الدكتور حسام موافي يتحدث عن المنطقة الأخطر فى البطن "كرش أسفل السرة" وطرق علاجه - YouTube
- كرش أسفل السرة | الكونسلتو
- كيفية التخلص من الكرش جراحيًا - ويب طب
- منطقة الكرش السفلي والهنش والارداف يا بنات - مدونة فتكات
- التخلص من الكرش حسب النوع | سوبر ماما
- شرح معنى "مدير العلاقات العامة" (Public Relations Manager) - دليل مصطلحات هارفارد بزنس ريفيو
- مطلوب مدير علاقات عامة واتصالات - مطلوب موظف في الرياض - السعودية
كرش أسفل السرة | الكونسلتو
الأفضل تراجع طبيبة. اكيد لازم تشوف دكتورة احسن
ربي يطمنك عليها
شكرا جزيلا لكل الاخوات:
طررية
bee20
اذكرواالله
ghaniaanis
وأقدر تفاعلكن معي ، اسأل الله الشفاء لأختي
أسال الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيها ويعافيها..
ماترى باس بإذن الله..
عليكم بالقرآن... ففيه الشفاء..
كيفية التخلص من الكرش جراحيًا - ويب طب
#2
لووووووووووووووول والله انا عندي فوق وتحت الكرشه ههههههههه وانشالله البنات يجاوبونج
#7
رد: وين مكان الكرشه ؟؟ هع
فووووق وتحت السره << حامل مو كرش اهئ اهئ
#8
اتوقع تحت السره ؟
#11
حسب طبيعة الجسم من حيث استعداده لتخزين الدهون ، فيه ناس فوق السرة هذه اسمها معدة وفيه ناس تحت السرة وعلى الاغلب تيجي بعد الحمل والولادة ، وفيه ناس فوق السرة وتحتها يعني شبه بالون او بالون منفوخ. هذا ازا الجلد مشدود اما ازا مترهل فينزل لتحت وما يتخبى غير بالملابس. وهذا هو ( الشرح المختصر في شؤون الكرش والخصر) ههههههههه
#13
يعني انا معدتي كبيره مو كرش ؟
وطول هالقوت معقدته نفسي كرش وكرش
انزين هذي شلون تروح بعد؟
#14
لوووووووووووووووول ضحكتيني
منطقة الكرش السفلي والهنش والارداف يا بنات - مدونة فتكات
مختارات لا تفوتك
قبل تناول الرنجة في العيد- دليلك للوقاية من التسمم الغذائي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية الوقاية من تسمم الفسيخ في العيد.
التخلص من الكرش حسب النوع | سوبر ماما
الكرش الهرموني: وهو الكرش المتعرج الناجم عن وجود اضطرابات هرمونية، وحدوث خلل في عملية إفراز المواد المختلفة بالجسم. ومن المهم جداً تغيير العادات السيئة والممارسات الخاطئة التي تم ذكرها مسبقاً للتخلص من الكرش، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الخاصة لمعالجة هذه المشكلة، ويمكن وضع المشد على منطقة البطن حتى يتم تصغير حجم المعدة. [٣]
المراجع ^ أ ب Franziska Spritzler (12-8-2018), "20 Effective Tips to Lose Belly Fat (Backed by Science)" ، healthline, Retrieved 19-8-2018. Edited. ↑ Kris Gunnars (14-3-2018), "How to Lose Weight Fast: 3 Simple Steps, Based on Science" ، healthline, Retrieved 19-8-2018. كرش أسفل السرة | الكونسلتو. Edited. ^ أ ب "Low-carb diet: Can it help you lose weight? ", mayoclinic, Retrieved 19-8-2018. Edited.
ما هو الكرش
الكرش، أو دهون البطن (بالإنجليزية: Belly Fat، ويعرف أيضاً بـ Paunch)، هو تجمع للدهون في منطقة البطن ، وتعتبر دهون الكرش ضارة بالصحة بشكل كبير. انواع دهون الجسم
يوجد نوعين من أنواع الدهون التي يمكن أن تتجمع في الجسم، وتتضمن ما يلي:
دهون تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous Fat): وهي الدهون التي تتجمع تحت طبقة الجلد ، ولا تؤثر على الأعضاء الداخلية للجسم، وتشكل ما يقارب 90% من دهون الجسم. الدهون الحشوية (بالإنجليزية: Visceral Fat): يتسائل البعض ما هي الدهون الحشوية؟ والجواب، هي الدهون التي تتجمع حول الأعضاء الداخلية للجسم. وتشكل نسبة الدهون الحشوية الطبيعية ما يقارب 10% من دهون الجسم. كيفية التخلص من الكرش جراحيًا - ويب طب. وتعتبر خطورة الدهون الحشوية على الصحة أعلى من الدهون تحت الجلد، كما يطلق على الدهون الحشوية أيضاً اسم دهون داخل البطن بسبب تجمعها في التجويف البطني. انواع الكرش
قد تختلف أنواع أو أشكال دهون منطقة البطن بناءً على مسببها، ومكان ظهورها. وتتضمن هذه الأنواع ما يلي:
كرش التوتر: تتراكم الدهون عند الأشخاص الذين يمتلكون كرش التوتر (بالإنجليزية: Stressed-out Belly Fat) في أعلى منطقة البطن تحت الأضلاع مباشرةً، وقد تتدلى أو تترهل من تلك المنطقة إلى الأسفل، كما أنها قد تبرز أيضاً عند الجلوس.
