[3]
روابط خارجية [ عدل]
سامي العدل على موقع IMDb (الإنجليزية)
سامي العدل على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
سامي العدل على موقع الفيلم
سامي العدل على موقع Discogs (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ (بالعربية) وفاة الفنان المصري سامي العدل بعد صراع مع المرض 10 يوليو 2015 العربية نسخة محفوظة 15 أبريل 2020 على موقع واي باك مشين. توفيق عبدالحميد: «يوتيرن» أعادنى للدراما.. وقلت لـ«ريهام حجاج»: «أنا ماخلّفتش وهعتبرك بنتى» - فن - الوطن. ^ "سامي العدل يشارك فى مسلسل بدارة 1990" ، مؤرشف من الأصل في 20 أكتوبر 2017. ^ (بالعربية) وفاة الفنان سامي العدل عن عمر ناهز 68 عاما 10 يوليو 2015 الوطن نسخة محفوظة 15 أكتوبر 2018 على موقع واي باك مشين. ضبط استنادي
EGAXA: vtls002112034
VIAF: 299728508
بوابة تمثيل
بوابة عقد 2010
بوابة مصر
بوابة سينما
بوابة أعلام
سامي العدل (الفنان المصري) - موضوع
يشارك الفنان الشاب أحمد شاهين في مسلسل "أحلام سعيدة" للنجمتين يسرا وغادة عادل، ويلعب دور "نادر" صديق وزميل "شيرين" وهي الشخصية التي تجسدها غادة عادل وهو دائمًا ما يبحث لها عن عريس ويريد أن يكون سببًا في زواجها، ولكن تتطور الأحداث بشكل كوميدي حتي يأتي زميل جديد في العمل تنجذب له وتحبه. وقال شاهين لـ"اليوم السابع": هذه هي المرة الأولى التي أعمل فيها مع المخرج عمرو عرفة وهو مخرج متميز جدًا وسعيد بالعمل معه وأتمني تكرار ذلك وهو بالمناسبة وعدني بذلك وأكد رضاءه بي وبعملي معه في المسلسل وأبدي أعجاب بأدائي، بالإضافة لسعادتي بالعمل مع النجمة يسرا التي كنت أنتظر مسلسلها لأشاهده كمتفرج والآن أنا مشارك في المسلسل كممثل. سامي العدل - ويكيبيديا. مسلسل "أحلام سعيدة" يعرض حصريًا على قناة on ومنصة watch it، وهو بطولة يسرا، غادة عادل، مى كساب، شيماء سيف، هشام اسماعيل، نور محمود، نبيل نور الدين، عماد رشاد، أوتاكا، سامى مغاورى، ميسرة، عفاف مصطفى، جيهان الشماشيرجى، ملك بدوى وعدد آخر من الفنانين، تأليف هالة خليل وإخراج عمرو عرفة وإنتاج شركة العدل جروب للمنتج جمال العدل. وتدور الأحداث في إطار اجتماعي لايت حول فريدة (يسرا) وشيرين (غادة عادل) وليلى (مى كساب) وهم ثلاثة سيدات تعانين من الأرق وصعوبة النوم ويجمعهن القدر سويا ليخضن معا تجارب هامه في حياتهن فتساعدهن تلك التجارب علي تخطي مشاكلهن.
توفيق عبدالحميد: «يوتيرن» أعادنى للدراما.. وقلت لـ«ريهام حجاج»: «أنا ماخلّفتش وهعتبرك بنتى» - فن - الوطن
[٥]
نشاطات سامي العدل الفنية
تركز نشاط سامي العدل في السنوات الأخيرة على الأعمال التلفزيونية، [٤] كما أنه أنتج العديد من المسلسلات من خلال شركة العدل جروب والتي يمتلكها مع أشقائه، وكان السبب في اكتشاف العديد من الفنانين وإدخالهم إلى الوسط الفني مثل حميد الشاعري، ومصطفى قمر، ومصطفى شعبان، أحمد فتحي وغيرهم الكثير لذلك أطلق عليه لقب إمبراطور الوسط الفني. [٦]
أعمال سامي العدل السينمائية
شارك سامي العدل في العديد من الأفلام السينمائية خلال مسيرته الفنية، ومن هذه الأفلام ما يلي:
السمان والخريف: عُرض هذا الفيلم في عام 1978، أخذ فيه دور خالد. [٧]
كوم الشقافة: عُرض هذا الفيلم في عام 1986، أخذ فيه دور فكري النشار. [٨]
أمريكا شيكا بيكا: عُرض هذا الفيلم في 1993م، أخذ دور جابر فواز. [٩]
حرب الفراولة: عُرض هذا الفليم في في عام 1994م، أخذ دور ثابت الدهشوري. [١٠]
أحلى الأوقات: عُرض هذا الفيلم في 2004م، أخذ فيه دور د. ربيع. سامي العدل (الفنان المصري) - موضوع. [١١]
الديلر: عُرض هذا الفيلم في 2010م، أخذ فيه دور عم حسن. [١٢]
الكبار: عُرض هذا الفيلم في 2010، أخذ فيه دور فؤاد القليوبي. [١٣]
سماحة: عُرض هذا الفيلم في 2013، أخذ فيه دور سماحة. [١٤]
أعمال سامي العدل التلفزيونية
شارك سامي العدل في الأعمال التلفزيونية بالعديد من الأعمال، ومن أهمها ما يأتي:
محمود المصري: عُرض هذا المسلسل في 2004م، أخذ فيه دور حسين الدهشان.
