1- امسك القضيب من الرأس وهو منتصب وقم بتدويره بدرجة 360درجة 30 مرة. 2-تأكد من تغطية الخصية باليد الأخرى حتى لا تتأذى أثناء التمرين. التمرين الثالث تمرين الحلب (الجلك)
زمن التمرين:- 10-20 دقيقة
التدفئة-الترطيب و دهن العضو الذكري
1- امسك القضيب بواسطة اليد (الإبهام و السبابة) و أبدا بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل حلب ضرع الشاة، ابتداء من قاعدة القضيب إلى الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب و هو المطلوب. 2- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق الإبهام و السبابة على شكل حرف (O) أو دائرة. 3- امسك القضيب باليد اليمنى و تحركها بطريقة تشبه الحلب أي ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب (من أسفل إلى أعلى). 4-قم بالتبديل بين اليدين لتجنب التعب. كرر التمرين في الأسبوع الأول 200-300 مرة في اليوم الواحد بقوة متوسطة لمدة 10 دقائق. كرر التمرين في الأسبوع الثاني 300-500 مرة في اليوم بقوة متوسطة لمدة 15 دقيقة. كرر التمرين 500 مره أو أكثر في اليوم في الأسبوع الثالث وبقوة أكثر بقدر المستطاع لمدة 20 دقيقة. تمارين زيادة حجم القضيب مجربة وتعطى نتائج ايجابية - موقع للرجال فقط. إذا وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل أثناء التمرين توقف لبضع دقائق إلى أن يرجع القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم كرر التمرين.
صور للعضو الذكري السبعون
تعتبر تمارين زيادة حجم القضيب هي الوسيلة الأكثر أماناً بين وسائل تكبير الذكر وزيادة طول العضو الذكري التي توصل إليها العلم الحديث. ينظر بعض المختصين إلى تمارين تكبير الذكر على أن فوائدها تتعدى زيادة حجم العضو الذكري إلى العديد من الفوائد الأخرى مثل تجديد خلايا الأعضاء التناسلية، تنشيط الدورة الدموية داخل عضلات القضيب مما يؤثر بشكل إيجابي على وظائف العضو الذكري مثل الانتصاب و تأخر القذف و غيرها. ما هي تمارين تكبير الذكر؟
هي طريقة طبيعية لتمديد عضلة القضيب الملساء (Smooth Muscle) بهدف الوصول إلى الحد الأقصى لطول العضلة مما يترتب عليه زيادة في حجم القضيب تتراوح ما بين 1. صور للعضو الذكري | جدني. 5 – 3 سنتميتر عند الانتصاب. كيف تعمل تمارين تكبير القضيب؟
يعتمد حجم القضيب بشكل كبير على تدفق الدم إلى خلايا و غرف الأنسجة للعضو الذكري لذلك فإن الهدف من تمارين تكبير القضيب حدوث توسيع للأنسجة داخل الذكر لتصبح قادرة على استيعاب كميات كبيرة من الدم، وهذا يؤدي إلى تكبير القضيب والغرض من التمارين استخدام قوة شد الأنسجة المسئولة على الانتصاب في القضيب حيث تؤدي هذه القوى إلى زيادة في نمو الأنسجة الانتصابية بصورة تدريجية وتكون خلايا جديدة فيها.
صور للعضو الذكري ودهنه
هل يمكن القيام بتمارين زيادة العضو الذكري أكثر من مرة في اليوم؟
لا يجب القيام بتمارين تكبير القضيب أكثر من مرة في اليوم، أو أكثر من خمسة أيام في الأسبوع، كما لا يجب زيادة عدد المرات عمّا هو مذكور في كل تمرين، ولا يجب زيادة وقت التمرين أيضاً عمّا هو موضح حتى لا يحدث تلف في أنسجة العضو الذكري. تعليقات متابعي موقعنا عن هذه التمارين
1- نصيحة مجرب ابتعد عن هذة الطريقة الضارة فبسببها تضررت المسالك البوليه لدي وانا اعاني من التهابات مزمنة وعدم القدرة على التبول بشكل صحيح لأكثر من خمس سنوات اجريت عمليتين بالمنظار لتصحيح التلف في الأنسجة ولا ازال اعاني كنت امارس هذا التمرين القبيح خمسة ايام بالأسبوع لمدة شهرين من دون نتيجة تذكر عدى عن الضرر الدئم الذي حدث عندي والذي قد يؤدي الى الفشل الكلوي.
