
سرطان الفم حبوب بآخر اللسان من جهة الحلق
بشرة الإنسان ومظهره الخارجي يعكس ما يكمن بالجسم سواء كان حالة صحية جيدة أو حالة سيئة تتمثل في إصابة الجسم بالأمراض، ومن أهم المناطق التي توضح الحالة الصحية للإنسان لسانه، فلون لسان الإنسان ومظهره وشكل يعبر عن الحالة الصحية للجسم. اللون الطبيعي للسان الإنسان
اللون الطبيعي للسان الإنسان هو اللون الأحمر المائل للدرجة الوردية العادية، بحيث لا يكون باهت أو شديد الاحمرار، ويلزم أن يكون لا يوجد عليه على حبوب أو تورم، وذلك يعني أن الإنسان بحالة صحية جيدة، ولكن إذا ظهر على اللسان أي فطريات أو لون أزرق أو أبيض أو اخضر أو أصبح شديد الاحمرار فذلك يدل على وجود مشكلة صحية ما بالجسم. ما هو اللسان ؟ وما هي وظيفته ؟
اللسان هو عبارة عن عضلة مرنة تتواجد داخل فم الإنسان وهي متصلة بالحلق وبباقي الجسم أيضا، تساعد تلك العضلة المرنة على حاسة التذوق، كم أنها تمكن الإنسان من الكلام، يتصل اللسان بالكثير من الشعيرات الدموية التي تمده بالدم، حتى لا يجف ويظل يقوم بعمله بشكل طبيعي، ولا شك أن أي شيء قد يصيب الجهاز الهضمي أو الجسم، يظهر بشكل واضح على اللسان، مما يغير من حجمه أو لونه أو قدرته على التذوق. اسباب و علاج بياض اللسان | المرسال. أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان
تعتبر الطبقة البيضاء التي تظهر على اللسان هي عبارة عن طبقة مكونة من البكتيريا وبعض الخلايا الميتة، وتتواجد تلك البكتيريا في أعلى اللسان، يوضح ذلك اللون عن وجود مشكلة مرضية مؤقتة بالجسم، ولكنها لا تشكل خطورة بنسبة كبيرة على حياة الإنسان، ويمكننا توضيح أسباب ظهور اللون من خلال الآتي:
– عدم تنظيف الأسنان باستمرار بالفرشاة والمعجون وترك بقايا الطعام فيها لفترات طويلة، ومن الممكن أن يصاحب ظهور اللون الأبيض على اللسان تورم اللثة والشعور بألم شديد في الأسنان وقد يصل الأمر إلى نزول النزيف.
اللسان الأبيض هو نتيجة لالتهاب على سطح لسانك. ويتسبب مظهر الطلاء الأبيض عن الحطام والبكتيريا والخلايا الميتة الحصول على عالقا بين الحليمات ملتهبة. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة للبقع بيضاء على اللسان
– عن طريق الفم كما يعرف المبيضات ، وهذا هو عدوى الخميرة التي تسبب بقع بيضاء على الفم وطلاء أبيض على اللسان. على الرغم من أن أي شخص في أي سن يمكن الحصول على المبيضات ، هو الأكثر شيوعا لدى الرضع والأطفال الصغار بسبب رواسب الحليب غادر على اللسان الذي يشجع نمو الخميرة. – بكتيريا الحلق عدوى العقدية المقيحة البكتيرية ، وهذه قد تظهر بقع بيضاء صغيرة على اللسان أو بقع حمراء على اللسان شاحب
– بعض العادات والأنشطة مثل تناول الكثير من الكحول ، والتدخين ، واستخدام بعض الأدوية الموسعة مثل المضادات الحيوية ، وأجهزة الاستنشاق الستيرويدية ، والأدوية جهاز المناعة قد يسبب التهاب الحليمات من اللسان مما يؤدي إلى بقع بيضاء. – جفاف معتدل وجفاف الفم يؤدي إلى مشاكل اللسان مع علامات بيضاء على اللسان. – صدمة اللسان مثل لدغات ، بثور ، و الحروق ، وآفة القروح ، وتركيب الأسنان والأجهزة الأسنان ، والتخفيضات ، ومثل قد يسبب اللسان الأبيض.