سامي العدل - ويكيبيديا
وشارك في عضوية لجنة تحكيم مرحلة الـ60 ثانية بفئة التمثيل الفنانة الكبيرة يسرا، المخرج مروان حامد والفنان عمرو يوسف، وفي فئة الغناء يشارك كل من الفنان حميد الشاعري والشاعر أمير طعيمة والملحن عمرو مصطفى، أما في فئة البرامج تضم لجنة التحكيم مكونة من الإعلامية القديرة نجوى إبراهيم والإعلامية لميس الحديدي والإعلامية چاسمين طه. وتتراوح أعمار المشتركين بين الذكور والإناث بين 16 و28 سنة للغناء والتمثيل، أما التقديم من 21 لـ82 عاماً من جميع المحافظات المصرية وتمّ إجراء اختيارات لـ15 ألف مشترك.
أهدى صناع مسلسل "يوتيرن" العمل إلى روح الفنان الراحل سامى العدل، وذلك على تتر نهاية المسلسل الذى تنافس به النجمة ريهام حجاج فى موسم دراما رمضان 2022. يُعرض مسلسل يوتيرن للنجمة ريهام حجاج، على عدد من القنوات المختلفة، حيث يبدأ العرض من قناة cbc بالتزامن مع وقت الإفطار الساعة 6:15، كما يعرض في نفس التوقيت على القناة الأولى بالتليفزيون المصرى. في حين تقوم قناة المحور بعرضه الساعة 8 مساء، على أن يعرض بعدها على شاشة قناة ON في تمام الساعة 10:30، ثم يتم عرضه بعدها على قناة الحياة الساعة 11:30 مساء. المسلسل تدور أحداثه حول "يارا الكردى" ضابطة ملاحة بحرية تجارية ضحت بعملها ومستقبلها المهنى من أجل زوجها وحبيبها "يوسف"، والذى تركت من أجله كل شيء، ومع الوقت طلب منها مقاطعة خالد ابن خالتها الذى كان بمثابة الأخ وصديق الطفولة لها فتوافقه الرأى، ولكن يحدث حادث سير يغير مجرى الأمور. مسلسل "يوتيرن" يعرض على قنوات cbc ، الحياة، ON ومنصة watch it ، والعمل بطولة ريهام حجاج، الفنان الكبير توفيق عبد الحميد، عبير صبرى، كريم قاسم، محمود حجازي، أيمن قسيونى، صفاء الطوخى، محمود حجازى، نانسي صلاح، نورهان، عبير منير، وهلا السعيد وعدد آخر من الفنانين، والعمل تأليف أيمن سلامة، من إنتاج جمال العدل، وإخراج سامح عبد العزيز.
