ذات صلة طريقة صنع السموثي بالخلاط طريقة عمل سموثي الموز
سموثي الشوكولاتة والتمر
مدّة التحضير
عشرون دقيقة
تكفي لِ
شخصين
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من الشوفان. أربعون غراماً من الشوكولاتة المقطّعة. كوبان من الحليب السائل. ثماني حبات من التمر منزوع النوى. رشّة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. طريقة التحضير
إذابة الشوكولاتة في حمام مائي وتقليبها حتى تذوب تماماً ثمّ تركها جانباً إلى أن تبرد. وضع الشوفان في وعاء عميق وإضافة كلٍ من: التمر، وبودرة القرفة، والحليب، والزنجبيل، والشوكولاتة المذوّبة وتقليب المكوّنات جيداً مع بعضها البعض. تغطية الوعاء ووضع المزيج في الثلاجة وتركه لمدّة اثنتي عشرة ساعة على الأقل. وضع المزيج في وعاء الخلاط الكهربائي والخلط جيداً. سكب سموثي الشوكولاتة والتمر في كوبين وبالإمكان تزيينه حسب الرغبة وتقديمه مباشرة. سموثي الشوكولاتة والموز
كوب من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من شراب الشوكولاتة. كوب ونصف من الموز المقطع إلى شرائح. نصف كوب من لبن الزبادي. وضع قطع الموز مع كلٍ من: الحليب السائل، ولبن الزبادي، وشراب الشوكولاتة في وعاء الخلاط الكهربائي.
طريقة عمل سموثي صحي قليل السعرات - مجلة حرة - Horrah Magazine
ذات صلة طريقة عمل عصائر سموثي طريقة عمل سموثي الموز
السموثي
يعتبر السموثي من أشهى أنواع المشروبات الباردة المنتشرة حول العالم، ويتميّز بطعمه الحلو، وقوامه الثخين، هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المواد الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، مثل الفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والكالسيوم وغيرها، وعادةً ما يتم تقديم هذا المشروب في المطاعم، ولكنّنا في هذا المقال سنعرّفكم على طريقة إعداد أربعة أنواعٍ من السموثي في المنزل. طريقة عمل عصير السموثي بالمانجو
المكوّنات:
نصف كأس من عصير الأناناس، واللبن الرائب. كأسان من ثمّار المانجو المقطعة والمجمدة. نصف ثمّرة من الموز. ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي. طريقة التحضير:
تقطيع حبة الموز إلى شرائح دائريّة ووضعها جانباً لحين الاستخدام. وضع قطع المانجو المجمّدة في الخلاط الكهربائي، وتشغيله لبضع ثوانٍ على سرعةٍ متوسطة. إضافة شرائح الموز إلى المانجو في الخلاط الكهربائي. سكب كميّة اللبن الرائب والعصير بالإضافة إلى العسل الطبيعي على المكوّنات السابقة. إعادة تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعةٍ متوسطة، وذلك لخلط المكوّنات جيّداً. سكب السموثي الناتج في كاسات التقديم.
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي
وقت التحضير: 10 دقيقة
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي من أسهل الطرق التي تمكنك من تحضير مشروب السموثي في وقت قصر وبطعم لذيذ ومنعش. ويعد مشروب السموثي من أفضل المشروبات المنعشة، لذا تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي اليوم لتقدميه لأفراد أسرتك. مقادير عمل سموثي الأناناس
يمكنك تحضير سموثي الأناناس والكيوي في غضون دقائق معدودة بتوفير المقادير التالية، واتباع طريقة التحضير أدناه. المقادير
2 كوباب عصير أناناس
5 حبات كيوي
2 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب ثلج مجروش
5 أوراق نعناع أخضر للتزيين
طريقة التحضير
احضري الخلاط الكهربائي واخلطي فيه كل من الأناناس والكيوي والعسل والثلج جيداً حتى تتجانس المكونات. قدمي سموثي الأناناس بالكيوي بعد تزيينه بأوراق النعناع الأخضر.
كلام جميل عن حبيبي قصير:
يا من به مر الحياة يطيب إني أراك بعين قلبي جنة. أنت الروح ونبض القلب وكل شيء لي في الحياة. أنت من سكنت القلب ، فسميتك بحبيب الروح. في غيابك حبيبي حقوق الحب محفوظة. دمت لي شيئا جميلا يا من بحبه ارتويت. صباح الخير لمن أعزه القلب فتملكه. أنت من حبه سكن القلب وتملكه. ستكون حبيبي إلى أخر العمر. قلبي يشتاق إليك فماذا عنك. أدمنت حبك فزاد شوق قلبي لك. أنت العالمي الذي تحديت العالم من أجله. الحب هو أن تسمع دقات قلبك عند رؤية من تحب. الشخص الذي يتحملك في غضبك أعلم أنه يعشقك بجنون. الحب الصادق أن تحب شخص ولا تعرف السبب وراء حبك له. كلام عن اشتياق الحبيب والحبيبة خواطر وإقتباسات قصيرة مكتوبة. عبارات وخواطر رائعة للحبيب قوية:
لقد اكتفيت بك عن كل البشر. أنت أول حياتي وعمري اللي بدأ. في أول نظرة أحببتك وفي الثانية عشقتك. في قلوب الأمهات لا يموت الحب فأحببتك بقلب أم. سألوني إذا كنت أذكرك، فقلت لهم: كيف للقلب نسيان من سكنه؟
أحبك بقلب لم يستطع نسياك، وبعين لم ترى شيئا غيرك وبأذان لا تريد سماع شيء غيرك. قالوا لي: البعيد عن العين بعيد عن القلب، فقلت لهم: مخطئون في البعد يزداد شوق القلب ويظل مشتعلا حتى يلاقي معذبه.
