حيث أن هناك العديد من الأمراض التى من الممكن أن تظهر على المرأة فى أثناء فترة الحمل و التى تحتاج إلى متابعة الطبيب المعالج للحالة من أجل التعرف على الأمور الصحيحة و يعد أن سكرى الحمل هو من الأمور التى من الممكن أن تعانى منها البعض من السيدات و التى ينتج عنها الأرتفاع فى مستوى الجلوكوز فى الدم عن الوضع الطبيعى و لذلك تتسائل البعض من النساء عن تجاربكم في خفض سكر الحمل و من خلال قراءة المقالة يمكنك أن تتعرف على الأسباب التى من الممكن أن تؤدى أليه و المضاعفات التى من الممكن أن تنتج عنها و المأكولات التى من الممكن أن تتناولها من أجل أن تعمل على التقليل من مستوى السكر المرتفع. تجاربكم في خفض سكر الحمل:
حيث أن سكرى الحمل هو السكر الذى يحدث بسبب الأرتفاع فى مستوى الجلوكوز فى الدم فى أثناء فترة الحمل و التى تعانى منه حوالى 8% إلى 20% من السيدات. هناك العديد من التجارب الأخرى و التى يمكنك أن تتعرف عليها من خلال الدخول إلى الرابط التالى تجربتى. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع لسان الحمل
تجاربكم مع سكر الحمل عالم حواء:
حيث أنه هناك العديد من السيدات و اللاتى يتعرضن لحدوث مشكلة سكرى الحمل و التى يكون لها العديد من الأسباب المختلفة و التى من المهم أن يتم التعرف عليها من خلال المتابعة مع الطبيب المعالج للحالة و التعرف على الطريقة المناسبة من أجل علاج تلك المشكلة و التخلص منها بشكل نهائى.
سكر الحمل عالم حواء الحياة الزوجية
برنامج غذائي لمريضات سكر الحمل...............
اسمحولي انا كتبت هذا الموضوع في منتدي السمنة والنحافة...... وما لقيت تجاوب لاني توقعت هذا الموضوع المفروض يكون هنا........... انا ما اعرف انقل الموضوع لكن رجعت كتبته مره ثانية........
يصيب المراءة سكر الحمل لفترة مؤقتة ، ويختفي بمجرد الولادة, ولكن يجب على الحامل اتباع الحمية أثناء الحمل و بعد الولادة لمدة ثلاث اشهر كما يجب على الحامل فحص الدم للتأكد من عدم وجود سكر............
فتوجد طريقتين لعلاج السكر خلال الحمل:
1-عن طريق الحمية الغذائية. 2عن طريق الحمية الغذائية مع حقن الانسولين. الالتزام مهم بالتوقيت وخصوصا اذا كنت تأخذين الانسولين...........
البرنامج الغذائي هو:
1) الإفطار:الساعة 7 - 8 صباحا:
بيضة واحدة... أو... 3 ملاعق فول... عدس... حمص( +) قطعة جبن صغيرة وقليلة الدسم... كمية من الكبد... الكلاوي... اللبنة ( +) نصف رغيف خبز بر /عربي... واحد صامولي... 3 شرائح من توست البر... قطعتين من الشابورة الصغيرة ( +) كوب واحد من الحليب قليل الدسم او منزوع الدسم... لبن قليل الدسم او منزوع الدسم... زبادي قليل الدسم او منزوع الدسم. 2) وجبة خفيفه من 9 - 10صباحا:
فاكهة واختاري اي من هذه الفواكة:
( تفاحة واحدة... موزة واحدة حجم صغير... 10 حبات كرزة... 2 حبه تمر... 2 حبة تين... كمثرة واحد... برتقالة واحدة... 10 حبات عنب... حبة خوخ... قطعة صغيرة من الحبحب... 3 حبات مشمش... ربع حبة مانجو... 10حبات فراولة... واحد كيوي... حبة يوسفي واحدة... شريحتان من الاناناس... نصف كأس عصير فواكة طازج)
+ ربع رغيف خبز بر... او نصف صامولي... 2 شرائح توست بر
3) الغداء: من الساعة 1-2 مساء:
