فوائد أخرى لشرب البردقوش
رفع كفاءة الجهاز الهضمي، ويظهر ذلك من خلال ما يأتي:
زيادة إفراز اللعاب والإنزيمات الهضمية، وبالتالي تسهيل الهضم. تهدئة المعدة، ومعالجة تقلّصاتها. معالجة اضطرابات الشهيّة. التخلّص من انتفاخ البطن. وقاية الأمعاء من الالتهابات، وعلاجها في حال الإصابة بها. معالجة الغثيان. تغذية الشعر، وعلاج حالات تلف الشعر وتقصّفه، وفي هذه الحالة يمكن شرب البردقوش، أو عمل حمامٍ للشعر بمنقوع أو مغليّ البردقوش بعد أن يبرد. تطهير الجسم من الجراثيم، كتطهير المسالك البولية مثلاً، فهو مضادّ للفطريات والفيروسات، لذا فإنّ شربه يقي الجسم من الأمراض المختلفة مثل؛ التيفوئيد، الملاريا، الإنفلونزا، والنكاف، والحصبة. دعم صحّة القلب والأوعية الدمويّة. شرب البردقوش وقت الدورة 55 للجنة العربية. تخفيض ضغط الدم. الحد من زيادة نسبة الكولسترول في الجسم. تنظيم مستوى السكر في الدم. علاج التشنّجات العضلية. حماية الكبد من مرض التليف، الناتج عن تلف خلايا الكبد. حماية العين من العديد من الأمراض ومشاكل البصر، التي قد يُصاب بها الإنسان عند تقدّمه في العمر، مثل تكوّن المياه الزرقاء في العين. علاج الصداع الناتج عن مشاكل الجيوب الأنفيّة، وعلاج الصداع النصفي كذلك.
- شرب البردقوش وقت الدورة الأولمبية
- شرب البردقوش وقت الدورة المكثفه
- شرب البردقوش وقت الدورة 55 للجنة العربية
- مباراة مانشستر يونايتد اليوم بث مباشر يوتيوب
شرب البردقوش وقت الدورة الأولمبية
فوائد شرب البردقوش وقت الدورة - YouTube
شرب البردقوش وقت الدورة المكثفه
تمت الكتابة بواسطة:
آخر تحديث: ١١:٤٦ ، ١١ أغسطس ٢٠٢٠
البردقوش
يتبادر إلى ذهن بعض النساء، ما إذا كان للبردقوش تأثير محتمل على الدورة الشهرية؟ أم أنّ ذلك محض خرافة؟ فما هي فوائد البردقوش للدورة الشهرية؟ وما أضرار شربه ومحاذير استخدامه؟
يعد البردقوش (marjoram) والمعروف أيضًا بالبردقوش الحلو، نبات معمر ينتمي إلى عائلة النعناع، يمكن استخدام أوراقه إمّا طازجة أو مجففة في الشاي، وقد ثبت أنّ البردقوش لديه العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة الميكروبات؛ إذ استُخدِم طبيًا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك؛ مشكلات الجهاز الهضمي، والالتهابات، وآلام الدورة الشهرية. [١] [٢]
ووفقًا لبيانات وزارة الزراعة الأمريكية تحتوي ملعقة كبيرة من البردقوش على 5 سعرات حرارية فقط، وتتكون معظمها من الكربوهيدرات، كما يحتوي البردقوش على كمية صغيرة من فيتامين ك ، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والفولات، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى أنه يحتوي على بعض المعادن بما في ذلك؛ الكالسيوم، والحديد، والمنغنيز. [٣]
ما فوائد شرب البردقوش وقت الدورة؟
قد يقدم شاي أو مستخلصات البردقوش العديد من الفوائد خلال الدورة الشهرية، التي قد تُفيدك، فإليكِ أهمها في الآتي: [٤]
تنظيم دورة الحيض، واستعادة توازن الهرمونات لدى النساء غير الحوامل اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
شرب البردقوش وقت الدورة 55 للجنة العربية
حسينة من الجرائر
بارك الله فيك على المعلومات القيمة وشكرا حسينة من الجزاىر
أوروبا المتفائلة
جزاكم الله خيرا
السعودية مسك المسك
جزاك الله خير كلام جميل مفيد
زهرة اللوتس
شكرا لكم
لا ضرر ولا بأس من الاستحمام أثناء الدورة، بل هو مطلوب، مع عدم الجلوس في ماء البانيو، أو وضع مطهرات، أو رغاوٍ في ماء الاستحمام، بل يكفي الاستحمام وقوفا. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر فوفا
بارك الله فيكم
الجزائر كوكو
شكرا جزي
clair
شرب المرامية وقت الدورة الشهرية مضر فانا شربتها وقت الدورة عملتى كيس وارتفاع في الهرمون. شرب البردقوش وقت الدورة المكثفه. هذا عن تجربتي.
