إنجازات برنامج الأمير نايف
خلال عامه الأول قام البرنامج بتجهيز 17 مركزاً تدريبياً للرجال و 5 مراكز تدريبية للنساء، وقد جرى تدريب 11. 769 متدرباً ومتدربة على مبادئ الإسعافات الأولية في ذلك العام بنسبة إنجاز بلغت 98%، وبلغ عدد الدورات التدريبية المقامة على مستوى المملكة 848 دورة تدريبية على مبادئ الإسعافات الأولية. بلغ عدد المتدربين من من الرجال 10. 396 متدرباً، وبلغ عدد الدورات 736 دورة، و بلغ عدد المتدربات من النساء 1. الهلال الأحمر يعلن فتح التسجيل في برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية - موقع وظائف الإلكتروني - توظيف | وظيفة | وظايف | صحيفة. 373 متدربة، وبلغ عدد الدورات 112 دورة، كما جرى توحيد المناهج ووسائل وأدوات الإيضاح والمعدات التدريبية المستعملة، وأمكن وضع منهاج خاص بقسم التوعية
المدرسية يشمل التعريف بجمعية الهلال الأحمر السعودي ودوره وكيفية الاتصال به، ويركز على الناحية الوقائية، حيث جرى زيارة أكثر من 500 مدرسة وتوعية أكثر من 100. 000 طالب وطالبة. وقد جرى تأهيل مدربين من منسوبي كلية الملك فهد الأمنية والدورات الأمنية والحرس الملكي بالرياض.
الهلال الأحمر يعلن فتح التسجيل في برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية - موقع وظائف الإلكتروني - توظيف | وظيفة | وظايف | صحيفة
حبل: تكمن أهمية الحبل في إنقاذ حالات الغرق أو المسافرين. مطهر: يتم وضع المطهر على الجرح بأنواعها لتجنب التهاب الجلد. اقرأ أيضًا: رقم المستشفى العسكري بجدة وسياسة التسجيل بها
إرشادات الإسعافات الأولية في التعامل مع المرضى
هناك بعض الإرشادات التي يجب أن يتبعها المسعف عند رؤية شخص مصاب والتعامل معه بشكل سليم هذه الإرشادات تتمثل في الآتي:
الاتصال بالإسعاف لتأتي في أسرع وقت. تعريف المسعف للشخص المصاب بأنه يستطيع أن يساعده إلى أن تصل الإسعاف، فإذا كان الشخص المصاب فاقد الوعي يجب استئذان من يرافقه أو التدخل على الفور. نقل المريض بالطريقة الصحيحة إلى مكان خالي من المرور وإبعاد المحيطين به بقدر الإمكان. الإلمام بكل المعلومات حول إصابة ذلك المريض وما الذي حدث له بالضبط وهل يعاني من أمراض أم لا. ارتداء قفازات الأيدي المعقمة لسهولة التعامل مع المريض وتجنب حدوث العدوي. التعامل مع المريض بالطرق الصحيحة التي سبق تعلمها في برنامج الإسعافات الأولية. تأكد من أن مجرى التنفس لديه ليس مسدودًا وإلا فقم بإجراء التنفس الصناعي له على الفور وتدليك منطقة القلب والصدر بالطرق الصحيحة. الجلوس مع المريض إلى أن تأتي الإسعاف حتى لو تم إنقاذه من الخطر.
طرق الإسعافات الأولية في حالات الأزمة القلبية
تختلف الطرق المتبعة في الإسعافات الأولية عند حدوث أزمة قلبية عن باقي الحالات الأخرى، فيجب على المسعف اتباع الآتي:
الاتصال بالإسعاف على الفور لأن كلما تأخر المريض في الوصول إلى المستشفى كلما زاد لديه معدل الخطورة. تحريك المريض بطريقة صحيحة. إعطاء المريض أقراص أسبرين أو دواء القلب إذا وجد معه. استخدام وسيلة الإنعاش القلبي الرئوي إذا كان فاقدًا للوعي. التخفيف من ملابس المريض لحصول جسده على التهوية والترطيب الجيد. طرق الإسعافات الأولية في حالات الحروق
تختلف درجات الحروق التي يصاب بها المريض فإذا كانت الحروق من الدرجة الثالثة فيجب الذهاب إلى المستشفى على الفور لأنها تساعد المصاب أكثر من المسعف، أما إذا كانت الحروق من الدرجة الأولي أو الثانية فيتعامل المسعف مع المصاب وفق الإرشادات الآتية:
وضعه تحت الماء لمدة لا تقل عن ربع ساعة وعدم وضع الثلج لتجنب تجلط الدم. وضع مرهم الحروق على مكان الحرق الموجود بصندوق الإسعافات الأولية وتضميد الجرح جيدًا. إعطاء المريض مسكنات للآلام. طرق الإسعافات الأولية في حالات ضربة الشمس
بعض الأشخاص يتعرضون لضربة الشمس أثناء الصيف فيحدث له شبه إغماء حينها يتدخل المسعف من أجل تخفيف الضرر حيث إن هذه الحالات ليست بالضرورة أن تذهب إلى المستشفى فيمكن علاجها على الفور من خلال الإسعافات الأولية، تكون الطرق المتبعة في تلك الحالة كالآتي:
إبعاد المريض عن منطقة الشمس وعن الناس المحيطين به ووضعه في منطقة بها ظل وتهوية جيدة.
