ساندوتش لحمه جحا بسعر 42 جنيه مصري. ساندوتش تونه بسعر 42 جنيه مصري. ساندوتش سي فود بسعر 48 جنيه مصري. ركن الطواجن ساده بسعر 13 جنيه مصري. كبده بسعر 15 جنيه مصري. لحم بلدي بسعر 15 جنيه مصري. فراخ بسعر 18 جنيه مصري. مشكل لحم بسعر 20 جنيه مصري. مشكل فراخ بسعر 23 جنيه مصري. ركن الكالزوني موزاريلا بسعر 28 جنيه مصري. لحم او سجق بسعر 30 جنيه مصري. فراخ بسعر 34 جنيه مصري. سوسيس بسعر 31 جنيه مصري. سلامي بسعر 32 جنيه مصري. مشكل جبن بسعر 32 جنيه مصري. مشكل لحوم بسعر 35 جنيه مصري. سي فود بسعر 50 جنيه مصري. ركن المكرونه مكرونه ساده بسعر 24، 26 جنيه مصري. مطعم جحا المصري محمد. مكرونه لحم بلدي بسعر 30 جنيه مصري. مكرونه مشكل جبن بسعر 40 جنيه مصري. مكرونه سجق بسعر 30 جنيه مصري. مكرونه سوسيس بسعر 30، 34 جنيه مصري. مكرونه مشروم بسعر 28، 32 جنيه مصري. نجرسكوا فراخ بسعر 34، 37 جنيه مصري. اسباجتي جمبري بسعر 41، 44 جنيه مصري. اسباجتي سي فود بسعر 48، 52 جنيه مصري. مكرونه جحا بسعر 47، 52 جنيه مصري. ركن الحواوشي حواوشي اسكندراني لحم بسعر 32 جنيه مصري. حواوشي اسكندراني ب السجق بسعر 32 جنيه مصري. حواوشي اسكندراني بالفراخ بسعر 37 جنيه مصري.
- مطعم جحا المصري وكيلًا لابنة صديقه
- فوائد النبق الاخضر في
مطعم جحا المصري وكيلًا لابنة صديقه
بيتزا فينسيا بسعر 45، 68 جنيه مصري. بيتزا مشكل جبن بسعر 47، 64 جنيه مصري. بيتزا هوت دوج بسعر 45، 58 جنيه مصري. بيتزا فاهيتا فراخ بسعر 48، 67 جنيه مصري. بيتزا مشكل فراخ بسعر 50، 70 جنيه مصري. بيتزا بولونيز بسعر 42، 58 جنيه مصري. بيتزا تشكين باربكيو بسعر 48، 65 جنيه مصري. بيتزا تونه بسعر 45، 70 جنيه مصري. بيتزا جمبري بسعر 52، 78 جنيه مصري. بيتزا سي فود بسعر 60، 85 جنيه مصري. ركن البيتزا الشرقي
بيتزا خضار بسعر 42، 50 جنيه مصري. بيتزا جبنه كيري بسعر 50، 60 جنيه مصري. مطعم جحا المصري وكيلًا لابنة صديقه. بيتزا جبنه رومي بسعر 45، 55 جنيه مصري. بيتزا مشكل جبن بسعر 52، 62 جنيه مصري. بيتزا سوسيس بسعر 52، 60 جنيه مصري. بيتزا سجق بسعر 52، 60 جنيه مصري. بيتزا لحم مفروم بسعر 52، 60 جنيه مصري. بيتزا مشروم بسعر 48، 57 جنيه مصري. بيتزا بسطرمه بسعر 55، 64 جنيه مصري. بيتزا فراخ بسعر 55، 65 جنيه مصري. بيتزا سلامي بسعر 54، 64 جنيه مرحبا. بيتزا تونه بسعر 57، 70 جنيه مصري. بيتزا سي فود بسعر 70، 80 جنيه مصري. بيتزا جمبري بسعر 65، 74 جنيه مصري. ركن الساندوتشات
ساندوتش ميكس جبن بسعر 38 جنيه مصري. ساندوتش لحمه بسعر 37 جنيه مصري. ساندوتش سجق او سوسيس بسعر 37 جنيه مصري.