شهادة مدير علاقات عامة معتمــــــــــــــد
كود البرنامج: KL-16012
الجامعات المانحة
International Academy of Arts, Media and Creativity
(Certified Public Relations Manager (CPRM
الاكاديمية الدولية للفنون والاعلام والابداع (IAAMC)
الأهداف العامة:
يستهدف البرنامج لإعداد كوادر متميزة في مجال العلاقات العامة و ذلك من خلال تزويد الدارسين بكم متميز من المعارف التي تساعدهم على تحقيق متطلبات التطور المهني و تحقيق متطلبات الإدارة الحديثة و الفاعلة لمنظومة العلاقات العامة في المؤسسات التي يعملون بها. تعريف المشاركين بمفهوم وأهمية الاداء الراقي للعلاقات العامة والاعلام الفعال
تمكين المشاركين من الوصول إلى ذروة الاتصال الاقناعي من خلال استعراض استراتيجيات الاتصال الاقناعي ذات التأثير في الرأي العام كذلك كيفية تحسين الصورة الذهنية للمنظمة. شرح معنى "مدير العلاقات العامة" (Public Relations Manager) - دليل مصطلحات هارفارد بزنس ريفيو. التعريف بالمهارات اللازمة لتحضير وتنظيم جلسات الاجتماعات من لجان وندوات ومؤتمرات. امتلاك المشاركين المعرفة النظرية الشاملة بتاريخ المراسم والبروتوكول والاتيكيت وأصولها وقواعد ممارستها. الأداء المناسب والسليم في مجالات العلاقات العامة
امتلاك المهارات الفردية الضرورية للسلوك المناسب في مختلف المواقف والمناسبات.
شرح معنى &Quot;مدير العلاقات العامة&Quot; (Public Relations Manager) - دليل مصطلحات هارفارد بزنس ريفيو
سمات الصورة الذهنية للمنظمة. العلاقة بين شخصية المنظمة وهويتها وصورتها الذهنية. الفرق بين الصورة الذهنية والصورة النمطية. عملية إدارة الصورة الذهنية (المراحل – التشكيل). كيفية بناء قاعدة جماهيرية فعالة.
مطلوب مدير علاقات عامة واتصالات - مطلوب موظف في الرياض - السعودية
8. الدعوة إلى المؤتمرات الصحفية والإشراف على تنظيمها, لمناقشة بعض المسائل الهامة التي تتصل بالجمهور في علاقة الشركة. 9. الإشراف على إعداد النشرات والكتيبات والأفلام التي تهدف إلى تعريف الجمهور بحقيقة ما يجري داخل الشركة. وما يبذل فيها من جهود لخدمة الإنتاج والعاملين والجمهور. 10. مساعدة وتشجيع الاتصالات بين المستويات الإدارية العليا والدنيا في الشركة. 11. المشاركة في المؤتمرات والمعارض وورش العمل المحلية والخارجية. متطلبات إشغال الوظيفة:
1. المؤهلات العلمية:
الحد الأدنى للمؤهل بكالوريوس الحد الأعلى للمؤهل. التخصص المطلوب؛ صحافة وإعلام, إدارة أعمال. 2. الخبرات العملية: خبرة عملية لا تقل عن 5 سنوات في نفس المجال\ دورات في مجال الصحافة والإعلام. 3. القدرات والمهارات المهنية والشخصية:
1. القدرة على المخاطبة والتحدث. 2. إتقان اللغة الانجليزية. 3. قدرات جيدة في استخدامات الحاسوب Ms Office. 4. المقدرة على التنقل والسفر إن تطلب الأمر. مطلوب مدير علاقات عامة واتصالات - مطلوب موظف في الرياض - السعودية. 5. قوة الشخصية واللباقة في الحديث. * بيئة العمل. 1- وسائل التبريد والتكييف. 2- توفر اجهزه لمتطلبات العمل. 3- وجود علاقات عمل ايجابيه. تحميل بطاقة الوصف الوظيفي للفئة المستهدفة
عدد مرات التحميل (
193)
عدد مرات القراءة (
101704)
الحقائب التدريبية الملبية لاحتياجات فئة
تفضل بالتعليق
البريد الالكتروني
*
مذكرة تفصيلية
*
هنا استوقفتني حديث المشاعر ورقي الإحساس إلى متى يظل الفضل يُنسب إلى "الواو"؟ رغم أن الفضل كله "لله سبحانه وتعالى" الذي جعل لك نصيباً من بطاقات "الواو" التي استهلكت ومازالت في قائمة الاستهلاك اليومي رغم أن هذه البطاقات فيها من الإجحاف الكثير الكثير بحقوق البعض. هي عِبر في حروف بين أيديكم وصوت إحساس لم يتحدث إلا من حديث الواقع وصدى الحقيقة. *كاتبة سعودية