محاذير استخدام البردقوش لا يُنصح باستخدام عشبة البردقوش في بعض الحالات الصحّية، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي: اضطرابات النزيف: قد يؤدّي تناول البردقوش بجرعات دوائية إلى تقليل سرعة عملية تخثر الدم وزيادة خطر الإصابة بالكدمات أو النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف. مشاكل القلب: قد يؤدّي تناول البردقوش بجرعات دوائية إلى تقليل معدّل ضربات القلب؛ ممّا قد يُشكّل خطراً على الأشخاص الذين يعانون من ضعف ضربات القلب. فوائد شرب البردقوش وقت الدورة - Layalina. الحساسية: قد يُسبب تناول عشبة البردقوش في حدوث رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه النباتات من الفصيلة الشفوية، مثل: الريحان، والزوفا، والخزامى، والنعناع، والزعتر، والميرمية، وغيرها. أسئلة شائعة حول البردقوش ما فوائد البردقوش للرحم كما ذُكر سابقاً فإنّ البردقوش يساعد على تحفيز تدفّق الدم إلى منطقة الحوض والرحم؛ ممّا يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية والتي تشمل الصداع، وآلام البطن، والدوخة، وتقلّبات المزاج. ما فائدة البردقوش للمبايض والهرمونات قد يُساهم تناول شاي البردقوش في تحسين توازن الهرمونات لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزيّة: Polycystic Ovarian Syndrome)، حيث وجد أنّه يساهم في تحسين حساسية الإنسولين وتقليل مستويات هرمون الأندروجين، وذلك بحسب إحدى الدراسات الأولية التي نُشرت في مجلة Journal of human nutrition and dietetics عام 2016، إلّا أنّ هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات هذه الفائدة.
فيما يعود آخر انتصار حققه توتنهام على مانشستر يونايتد إلى شهر عام 2020 عندما تمكن من سحق الشياطين الحمر بسداسية تاريخية مقابل هدف واحد في مباراة جاءت بالاسبوع الرابع من عمر الدوري الإنجليزي في ذلك الموسم. مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وتوتنهام بث مباشر مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وتوتنهام بث مباشر يوتيوب
الدوري الانجليزي الممتاز
اولد ترافورد 20:30 بتوقيت مكة المكرمة جميع أحداث وتفاصيل مباراة مانشستر يونايتد ضد توتنهام هوتسبر:
مباراة مانشستر يونايتد اليوم بث مباشر يوتيوب
موقع رياضي إخباري إلكتروني لمتابعي كرة القدم العربية والأوروبية والعالمية
مانشستر يونايتد بث مباشر يوتيوب وسيستضيف
ملعب أولد ترافورد أحداث المباراة التي ستبدأ الساعة 7:30 في مصر ، 8:30
في السعودية ، 6:30 في الجزائر و 9:00 في الإمارات ، وسيتم بث المباراة على
beIN. رياضات. 1 قناة متميزة عالية الدقة مع تعليق عصام الشوالي ، ويمكنكم
متابعة البث المباشر لمانشستر يونايتد ولفرهامبتون عبر موقعنا الإلكتروني ،
حيث سنتابع أحداث المباراة.