أقراص دولوكسبرين والرضاعة
يفرز دواء دولوكسبرين في لبن الأم ولذلك لا ينصح باستعماله في أثناء الرضاعة، ويجدر استشارة الطبيب قبل تناوله مع الرضاعة في حال ضرورة استعماله. التدخلات الدوائية دولوكسبرين (duloxetine drug interactions)
عليك إخبار الطبيب أو استشارة الصيدلي قبل تناول عقار دولوكسبرين عن أي أدوية أخرى تتناولها، خاصة إذا كنت تستعمل أي من الأدوية التالية:
الأدوية المنشطة أو الأدوية الأفيونية
أدوية علاج الاكتئاب أو الأمراض العقلية أو مرض باركنسون
أدوية علاج الصداع النصفي أو الوقاية من الغثيان والقيء
المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل أسبرين أو ايبوبروفين. بعض أدوية الحساسية مثل سيتريزين. البريجابلين المستخدم لبعض مشكلات الأعصاب مثل ليريكا. بعض الأدوية المهدئة مثل ألبرازولام. بديل دولوكسبرين
أدوية مثيلة (تحتوي على نفس المواد الفعالة كما أن لها نفس آلية العمل)
سيمبالتا كبسول Cymbalta Caps. سيمباتكس كبسول Cymbatex Caps. بروزاك لعلاج الخوف والقلق والاكتئاب والوسواس القهري | دكتور تواصل. كاربالتا كبسول Karbalta Caps. أدوية بديلة (تحتوي على مواد فعالة أخرى ولكن لها تأثير مشابه)
ريميرون أقراص Remeron Tabs. تريتيكو أقراص Trittico tabs. تربتيزول أقراص Tryptizol Tabs.
- بروزاك لعلاج الخوف والقلق والاكتئاب والوسواس القهري | دكتور تواصل
- س و ج.. كل ما تريد معرفته عن التخلص من السيلوليت بطرق طبيعية - اليوم السابع
- مجلة سيدتي/السيلوليت الوجهي.. ما هو وكيف يتم التخلص منه؟
بروزاك لعلاج الخوف والقلق والاكتئاب والوسواس القهري | دكتور تواصل
ومن العوامل التي تؤدي إلى الاصابة بالتوتر والقلق والوسواس:
التعرض لطفولة قاسية: تؤكد الدراسات أن تعرض الأطفال لصعوبات وأزمات خلال فترة طفولتهم، أو مرورهم ببعض الأحداث الصادمة تكون عاملا في تعرض الطفل للاصابة بنوبات واضطرابات القلق والتوتر. الاصابة ببعض الأمراض: التعرض للاصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان من الممكن أن يؤدي إلى الاصابة بنوبات قلق وتوتر ووسواس نفسي متعلق بالخوف من الحداث المستقبلية والعلاج وغير ذلك من الأمور المتعلقة بالمرض. التوتر النفسي: التعرض لأحداث ضاغطة في الحياة سواء كانت العملية أو الاجتماعية يسبب التعرض لحالات من القلق الشديد والتوتر النفسي مما يؤثر بالسلب على شخصية المصاب ومن الممكن أن يعرضه إلى وساوس نفسية. نوع الشخصية: هناك بعض أنواع الشخصيات التي تكون عرضة للتعرض لاضطرابات التوتر والقلق عن غيرها من الشخصيات الأخرى، بعض الأشخاص الذين يفتقدون الشعور بالأمان يكونوا أكثر عرضة لاضطرابات القلق والتوتر. العوامل الوراثية: تؤكد بعض الدراسات في تأثير بعض العوامل الوراثية على الاصابة باضطرابات القلق عند وجود مصدر وراثي قد سبق وتعرض لهذه الاضطرابات النفسية. مضاعفات الاصابة بالتوتر والقلق والوسواس
تسبب اضطرابات القلق والتوتر بعض المضاعفات الخطيرة على المصاب، ومن هذه المضاعفات:
استخدام بعض المواد أو الأدوية المسببة للإدمان.
