كما يشدد على تجنب تناول الطعام كله على مرة واحدة، لتجنب زيادة نسبة الارتجاع وانتفاخ المعدة، ويوصي بتقسيم الوجبة على مرتين، الأولى عند الإفطار مباشرة، والأخرى بعد مرور 3 ساعات من الأولى. عند السحور يجب تجنب الأطعمة التي تزيد نسبة الارتجاع، وهنا يشير "المنيسي" إلى الأكلات التي تزيد من حموضة المعدة، ومنها اللبن ومشتقاته، النعناع، القهوة، السكريات، المخبوزات، المسكنات، والمياه الغازية، وذلك بالإضافة للتدخين والنوم بعد تناول الطعام مباشرة. يوضح "المنيسي" أن تناول الزنجبيل والرمان والعرقسوس يحسن نسبة الارتجاع، كما يوصي بأهمية ممارسة الرياضة حتى لو المشي لمدة ساعة يوميًا.
- مرض الارتجاع المَعِدي المريئي (GERD): هل يمكن لبعض الأدوية أن تزيد الأمر سوءًا؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- #قصة قصيدة عبرت الشط على مودك غناء #كاظم_الساهر من #الأدب_العراقي - Freethinker مفكر حرFreethinker مفكر حر
- كاظم الساهر عبرت الشط على مودك - YouTube
- اكتشف أشهر فيديوهات ابو جركل وهيما | TikTok
مرض الارتجاع المَعِدي المريئي (Gerd): هل يمكن لبعض الأدوية أن تزيد الأمر سوءًا؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
مرض ارتجاع المريء شائع جدًا فـ جميع أنحاء العالم بـ سبب التدهور الكبير فـ جودة الحياة والحاجة المستمرة لـ الرعاية الطبية والعبء الثقيل على الميزانيات الصحية. شدة الحالة تعتمد على شدة الأعراض، عادة ما تحدث أعراض المرض الخفيف مرتين بـ شكل أسبوعي، والمرض المعتدل أكثر من مرتين بـ شكل أسبوعي، والمرض الشديد أعراضه تحدث كل يوم. إذا ظهرت علامات مزعجة مثل:-
صعوبة فـ البلع. فقدان الوزن. النزيف وفقر الدم. فـ من الضروري التوجه لـ استشارة الطبيب على الفور. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسماء ادوية المعدة والقولون والفرق بين ألم عسر الهضم وألم القولون العصبي
علاج ارتجاع المريء
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء نادين Nadine لعلاج الحموضة وقرحة المعدة وعلاج الارتجاع المعدي المريئي
أسباب الإصابة بـ ارتجاع المريء:
عندما يبتلع الطعام، ترتخي العضلة العاصرة لـ المريء السفلية حول الجزء السفلي من المريء لـ السماح بـ تدفق الطعام والسوائل إلى المعدة، ثم تنغلق العضلة العاصرة مرة أخرى، وفـ حالة حدوث أي خلل فـ الآلية، يصاب الشخص بـ ارتجاع المريء. كما تشمل أهم عوامل الخطر المتعلقة بـ زيادة إحتمالية الإصابة الآتي ذكره:-
البدانة/ السمنة.
