تحياتي ،،،
هزني رحيلها تكفون............ كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد
ماقصر الشايب سدح الجدول جفت الاقلام ورفعت الصحف هههههههههههههههههههه
مرسيدس تكفون............ كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد
ياربيييييييييييييييييي
اما انت ياشايبنا غييييييييييير
صج ماقصرت عساك للجنة قول اميييييييييين..
هاه قلت اميييييين......... اوكي ماعلينا
مشكور ماقصرت
وانت بعد ياعساك ماتفارق حبايبك مشكور على مرورك
تحياتي لكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرسيدس
نعم قلت اميييييين ، و جزاكم الله خير. كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد الأضحى. تحياتي ،،،،
يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة. احجز الفندق بأعلى خصم:
Share
- كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد الفطر
- كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد الأضحى
- كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد عنك
- ما هو أسباب احتكاك الركبة وعلاجها ؟ - موسوعة
- علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي " 6 أعشاب طبيعية"
- أعراض احتكاك الركبة - سطور
كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد الفطر
بشرى سارة
لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون
حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب
وقد تم نشر
400, 000
ألف موضوع
3, 500, 000
مليون مشاركة وأكثر من
10, 000, 000
مليون صورة ما يقرب من
30, 000
ألف GB من المرفقات
وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون
للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال,
العرب المسافرون على Facebook
السفر الى مصر Egypt / استفسارات مصر
تكفون............ كلمات أغنية - كلمة ولو جبر خاطر – محمد سعد عبدالله. كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد
مرسيدس
19-06-2014 - 03:04 am
اسعد الله ايامكم بكل خير
ياجماعة الخير خويكم مسافر مصر في تاريخ 29/4/1431هـ يعني بعد شهر تقريبا ولمدة 8 ايام
والحجز على طيران الخليج ( المنامة - القاهرة...... القاهرة - المنامة)
ومعي اثنين من اصحابي مقطعين مصر ، يمكن تقولون زين بيخدمونك ، لكن انا رايي غير ، هم زايرينها شبر شبر ، يعني مو شرط يمرون الاماكن الزينة فيها كلها.
كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد الأضحى
وتقريبا اغلب الايام في القاهرة والاسكندرية هذا طبعا اللي فهمته منهم.
كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد عنك
0 جميع قواعد اللغة الانجليزية 0 أجــمـــل هــدآيا الـــكـــون أنـــتي.. {حصرياً لمنتدايات برق} بقلمي.. 0 الاتحاد & الهلال- موعد الثلاثاء وهيبة النمور دوري ابطال اسيا 2011 - 0 صفة الجنة واهل الجنة {2}.. في سوق الجنة وما ينالون فيها من النعيم والجمال 0 روح الحب تستشير السيدة ملعقة.. وتجري عملية تجميل.. بالصور قبل وبعد العملية هههههههها 0 خطوات تحميل الملفات والبرامج المضغوطة+شرح بالصور 0 Study how to love and be high achievers in our study 0 عالم قلبي ابن ليبيا يرجوكم الدعاء.. 0 doctrina de los suníes y grupo en espa عقيدة السنة والجماعة بالاسبانية
--------------
فعفوك عن ذنبي اجلُ وأوسعُ..! UGT 11
دَعْوَةْ إِلَىْ مَائِدَةْ عَشَاءْ مِنْ ألْخَاَلِدْ ( ألإسْطُوُرَةُ)
هــنــأ توآجدي الدائم
05-04-2011, 03:02 PM
# 4
قلبي مسروق
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: السعوديـة [ الريـآض]
المشاركات: 5, 542
معدل تقييم المستوى: 17
جنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
0 1. خواطر صديقتي ((برق السحاب)) 0 *~. ][ حـروف لا تقـرأ بالعــين بل بالقــلب][. ~* 0 الدولفين الوردي..! كلمة ولو جبر خاطر – Kalemat. 0 نتيجـة مسـآبقـة [ أكمل القصـة وأكسب المشـآركـآت] من يدين أيموون 0 صدمه 0 قــآعــآت للزوآج ~> هنديــة خيــآليــة ~_^ 0 عَفْوَاً.. فَـ أَنَـآ لَآ أَسْتَحِقُ الْحَيَــآهـ..!
كلمه ولو جبر خاطر ولّا سلام من بعيد ولّا رسالة ياهاجر في يد ساعي البريد أنا في انتظارك.. تقابلني وتسمع قصتي حتى النهاية وأنت اختيارك.. تسامحني إذا حبيت أو تنسى هوايه.. حرام كسر الخواطر.. وذا الجفا مايفيد كلمه ولو جبر خاطر.. والا سلام من بعيد ايش من ذنب عندي استاهل عليه هجرك والعناد يلي خُنت عهدي بعت الود ليه من بعد الوداد.. كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد عنك. حرام مادمت صابر.. تهجرني تبعد بعيد كلمه ولو جبر خاطر.. والا سلام من بعيد إن كنت ناوي.. تعذبني أنا راضي بتعذيبك وأحبُه من منك انته.. يقنعني ومين يقدر يخليني احبُه.. و ذا الجفا مايفيد كلمه ولو جبر خاطر.. والا سلام من بعيد
3/8/2011, 6:50 am شكرا لك ننتظر جديدك G-DRAGON مشرف 03/03/2011 290 المزاج: لـونـۓ! : sms}~: 불가능
한 마디
도하지 마 mms}~: موضوع: رد: كِلمهَ ولوْ جَبْر خَآطرَ, ولآ سَلآم مِن بَعِيدَ! 29/10/2011, 2:17 pm كمساميدا لك مني تحيه عطره كِلمهَ ولوْ جَبْر خَآطرَ, ولآ سَلآم مِن بَعِيدَ!
أسباب احتكاك الركب
يتطوّر التهاب المفاصل في الرّكبة عندما يتآكل الغضروف في مفصل الرّكبة، ممّا يؤدّي إلى فرط نموّ العظام تحتها، ويصبح الغضروف خشنًا ويتكسّر، ممّا يتسبّب في ألم وتورّم وصعوبة في تحريك المفصل، ويمكن أن يحدث احتكاك الركب في أيّ عمر، لكنّه يتطوّر غالبًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، ومن عوامل الخطر التي تزيد احتكاك الركب ما يلي:
التّقدّم في العمر. البدانة. إصابة المفصل سابقًا. الإفراط في استخدام المفصل. ضعف عضلات الفخذ. العوامل الوراثيّة. يكون الشّخص أكثر عرضة للإصابة بالتّهاب المفاصل إذا كان لديه حالات معيّنة بما في ذلك داء ترسّب الأصبغة الدّمويّة، وضخامة الأطراف، والتهاب المفاصل الرّوماتويديّ. الوقاية من احتاك الرّكب
للوقاية من تآكل المفاصل يمكن القيام بما يلي:
الحفاظ على وزن صحّيّ. التّحكّم في نسبة السّكّر في الدّم. ممارسة الرّياضة بانتظام. تقليل مخاطر التّعثّر في المنزل. ما هو أسباب احتكاك الركبة وعلاجها ؟ - موسوعة. تجنّب الإفراط في الرّياضة. يعتمد علاج احتكاك الركب على السّبب، ويوجد العديد من الأسباب لاحتكاك الركب مثل التّقدّم في العمر أو ممارسة التّمارين الرّياضيّة القاسيّة، أو الصّدمات القويّة، ويمكن تجنّب احتكاك الركب عن طريق اتّباع أسلوب حياة صحّيّ، وتجنّب الحركات القويّة، ويمكن أن يكون علاج احتكاك الركب بسيطًا، بينما في الحالات المتقدّمة قد يحتاج المصاب الجراحة، ولها العديد من الأنواع.
ما هو أسباب احتكاك الركبة وعلاجها ؟ - موسوعة
زيت الزيتون
ويمكن استخدامة في علاج احتكاك الركبة وذلك عن طريق تدفئة القليل من زيت الزيتون ثم يدهن جيدا علي ركبة المصاب ويُلف بقطعة قماش وتترك قليلا من الوقت. ويمكن ايضا وضع قليل من زيت الزيتون علي قليل من زيت الفجل وتدلك بة الركبة جيدًا. 2. الحبة السودا
ويمكن استخدام الحبة السوداء عن طريق خلط كمية من حبة البركة ولية الغنم جيدا حتي يصبح كالمرهم ويتم وضعة علي الركبة ودهنة جيدا قبل النوم ويلف بقطعة من القماش حتي الصباح وتستمر هذة العملية لمدة ٣٠ يوم. هذة الطريقة تعمل علي اعادة السائل مرة أخري إلي الركبة. علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي " 6 أعشاب طبيعية". اقرأ المزيد| علاج جرثومة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية والأدوية
٣. عسل النحل
يتم وضع معلقة من الكركم علي كوب من حليب ويحلي بمعلقة من العسل. طريقة آخري
اغلي كوب من الماء علي 10 جرام من ورق الصفاف ويصفي ويحلي بعلقة من عسل النحل ويشرب منة صباحاً و مساءاً فهو مفيد جدا لآلام الركبة. ٤. الزنجبيل
يشرب منة 3 مرات في اليوم. ويستخدم زيتة في تدليك الركبة. علاج خشونه الركبة بالأعشاب للدكتور عبد الباسط السيد
يقدم الدكتور عبد الباسط السيد، أستاذ الكيمياء الحيوية بالمعهد القومى للبحوث، طرق آخرى لـ علاج خشونه الركبة بالأعشاب الطبيعية يمكن اتباعها وسوف نتعرف عليها من خلال الفقرات التاليه:
١.
علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي &Quot; 6 أعشاب طبيعية&Quot;
وعادة ما تساعد هذه الحقن على تخفيف الالم وبالتالي تحسين الحركة للمفصل, وقد يستمر تأثيرها 6-8 شهور ويمكن تكرارها بعد ذلك, علما ان ليس لها تأثيرات سلبية على المفصل. ومن الجدير بالذكر ان مدى ومدة الاستجابة بمثل هذه الحقن يختلف من شخص لآخر ولا يمكن التنبؤ به مسبقاً. من الاعراض الجانبة لهذه الحقن حدوث ازدياد بسيط للألم في اليوم التالي بعد الحقن ثم يبدأ التحسين تدريجياً وكذلك امكانية حدوث حساسية لهذه المواد. حقن البلازما PRP وهي تحضر من دم الشخص بطريقة خاصة يتم من خلالها فصل البلازما الغنية بالصفائح التي تحتوي على عوامل تساعد على الشفاء. أعراض احتكاك الركبة - سطور. وتحقن في الركبة. تعطى حقن البلازما في حالات احتكاك وخشونة اللركبة في المراحل المبكرة والمتوسطة وليس المتقدمة, وهناك دراسات اولية تشير الى ان الفائدة من حقن البلازما ليس فقط في تخفيف الالام وانما ايضا في تأخير تقدم الاحتكاك ما يجعل لها افضلية على الحقن الاخرى. الكمادات الدافئة والدهونات الموضعية
قد تساعد بتخفيف الالام, ومن المهم ملاحظة انه في حالة وجود تورم الركبة وارتشاح مفصلي فإن الكمادات الدافئة تكون ضارة وتزيد الالام ولا ينصح بإستخدامها على العكس تماما ففي هذه الحالات عند حدوث ورم المفصل فإنه ينصح بإستخدام الثلج او الكمادات الباردة على الركبة لتخفيف الاحتقان والتورم.