علاج زيادة الأملاح في البول
بعد تشخيص المرض بملاحظة الأعراض يمكن اتباع علاجات شخصية تتمثل في تعديل السلوك السيئ، كما أنه من الممكن أيضًا تشخيص الفحص المعملي من قبل الطبيب لتأكيد الحالة، ومن العلاجات المتبعة [2] [8]:
شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى التي تساعد على إذابة الملح وتسهيل إفرازه في البول. تناول الخضار والفواكه الطازجة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، حيث تساعد الألياف الجسم على التخلص من حمض البوليك ، ومن المصادر الطبيعية للألياف الفواكه الطازجة أو المجمدة أو المجففة والخضروات الطازجة أو المجمدة والشوفان والمكسرات والشعير. تجنب الكحول الذي يسبب الجفاف وارتفاع مستويات حمض البوليك، حيث تقوم الكلى بتصفية الدم من آثار الكحول والمواد الأخرى بدلاً من إزالة حمض البوليك، كما أن بعض أنواع المشروبات الكحولية غنية بالبيورينات. اكتشف العلاقة بين أملاح الجسم وزيادة الوزن. أخذ وصفة طبية مضادة للالتهابات إذا كنت تعاني من النقرس. التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين، وهو مصدر لحمض البوليك في الجسم، وتشمل هذه الأطعمة أنواعًا معينة من اللحوم مثل الديك الرومي ولحم العجل والمأكولات البحرية مثل الأسماك والمحار والخضروات مثل البروكلي والبازلاء الخضراء والفاصوليا الجافة والفطر.
أملاح الجسم وزيادة الوزن من
الصلصة. الجبن. لتحقيق النسبة التي يجب توفيرها من الصوديوم في جسم الإنسان، تحتوى عدة مصادر طبيعية على نسبة كبيرة من الصوديوم، وهذه الأطعمة هي:
الخضروات. البيض. اللحوم. أملاح الجسم وزيادة الوزن النسبي. المحار. صلصلة الصويا، حيث تحتوي ملعقة كبيرة منها على 1000 مليغرام تقريبا من الصوديوم. لتلك الأسباب السابقة يحتاج الجسم إلى نسب معينة من الملح؛ لاحتوائه على نسبة من مادة الصوديوم المهمة للجسم الإنسان، وتتمثل أهميتها فيما يلي:
يعمل الصوديوم على التوازن المثالي لسوائل الجسم. يعمل على الحفاظ في حركة العضلات من حيث الانقباض والانبساط. من الممكن أن يتعرض الإنسان لأمراض ارتفاع ضغط الدم، الكلى، إذا تم تناول كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على صوديوم؛ لأن في هذه الحالة تكون الكليتين غير قادرة على التخلص من الكمية الزائدة من الصوديوم، الأمر الذي يؤدي إلى الأمراض التي سبق ذكرها بالإضافة إلى إجبار القلب على العمل بجهد أكبر من النظام الطبيعي؛ لذا ينصح بالكميات محدودة في الوجبات اليومية. فوائد رجيم الامتناع عن الملح
تساعد عملية التقليل من تناول الملح في أنقاص الوزن، وتعزيز صحة الجسم، ولكن الامتناع عن تناول الملح يتسبب في أضرار كثيرة بسبب قلة اكتساب الجسم لنسبة الصوديوم التي يحتاجها، فيما يلي نتعرف على رجيم الامتناع عن الملح:
انخفاض ضغط الدم
ينصح بالتقليل من استخدام كميات الملح، المسموح بها لاكتساب الجسم كمية الصوديوم المسموح بها يوميا؛ حيث يعمل الصوديوم على تنظيم السوائل في الجسم، والحفاظ على مستويات ضغط الدم.
فوائد القثاء في التسمين
يقول الله عز وجل ( وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي هُوَ أَدْنَى بِالَّذِي هُوَ خَيْرٌ). ومن فوائد القثاء أنه غني بالفيتامينات أ، ب، ج ويحتوي على كلا من الحديد والكاسيوم والفوسفور والكبريت، ويعتبر القثاء يحتوي على نفس الفوائد التي تتواجد في الخيار ولكن بشكل أخف، وكذلك يعتبر القثاء مدر للبول، وينظف الدم من الفضلات والجسم من الأملاح، كما يعمل على تبريد حرارة الجسم، كما يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل الحكة والنمش والكلف وذلك عند خلطه مع العصير، وكما أنه يعالج إلتهابات المفاصل والنقرص وحالات التسمم. وأشرنا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يأكل القثاء مع التمر سويا وفي آن واحد، وكانت السيدة عائشة رضي الله عنها تقول بأن أمها أرادت أن تسمنها قبل الزواج، فنصحتها بهذه الوصفة وتقول بأنها أتت فوائدها معها وحققت ما أكلت من أجله.