الكبار (19 – 70) عاماً: 15 ميكروغرام (600 وحدة دولية). الكبار فوق 70 عاماً: 20 ميكروغرام (800 وحدة دولية). النساء الحوامل أو المرضعات: 15 ميكروغرام (600 وحدة دولية). ويمكن الوصول إلى المستويات الطبيعية من فيتامين د عن طريق الخطوات التالية:
التعرض المباشر لأشعة الشمس مدة (5 – 10) دقائق، مع ضرورة أن تكون بعض أجزاء البشرة مكشوفة، وأن يتم تكرار هذه الخطوات (2 – 3) مرات أسبوعياً. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين د. تناول المكملات التي تحتوي على فيتامين د، شريطة أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب المختص. [1] [2]
وتجدر الإشارة إلى أن الفحص المخبري هي الطريقة الدقيقة للتأكد من نقص فيتامين د في الجسم أو ارتفاعه، ويُنصح لعلاج نقص فيتامين د بالاعتماد على مصادر فيتامين د الطبيعية؛ مثل الشمس والأطعمة الغنية بهذا الفيتامين، وعدم اللجوء إلى المكملات الغذائية إلا بعد استشارة الطبيب المعالج.
نقص فيتامين د
نقص فيتامين د والتصلب المتعدد في عام 2013، قام فريق دولي من الباحثين بفحص بيانات تخص 465 شخصاً مصاباً بمرحلة مبكرة من التصلب المتعدد، أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر عادة على الجهاز العصبي المركزي، وتوصلوا إلى أن المستويات المرتفعة من فيتامين "د" ارتبطت بزيادة بطيئة في تقدم المرض. نقص فيتامين د ومتلازمة ما قبل الحيض توصلت دراسة حديثة إلى أن السيدات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 27 و44 ويتناولن جرعات مرتفعة من فيتامين "د"، أقل عرضة للمرور بأعراض ما قبل الدورة الشهرية. كما توصلت أيضاً إلى أن تناول كميات مرتفعة من الكالسيوم ارتبطت أيضاً بقلة خطر الإصابة بأعراض ما قبل الدورة الشهرية. ولا تزال الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين من أوائل الأدوية التي يتم وصفها لأعراض ما قبل الدورة الشهرية، لكن يقول الباحثون، إن مكملات "فيتامين د "تعتبر بديلاً واعداً. نقص فيتامين د ومرض التهاب الأمعاء نقص المعادن والفيتامينات لا سيما فيتامين "د"، شائع جداً بين الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي التي تؤثر على قدرة أجسامهم على امتصاص العناصر الغذائية. نقص فيتامين د والصلع وتساقط الشعر السيدات اللاتي يعانين من تساقط الشعر لديهن مستويات منخفضة من فيتامين "د" بشكل ملحوظ، مقارنة باللاتي لا يعانين من تساقط الشعر.
فيتامين د Vitamin D نقص
من المهم أن تحافظ الحامل على التفذية السليمة والمتنوعة تجنبًا لنقص الفيتامينات، سنتعرف في هذ المقال على نقص فيتامين د عند للحامل. إليكم في ما يأتي أهم المعلومات حول نقص فيتامين د للحامل:
نقص فيتامين د للحامل
يُعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الماء، يتم تصنيعه داخل الجسم عند التعرّض لأشعة الشمس. ويعد فيتامين د هام جدًا في عملية استقلاب العظام من خلال تحكمه في نسب الكالسيوم والفوسفات وإبقائها متوازنة. ونقص فيتامين د للحامل شائع الحدوث عند بعض الشعوب، وقد ارتبط نقصه بزيادة خطورة حدوث كل من تسمم الحمل ، والولادة المبكرة، وسكري الحمل، وحالات طبية أخرى، لذلك يُقلل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د من هذه المخاطر. تُنصح المرأة الحامل بالحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن حصولها على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. أعراض نقص فيتامين د للحامل
عادًة لا تشعر الحامل بأعراض في حال حدوث نقص فيتامين د، في ما يأتي أهم الأعراض التي يمكن أن تشعر بها في حال وجود نقص في فيتامين د:
الاكتئاب. تغيرات في المزاج. ضعف أو ألم أو تشنج في العضلات. ألم في العظام.