صور للعضو الذكري للرجل
إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف. إذا لاحظت انتفاخ مع احمرار أو ازرقاق فهذا مؤقت وسوف يقل مع الوقت. طريقة الجلك يجب أن تشمل كل أجزاء القضيب ما عدا الرأس. يحدد مقدار الضغط المستخدم بقدر ظهور الأم فعند الشعور بأي ألم يجب توقف التمرين. اسئلة شائعة حول تمرينات تكبير العضو الذكري؟
هل هذه التمارين آمنة؟
يتوقف عدم تعرض العضو الذكري للضرر على القيام بالتمارين بشكل صحيح و عدم استعجال النتائج بزيادة مدة التمرين أو عدد المرات، فهذه التمرينات تشبه إلى حد كبير التمرينات البدينة لتقوية بقية عضلات الجسم و التي يمكن أن تؤدي ممارستها بشكل غير صحيح إلى تمزق أو تهتك في الأنسجة. هل الزيادة الناتجة في القضيب نتيجة هذه التمرينات دائمة؟
الزيادة المتوقعة من تمرينات تكبير الذكر دائمة لأنها تعتمد على بناء أنسجة جديدة و تطويل العضلة بشكل فعلي. صور للعضو الذكري المناسب. ما هو أفضل أوقات ممارسة تمرينات تكبير الذكر؟
يمكن ممارسة تمرينات زيادة حجم القضيب في أول وقت من الليل أو النهار لكن لا ينصح بها بعد الجماع والقذف. هل هناك أثار جانبية لهذه التمارين ؟
تحدث بعض الأثار الجانبية نتيجة تمرينات زيادة حجم الذكر مثل تورم مؤقت في رأس القضيب نتيجة زيادة الضغط عليه ويزول بعد ساعات من الراحة، كما قد تظهر بقع حمراء على جسم القضيب نتيجة انفجار بعض الشعيرات الدموية وتختفي خلال24ساعة.
هل تؤثر الدعامة على الطول الطبيعى للعضو الذكرى... سؤال محير؟؟ - YouTube
نقاوم ما نحب ونتحمل ما نكره | مصطفى محمود - YouTube
فاختر لنفسك
الحياة باختصار تكمن في مفهومين عظيمين: نقاوم ما نحب، ونتحمل ما نكره. وفلسفة الوجود يختصرها الفيلسوف شوبنهاور في هذه العبارة حيث تتأرجح الحياة بين: الم الحرمان ،وملل الإشباع. اذن وجع الحياة لا ينتهي، إن كنت جائعا لمال أو حب أو شهرة أو جنس فأنت تتألم ،وان كنت متخما بالمال و الشهرة والجنس والحب والمناصب فأنت تتألم. ما هو الحل اذن؟ الانتماء للمطلق، وهو الله، وتقليل أهمية كل ما في الوجود على انه تافه، وقد يزول بلحظة من اللحظات. المال ينفد. فاختر لنفسك. الحب قد يتحول الى كره. الشهرة قد يخطفها منافس فلا يمكن ان تكون فتى الشاشة الأول على طول الخط، والمنصب لابد تفهم أتى لك وسيذهب لغيرك ووحده الله الباقي. هذه النظرية استخلصها من فلاسفة كانوا ملحدين، فتحولوا الى الإيمان. أنا لا أبيع مواعظ! انا اتحدث من موقع تجربة فلسفية واريكيولوجية للتاريخ، وبعد قراءة متعمقة في علم السوسيولوجيا وعلم النفس أن الخلاص والاطمئنان القلبي الاستسلام لقوة مطلقة، وهي الله. ان معرفة الله بالعلم و القراءة المتأنية للوجود والظواهر الكونية و التعمق في الطبيعة والحياة ترفع الاطمئنان النفسي وتقلل أهمية أي شي في الوجود. أقول تقليل وليس إلغاء أو الكفر به.
ما رأيك في مقولة الدكتور مصطفى محمود: 'نقاوم ما نحب ونتحمل ما نكره'؟ - Quora
ولكن اليوم الأسوأ على الإطلاق هو اليوم الذي أطلق عليه اسم "عيد الحب"؟ هل نكره طيلة ثلاثمئة وأربعة وستين يوماً لنحب في يوم واحد فقط؟! المشكلة ليست هنا، المشكلة أن من يحتفلون بهذا اليوم أغلبهم لا يعرفون القصة الحقيقية خلفه، الجميع يظن أن اللون الأحمر هو رمز العشق والمحبة، ولا يعلمون أنه لون الدم لذلك القسيس الذي دفع حياته ثمناً لحب محرم عليه وكأن القساوسة ليسوا بشراً وقلوبهم لن تميل؟! الحب نعمة تستحق أن نشكر واهبها ولكن لا يجب أن نجتر أنفسنا للاحتضار في سبيل شعور غير واضح المعالم، الحب أيها الجمع الغفير ليس حكراً على شخصين من كلا الجنسين، لله، للأهل، للأصدقاء، للوطن، للغرباء، للطيبين الصادقين المخلصين الأوفياء. ما رأيك في مقولة الدكتور مصطفى محمود: 'نقاوم ما نحب ونتحمل ما نكره'؟ - Quora. استذكر قول ابن الفارض في إحدى قصائده يقول فيها: ولقد أقولُ لِمن تَحَرّشَ بالهَوَى عرَّضتَ نفسكَ للبلا فاستهدف أنتَ القتيلُ بأيِّ منْ أحببتهُ فاخترْ لنفسكَ في الهوى منْ تصطفي. فاختاروا أحباءكم بعناية، الحب نعمة، ولا توقعوا الحب في غير أهله، علموا أطفالكم الحب، علموهم الحب بسخاء، علموهم الحب بعفة وقداسة، وألا ينجروا خلف القصص المزينة، بل أن يخلقوا قصصهم الخاصة التي تحاكي واقعهم وما قاموا بتجربته.
ربنا لا تجعلنا مما قلت فيهم ( لهم أعين لا يبصرون بها). ونذكركم بدور القبائل المسيحية والمسلمة في الأردن وفلسطين في تحرير القدس عبر الزمان ماقبل صلاح الدين وما بعده. والحمدلله رب العالمين بقلم الشيخ سعود بن زهير
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا