الخطوة الثالثة: سيعرض البرنامج جميع أنواع البيانات التي يمكن استرجاعها هنا. اختر أنواع الملفات التي تريد البحث عنها واستعادتها، ثم انقر فوق "Scan" لبدء الفحص. الخطوة الرابعة: بعد ذلك، يتم سرد جميع الملفات المحذوفة التي تم العثور عليها حسب الفئة. فقط تصفح وتحقق من البيانات التي تحتاجها وانقر على "Recovery to PC" لحفظ الملفات القابلة للاسترداد على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. ثم انتظر قليلاً حتى تنتهي عملية حفظ الملفات على جهازك الكمبيوتر الخاص بك. استعادة الرسائل المحذوفة على iPhone: 3 طرق سريعة في عام 2020. في هذه الخطوة الأخيرة، تحتاج إلى شراء البرنامج لحفظ الملفات المتكشفة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، أما باقي الخطوات فيمكنك تنفيذها بالنسخة المجانية بدون أي مشكلة. الخاتمة:
كان هذا شرح بسيط وسريع عن كيفية استعادة الملفات المحذوفة من الايفون في خطوات بسيطة جداً باستخدام برنامج Tenorshare UltData – iOS. هذا البرنامج الرائع الذي يساعدك على استرجاع جميع ملفات الصور والفيديوهات والتطبيقات ورسائل الواتس والسوشيال ميديا وغيرها من هاتفك الايفون والايباد بكفاءة عالية. نوصي الأشخاص باستخدام Tenorshare Ultdata – iOS لحل المشكلة بسهولة عندما تريد استرداد بعض البيانات المهمة.
- استعادة الرسائل المحذوفة على iPhone: 3 طرق سريعة في عام 2020
- استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية - مجنون كمبيوتر
- كيفية استعادة الملفات المحذوفة من الايفون في خطوات بسيطة
- كيفية استعادة iPhone من ملفات النسخ الاحتياطي
- كيف استعادة الملفات المحذوفة من آيفون - Renee iPhone Recovery
- معدل الدهون الطبيعي المسال
- معدل الدهون الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
استعادة الرسائل المحذوفة على Iphone: 3 طرق سريعة في عام 2020
مميزات برنامج Tenorshare Ultdata – iOS
استرجاع جهات اتصال ايفون كاملة بدون أي نقصان على الإطلاق
استعادة الملفات المحذوفة للايفون مجانًا
قراءة الرسائل المحذوفة من الواتس اب للايفون
يمكنك طباعة تفاصيل البيانات الخاصة بك
إمكانية تحديد أنواع ملفات معينة للمسح الضوئي
خيار لتحديد ملفات معينة فقط للاسترداد
إصلاح نظام التشغيل، لأن معظم الناس لا يعرفون كيفية تنزيل البرامج الثابتة يدويًا
استعادة أنواع ملفات متعددة
متوافق مع مجموعة واسعة من أجهزة iOS بما في ذلك أحدث أجهزة iPhone. يتيح لك Tenorshare UltData iPhone Data Recovery استعادة الملفات من جهاز iPhone تالف. استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية - مجنون كمبيوتر. الواجهة سهلة الوصول وتفاعلية. يمكنك معاينة البيانات المحذوفة قبل الاسترداد. هناك ثلاثة أوضاع لاستعادة بيانات iPhone بنسخة احتياطية أو بدونها. كما يوفر خيارًا إضافيًا لطباعة الرسائل النصية والمحادثات وما إلى ذلك. كيفية استرجاع الصور المحذوفة من الايفون عبر Tenorshare UltData
لاستخدام Tenorshare UltData لاستعادة البيانات المفقودة مباشرة على جهاز iPhone أو iPad دون أي نسخ احتياطي، اتبع هذه الخطوات البسيطة:
الخطوة 1: قم بتنزيل Tenorshare UltData وتثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية - مجنون كمبيوتر
انتظر لحظات حتي يتعرف البرنامج على الهاتف ويقوم بعرض محتوياته. بعد ظهور الهاتف على البرنامج قم بالضغط على الملخص داخل قسم الإعدادات. بعد ذلك سوف تنتقل إلي قسم النسخ الاحتياطية. في حالة توافر اكثر من نسخة احتياطية قم بتحديد النسخة التي ترغب في استعادتها. انتظر تماماً حتي يتم استعادة النسخة على الهاتف. بهذه الطريقة سوف تتمكن من استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 2021. إذا لم تفلح معك هذه الطريقة انتقل للطريقة الثانية. استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية
بعد أن استعرضنا معك طريقة استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 2021 باستخدام برنامج الايتونز سوف نستعرض في هذه الفقرة طريقة استرجاع الصور المحذوفة من الايفون بدون نسخة احتياطية، وذلك بسب أن الكثير من المستخدمين يهملون عمل نسخة احتياطية على برنامج ايتونز، ولكن هناك طريقة رائعة لاستعادة الصور المحذوفة بدون نسخة احتياطية بشرط عدم مرور اكثر من 30 يوم على حذف هذه الصور وذلك عن طريق الخطوات التالية:
تتميز هواتف الايفون الحديثة بتوفير سلة محذوفات داخل تطبيق الصور. كيفية استعادة الملفات المحذوفة من الايفون في خطوات بسيطة. جميع الصور التي يتم حذفها من الايفون يتم وضعها داخل سلة المحذوفات. تظل الصور المحذوفة داخل سلة المحذوفات مدة 30 يوم وبعدها يتم حذفها بشكل نهائي.
كيفية استعادة الملفات المحذوفة من الايفون في خطوات بسيطة
استرجاع الفيديوهات المحذوفة من الهاتف مجانا للاندرويد. جعل جوجل كروم المتصفح الافتراضي على الايفون.
كيفية استعادة Iphone من ملفات النسخ الاحتياطي
إذا اخترت "Smart Recovery"، فسترى شاشة بها بعض الخيارات التي تحدد كيف تم فقد البيانات. يوجد زر للحذف عن طريق الخطأ أو عن طريق إعادة ضبط المصنع أو ترقية iOS أو فقدان الهاتف أو تلفه أو أن الهاتف عالق على شعار Apple. قم باختيار ما يتناسب مع حالتك. وإذا كنت قد اخترت Recover from iOS Device، فقم بتوصيل جهازك مباشرةً بجهاز الكمبيوتر الخاص بك. وبمجرد ظهور اسم الجهاز على الشاشة، اضغط "Next" الموجودة بالأسفل للبحث عن وفحص البيانات المفقودة. أما إذا كنت تسترد البيانات من نسخة iTunes الاحتياطية، فقم باختيار "Recover from iTunes Backup". سيكون اسم النسخة الاحتياطية وموديل الجهاز وتاريخ النسخ الاحتياطي والرقم التسلسلي للجهاز معروض على الشاشة لمساعدتك في معرفة أيهما تحتاج إلى مسحه ضوئيًا. ثم اضغط على زر "Next" في أسفل يمين الشاشة. إذا كنت تريد استخدام الاسترداد من طريقة بيانات iCloud، فلديك خياران للاختيار من بينها. الأول هو الاسترداد من حساب iCloud. والثاني هو الاسترداد من نسخة iCloud الاحتياطية. تتطلب الطريقة الأولى تسجيل الدخول إلى حساب iCloud الخاص بك. بعد ذلك، سيتعين عليك اختيار الفئة لاستعادة بياناتك منها.
كيف استعادة الملفات المحذوفة من آيفون - Renee Iphone Recovery
يمكنك أيضًا التبديل إلى " عرض العناصر المحذوفة فقط "في الجزء العلوي من شاشتك حتى ترى بياناتك المحذوفة فقط وتوفر المزيد من الوقت. حدد جميع العناصر التي ترغب في استردادها ثم انقر فوق" استعادة "أدناه. سيتم أيضًا حفظ بياناتك المستردة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. استخراج جميع البيانات المحذوفة من iCloud Backup - 4
الجزء 3. دليل الفيديو: كيفية استرداد بيانات iPhone من iTunes أو iCloud Backup
يمكن لأداة FoneDog iOS Data Recovery استعادة جميع البيانات المحذوفة باستخدام ملف النسخ الاحتياطي على iCloud أو iTunes. تأكد دائمًا من مزامنة بياناتك المستقبلية على حسابك حتى لا تقلق عندما تفقد أيًا من بياناتك مرة أخرى. الجزء 4. استنتاج
FoneDog iOS Data Recovery Tool هي حقًا أفضل حل لاستعادة جميع البيانات المحذوفة من جهازك المحمول. يمكنه استعادة البيانات المحذوفة من ملف النسخ الاحتياطي على iTunes وملف النسخ الاحتياطي على iCloud طالما كنت قادرًا على مزامنتهما. يمكن لهذا البرنامج استعادة الصور المحذوفة ومقاطع الفيديو وجهات الاتصال والرسائل النصية و WhatsApp و Viber والبيانات الأخرى من جهاز iPhone الخاص بك. كما أنه آمن جدًا للاستخدام لأنه لن يحتفظ FoneDog بأي من معلوماتك الشخصية.
