طبق سلطة خضراء+ شرائح خبز محمص+ شريحة من صدور الدجاج المسلوق حوالي 100 جرام+ ثمرة خوخ واحدة متوسطة الحجم. عصير أعشاب دافئ مخصص للتخسيس وإنقاص الوزن أو كوب لبن دافئ خالي الدسم على الريق+ 100 جرام من الأرز المسلوق+ طبق من السلطة الخضراء+ عصير التوت والعنب أو تناول كوب من القهوة أو الشاي بدون سكر. اليوم الخامس: الإفطار:
كوب من عصير أعشاب دافئ أو شاي أعشاب أو كوب من عصائر الفاكهة الطازجة أو كوب عصير ليمون دافئ أو كوب من الكورن فليكس+ كوب حليب خالي الدسم أو كوب قهوة أو شاي بدون سكر. بين الإفطار والغداء:
يمكن تناول أوراق الخضراوات الطازجة مثل الخس. طبق سلطة خضراء طازجة+ كوب حليب دافئ خالي من الدسم. ملتقى الشفاء الإسلامي - ريجيم ال6 كيلوات. شرائح البطاطس المسلوقة "حوالي 100 جرام"+ كوب من البسلة المسلوقة مع الجزر أو شوربة خضراوات وشريحة من صدور الدجاج المسلوق+ سلطة فواكه بدون سكر+ كوب قهوة أو شاي بدون سكر. اليوم السادس: الإفطار:
كوب عصير أعشاب دافئ أو كوب من عصائر الفاكهة الطازجة أو عصير الليمون الدافئ+ شريحة خبز أسمر حوالي 100 جرام+ قطعة جبن خالي الدسم "100 جرام"+ كوب من الحليب خالي الدسم+ كوب عناب أو كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر بعد الإفطار.
عروض الدانوب جدة اليوم واسبوع
أقوى العروض بمناسبة عيد الفطر: حيث تتضمن العروض المميزة في أسواقنا: حليب مجفف كامل الدسم انكور، ستربس الدجاج عادي دو، لبنة فاخرة كاملة الدسم المراعي. كذلك: جبنة شرائح برايد، ارز بسمتي بنجابي المهيدب، مناديل الوجه مشوار، معجون طماطم السعودية. عروض الدانوب جدة اليوم واسبوع. كما تتضمن: سائل غسيل الصحون بنده، سائل غسيل الصحون باور بالليمون، جبنة فيتا غنم فالبريسو، شبيهة قشطة الطيب الطازجة. كذلك: جبن ابيض ملح خفيف الطيب، جبنة ايدام فريكو هولندية، جبنة حلوم قبرصي، زيتون كلاماتا الريف. كما تتضمن: صدر تركي مدخن قليل الدهن بيبي، جبنة رومي جرين لاند. جبنة قريش جرين لاند، زيتون كوبوليفا اسود او اخضر شرائح. شاهدوا عروض عيد الفطر الكبرى لعام 1443 – 2022 فور إصدارها… انظروا تفاصيل العرض الكبير اليوم بالصور التالية:
ملتقى الشفاء الإسلامي - ريجيم ال6 كيلوات
كما تتضمن: زيتون مصري اخضر جامبو, التنمية دجاج كامل بدون جلد, التنمية قوانص دجاج, ساديا صدور دجاج. كذلك: الانعام السعودية مفروم غنم/ بقري, مونتانا ملوخية, بريزيدن لبنة تركية, ليز شرائح بطاطس, نسكويك كرات الحبوب. شاهدوا عروض عيد الفطر الكبرى لعام 1443 – 2022 فور إصدارها… انظروا تفاصيل العرض الكبير اليوم بالصور التالية: 1 2 الصفحة التالية
اليوم الثاني: الإفطار:
يبدأ بتناول أحد مشروبات الأعشاب الدافئة في صورة نقيع أو شاي أو كوب من اللبن الخالي من الدسم أو كوب كريز. يكتفي بتناول طبق سلطة خضراء طازجة أو تناول ربع كيلو من العنب الطازج ثم كوب حليب خالى الدسم. قطعة من الخبز حوالي 100 جرام "خبز أسمر شرائح"+ 100 جرام من الجمبري، والتحلية بتفاحة متوسطة الحجم، ويمكن بعد ذلك تناول كوب من الشاي أو القهوة. اليوم الثالث: الإفطار:
كوب من عصير الأعشاب الدافئة في البداية على الريق، ثم تناول شريحة من الخبز الأسمر حوالي 100 جرام+ قطعة من الجبن قليل الدسم+ موزة صغيرة، ويمكن تناول كوب من القهوة أو الشاي بدون سكر أو سكر قليل وذلك بعد الإفطار. يمكن أن تبدأ بطبق شوربة ساخنة ثم تناول صحن من السلطة الخضراء، وتناول حوالي ربع كيلو عنب. 100 جرام بطاطس مسلوقة+ 100 جرام شرائح خبز أسمر+ قطعة من الدجاج المسلوق أو شرائح بفتيك لحم أحمر، ويمكن بعد ذلك تناول كوب من القهوة أو الشاي بدون سكر. اليوم الرابع: الإفطار:
كوب من عصير الأعشاب الدافئ أو عصير الفاكهة الطازج على الريق+ تناول بيضة واحدة مسلوقة+ قطعة من الخبز الأسمر حوالي 100 جرام+ بعض أوراق الخس الطازجة+ كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر.
ضمني على صدرك كاظم الساهر - YouTube
تحميل اغنيه ضمني علي صدرك كاظم
ضمني على صدرك ماجد المهندس موال واغنية - YouTube
ضمني علي صدرك كاظم الساهر
وأكثر…
ضمني على صدرك
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 10:27 pm من طرف رورو تي » أرجوك. سامحني الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:17 am من طرف الكونترول » شو كل مرة عن الحماصنة الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:10 am من طرف الكونترول » kids in school الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:08 am من طرف الكونترول » المذيعات السوريات.... بصراحة الإثنين أغسطس 01, 2011 9:13 pm من طرف قمر. 92 » شاركونا برأيكم من اختار اسمك عندالولادة الإثنين أغسطس 01, 2011 9:04 pm من طرف قمر. 92 » زوجتين يدردشون مع بعض الإثنين أغسطس 01, 2011 9:00 pm من طرف قمر. اجمل حالات واتس اب /ستوريات /حب /وعشق ❤️😍كاظم الساهر /ضمني على صدرك 🖤H - YouTube. 92 » الى العضوة عملرة بلا حدود الأحد يوليو 31, 2011 1:25 am من طرف كونت سلمية مباشر » مراحل الزواج.. السبت يوليو 30, 2011 8:32 am من طرف رورو تي » اقوال مشهورة....... بس بالطريئة السورية الخميس يوليو 28, 2011 8:19 am من طرف رورو تي » ليش النسوان ما بيسكتوا الخميس يوليو 28, 2011 4:25 am من طرف angel roro » بعض العادات السيئة الأربعاء يوليو 27, 2011 8:09 am من طرف رورو تي » الفرق بين كمبيوتر الصبايا.. وكمبيوتر الشباب الثلاثاء يوليو 26, 2011 7:36 am من طرف رورو تي » مارأيك في من يجرحك ثم يقول أمــزح معك؟؟!! الثلاثاء يوليو 26, 2011 7:20 am من طرف رورو تي » انا المطرب الراب kasbaer blak man بقدم اغنية اهداء للرائيس والشعب والوطن الإثنين يوليو 25, 2011 12:52 am من طرف كرم » تعدد الطوائف الأحد يوليو 24, 2011 3:41 am من طرف قمر.
92 » أنتِ لجمال الكون عنوان الأحد يوليو 24, 2011 3:31 am من طرف قمر. 92 » هذا الفيديو اهداء لجميع اعضاء المنتدى وللقائد السبت يوليو 23, 2011 2:06 am من طرف الكونترول » كلمات لها معاني مميزة الأربعاء يوليو 20, 2011 8:47 am من طرف رورو تي » ماذا لو رفضوا.. ؟؟ الأربعاء يوليو 20, 2011 8:16 am من طرف رورو تي » kasbaer blak man اهدي اغنية جديدة للشعب السوري با سم منتدى سلمية مباشر على الهواء الأربعاء يوليو 20, 2011 1:19 am من طرف كونت سلمية مباشر » قناة يمنية تبث خبرا عاجلا بطول 10 أسطر الثلاثاء يوليو 19, 2011 9:57 pm من طرف عمارة بلا حدود
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل. من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
معرفة المزيد…