سيرترالين وضغط الدم
قد يعمل سيرترالين على انخفاض نسبة الصوديوم في الدم ، فيعمل على انخفاض ضغط الدم ، ويحد من مشكلة ارتفاعه ، لكن عند استخدامه بطريقة خاطئة قد يعمل على خفض نسبة الصوديوم بشكل كبير ، فلبتالي يؤثر على ضغط الدم المنخفض ، ويحدث مشاكل كبيرة على صحتك ، يجب عند استخدام هذا الدواء مراقبة قياس ضغط الدم. إقرأ أيضا
زانكس لعلاج اضطرابات الخوف والقلق ونوبات الهلع هل تسبب الادمان
تجربتي مع سيرترالين Sertraline
كنت اعاني من مرض الاكتئاب ، والتوتر والقلق ، نتيجة صدمة عصبية تعرضت لها سابقا ، ذهبت لزيارة طبيب الامراض النفسية ، ووصف لي دواء سيرترالين الذي غير حياتي للافضل ، وتحسنت كثيرا من مرض الاكتئاب ، وقلل اعراض القلق والتوتر الذي كنت اعاني منه كثيرا ، يجعل اعصابي هادئة جدا ويساعدنى على النوم والراحة ، تجربتي مع سيرترالين من افضل التجارب. اضرار سيرترالين Sertraline
قد يتسبب في حدوث بعض الاضرار عند استخدامه ، وهي تتمثل في الآتي:
– الاصابة بالصداع. – الدوخة والدوار. – التشتت وعدم التركيز. – الشعور بالقيئ والغثيان. – عدم الرغبة في تناول الطعام. – اضطرابات في الرؤية. – انخفاض ضغط الدم. – حكة الجلد واحمراره.
ينتشر السيلوليت لدى النساء أكثر من الرجال، بسبب اختلافات توزيع الدهون والعضلات، لكن هذا لا يعني عدم إصابة الذكور به أيضاَ، وتتسبب تلك التراكمات التي تبدأ من أسفل الجلد في تكون مظهر مزعج بجانب صعوبة علاجه، وهنا تكمن أهمية اتباع طرق الوقاية من السيلوليت ، أو منع ظهور السيلوليت. طرق الوقاية من السيلوليت
على الرغم من صعوبة تجنب حدوث السيلوليت بشكل تام وعلاجه، إلا أنه يمكن تقليل فرص ظهوره من خلال التحلي بالصبر واتباع بعض الطرق. س و ج.. كل ما تريد معرفته عن التخلص من السيلوليت بطرق طبيعية - اليوم السابع. المتمثلة في:
منع ظهور السيلوليت عن طريق ممارسة الرياضة
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في حرق الدهون وزيادة قوة العضلات، كما أنها تحافظ على مظهر الجلد المشدود وتفادي السمنة. لذلك أغلب راقصات الباليه والأشخاص الرياضيين لا يعانون من السيلوليت بسبب حركتهم الدائمة. ينصح بممارسة الرياضة اليومية للتخلص من الدهون باستمرار وعدم تكدسها في مناطق مختلفة بالجسم، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لساعة من الوقت كل مرة. وتعد تمارين التمدد من أهم الرياضات التي تحافظ على صحة الجلد، بالإضافة إلى تمرين القرفصاء، والسباحة، واليوغا. كما يمكن ممارسة بعض الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل المشي والركض، فهي أنشطة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الأنسجة الدهنية.
س و ج.. كل ما تريد معرفته عن التخلص من السيلوليت بطرق طبيعية - اليوم السابع
● زيت Bioterra العضوي لعلاج السيلوليت
الزيت العضوي لعلاج السيلوليت، يتضمن أفضل المكونات والزيوت الطبيعية الفعالة لتخفيف مظهر السيلوليت على البشرة، حيث يتكون من زيت الكركم وزيت جوز الهند وزيت الشيا وزيت القرطم وزيت قشرة الجريب فروت وزيت إكليل الجبل وزيت العرعر وزيت قشر الليمون بالإضافة إلى الفيتامينات المغذية للبشرة. تساعد مكونات زيت علاج السيلوليت على تنعيم الجلد وتنشيط الدورة الدموية فيه وتخليصه من الدهون وزيادة مرونته، بحيث يعالج السيلوليت دون أي آثار جانبية لأنه من مكونات عضوية طبيعية 100% وملائمة لمختلف أنواع البشرة. لتحقيق الاستفادة الأفضل من زيت علاج السيلوليت يُنصح باستخدامه بانتظام لمدة شهر، وذلك عن طريق تطبيقه على الجلد مع التدليك وتركه على البشرة لمدة ساعة، قبل الاستحمام أو بعده.
