سعادة الأستاذ الدكتور خالد سعيد حميد الأغبري الأمين العام للمجلس اليمني للاختصاصات الصحية صنعاء – ص. شركة موسى الموسى
نظام الشركات وزارة التجارة
القنصلية السعودية في اربيل
السفارة الكندية في السعودية
بيبي اليف في السعودية
سفارة تايوان في السعودية
وظائف مهندسين في السعودية
مؤتمرات 2016 في السعودية
القنصلية السعودية في هيوستن
كلاب للتبني في السعودية
عقد امتحانات البورد العربي في مستتشفى الملك المؤسس عبد الله الجامعي | TLB News (طلبة نيوز للإعلام الحر)
كرين للبيع في السعودية
وثمن المشاركين في لجنة الإمتحانات دور المملكة الأردنية الهاشمية في تسهيل معاملات الأطباء العرب للدخول الى المملكة لإجراء إمتحان البورد العربي من خلال المجلس العربي للإختصاصات الصحية. أربع سنوات: لاختصاصات الولادة وأمراض النساء، الأمراض الباطنة، طب الأطفال، طب الأسرة والمجتمع، الأمراض الجلدية والتناسلية، التخدير والعناية المركزة، الطب النفسي، طب العيون، الأذن والأنف والحنجرة والرأس والعنق وجراحتها، طب الطوارئ. خمس سنوات: لاختصاصات الجراحة العامة، الجراحة العظمية، الجراحة البولية، جراحة الفم والوجه والفكين. ست سنوات: لاختصاصات الجراحة العصبية، جراحة الأطفال.
- رابط وخطوات التقديم على البورد السعودي 2022 - موقع محتويات
- التقديم على البورد الأردني
- مستشفيات البورد العربي في السعودية: البورد العربي لا يكفي لعمل الطبيب بالسعودية | صحيفة مكة
- فوائد العدس للحامل بالاسبوع
- فوائد العدس للحامل ونوع الجنين
- فوائد العدس للحامل لحدوث الطلق
رابط وخطوات التقديم على البورد السعودي 2022 - موقع محتويات
"إلى الآن أذكر كل اللي قالوا لي ما راح تقدرين، إلى الآن أذكر دخولي للمقابلة وتنافسي مع 26 طبيبا على 5 مقاعد، وإلى الآن أذكر كلام رئيس البرنامج وهو يقول: أنتي أول طبيبة سعودية نقبلها في تخصص القسطرة للبورد السعودي". بهذه الكلمات، عبرت الطبيبة السعودية "أماني السبعي" عن اعتزازها كأول طبيبة تحصل على البورد السعودي في القسطرة القلبية التداخلية، لتؤكد جدارة المرأة السعودية وقدرتها على العمل والإنتاج في كافة التخصصات الطبية. وفي حديثها مع "العربية. نت" قال: "حصلتُ على بكالوريوس الطب عام 2006، ثم حصلتُ على البورد السعودي في تخصص الباطنية عام 2012 م، وحصلتُ عام 2020 على زمالة أمراض القلب للكبار، وحصلت عام 2021 هذا الشهر على زمالة القسطرة القلبية التداخلية، ونشرتُ العديد من الأبحاث، وانتهيتُ مؤخراً من تدريبي في تخصص القسطرة القلبية بمستشفى الحرس الوطني وتحديداً في مركز الملك عبدالعزيز للقلب، كما وسأبتعث لكندا خلال الشهر القادم، لإكمال تخصص دقيق في القسطرة القلبية. أماني خلال أدائها عملية قسطرة قلبية
قصة تحدي البورد السعودي في قصة تحدي الدخول إلى هذا التخصص، أبانت أماني أن تخصص القسطرة القلبية التداخلية، لم يكن موجوداً في السعودية، وكان الأطباء يبتعثون للخارج لدراسة هذا التخصص، لكن في السنوات الأخيرة تم بحمد الله وبفضل جهود هيئة التخصصات الصحية السعودية، فتح هذه التخصص في خمسة مراكز قلب في مدينة الرياض فقط، لذلك كان القبول في هذا العدد القليل من المقاعد يُعد منافسة كبيرة.