***** شوربة خضار مسلوقة بدون دسم ( زيت) و ( بدون اضافة البطاطس او الارز او الدقيق).
الإصابة بسكر الحمل في مرات سابقة. إذا كان وزن الجنين عند الولادة كبيرًا ويزيد عن 4. 5 كيلو. إذا كان هناك تاريخ مرضي في الأسرة لمرض السكري. بعض الفروق العرقية فأصحاب البشرة السمراء الأفريقية والأشخاص من غرب أسيا أكثر عرضة للإصابة به. في حال تواجدت لديك أحد هذه الأسباب، تابعي سكر الدم لديك وقومي بالفحوصات الدورية للكشف المبكر عن سكر الحمل واتبعي حمية مناسبة لعلاجه. حمية سكر الحمل
النظام الغذائي المتكامل أنجح الوسائل لضبط سكر الحمل
يحمل سكري الحمل خطرًا على كل من الأم والجنين ولهذا لابد من اتباع حمية خاصة والتقيد بمجموعة من النصائح التي تساعد على ضبط معدل السكر لتمر فترة الحمل بآمان. يهدف علاج سكري الحمل إلى التحكم بمستويات السكر في الدم ويكون ذلك من خلال اتباع دايت خاص وممارسة التمارين الرياضية وقد يتم اللجوء إلى استخدام الأدوية إذا لم تنجح الطرق السابقة. تبدأ نقطة التحكم الأساسية من مراقبة الكربوهيدات في المأكولات التي تتناولها السيدة الحامل والتقليل منها والابتعاد عن السكريات البسيطة واستبدالها بالكربوهيدرات المعقدة. يمكن للأم أن تقوم بتقسيم وجباتها وتصغيرها فبدلًا من وجبتين كبيرتين، لا بأس ب ثلاثة أو أربع وجبات صغيرة.
سكر الحمل عالم حواء حبوب الحلبه
لا يجب قطع النشويات نهائيًا فعلى الرغم من كون الكربوهيدرات قد ترفع سكر الدم إلا أن النظام الغذائي المتوازن ضروري. كيفية مراقبة كمية النشويات في الدايت الخاص بسكر الحمل
تنصح السيدة الحامل بتغيير نمط الأكل وعدد الوجبات ومواعيدها وكمية الطعام في كل وجبة، فمن الأفضل تناول ثلاثة وجبات أساسية متوسطة مع وجود من اثنين لأربعة وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية. يفضل اتباع نصائح اخصائي التغذية والمتابعة معه خلال الحمل فهو أكثر معرفة بالنمط الصحي الملائم. أهم النصائح المتعلقة بالنشويات في دايت سكر الحمل:
تجنبي تناول الكثير من الكربوهيدرات في وجبة واحدة. احرصي على أن تكون النشويات معقدة وغنية بالألياف مثل دقيق القمح الكامل. ابتعدي قدر الإمكان عن السكريات البسيطة مثل البطاطا المقلية، الحلوى والمشروبات الغازية. لا تهملي الوجبات وتتناولي كل احتياجك من السعرات في وجبة واحدة. حاولي أن تبدأي يومك بفطور غني بالبروتين والخضراوات وقليل بالكربوهيدرات. أن تكون كمية النشويات أقل من النصف في طعامك خلال اليوم. تناولي الكربوهيدرات ذات ال مؤشر الجلايسيمي (GI) المنخفض لتتجنبي الارتفاع المفاجئ في سكر الدم. المعدل الغلايسمي للمأكولات أو ما يعرف بمؤشر الجهد السكري يشير إلى سرعتها في رفع مستوى السكر بالدم.
ما الذي يُؤدى المرأة للإصابة بسكري الحمل ؟
من الممكن أن يكون نتيجة الوزن الزائد و ذلك فى حالة أن الوزن يفوق الوزن المثالى بحوالى 20% أو أكثر. كما أنه هناك التاريخ الوراثى للعائلة و الذى فيه أصابات سابقة بالسكرى. من الممكن أن يكون نتيجة أن المرأة قد تجاوزت عمرها ال 25. قد يحدث نتيجة أنجاب طفل وزنه يصل إلى حوالى 4. 1 كيلوغرام فى السابق. من الممكن أن يكون نتيجة أنجاب طفل ميت فى وقت سابق. معاناة المرأة من سكرى الحمل خلال فترة الحمل السابقة. تشخيص أن المرأة مصابة بمقدمات السكرى. و من الممكن أن يحدث نتيجة معاناة المرأة من التكيسات فى المبايض. أن المرأة تنحدر من الأصول العربية و الأفريقية و الأمريكية و الأسيوية. كيف يؤثر سكر الحمل على الجنين ؟
من الممكن أن يؤدى إلى تحويل السكر الذى يحيط بالجنين إلى دهون و التى تعمل على أعاقته عند الولادة و حدوث مشكلة تنفس لدى الجنين. و قد يؤدى إلى التسبب فى حدوث الولادة المبكرة نتيجة كثرة الماء المحيط بالجنين مما يؤدى إلى نزوله بشكل غير مكتمل. قد يؤدى إلى حدوث الزيادة فى وزن و حجم الجنين و الأمر الذى يؤدى إلى صعوبة الولادة الطبيعية و بالتالى تحتاج إلى القيصرية.
