الأعمال الدرامية للفنان مراد يلدريم
شارك الفنان مراد يلدريم في عدد كبير من المسلسلات التركية التي حازت على إعجاب الكثير من المشاهدين في العالم العربي، والتي كانت أحد الأسباب في شهرته الواسعة بين جمهوره من الأتراك والعرب، ومن هذه الأعمال الآتي:
في عام 2003 شارك في مسلسل علوم الحياة. شارك في مسلسل من هو رئيسه. كما شارك في مسلسل لا يموت الحب. في عام 2004 قام بالمشاركة في مسلسل كل أولادي. والجزء الثاني من الكذبة البيضاء. وقام بتقديم مسلسل العاصفة في عام 2006. وقدم مسلسل عاصي في عام 2007 واستمر لعام 2009. شارك في مسلسل أين أنت يا حب في عام 2009. قدم مسلسل عشق وجزاء في عام 2010 واستمر لعام 2011. قام بتقديم مسلسل الصامتون في عام 2012. شارك في مسلسل ملكة الليل في عام 2016. قدم مسلسل رامو في عام 2020. الأعمال السينمائية للفنان مراد يلدريم
قدم الفنان مراد يلدريم كثير من الأفلام السينمائية والتلفزيونية الناجحة في تركيا والعالم العربي، والتي حازت على إعجاب الكثير من المشاهدين في تركيا، وزدات من شهرته في الوسط الفني، ومن بين هذه الأعمال ما يلي:
شارك في فيلم ركوب السجادة السحرية عام 2005. قدم فيلم الأعراف عام 2006.
- شاهد الصورة الأولى للممثل التركي مراد يلدريم وزوجته إيمان الباني من كواليس مسلسل “عزيز”
- مراد يلدريم: زوجتي المغربية كانت علاجًا لمرضي | دنيا الوطن
- مراد يلدريم ولقطات حميمة مع زوجته في كليب غنائي! – بالفيديو | مجلة الجرس
- فوائد زيت بذرة الكتان للبشرة - موضوع
- فوائد زيت بذر الكتان - افضل كيف
شاهد الصورة الأولى للممثل التركي مراد يلدريم وزوجته إيمان الباني من كواليس مسلسل “عزيز”
زوجة الممثل مراد يلدريم المغربية إيمان الباني تتسبب في توقيف مسلسله رامو - YouTube
مراد يلدريم: زوجتي المغربية كانت علاجًا لمرضي | دنيا الوطن
شاهد صور منزل المغربية إيمان الباني زوجة الممثل التركي مراد يلدريم - YouTube
مراد يلدريم ولقطات حميمة مع زوجته في كليب غنائي! – بالفيديو | مجلة الجرس
/ "دور رئيسي" 2004 / الكذبة البيضاء / اوكان / 2004 / كل أولادي / مسعود / "دور رئيسي" 2003 / لا يموت الحب / "دور ثانوي" 2003 / علوم الحياة / "ضيف شرف" ٢٠٠٣ / من هو رئيسه / "ضيف شرف" 1999 / نحن معًا حتى إذا انفصلنا / البرامج التلفزيونية التي قدمها مراد يلدريم 2017-2019 / من سيربح المليون النسخة التركية / مقدم البرنامج مراد يلدريم MuratYıldırım حياته المهنية مهتم بالمسرح والموسيقى ، انضم يلدريم إلى لاعبي جامعة يلدز التقنية (YÜO) ولعب في المسرح كهاوٍ لمدة 3 سنوات. بدخوله عالم التلفزيون من خلال أصدقاء YÜO ، كان أول لقاء يلدريم مع التلفزيون عندما لعب دورًا صغيرًا في حلقة من المسلسل التلفزيوني "Eternal Love" في عام 2003. لكن المسلسل استمر 11 حلقة فقط. واصل يلدريم ، الذي لعب دور شخصية "مسعود" في المسلسل التلفزيوني "كل أولادي" بين عام 2004 ، دور البطولة في المسلسل التلفزيوني "الكذبة البيضاء". اكتسب شهرة من خلال لعب الدور الرئيسي في مسلسل Storm ، وهو أول عمل طويل له في عام 2006. في نفس العام ، لعب الدور الرئيسي لأول مرة في فيلم الأعراف Fortune teller الذي تم ترشيحه لجائزة جولدن أورانج Golden Orange.