التقديم على البورد الأردني
طريقة التقديم على البورد السعودي في السعودية عام 2022
أعلنت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية عن إمكانية التقدم للحصول على منحة من البورد السعودي، كما أنّ شهادة البورد السعودي هي شهادة علمية تُمنح للأطباء في المملكة العربية السعودية، ليحصل الطبيب على ترخيص يمارس بعدها مهنة الطب، بالإضافة إلى تمكينه من امتلاك العديد من المهارات في مجال العمل والتخصص الذي اختار. البورد السعودي تعتبر شهادة البورد السعودي واحدة من أبرز وأهم الشهادات الحكومية في مجال الطب من خلال الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، إلى جانب كونها شهادة معترف بها، فالشخص الحاصل على البورد السعودي من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية يكتسب العديد من المهارات والفرص في التخصص الطبي الذي يناسبه ويختاره. كما يتم حصول الطبيب على شهادة من البورد السعودي بعد تدريب عملي أو من خلال اختبارات تعتمد على جهاز محاكاة معترف به من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، ويرجع الهدف من حصول الطبيب على شهادة البورد السعودي من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية لإبراز تميز الطبيب من خلال تخصصه في مجال الطب. طريقة التقديم على البورد السعودي إنّ البورد السعودي هو شهادة معترف بها من الهيئة السعودية للتخصصات الطبية، إلى جانب كونها من أهم الشهادات في المملكة العربية السعودية، وذلك لأنها تمنح حامليها العديد من المهارات والفرص في تخصص تختاره الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، وتتمثل خطوات التقديم للحصول على شهادة البورد السعودي من خلال ما يلي:
يجب على المستخدم المتقدم للحصول على شهادة البورد السعودي في البداية الذهاب إلى البوابة الرسمية للتقدم لبرامج تدريب الدراسات العليا للتخصصات العامة للعام الدراسي 2022 م.
مستشفيات البورد العربي في السعودية: البورد العربي لا يكفي لعمل الطبيب بالسعودية | صحيفة مكة
كاف. التعريف بالبورد السعودي 2021 يعتبر التقديم على البورد السعودي من الأمور المهمة لكثير من شاغلي الوظائف الطبية في المملكة العربية السعودية، ويتم التقديم على البورد السعودي من خلال الموقع الرسمي للهيئة السعودية للتخصصات الصحية، ويتم استيفاء الشروط. للعرض التقديمي الذي يجب أن يتواجد في كل الأطباء الراغبين بالحصول على البورد السعودي، لذلك تعلن الهيئة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية من وقت لآخر فتح باب التمايز للبورد السعودي من خلال الموقع الموقع الرسمي، ويتم إرساله إليكم وقت الإعلان عبر الموقع الرسمي للهيئة، بحيث يمكن متابعة الإعلانات المفضلة للبورد السعودي عبر موقع الهيئة السعودية للتخصصات الصحية وإرسالها من خلال الرابط "". أنظر أيضا: شروط عرض البورد السعودي 2021 هناك العديد من الشروط التي حددتها للحصول على البورد السعودي، والتي يجب أن يستوفيها كل شخص يتقدم للاختيار في البورد السعودي، لذلك سوف نوضح لك ما هي شروط تقديم البورد السعودي 2021، والذي هم كالآتي: حاصل على درجة البكالوريوس في تخصص صحي من جامعة سعودية أو ما يعادلها من جامعات معترف بها. شهادة إتمام سنة التدريب. نسخة من وثيقة الهوية (DNI / جواز السفر / الإقامة) صورة شخصية حديثة.
بذلك نصل بكم لختام مقال رابط وخطوات التقديـم على البـورد السعـودي 2022 ؛ والذي قدمنا من خلاله كافة المعلومات حول شهادة البـورد السعـودي.