سكر الحمل عالم حواء طبخ
تجمع حوامل المصابات سكر الحمل - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي انا حامل ببدايه حملي لكن اكتشفت ان معايا سكر حمل مع ان حملي سابق ماكان عندي سكري
صراحه انا ثقافتي بسكري صفر ولسه مابديت متابعه بس خايفه انه ياثر ع جنين او ولاده مبكره
الاخوات المصابات بسكري نجتمع بهالتجمع ونفيد بعض وان شاء الله يعدي حملنا ع خير ياارب ونولد والبيبي بسلااامه يارب اتمنى الاقي تجاوب وربي بيعد عن الكل شر
1
2
اجا الليل
•
16 سنة
شعنوونتي
ياربي ماتدرين وش كثر انا خايفه لاني ماتوقعته ابدااااا
وعلى العموم مشكوره يالغلا والله يجزاك بالجنه
الصفحة الأخيرة
ظهرت سيارة السيدان الفارهة كبيرة الحجم بنتلي فلاينج سبير 2020 الجديدة كلياً وبشكل رسمي على الانترنت ، لتعلن بقوة عودتها لمنافسة قصور شركة رولز رويس المتحركة. نود في البداية إخباركم أن مؤسس موقعنا مصعب شعشاعة التقى مؤخراً عندما تواجد في بريطانيا لتجربة قيادة سيارة بنتلي بينتايجا سبيد 2020 ، أسرع سيارة SUV إنتاجية من ناحية سرعة قصوى ، بالجيل الجديد من شقيقتها القصر الفاخر فلاينجر سبير 2020 ، ولكن تم توقيع فريقنا على أوراق رسمية تحجب النشر حتى موعد معين وسيتم قريباً عرض فيديو لهذه السيارة الانجليزية العالية الفخامة. التصميم الخارجي لـ سيارة بنتلي فلاينج سبير – Bentley Flying Spur 2020 الجديدة كلياً على هوية تصميمة مستمدة من شيقتها الكوبيه التي سبق وجربنا قيادتها بنتلي كونتيننتال جي تي 2019 ، ويبدو واضحاً لنا أن سيارة السيدان ذات الأربعة أبواب حصلت على أبواب خلفية أكبر حجماً من الأمامية ، وحصل هيكلها على خطوط حادة وعضلية منتفخة ، وحصلت على شبك أمامي مستوى من سيارة فلايند سبير S1 موديل 1957 ، وحصلت واجهتها على شعار بحرف B مرتفع. سيارة بنتلي ٢٠٢٠ نادين. أصبح طول سيارة بنتلي فلاينج سبير 2020 في جيلها الجديد 5, 304 ملم ، وحصلت على قاعدة عجلات أطول بمقدار 130 ملم عن الموديل السابق طولها 3, 195 ملم ، مما وفر مساحة داخلية أفضل تم توزيعها بالتحديد على مساحة الأقدام الخاصة لركاب المقاعد الخلفية.
سيارة بنتلي ٢٠٢٠ نادين
وبالنسبة إلى الفئة السعرية وميعاد طرح السيارة في الأسواق، فلم تفصح عنهما الشركة الإنكليزية بعد، لكن على الأرجح سيتم الطرح الأوروبي للسيارة في نهاية عام ٢٠١٩ الجاري، على أن تنافس موديلات بحجم رولزرويس غوست ومرسيدس-مايباخ S650 وأستون مارتن لاغوندا تاراف. تحسينات خارجية محدودة عنوانها الفخامة
تصميميًّا، لم تتغير فلاينغ سبير الجديدة كثيرًا، لكنها بدت تمثّل تطورًا للتصميم السابق، كما تكشف النظرة المتعمّقة عن بعض اللمسات المستوحاة من كونتيننتال GT الأحدث والتي تشترك معها في المنصة الهيكلية والمكونات الميكانيكية. «بنتلي» تتحول إلى إنتاج السيارات الكهربائية بالكامل.. في 2026. وفي هذا السياق، جاء شبك التهوئة الأمامي بشفرات عمودية عوضًا عن الفتحات المصفوفية سابقًا، كما جرى إعادة رسم الصادم الأمامي ليتضمّن بأسفله مصابيح ضباب دائرية لافتة، ناهيك باعتماد مصابيح رئيسية فئة Matrix LED ضمن التجهيزات القياسية. تستعين اللموزين الفخمة الأحدث بعجلات قياس ٢١ أو ٢٢ بوصة، علمًا بأنه حتى الأخيرة لا تبدو ضخمة، انطلاقًا من أبعاد السيارة الكبيرة بوجه عام
مقصورة مُترفة للغاية لم تتخلَّ عن الطابع العصري
وبالانتقال إلى المقصورة الداخلية، وبخلاف العمل الحرفي المُتقن من خلال تناغم الجلود مع القشور الخشبية المصقولة والمكوّنات المُترفة عالية الجودة، نجد أن تصميم فلاينغ سبير الأحدث لم يختلف عن تصميم مقصورة الطراز الشقيق كونتيننتال GT لعام ٢٠٢٠، بما في ذلك لوحة العدّادات الرقمية مع توافر شاشة بنتلي ذات الأوضاع الثلاث، والتي تُظهر إما شاشة مركزية عاملة باللمس قياس ١٢.
