1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. 3 ملاعق كبيرة جبنة بارميزان مبشورة. ١٢٥ جرام بقسماط. 6 ملاعق صغيرة زيت زيتون. 2 ملعقة كبيرة زبدة. 2 حبة بصل الأحمر مفروم فرم ناعماً. 2 فص ثوم مهروس. 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. ٤٠٠ جرام لحمة خروف فتيلة ظهر. 1 ملعقة كبيرة خردل الديجون. 1 ملعقة صغيرة ملح حسب الرغبة. مكونات البطاطا الحارة:
٣٠٠ جرام مكعبات بطاطا. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. قرن فلفل حار أحمر مفروم فرم ناعماً. 1 ملعقة كبيرة شطة حارة. 1 ملعقة كبيرة ورق الكزبرة المفروم. ربع ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة. 5 ملاعق كبيرة عصير الليمون الأخضر. طريقة عمل البطاطا الحرة - YouTube. طريقه تحضير البطاطا الحارة:
نقوم بإحضار مكعبات البطاطا بالزيت الغزير حتي تستوي ويغير لونها إلي الأصفر مقرمش. نقوم بإحضار مقلاة ووضع ووضع الثوم والزيت الزيتون على نار قوية لمدة دقيقتين ووضع الفلفل، والكزبرة المطحونة ووضع الشطة، وعصير الليمون. نقوم بوضع الملح، والفلفل الأسود، ومكعبات البطاطا ونقلبهم بالخليط حتي تتغطي بالصلصة ووضع الكزبرة الخضراء ورفع المقلاة وتقديمه في أطباق التقديم. طريقه تحضير اللحمة:
نقوم بطحن البقسماط مع حبة الفلفل والبقسماط في الخلاط الكهربائي ونضع الخليط في أطباق ووضع الجبنة البار ميزان مبشورة، والبقدونس مفروم ونقلب الخليط.
طريقة البطاطا الحره نت
نقوم بإحضار مقلاة ووضع البصل لمدة 5 دقائق ووضع الثوم ونقلبه حتي تصاعد رائحته ووضع الملح، ونقوم برفع المقلاة على نار ونسكب الخليط فوق خليط. أكلات رمضانية جميلة - اكيو. نقوم بوضع البقسماط ووضع الفستق المطحون ونقلب المكونات جيداً تخلط تماما نقوم برش اللحم بالقليل، ملح، وتشويحه بالمقلاةةعلى نار عالية الحرارة بالزبدة حتي يغير لونه للذهبي ثم رفع اللحم ووضع الزبدة والدهون الناتجة من اللحم فوق البقسماط في طبق عميق. نقوم بدهن اللحم بالخردل الديجون ونغطها بالبقسماط من جميع البقسماط وإحضار الصينية ووضعها فيها على درجة حرارة 200 درجة حتي تستوي. نقوم اللحم من الفرن وتركها حتي ترتاح لمده 10 دقائق ونقدم اللحم بطبق التقديم ساخنا بطبق البطاطا الحارة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة البطاطا الحره فرانك فورت
طريقة عمل البطاطا الحارة على طريقة المطاعم - YouTube
طريقة البطاطا الحره عراق
أربع أكواب حجم كبير من زيت القلي المفضل لك. طريقة التحضير:
اغسلي حبات البطاطا جيداً، ثم أزيلي القشرة تماماً، وقطعيها إلى قطع ذات الحجم المتوسط أو المفضل لك. جهزي مقلاة عميقة ومناسبة لقلي البطاطا، ضعي المقلاة على نار متوسطة الحرارة، أضيفي إلى المقلاة زيت القلي، اتركي الزيت حتى يحمى ويسخن بشكل جيد. أضيفي قطع البطاطا إلى الزيت الساخن، واتركيها بالزيت الساخن مدة كافية حتى تنضج وتتحمر بشكل جيد، مع مراعاة تقليب قطع البطاطس بالزيت الساخن من وقت لآخر، حتى تتحمر البطاطا بشكل جيد بالزيت الساخن. \
جهزي طبق كبير وضعي به كمية مناسبة من ورق النشاف، اخرجي البطاطا المقلية من الزيت الساخن إلى ورق النشاف، حتى يتم التخلص من الزيت الزائد الموجود بالبطاطا بشكل جيد. طريقة البطاطا الحره في مصر. جهزي مقلاة متوسطة الحجم، وضعيها على نار متوسطة الحرارة، أضيفي إلى المقلاة كمية مناسبة من زيت الزيتون، انتظري حتى يسخن الزيت تماماً، ثم أضيفي إلى الزيت الساخن الثوم المفروم بشكل ناعم. قلبي الثوم مع الزيت الساخن لمدة ثلاث دقائق تقريباً، أو حتى يأخذ الثوم اللون الذهبي، ثم أضيفي إلى الثوم المفروم المقلي الكزبرة المفرومة، مع كمية مناسبة من ملح الطعام.