فوائد العدس
كما أوضحنا، لا يوجد فارق ما بين الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول العدس البني- الذي يعد الأشهر على موائد ومطابخ بلدان متعددة- وغيره من الأنواع الأخرى، والتي يمكن الإشارة إلى أهمها:
بسبب احتواء العدس على مضادات الأكسدة وعلى مادة البوليفينول التي تعتبر من المواد الكيميائية النباتية التي تحسن الصحة، وكذلك تعمل على وقف نمو الخلايا السرطانية، وخاصة التي من الممكن أن تنتشر على الجلد، كما يحتوي على السيلينيوم الذي يُقلل من معدلات نمو الأورام. يقلل تناول العدس من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام، كون احتوائه على الألياف واعتباره مصدر غني بالبوتاسيوم يقلل من مستويات الكوليسترول الدهني السيء. بسبب نسبة الألياف العالية في العدس، يعتبر مناسب لتحسين عملية انتظام عمل الجهاز الهضمي، ولذلك يعتمد عليه كثيرون في الانظمة الغذائية الصحية كونه يمد لجسم بالطاقة ويمنحه الشعور بالشبع، مما يعد بوزن صحي وتغذية سليمة. يعتبر العدس مناسب للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في العظام، غير أنه محبذ تناول الأطفال له، فكل كوب يحتوي على 38 جراما من الكالسيوم الذي يساهم في بناء العظام والحفاظ على قوتها. يساعد البوتاسيوم الموجود في العدس على تقليل الآثار السيئة للملح، مما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
فوائد العدس للحامل بالاسبوع
معادن مختلفة مثل الحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز. أنواع العدس
لا بُدّ من التنويه -قبل الانتقال والحديث عن فوائد العدس وفوائد العدس للحامل- إلى الأنواع المختلفة من العدس، ومن المعروف أن العدس ينتمي إلى عائلة البقوليات التي تضم البازلاء والفاصولياء المجففة، وينقسم العدس إلى الأنواع الآتية: [٢]
العدس الأخضر؛ وهو النوع الأكثر انتشارًا وشيوعًا في الأسواق والمراكز التجارية، يأتي بلون أخضر فاتح بعض الشيء، كما أنّه يأتي بنكهة معتدلة ليست بالقوية كالأنواع الأخرى، أحيانًا يتم خلطه مع العدس البني وبيعه كصنف غذائي واحد. العدس الأحمر؛ والذي يأتي على شكل أقراص صغيرة الحجم تُماثل لحد كبير لون سمكة السلمون، عادةً ما يحتوي على مستوى أقل من الألياف مقارنةً بالأنواع الأخرى، يُشاع استخدام هذا النوع من العدس في المأكولات الشرق أوسطية؛ أي في الأطباق العربية بالإضافة إلى الأطباق الآسيوية كالهندية وغيرها. العدس البني؛ والذي يكون صغير الحجم لكنّه أكثر سماكةً من العدس الأحمر، أي أنّ الحبة تكون ممتلئة، ويتميّز أيضًا بلونه الداكن ونكهته الخفيفة، ولذلك غالبًا ما يتم استخدامه في صناعة حساء العدس.
فوائد العدس للحامل ونوع الجنين
4. يُعزز صحة الجهاز الهضمي
من فوائد العدس للحامل أنه يحتوي على مستويات جيدة من الألياف الغذائية التي تمتاز بفوائدها الصحية المختلفة، وأهمها تعزيز صحة الجهاز الهضمي. حيث يُساعد تناول العدس على مقاومة اضطرابات المعدة التي تُصيب الحامل ومن أهمها الإمساك. الجدير بالذكر أن نصف كوب من العدس يحتوي على حوالي 8 غرامات من الألياف الغذائية. 5. يُقلل من خطر إصابة الجنين بالعيوب الخلقية
يُعد تناول العدس ضروريًا لنمو الجنين بشكل سليم وبالتالي خفض خطر الإصابة بالعيوب الخلقية المختلفة، وذلك بسبب احتواء العدس على حمض الفوليك المهم لنمو تطور الجنين. لهذا السبب، تحتاج النساء الحوامل إلى حوالي 600 ملليغرام من حمض الفوليك كل يوم. 6. يُقدم نسبة جيدة من البروتين للجسم
تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى تناول مستويات جيدة من البروتين للحفاظ على سلامتها وحملها، فبدوره يُعد العدس غنيًا بالبروتين الذي يضمن نمو عضلات الطفل بشكل سليم، إلى جانب فوائده المختلفة. 7. يُحسن من وظائف الدماغ
تشير العديد من الدراسات إلى أن العدس يلعب دورًا حيويًا في تحسين الوظائف البيولوجية للدماغ. وصفات للعدس
يوجد العديد من الوصفات لطهي العدس وبتالي الحصول على فوائد العدس للحامل، ومنها أبرز هذه الوصفات الآتي:
1.