مجلة سيدتي/السيلوليت الوجهي.. ما هو وكيف يتم التخلص منه؟
آه كم نكره السيلوليت هل تعرفين ما هو السيلوليت … تلك الطبقة من الندبات الغائرة في الجلد التي تحدث لمعظم النساء في منطقة الحوض والأرداف والأرجل لتشوه منظر الجسم ليصبح مثل قشر البرتقال حتى إن كنت نحيفة … أعلم كم تكرهين ذلك ومدى شعورك بالحرج وأعلم ما يدور في بالك. هل
هناك طريقة للتخلص من السيلوليت؟
الاجابة نعم. لقد تحدثنا مع خبراء العناية بالبشرة وجئنا اليكم بأفضل الطرق للتخلص من السيلوليت وبسرعة. 1- تنظيف البشرة
اذا وضعنا في عين الاعتبار أن البشرة العضو الأكبر في الجسم … هل تستطعين تخيل مدى تأثير أي اختلالات في الجسم أو مواد سامة عليه؟ ابدئي باستخدام الفرشاة الجافة لتنظيف البشرة من السموم … كل ما تحتاجينه هو فرشاة السيلوليت وهي عبارة عن فرشاة من الشعيرات الطبيعية وابدئي عملية التنظيف من القدمين صعودا الى الساقين ومن ثم لمنطقة الأرداف بحركة سريعة. فرشي منطقة البطن بشكل دائري مع اتجاه عقارب الساعة وبحركة تصاعدية بالنسبة الى الذراعين وكما يفضل تحريك الفرشاة نحو القلب لتسريع تدفق الدم للقلب والجهاز اللمفاوي. وكما يجب تنظيف البشرة بشكل يومي بمدة تتراوح ما بين 2-5 دقائق وكوني على استعداد لاعداد حلفة الوداع للسيلوليت في غضون أسابيع ….
تمارين kick backs للتخلص من السيلوليت
جهزي الأرضية حتى لا تؤلم مفاصلك، اجلسي على الأرض من البطن ، ارفعي الجزء الأعلى منكِ وارتكزي على اليدين اثني إحدى الركبتين، وارفعي الساق الثانية وكأنك تركلي بالرجل إلى السقف، حاولي الركل بالقدم، قد تجدين صعوبة في التوازن على ركبة واحدة ، وصعوبة في الركل ، لكن هذا التمرين مهم للتخلص من السيلوليت في الساقين. اقرئي ايضا: بالصور.. تمارين تكبير الارداف واحتياطات هامة أثناء القيام بها
تمارين القرفصاء للتخلص من السيلوليت
استعيني بالدمبلز في هذا التمرين ، استخدمي اليدين ومديهم إلى الأمام باتجاه الصدر، باعدي بين القديمن قليلاً ابدئي في النزول في وضع القرفصاء، هذا التمرين يخلصك من السيلوليت في الأرداف بشكل كبير فمن المهم لكِ تكرار هذا التمرين. تمارين للتخلص من السيلوليت Lunges
قفي بحيث يكون القدمان متقاربان جداً من بعضهما ، ضعي يدك في خصرك، وشدي ظهرك وبطنك وصدرك، ارفعي ذقنك للأمام قليلاً، تقدمي خطوة للأمام، وقدمي إحدى الساقين بخطوة للأمام ثم اثني ركبتك ، حاولي أن تكون الركبة الثانية مفرودة للخلف، وليست مستقيمة ، مع ارتكازها على أصابع القدم. تمارين Heal Repeats للتخلص من السيلوليت
هذه التمارين تعتبر من أقوى تمارين لـ علاج السيلوليت بالرياضة وهذا لأنها تعتمد على جهاز المشاية الكهربائية، للتخلص من السيلوليت الموجود في الفخذين والبطن والصدر، انتظمي على هذا التمرين بكثرة.