كلام عن القدس الحبيبه
كنت لا أؤمن بالحب فعرفته على يديك. ليس الحب للحبيب الأول إنما الحب لمن أوفى. أنت الذي عوضني ربى به عن معاناتي في الحياة. الحب هو أن تثق أنك في قلب من تحب لذلك أثق بك. اجمل كلام عن الحبيب عبارات وخواطر ورسائل لحبيب العمر. كلام رومانسي رائع للحبيب:
كلام جميل عن الحب و أروع عبارات رومانسية مكتوبة. الحبيب هو الشخص الذي سكن قلب من أحبه وفعل من أجله ما يثبت حبه له لذا يكون الرد لما يفعله إسعاده ولو بكلمات تعبر عن قيمته بالنسبة للشخص الذي أحبه لذا كتب الكثير من العشاق والمحبين عبارات تعبر عن حب الحبيب والتي ذكرناها لكم من خلال موضوع "كلام عن حبيبي قصير" والذي عرفنا من خلاله الفرق بين الحب والإعجاب، وأخيرا نتمنى أن تستمتعوا بقراءة الموضوع وتقولوا لنا ما هو رأيكم في الحب؟…….. دمتم بخير…
كلام جميل عن الحبيبه
في هذا اليوم ،أريد فقط أن أسمع صوتك اللطيف والعطاء ،ولا أريد أي شيء آخر في حياتي. يوم بدون صوتك ليس جميلًا بالنسبة لي مثل باقي أيامي لأنني أفتقدك كثيرًا عندما لا ترد على مكالماتي. استمع عن كثب إلى صوتي الوحيد. سأختفي من حضرتك ،والمساء الجميل قادم. اقرأ ايضًا: أجمل كلام حب لحبيبتي قصير 2021
أجمل كلمات عن الحبيب
لا يوجد بعد كلام عن صوت الحبيب إلا أجمل وأروع كلمات عن اهمية الحبيب والحب في حياتنا ومن أهم هذه الكلمات ما يلي:
أحب عينيك فهي حرب وألف عهد للسلام ويملئها صمت ومعها ألف أغنية مليئة بالحب والحياة. هناك بعض الأشخاص الذين يعتبرون ارتواء فهم كالماء لا تستقيم حياتك بدون وجودهم. الذي يوجد بداخل صدري ليس قلب بل هو أنت. إن عيونك وصوتك هم كل عمري. يا ليت كل صوت أسمعه يشبه صوتك الرنان. أحبك كثيرًا وأحيانًا كلمة كثيرًا لا تكفيني. وعندما تأتي على بالي أدعو الله أن تكون من خلقه السعداء دائمًا. يزدهر القلب ويعلو ويرفرف من جمال حديثك. هو قيسي وأنا في عشقة أكون ليلاه. عندما أريد الكتابة عنك أجد نفسي أكرر كلمة واحدة كثيرًا وهي كلمة أحبك. إذا كان عندي سسبع قلوب سأحبك كل يوم في الأسبوع بطريقة تختلف عما قبلها.
لأبطالنا، أنشد المنشدون
و كانوا حجارة
و كانوا يريدون أن يرصفوا
بلاطا لساحاتنا
وصمتا، لأن السكوت طهارة
إذا ازدحم المنشدون
و يبدو لنا حين نطرق باب الحبيب
بأن الجدار وتر
و يبدو لنا أنه لن يغيب
سوى ليلة الموت، عنّا
و لكننا ننتظر
ألا تقفزين من الأبجديه
إلينا، ألا تقفزين؟
فبعد ليالي المطر
ستشرع أمتنا في البكاء
على بطل القادسية! أسحل دقات قلبك فوق الجفون
و أعصب بالريح حلقي
إذا كثر النائمون..
و من ليل كل السجون
أصيح:
أعيدوا لنا بيتها
أعيدوا لنا صمتها
أعيدوا لنا موتها..
عيناك، يا معبودتي، هجرة
بين ليالي المجد و الانكسار. شرّدني رمشك في لحظة
ثم عادني لاكتشاف النهار. عشرون سكّينا على رقبتي
و لم تزل حقيقتي تائهة
و جئت يا معبودتي
كلّ حلم
يسألني عن عودة الآلهه
_ترى! رأيت الشمس
في ذات يوم ؟
_رأيتها ذابلة.. تافهة
في عربات السبي كنا، و لم
تمطر علينا الشمس إلاّ النعاس
كان حبيبي طيبا، عندما
ودعني..
كانت أغانينا حواس. عيناك، يا معبودتي،منفى
نفيت أحلامي و أعيادي
حين التقينا فيهما! من يشتري تاريخ أجدادي ؟
من يشتري نار الجروح التي
تصهر أصفادي؟
من يشتري الحب الذي بيننا؟
من يشتري موعدنا الآتي؟
من يشتري صوتي و مرآتي ؟
من يشتري تاريخ أجدادي
بيوم حريّة؟..
_معبودتي!