فوائد العدس للحامل لحدوث الطلق
و هذه النسبة تمثل ما يقارب النسبة الموجودة في اللفت الطازج بأربعة أضعاف! 5- فوائد العدس للعظام
عندما نتحدث عن صحة العظام فإننا نتجه إلى الحديث عن الحليب و مشقاته بصورة عامة، و هو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم أيضا، و هو يعتبر التوجه الأمثل و خاصة لأصدقائنا النباتيين. 6- يحتوي على حمض الفوليك
حمض الفوليك من العناصر الغذائية المهمة التي يجب أن تتواجب في جسم الإنسان، و هو مهم للغاية في حال كنت تبحثين عن فوائد العدس للحامل، لأنه يقدم فوائد جزيلة للمرأة الحامل. فعدم الحصول على الكمية الدنيا من هذه المادة يمكن أن تسبب عيوب خلقية على الجنين، كما أنه مفيد للغاية بصحة الشعر و يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية و أمراض القلب. و هو من الأطعمة التي ننصح بها للناء اللواتي فكرن في الحمل مستقبلا. 7- يحتوي كمية من المغنزيوم
المغنزيوم من الشوارد المهمة التي تحل مشاكل النوم، و خاصة إذا ما كنت تعاني من مشكلة الإرهاق و التعب، كما أن العدس يعد مصدر رائع لهذه المادة المفيدة بشدة لصحة الجسم. اضرار العدس
ككل الأغذية التي نعرفها، إن الإكثار من وجبة ما أو استعمالها لمرضى مصابين بمرض معين من شأنه أن يسبب مضاعفات صحية، فالألياف من شأنها أن تسبب لك مشكلة الغازات.
في قدر على النار يوضع زيت الزيتون مضافاً إليه البصل المفروم، ثم الثوم المفروم والتقليب لمدة دقيقتين، ثم إضافة الطماطم، الزعتر المجفف، الملح والفلفل، وتترك لمدة عشرين دقيقة ثم يضاف أوراق الريحان، وبذلك تصبح جاهزة. [5]
شوربة البروكلي للحامل
يحتوي البروكلي على الكثير من العناصر الغذائية منها الكثير من مضادّات الأكسدة، الألياف الغذائية، الحديد، حمض الفوليك، الكالسيوم، والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين (أ، ك، ج)، ولتحضير الشوربة يتم تحضير المكونات الآتية (زيت الزيتون، البصل المفروم، الثوم المفروم، البروكلي، البطاطس المفرومة، الملح والفلفل، ويمكن إضافة جوزة الطيب المطحونة. [6]
شوربة الليمون بالدجاج
هي أحد أنواع الشوربة الغنية بالسعرات الحرارية التي تحتاج الحامل إليها، كما تحتوي على الألياف الغذائية والكربوهيدرات والبروتينات، فضلاً عن الأملاح الصحية التي تحسن من وظائف الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم، ويتم تحضيرها بالطريقة الآتية: [7]
بالخطوة الأولى يتم خلط كل من مرق الدجاج، الكرفس، البصل، الجزر، مرق الدجاج، شوربة الدجاج، ويتم وضعهم جميعاً في قدر على النار. يغلي المزيج على النار ثم يترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.