استخدام مشتقات التبغ والكحول والتدخين السلبي. التأثير على مشاكل تمزق الحجاب الحاجز حيث أن هذا الفتق عبارة عن شق أو ثقب في الحجاب الحاجز نتيجة لتحريك جهاز العبوس من البطن إلى الصدر من الأعلى. هذا يقلل من الضغط على العضلة العاصرة للمريء ويحفز مرض الجزر المعدي المريئي. تعرف على علاج التهاب الحلق عند الأطفال بقراءة هذا المقال: علاج التهاب الحلق بالبلع والفرق بين الالتهابات الفيروسية والبكتيرية
مضاعفات مرض الجزر المعدي المريئي
هناك بعض التغيرات والمشكلات الصحية والمضاعفات التي يمكن أن تنجم عن هذه المشكلة ، أو عدم الاهتمام ، أو الإصابة بمرض معين ، ومن أهمها:
هناك بعض المشاكل في المريء والجهاز الهضمي ، مثل مشكلة التهاب المريء ، أو مشاكل تضيق المريء. هذه هي الحالة التي يضيق فيها المريء ، مما يسبب مشاكل مثل عسر الهضم في المريء. الإصابة باضطرابات ومشاكل معينة في الجهاز التنفسي. وذلك لأنه عند استنشاق واستنشاق الأحماض القادمة من المعدة يؤدي إلى بعض التغيرات والأعراض واحتقان الرئة والالتهاب الرئوي والتهاب الحلق وبحة في الصوت. مريء باريت ، حيث يحدث السرطان في المريء السفلي نتيجة الاحتكاك الداكن لحمض المعدة ، مما يؤدي إلى نمو الخلايا مثل الخلايا المبطنة لجدار المعدة والخلايا المبطنة لبطانة المعدة.
كما كانت الأغنية كالأتي عزيز بس بالاسم، ولاليلي ليل أولا صبح لصلاح عبد الغفور ونبع ذلك عن عمل فني جميل، وغيرهم ممن غنى قصائد عزيز رسام، كما أعلن عزيز الرسام في إحدى المقابلات الصحفية أنّه يود أن يبيّن قيصر الغناء العربي كاظم الساهر للجمهور في عبرت الشط على مودك. إنّ أغنية عبرت الشط على مودك تدور حول تضحية أم عراقية وعربية لكنّ الأغنية عُرفت على أنّها قصة حب ومغازلة من عاشق لمحبوبته، ولكن مع كل ذلك فهي في كلتا الحالتين أغنية مؤثرة تفاعل وتواصل معها النّاس وأنتجت بتاريخ 1989، كما أنّها من ألحان الفنان العظيم "كاظم الساهر". [1]
#قصة قصيدة عبرت الشط على مودك غناء #كاظم_الساهر من #الأدب_العراقي - Freethinker مفكر حرFreethinker مفكر حر
(6, 385) مشاهدة
يا كاس العمر ما ظلت وش البيك
ويا جرحي إش وقت تنزف وشل بيك
يقلي ليش متمرمر وش لبيك
وهو سبب كل الل صار بيه يا ويلي
عبرت الشط على مودك وخليتك على راسي
بكل غطه أحس بالموت وبقوه أشهق أنفاسي
وسميتك أعز ناسي
كل هذا وقلت أمرك أحلى من العسل مرك
وين تريد أروح وياك بس لا تجرح إحساسي
أمر وعيوني بعيونك وأنت عيونك لغيري
فضلتك على روحي وضاع وياك تقديري
قول أيش قصرت وياك وش تطلب بعد أكثر
على ذراعي تنام الليل وأقول إرتاح وأنا أسهر
وصلت لشاطئ أحلامك بتضحيتي وسهر ليلي
ولا مرة قلت ممنون وأنا الل منهدم حيلي
على كفوفي تنام الليل وأقول إرتاح وأنا أسهر
التبليغ عن خطأ
كاظم الساهر عبرت الشط على مودك - Youtube
كاظم الساهر عبرت الشط على مودك - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات ابو جركل وهيما | Tiktok
ضاع تفضيلك على روحي وفقد تقديرك. قال ما فشلت معك
وصلت إلى شاطئ أحلامك بتضحياتي، وبقيت مستيقظًا في الليل. قلت ذات مرة إنني ممتن، وأنا الشخص المكسور. سيقول لك ما فشلت، وماذا تسأل على كفاحي تنام بالليل، وأقول راحة وأنا أشاهد معك.
يقال انه قد كان في بغداد امرأة لها طفل صغير عمره سبعة اشهر، وكانت تسكن في منطقة قريبة الى الشط " نهر دجلة" وفي أحد الأيام ضرب هذا المكان فيضان كبير اجتاح قريتها ووضعت هذه الأم أمام خيارين، فإما ان تعبر الشط سباحة، وإما ان تبقى لتواجه الفيضان،!