نقص فيتامين د عند النساء
التركيز على استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين د. تناول مكملات فيتامين د، علماً أن بعضها يحتاج لوصفة طبية بينما يمكن الحصول على أنواع أخرى من مكملات فيتامين د دون الحاجة لوصفة طبية. ملاحظة: لا ينبغي اللجوء فوراً إلى المكملات الغذائية للحصول على فيتامين د إلا بعد استشارة الطبيب؛ وذلك للتأكد من إمكانية استعمال المكملات ولتحديد الجرعة الموصى بها في حال سمح الطبيب بتناولها؛ وذلك تفادياً للإصابة بتسمم فيتامين د الناتج عن ارتفاع مستوياته في الجسم. [2]
الوقاية من نقص فيتامين د:
تهدف الوقاية من نقص فيتامين د إلى الوصول للمستويات الطبيعية من فيتامين د في الجسم، ثم الحفاظ عليها دون زيادة؛ تجنباً للإصابة بتسمم فيتامين د، وفيما يلي نعرض لكم أهم المعلومات المتعلقة بالوقاية من انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم:
الحاجة اليومية من فيتامين د:
تُقاس جرعات فيتامين د بالميكروغرام ( mcg) أو الوحدات الدولية ( IU)، علماً أن الميكروغرام الواحد من فيتامين د يساوي 40 وحدة دولية، ويُوصي الأطباء بالحصول على الجرعات اليومية التالية:
الرضع (0 – 12) شهراً: 10 ميكروغرام (400 وحدة دولية). الأطفال (1 – 18) عاماً: 15 ميكروغرام (600 وحدة دولية).
علامات نقص فيتامين د
وبينما تظهر بعض الدراسات بعض الفوائد، مثل تقليل آلام العضلات، لم يجد بعضها الآخر أنها تمنع الكسور المتعلقة بفقدان العظام. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللاتي يعانين من نقص فيتامين د لم يلحظنَ أي تحسن في كثافة المعادن ضمن العظام عندما تناولن جرعات عالية من المكملات الغذائية، حتى لو تحسنت مستويات الدم لديهن. ومع ذلك، قد يكون تناول فيتامين د بشكل كافٍ استراتيجية جيدة لحماية كتلة العظام وتقليل مخاطر الكسور. تساقط شعر
قد تؤثر العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية على صحة الشعر. وفي حين أن الإجهاد هو سبب شائع لتساقط الشعر، إلا أن تساقط الشعر الشديد قد يكون نتيجة لمرض ما أو نقص في المغذيات. يرتبط تساقط الشعر عند النساء بانخفاض مستويات فيتامين د، على الرغم من نقص الأبحاث التي تخص الموضوع. وعلى وجه الخصوص، تربط الدراسات مستويات فيتامين د)المنخفضة بالثعلبة البقعية، وهي مرض مناعي ذاتي يتصف بفقدان الشعر الشديد. ربطت إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة انخفاض مستويات فيتامين د مع تساقط الشعر بشكل أكثر حدة. وفي دراسة أخرى أجريت على 48 شخصًا يعانون من هذه الحالة، أدى استخدام شكل اصطناعي من فيتامين د موضعيًا لمدة 12 أسبوعًا إلى زيادة نمو الشعر بشكل ملحوظ.
ما اعراض نقص فيتامين د على الجلد؟
تم ربط بطء التئام الجروح مع نقص فيتامين د، بالإضافة لزيادة خطر الإصابة بالثعلبة التي تؤدي لتساقط الشعر.
[١١]
الخضوع لجراحة إنقاص الوزن والتي تقلص حجم المعدة، أو جراحة المجازة المعدية (Bypass)، إذ إنَّها تجعل من عملية الحصول على كميات كافية من مجموعة معينة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن أمراً صعباً، ويحتاج الأشخاص الذين يخضعون لجراحات مماثلة إلى مراقبة طبية مستمرة، بالإضافة إلى استخدام مكملات غذائية لفيتامين د وبعص العناصر الغذائية الأخرى طوال حياتهم. [١٢]
السمنة يرتبط مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 بانخفاض معدلات فيتامين د، إذ تسبب خلايا الدهون ببقاء فيتامين د معزولاً ولا يمكن استخدامه داخل الجسم، وتزيد نسبة خطر التعرض لنقص فيتامين د عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويحتاجون في هذه الحالة لأخذ كميات أكبر من الجرعات المعتادة من المكملات الغذائية لفيتامين د للوصول إلى النسب الطبيعية في جسمهم. [١٢]
مرض الكبد يسبب هذا المرض انخفاض كمية الإنزيمات التي تساعد على تحويل فيتامين د إلى الشكل الذي يمكن للجسم استخدامه و جعله نشط في الجسم. [١٢]
مرض الكلى يتمّ تحويل فيتامين د إلى شكله النشط في الكلى ، وفي حال عدم أداء الكلى وظائفها بشكلٍ كامل، فإنَّه من الممكن الحصول على كمية كافية من فيتامين د من الغذاء، ويتمكن الجسم من امتصاصها، ولكن لا يمكنه استخدامه بالطريقة الصحيحة.