سيارة بنتلي ٢٠٢٠ مسلسل
0 لتر مع قوة 630 حصان وعزم دوران أقصى 900 نيوتن. متر. وتتسارع سيارة مرسيدس من 0 إلى 100 كيلومتر في الساعة خلال 3. 2 ثانية بسرعة قصوى تبلغ 315 كيلومتر في الساعة. مرسيدس AMG GT 63
تمتلك مرسيدس AMG GT 63 محرك من 8 أسطوانات بسعة 4. 0 لتر بقوة 585 حصان، مع عزم دوران أقصى 800 نيوتن. متر. تتسارع السيارة من 0 وإلى 100 كيلومتر في الساعة خلال 3. 4 ثانية، مع سرعة قصوى تبلغ 310 كيلومتر في الساعة. بورش باناميرا تيربو اس اي هايبرد
تحافظ بورش باناميرا تيربو اس اي هايبرد على محرك من 8 أسطوانات بسعة 4. 0 لتر ولكن مع قوة أكبر تصل إلى 680 حصان وعزم دوران أقصى 850 نيوتن. متر. تحتاج السيارة إلى زمن قدره 3. 4 ثانية فقط للتحرك من السكون وحتى 100 كيلومتر في الساعة، أما سرعتها القصوى فهي 310 كيلومتر في الساعة. بنتلي كونتيننتال جي تي2019 جوهره ثمينه من جواهر بنتلي الفخمه أجمل سياره - YouTube. بورش باناميرا تيربو
يتكون محرك بورش باناميرا تيربو من 8 أسطوانات بسعة 4. 0 لتر، ويولد المحرك قوة 550 حصان مع عزم دوران أقصى 770 نيوتن. متر. ويمكن لبورش باناميرا تيربو أن تتسارع من السكون وحتى 100 كيلومتر في الساعة خلال 3. 6 ثانية، وتصل السرعة القصوى للسيارة إلى 306 كيلومتر في الساعة.
سيارة بنتلي ٢٠٢٠ ايجي بست
مواصفات وأسعار بنتلي مولسان الجديدة 2020 في السعودية
يظل Mulsanne الذي يتميز بأناقة فاخرة وقوة مذهلة هو صالون Bentley البارز، وهو أوضح تعبير عن الفخامة والأداء، والمنتج النهائي الذي يجسد خبرة Bentley في التصميم والاحترافية الهندسية. أنها السيارة الأفخم لمن لديهم رؤية وقدرة على تحويل أفكارهم إلى حقيقة ملموسة. حيث توفر لك السيارة تصميمًا داخليًّا أنيقًا يمنحك الوقت والمساحة لوضع الخطط، وكذلك تتوفّر التكنولوجيا العالية لتجعل تلك الخطط حقيقة، سواء كنت خلف عجلة القيادة أو يقود بك أحدهم، فالخلاصة هي راحة لا تضاهى.
المزيد الأكثر قراءة
سفرها من ذهب ومرحاضها خمس نجوم: تعرف إلى هذه الطائرة الخاصة السعودية
29 أبريل 2022
مزاد "أنبل رقم" في دبي يسجل ثالث أغلى لوحة أرقام في العالم.. ما الهدف؟
25 أبريل 2022
مجموعة سيارات ضخمة وغريبة بينها دودج اكبر بـ 64 مرة من الحجم الطبيعي
26 أبريل 2022
قصة صورة موستنج لأحد أشهر أفلام السيارات مرمية محطّمة في ساحة خردة
المزيد