طريقة البطاطا الحره في مصر
قلبي جميع مكونات المقلاة على النار المتوسطة لمدة خمس دقائق حتى تمتزج جميع المكونات والبهارات مع قطع البطاطا المسلوقة، ثم ابعدي المقلاة عن النار. جهزي صينية فرن مناسبة، وافرغي جميع مكونات المقلاة بالصينية. ادخلي صينية البطاطا الحارة الفرن عند درجة حرارة ثلاثمئة وخمسين درجة مئوية. اتركي صينية البطاطا الحارة بالفرن مدة كافية لا تقل عن ثلاثين دقيقة تقريباً، وذلك حتى تمتزج جميع المكونات بشكل جيد، ويأخذ وجه الصينية اللون الذهبي. اخرجي صينية البطاطا الحارة من الفرن الساخن، واتركيها جانباً حتى تهدأ بشكل كافي. طريقة البطاطا الحره نت. جهزي طبق كبير ومناسب لتقديم البطاطا الحارة بالطريقة الهندية. أضيفي إلى طبق التقديم جميع مكونات الصينية بشكل منتظم ومرتب. يقدم طبق البطاطا الحارة بالطريقة الهندية ساخناً مع السلطة المفضلة لك، والخبز المفضل. ثالثاً: طريقة عمل البطاطا الحرة لمنال العالم:
مكونات عمل البطاطا الحرة لمنال العالم:
اثنان كيلو من حبات البطاطا ذات الحجم الكبير، مع غسلها بشكل جيد، وتقشيرها، وتقطيعها إلى قطع متوسطة الحجم. حزمتان حجم متوسط من الكزبرة، مع غسلها بشكل جيد، وتجفيفها، وفرمها أو تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم. ملعقتان حجم صغير من الكزبرة الجافة.
نضع البطاطا في مقلاة مليئة بالزيت، حتى يصبح لونها مائلاً إلى الذهبي، وتصبح مقرمشة، نرفعها عن النار ونضعها في ورق يمتص الزيت الزائد. نضع في مقلاة الكزبرة والثوم والفلفل الأسود وزيت الزيتون، ونضيف عليهم البطاطا المقلية، ونقلب كافة المكوّنات لعدة دقائق، على نار منخفضة الحرارة، حتى تتشرب البطاطا كافة النكهات الموجودة. نرفعها عن النار، ونضعها في صحن لائق للتقديم، ومن ثمّ نضيف عليها عصير الليمون، وتقدم وهي ساخنة. البطاطا الحارة على الطريقة الهندية
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الجنزبيل. بصلة واحدة كبيرة مقطعة إلى مربعات صغيرة الحجم. طريقة البطاطا الحره في المنزل بالخطوات - موقع محتويات. ملعقة صغيرة من الكركم. قرن من الفلفل الحار المقطع إلى مكعبات بشكلٍ ناعم. كوب من البقدونس المفروم بشكلٍ ناعم. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. نقشر البطاطا ونسلقها بالماء والملح، وعندما تستوي نتركها حتى تجف تماماً. نسخن الزيت في مقلاة، على نار هادئة، ونطهي بها البصل لمدة دقيقتين، ومن ثمّ نضيف الكركم والزنجبيل والفلفل الحار ورشة ملح، ونقلب كافة المكوّنات بشكلٍ جيد. نضيف البطاطا للخليط الذي قمنا بتحضيره سابقاً، ونقلب كافة المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ومن ثمّ نضع الخليط بالفرن على درجة حرارة 350 درجة مئوية، ونضيف عليه التوابل، ونتركه لمدة نصف ساعة، حتى يستوي بشكلٍ جيد.