أعراض احتكاك الركبة - سطور
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اميرة على المشاركة المفيدة:
09-02-2013, 12:22 AM
# 3
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 1220
تاريخ التسجيل: Nov 2012
أخر زيارة: 06-07-2015 (05:21 AM)
المشاركات:
1, 165 [
التقييم: 2166
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
لوني المفضل: Deepskyblue
شكراً: 716
تم شكره 176 مرة في 148 مشاركة
رد: علاج غضروف الركبة
جزاكِ الله خير اختي ريحانة على الافاده بارك الله فيكِ
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
الوزن: يزيد الوزن من الضغط الواقع على المفاصل في جميع أنحاء الجسم، وخاصةً مفصل الركبة، فعند ازدياد وزن الجسم بمقدار باوند واحد يزداد الضغط الواقع على يزيد الضغط الواقع على مفصل الركبة بنحو 3 إلى 4 باوندات، مما يؤكد على ضرورة تجنب السمنة للوقاية من احتكاك الركبة. العوامل الوراثية: تتضمن العوامل الوراثية وجود طفرات جينية معينة قد تجعل الشخص الحامل لها أكثر عرضة للإصابة باحتكاك الركبة، كما أنّ العوامل الوراثية قد تتسبب أيضًا بوجود تشوهات خلقية في العظام التي تحيط بمفصل الركبة، مما يؤدي إلى الإصابة باحتكاك الركبة. تعرض مفصل الركبة للإجهاد بشكلٍ متكرر: تتعرض الركبة للضغط العالي في العادة عند بعض الأشخاص الذين يقومون بوظائف معينة تتطلب ذلك، فبعض الوظائف قد تؤدي إلى تعرض مفصل الركبة للإجهاد نتيجةً لحمل الأوزان الثقيلة وغيرها من الأمور، وبالتالي، فإنّ الأشخاص الذين يشغلون مثل هذه الوظائف يعتبرون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة باحتكاك الركبة. الرياضيّون: يعتبر الأشخاص في مجال الرياضة أكثر عرضة من غيرهم للإصابة باحتكاك الركبة، مما يؤكد على ضرورة التزام هؤلاء الأشخاص بإجراءات السلامة لتجنب أي إصابة في الركبة قد تؤدي لاحتكاك الركبة أو غيرها من المشاكل، مع التنويه إلى أنّ ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم ومعتدل يقوي المفاصل ويقلل من احتمالية الإصابة باحتكاك الركبة، في الحقيقة، قد يؤدي وهن العضلات المحيطة بمفصل الركبة للإصابة باحتكاك الركبة.
جراحة استبدال مفصل الركبة ، تتضمّن قطع العظم المفصلي وإدخال مفصل صناعي بدلًا منه، ويجري فيها استبدال جميع أسطح المفاصل، بما في ذلك عظم الفخذ والساق، ثمّ استبدال نهايات العظام بأخرى صناعية بعمليّة تشبه تلبيس السن، ويتكوّن الجزء الصّناعي بصورة عامّة من الأسطح المعدنية والبلاستيكية، التي تكون مصمّمةً لتتحرّك بسلاسة عكس بعضها البعض. مراحل احتكاك العظام في الركبة
يمرّ احتكاك العظام في الرّكبة بخمس مراحل رئيسة، تتضمن ما يأتي: [٤]
المرحلة 0: خلال هذه المرحلة تكون الرّكبة صحيّةً وطبيعيّةً، ولا تظهر أيّ علامات على احتكاك العظام، وتستمرّ وظائف المفاصل طبيعيّةً دون أي ضعف أو ألم، ولا توجد حاجة إلى العلاج في هذه المرحلة. المرحلة 1: إنّ الشّخص المصاب بهذه المرحلة يظهر عنده نمو بسيط جدًا لعظام زائدة في الرّكبة، وهو نمو عظمي يتطوّر في منطقة احتكاك العظام ببعضها، وفيها لن يعاني من أيّ ألم أو إزعاج في أغلب الأحيان، وفي حال كان الشخص لا يعاني من أي أعراض فلا توجد حاجة إلى الخضوع للعلاج، إلّا أنّه في حال وجود خطر متزايد لتفاقم الحالة فقد يوصي الطبيب بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجلوكوزامين والكوندرويتين، بالإضافة إلى البدء بممارسة رياضات بسيطة للمساعدة على تخفيف أي أعراض طفيفة من احتكاك العظام.