أكد الممثل التركي مراد يلدريم أنه قد طرأ تغيير كبير في حياته وتحديدًا منذ زواجه بملكة جمال المغرب السابقة إيمان الباني قبل أربع سنوات من الآن. وأضاف يلدريم في تصريحات تلفزيونية نقلتها مجلة (فوشيا) أن زوجته ساعدته في مرحلة تطوير شخصيته، مشيرًا إلى أنها كانت بمثابة علاج لمرضه النفسي، كما لفت إلى أنها أكثر وعيًا منه. وتابع الفنان البالغ من العمر 41 عامًا أن قرار زواجه من ملكة جمال المغرب السابقة إيمان الباني كان صائبًا وعوّض عن جميع أخطائه التي ارتكبها في حياته، مبينًا بأنه قدم لنفسه معروفًا كبيرًا حيال هذا الأمر. واعترف مراد يلدريم أنه كان شخصًا مغرورًا يُخبر نفسه بالأكاذيب ويظن أن ذلك صحيح، كما أنه تعرّض لخيبة أمل من بعض الأشخاص، كما أن مسيرته لم تكن سهلة. وأوضح أن التوتر الذي كان يُسببه له عمله لم يستطع التكيف معه لفترة طويلة وأخرج منه شخصاً مغايراً عن حقيقته. أما عن علاقة الحب التي تجمعه بزوجته فقد وصفها بأنها تكبر كل يوم أكثر فأكثر، مشيرًا إلى أن هذه الأجواء لم يعِشها طوال حياته، وهو يحبها أكثر من نفسه. ولفت إلى أن لا يكاد يصدق مرور أربع سنوات على ارتباطهما، متمنيًا أن يعيش معها آلاف السنين وفق قوله، ويُعيد ذكرياته معها أكثر من مرة.
زيت بذر الكتان
يأتي زيت بذر الكتان من بذور الكتان التي هي في الواقع واحدة من أقدم المحاصيل التي تم زراعتها منذ بدء الحضارة، وأصبحت زراعة بذور الكتان ممارسة شائعة في مناطق الشرق الأوسط إلى جانب البلدان المُطلة على البحر الأبيض المتوسط، ومعنى الاسم اللاتيني لبذر الكتان هو "مفيد للغاية"؛ وذلك لأن كل جزء من نبات الكتان له استخداماته المفيدة، [١] عادةً يتم استخدام زيت بذر الكتان في التصنيع وإعداد صلصات السلطة والسمن، بينما تستخدم بذوره في التغذية، حيث إن بذور الكتان تحتوي على حمض الأوميغا 3 الدهني الأساسي من حمض ألفا-لينولينيك ، [٢] وفي هذا المقال سيتم الحديث عن أضرار زيت بذر الكتان.
فوائد زيت بذرة الكتان للبشرة - موضوع
يرتبط هذا التأثير بعدد من خصائص زيت بذور الكتان ، مثل الزيادة في مستويات HDL ، والسيطرة على الالتهاب وتقليل ضغط الدم. - يخفف من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث: يحتوي زيت بذور الكتان على قشور وفيتويستروغنز ، وهي مواد تعمل كهرمونات في جسم الإنسان. فهي تساعد على استقرار مستويات هرمون الاستروجين التي يتم تغييره خلال الدورة الشهرية وانقطاع الطمث ، وتقليل الأعراض مثل التشنجات أثناء الحيض. هل زيت بذر الكتان ينحف؟ على عكس البذور ، لا يحتوي زيت بذور الكتان على ألياف ، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في عملية فقدان الوزن. عند ملامسة الماء في المعدة ، تشكل الألياف نوعًا من الجل يزيد من الشبع ويبطئ عملية الهضم ، بالإضافة إلى التحكم في الشهية ، تساعد الألياف أيضًا على إنقاص الوزن لأنها تحسن أداء الأمعاء وتقلل من انتفاخ البطن والتهابه. على الرغم من أنه لا يحتوي على ألياف ، إلا أن الزيت يحافظ على العديد من فوائد بذور الكتان ، بفضل المحتوى العالي من أوميغا 3 وأوميغا 6. كما رأينا أعلاه ، فإن هذه الأحماض الدهنية في الزيت تسهل التحكم في الشهية وتسريع حرق الدهون ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. لذلك ، يمكننا القول أن زيت بذر الكتان ينحف بالفعل الوزن ، لكن من الضروري التأكيد على أنه يجب استخدامه بكمية صغيرة حتى لا يحدث له تأثير معاكس.
فوائد زيت بذر الكتان - افضل كيف
الأشخاص الذين يقومون بتناول الأدوية الخاصة بتجلط الدم: أن تناول زيت بذرة الكتان مع الأدوية الخاصة بتجلط الدم مثل الأسبرين Aaspirin وغيرها الكثير إلى زيادة فرص الإصابة بالنزيف وظهور الكدمات. طرق استخدام زيت بذرة الكتان
لكي يتم الحصول على جميع العناصر الغذائية والفوائد التي يحتوي عليها زيت بذرة الكتان لا بد من معرفة استخدامه بشكل صحيح، ومن أسهل الطرق الصحية لاستخدام زيت بذرة الكتان، هي:
إضافة زيت بذرة الكتان للمشروبات اليومية المفضلة والسلطات. تطبيق الزيت بشكل مباشر على الجلد والبشرة لترطيبها وتحسين مظهرها. استخدامه كماسك مغذي على الشعر. ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر عند استخدامه في عملية الطهي، حيث أن تعريض زيت بذرة الكتان للحرارة يجعله ضار وغير صالح للاستخدام البشري.
التعرض لمشكلات في الصحة التناسلية للمرأة. التعرض لتفاعلات مع بعض الأدوية. اضطرابات في الجهاز الهضمي. من قبل
رهام دعباس
-
الجمعة 22 كانون الأول 2017