استعادة الصور المحذوفة على ايفون سريعة ووقت المسح أيضًا عادل، ويستغرق حوالي 5-10 دقائق. قد يعتمد وقت الفحص على حجم الملفات التي سيتم استرجاعها. خطط الأسعار
يمكنك بسهولة تنزيل Tenorshare UltData من موقعه على الويب واستخدام هذا البرنامج بسهولة بالغة. يحتوي هذا البرنامج على نسخة تجريبية مجانية محدودة يمكنك استخدامها للتحقق من البرنامج. هذا يعني أن الإصدار المدفوع فقط سيسمح لك باستعادة أي بيانات مفقودة. هناك أنواع مختلفة من خطط الأسعار المتاحة والتي تعتمد على مدة ترخيص البرنامج وعدد الأجهزة التي تريد استخدامها. ولكن إذا كنت تريده لاستخدامك الشخصي، فإن أفضل خطة هي ترخيص مدى الحياة وستكلفك 59. 95 دولارًا. هناك المزيد من العروض لك:
ترخيص لمدة شهر: 45. 95 دولار
رخصة لمدة سنة: 49. 95 دولار
ترخيص مدى الحياة: 59. 95 دولارًا (لأجهزة 1-5 وجهاز كمبيوتر واحد)
الأجهزة المتوافقة مع البرنامج:
نظام التشغيل: لجميع إصدارات iOS بما في ذلك أحدث إصدار من iOS 15
الأجهزة: جميع موديلات iPhone وiPad بما في ذلك أحدث iPhone 13 Pro Max وأحدث إصدار iPad Air وiPad Pro
الملفات: استرجاع الصور المحذوفة من الايفون, استرجع الرسائل وجهات الاتصال والصور ومقاطع الفيديو وملفات الموسيقى والمستندات وبيانات التطبيقات الأخرى أيضًا
ختامًا
سيمنحك Tenorshare UltData العديد من الأدوات القوية لاستعادة بياناتك بما ذلك الصور وجهات الاتصال وجميع البيانات المحذوفة الأخرى.
تجنب السكر والكربوهيدرات المكررة:
يمكن أن تزيد الكربوهيدرات البسيطة، مثل السكر والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض أو الفركتوز، من الدهون الثلاثية. فقدان الوزن:
إذا كنت تعاني من ارتفاع شحوم الدم الخفيف إلى المتوسط ، فركز على تقليل السعرات الحرارية، ويتم تحويل السعرات الحرارية الزائدة إلى الدهون الثلاثية وتخزينها على شكل دهون سيقلل تقليل السعرات الحرارية من الدهون الثلاثية. اختر الدهون الصحية:
استبدل الدهون المشبعة الموجودة فى اللحوم بدهون صحية توجد فى النباتات مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا بدلًا من اللحوم الحمراء، جرب الأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية - مثل الماكريل أو السلمون، تجنب الدهون المتحولة أو الأطعمة التي تحتوي على زيوت أو دهون مهدرجة. معدل الدهون الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية. المصدر: اليوم السابع
معدل الدهون الطبيعي المسال
ما هو معدل الكوليسترول الطبيعي في الدم يعد الكوليسترول من المواد الهامة الموجودة في الجسم، حيث أنه من المواد الشمعية المتشابهة للدهون، فهو يساعد على إنتاج فيتامين د والهرمونات الهامة، المساعدة في هضم المواد الغذائية في الجسم، يعتمد الجسم في الحصول على جميع ما ينقصه من وجود الكوليسترول، حيث يوجد له مصدرين للتمكن من الحصول عليه، وإعطاء الجسم ما يلزمه من عناصر هامة، فنجد الكوليسترول بالكبد يمد الجسم بالعناصر اللازمة، ويمكن الحصول عليه للاستفادة من عناصره عن طريق المواد الغذائية الحيوانية، ويختلف معدل الكوليسترول الطبيعي في الدم من شخص لأخر. معدل الجوع الطبيعي - موضوع صحة الإنسان. ما هو الكوليسترول
يشبه الكوليسترول الموجود في الجسم، المادة الشمعية القريبة للدهون، ويعتبر من المواد الهامة التي يعتمد عليها الجسم للحصول على ما يلزمه من عناصر مفيدة، وهرمونات مساعدة على هضم المواد الغذائية. يوجد الكوليسترول في جميع خلايا الجسم، ويعتمد عليه الجسم اعتمادا كليًا في تصنيع ما ينقصه من احتياجات، حيث يمكن الحصول على جميع العناصر اللازمة من الكوليسترول الموجود في الكبد. كما يمكن الحصول على كافة العناصر التي يحتاج إليها الجسم من، الكوليسترول الموجود في المنتجات الحيوانية مثل:
اللحوم، والألبان، فتحتوي تلك المنتجات على دهون مشبعة وغير مشبعة، مما يساعد على زيادة المعدل الطبيعي للكوليستيرول في الدم.
معدل الدهون الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
Causes and When to be Concerned", healthline, Retrieved 18/2/2022. Edited. ↑ "8 Reasons You're Always Hungry", clevelandclinic, Retrieved 18/2/2022. ↑ "Why do we get hungry? ", medicalnewstoday, Retrieved 19/2/2022. ↑ "Why Am I Always Hungry? ", webmd, Retrieved 19/2/2022. ↑ "14 Reasons Why You're Always Hungry", healthline, 2/8/2021, Retrieved 19/2/2022. ↑ Kati Blake (29/4/2019), "What Causes Loss of Appetite? معدل الدهون الطبيعي المنزلي. ", healthline, Retrieved 19/2/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
الفرق بين الدمل والخراج
الدمل والخراج هي التهابات بكتيرية تصيب الجلد وتبدأ عادة من خدش أو لدغة حشرة وقد تتطور إلى عقدة حمراء تمتلئ...