وفي هذه الحالة قد يصف الطبيب المعالج هرمون البروجسترون في صورة أقراص او دواء يسمى "ميدروكسي بروجسترون" يساعد على رفع نسبة هرمون البروجسترون، وتم تجربته من قبل العديد من النساء ونال إعجابهم. قد يهمك أيضا: اعراض نقص هرمون البروجسترون
هرمون البروجسترون منخفض وحملت - المورد وسم
أعراض نقص هرمون البروجسترون - YouTube
هرمون البروجسترون منخفض وحملت فهل يدوم الحمل؟
تاريخ النشر: 2015-10-20 00:03:03
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم على مجهودكم الرائع، نفع الله بكم الإسلام والمسلمين. أنا سيدة متزوجة منذ 10 أشهر، عملت تحاليل وسونارا بسبب تأخر الحمل، وكانت النتيجة سليمة، ولكن هناك ارتفاع في هرمون الحليب، واتضح بالسونار المهبلي وجود تكيس على المبايض، وأعطتني الطبيبة علاج دوستينكس، حبة كل 3 أيام، لمدة شهرين، وعلاج جلوكوفاج 500mg حبة واحدة بعد الغداء، هل هذا العلاج الصحيح لحالتي؟ مع العلم أن وزني 50 كلغ، وفيتامين فيروجلوبين. وقد أرسلت لكم استشارة، وقالت أن هرمون البروجسترون منخفض كان 1. 28 ng/ml، وعلى حسب المعدلات الطبيعية للمعمل وهي 1. 5-6. 22 في المعدل الطبيعي، وكان وقت luteal phase، والطبيبة قالت: بأنه طبيعي، ولو كان منخفضا، هل يعيق الحمل؟ وما هو العلاج؟
شكرا لكم، وجزاكم الله كل الخير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رنا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نقص هرمون بروجيستيرون يشير إلى ضعف التبويض الناتج عن التكيس، وهذا الأمر هو الذي يعيق الحمل ويؤخره وارتفاع هرمون الحليب يضاعف من المشكلة؛ لأنه يؤدي إلى تثبيط الهرمونات المحفزة للمبايض، وبالتالي يؤدي التكيس إلى خلل في التوازن الهرموني حتى مع الوزن الطبيعي.
إمكانية الحمل مع ضعف هرمون البروجسترون | منتديات كويتيات النسائية
إلى جانب العلاج الدوائي، حاولي أن تغيري من نمط حياتك، للتغلب على أعراض الاضطراب الهرموني، عن طريق: تنظيم النوم. تجنب التعرض إلى التوتر (يتم إفراز هرمون الكورتيزول عندما تكوني متوترًا للغاية، مما يقلل من مستويات هرمون البروجسترون). المداومة على التمارين الرياضية المنتظمة. تناول أطعمة مساعدة، مثل: الحلبة، وحليب الصويا، والينسون، وعسل النحل، وغذاء ملكات النحل، تناول المزيد من الأطعمة المحتوية على الزنك مثل المحار. زيادة كمية الفيتامينات "بـ"و" ج" والتي تساعد في الحفاظ على مستويات البروجسترون. ختاما، حاولنا من خلال المقال أن نعرفك بأعراض نقص هرمون البروجسترون، والأسباب المحتملة لنقصانه وكذلك كيفية علاجه، كل ما عليك هو الالتزام بنمط حياة صحي، واستشارة الطبيب إذا لاحظتي أي من أعراض نقص هرمون البروجسترون المذكورة بالمقال. تعرفي أكثر على طرق التخطيط والاستعداد للحمل من خلال تصفح قسم: التخطيط للحمل
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وحبوب دوستينكس مهمة لعلاج ارتفاع هرمون الحليب ربع مج، أو نصف قرص كل 3 أيام حتى تصل نسبة هرمون الحليب إلى الصفر، وحبوب جلوكوفاج مهمة أيضا لعلاج التكيس؛ لأنها تساعد في ضبط هرمون الإنسولين، وبالتالي ضبط هرمون الذكورة الذي يرتفع مع التكيس. وهناك عملية جراحية بالمنظار لتثقيب المبايض تعطي نتائج جيدة في علاج التكيس، والتخلص من أصل المشكلة، يمكن مناقشة الأمر مع طبيب استشاري أمراض نسائية وعقم. ولتنظيم الدورة الشهرية ووقف التكيس وعلاج الأكياس الوظيفية، يمكنك تناول حبوب منع الحمل ياسمين لمد 3 شهور، ثم التوقف عنها وتناول حبوب دوفاستون أقراص Duphaston 10mg، وهي هرمون بروجيستيرون صناعي لا يمنع التبويض ولا يمنع الحمل ، ويؤخذ قرصا واحدا مرتين يوميا من اليوم 16 من بداية الدورة وحتى اليوم 26 من بدايتها، ثم تتوقفين عنه حتى تعطي الفرصة للدورة بالنزول، ويتكرر ذلك لمدة 3 إلى 6 شهور حسب انتظام الدورة الشهرية. كما أن هناك بعض المكملات الغذائية التي قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية، وقد تقلل من مستوى هرمون الذكورة الذي يرتفع مع التكيس ويساعد على ظهور الشعر في الوجه والصدر، مثل total fertility، ويمكنك أيضا تناول كبسولات اوميجا 3 أيضا يوميا واحدة، مع تناول حبوب فوليك أسيد 5 مج، وفيتامين د حقنة واحدة 600000 وحدة دولية في العضل، لأنها مهمة لتقوية العظام وللوقاية من مرض الهشاشة فيما بعد.