بيتزا هوت دوج بسعر 45، 58 جنيه مصري. بيتزا فاهيتا فراخ بسعر 48، 67 جنيه مصري. بيتزا مشكل فراخ بسعر 50، 70 جنيه مصري. بيتزا بولونيز بسعر 42، 58 جنيه مصري. بيتزا تشكين باربكيو بسعر 48، 65 جنيه مصري. بيتزا تونه بسعر 45، 70 جنيه مصري. بيتزا جمبري بسعر 52، 78 جنيه مصري. بيتزا سي فود بسعر 60، 85 جنيه مصري. ركن البيتزا الشرقي بيتزا خضار بسعر 42، 50 جنيه مصري. بيتزا جبنه كيري بسعر 50، 60 جنيه مصري. بيتزا جبنه رومي بسعر 45، 55 جنيه مصري. بيتزا مشكل جبن بسعر 52، 62 جنيه مصري. بيتزا سوسيس بسعر 52، 60 جنيه مصري. منيو و رقم فروع مطعم كشري و بيتزا جحا Goha 6 أكتوبر. بيتزا سجق بسعر 52، 60 جنيه مصري. بيتزا لحم مفروم بسعر 52، 60 جنيه مصري. بيتزا مشروم بسعر 48، 57 جنيه مصري. بيتزا بسطرمه بسعر 55، 64 جنيه مصري. بيتزا فراخ بسعر 55، 65 جنيه مصري. بيتزا سلامي بسعر 54، 64 جنيه مرحبا. بيتزا تونه بسعر 57، 70 جنيه مصري. بيتزا سي فود بسعر 70، 80 جنيه مصري. بيتزا جمبري بسعر 65، 74 جنيه مصري. ركن الساندوتشات ساندوتش ميكس جبن بسعر 38 جنيه مصري. ساندوتش لحمه بسعر 37 جنيه مصري. ساندوتش سجق او سوسيس بسعر 37 جنيه مصري. ساندوتش بسطرمه بسعر 42 جنيه مصري. ساندوتش فراخ بسعر 40 جنيه مصري.
الأحماض الأمينية. البروتينات. السكريات مثل الجلوكوز والفركتوز. الألياف بكميات كبيرة. مضادات الأكسدة مثل الفينولات (Phenols) والفلافونويد (Flavonoids). فوائد النبق للحامل والجنين
تتعدد فوائد النبق نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية تحتاجها الحامل من أجل صحتها وصحة جنينها. وتشمل فوائد النبق الفارسي للحامل ما يلى:
1- الحفاظ على صحة القلب
تعمل فاكهة النبق على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). ومن ثم يساعد تناولها فى تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ويعزز من صحة القلب. 2- دعم صحة الدماغ
يحتوي النبق على حمض ألفا وجاما لينولينك والذي يعزز من وظيفة الدماغ والجهاز العصبي لكل من الحامل والجنين. بالإضافة إلى ذلك يحتوي على أحماض الأوميغا ٣ و٦ والتي تعمل على نمو وتطور دماغ الجنين وتقوي الذاكرة. فوائد النبق الاخضر للايفون. 3- محاربة السرطان
يُعد النبق مصدراً لمضادات الأكسدة مثل الفينولات والفلافونويد وكذلك فيتامين ج والكاروتينات التي تعمل على محاربة الشوارد الحرة المسببة لتلف الخلايا كما يُعتقد أنها قد تكون مفيدة فى تثبيط تكاثر الخلايا السرطانية. 4- دعم صحة العظام
يحتوي النبق على فيتامين د الضروري لصحة الأسنان وقوة العظام وكثافتها وصحة الدماغ وتطوره.
فوائد النبق الاخضر في
12-11-2019, 04:37 PM
#1
اسماء غانم
زائر
فوائد النبق
تسمّى أشجار النبق أو السدر أو كما يسمّى علميّاً Rhamnus؛ وينتمي إلى العائلة السدريّة (بالإنجليزيّة: Rhamnaceae)، وإلى رتبة الورديدة (بالإنجليزيّة: Rosidae)، وهي تنمو لارتفاع يصل إلى ما يُقارب 7. 6 أمتار، ويمتلك اللحاء الخارجي لها لوناً رمادياً غامقاً، أما اللحاء الداخلي لونه برتقالي، بينما تمتاز أوراقها باللونه الأخضر الداكن، وشكلها البيضاوي، كما تكون أطرافها منشاريّة، ويتراوح طول الورقة الواحدة من 3. 8 إلى 7.
2. تعزيز صحة القلب والشرايين
بما أن تناول العنب يساهم في ضبط مستويات الكولسترول في الجسم فإنه بالتأكيد سوف يساهم في تعزيز صحة الشرايين والقلب، والسبب في ذلك غالبًا يعود إلى احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، واللذان يعتبران مهمين لتنظيم عمل القلب والأوعية الدموية المختلفة ولضبط مستويات ضغط الدم. 3. الوقاية من فقر الدم
بسبب محتوى العنب العالي من الحديد فهو يعد مهمًا في عملية صناعة الهيموغلوبين الضروري لعلاج حالات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. 4. تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعمليات الأيض
إن المحتوى العالي من الألياف في العنب بكافة أنواعه يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي و تحسين عمليات الأيض في الجسم، كما يساعد في تسهيل عملية الهضم. فوائد النبق. ومحتوى العنب من بعض المعادن، مثل: البوتاسيوم يعد عاملًا مساعدًا في عمل الأمعاء والعضلات والأعصاب، ومنظم لتوازن السوائل في الجسم. 5. الوقاية من الإمساك
بفضل محتوى العنب العالي من الألياف فهو يساهم في تسهيل عملية الهضم والإخراج في الجسم، والتخلص من الفضلات، وبالتأكيد يساعد في الوقاية من الإمساك. 6. مضاد للالتهابات
تساهم مضادات الأكسدة التي يحويها العنب في تعزيز مناعة الجسم.