ومن ناحية إطعام هذه السّلاحف تستطيع أن تقدّم لها الخضروات مثل: الخس، والخيار، والجزر، وشرائح البندورة، وعادةً تكون نيّئة غير مطبوخة؛ لأنّ الخضروات المطبوخة تؤدّي إلى تعرّض السّلحفاة للإصابة بالإسهال، ولذلك ينصح بتقديم الخضروات الطّازجة فقط، ويمكن للسّلحفاة أن تأكل أنواعاً من الفواكه مثل: التّفاح، والتّوت، والخوخ، والكرز، ونذكر أيضاً أنّ السّلحفاة التي يتمّ تربيتها في المنزل هي حيوانات حبيسة لذلك يمكن إطلاقها في الخلاء؛ حيث ستقوم السّلحفاة بتناول ديدان الأرض والقواقع والخنافس واليرقات، وهذا ما يجعل من السّلاحف حيوانات أليفة تتناول ما نقدّمه إليها من نباتات وحشائش وخضروات. السّلاحف البحريّة يوجد هذا النّوع من السّلاحف فقط في البحار، وتتميّز هذه السلاحف بضخامة حجمها، ويختلف شكل قوقعتها عن قوقعة السّلاحف البرية؛ فهي قاسية وذات طابع حجري تماماً كملمس مرجان البحر. تتغذى السّلاحف البحريّة على الكائنات البحريّة الصّغيرة، وتفضّل بوجه خاص قناديل البحر؛ لذلك تعتبر هي العدو الرّئيسي لهذه القناديل، وتتغذّى أيضاً على الرّخويّات التي تعيش في البحر وذلك بفضل فكّيها القويين؛ حيث تستطيع أن تطحن جيداً قنافذ البحر وسرطانات البحر والأسماك الصّغيرة، ونذكر أيضاً أنّ هنالك سلاحف بحريّة تتغذى على الأعشاب البحرية وعلى لحوم الأسماك وتصنّف على أنّها آكلة لحوم وآكلة نباتات في الوقت ذاته.
- ماذا تأكل السلاحف المائية - معلومات تحتاج معرفتها - استكشف
- لماذا لا تأكل السلحفاة - ماذا تفعل ، وكم لا يمكن أن يكون لها سلحفاة؟
- ماذا تاكل السلاحف - حيوانات نت
- اضرار خبز البر بالمدينة
- اضرار خبز البر والتقوى
- اضرار خبز البر بالأحساء
- اضرار خبز البرنامج
ماذا تأكل السلاحف المائية - معلومات تحتاج معرفتها - استكشف
ماذا تأكل السلاحف المائية؟، لقد اعتدنا دائمًا علي سماع أن الكثير من الناس يحبون تربية القطط لأنها كائنات لطيفة ورقيقة، وناعمة، ونظيفة، كما أنها قد تستخدم لإبعاد الفئران عن المنازل، كما قد نسمع شغف الكثيرين لتربية الكلاب، نظرًا أنهم كائنات تمتلك حاسة شم قوية جدًا، كما أنهم كائنات صديقة ووفية للإنسان، وقد يقتنيها بعض الناس بغرض الحماية والحراسة، لكننا ربما لا نسمع كثيرًا عن أن فلان يقتني سلحفاة
السلاحف هي كائنات صغيرة الحجم جدًا مقارنةً بباقي الحيوانات الأكبر حجمًا، كما أنها تشتهر بالبطئ الشديد في الحركة، حتي أن البشر يشبهون أي شخص بطئ في الحركة أو في إنجاز أي شئ بمشي وحركة السلحفاة. هناك ما يقارب من 300 نوع من السلاحف، ولكل نوع منهم نظامه الغذائي الخاص والمفضل به، فبعض أنواع السلاحف آكلة لحوم، بينما البعض الآخر نباتي صارم ولا يقرب اللحوم علي الإطلاق. لذا دعنا نستهل مقالنا هذا بالسؤال الأول وهو: ماذا تأكل السلاحف المائية؟
في البداية لابد أن نذكر أن معرفة غذاء السلاحف يعتمد في الأصل علي عدة عوامل، ألا وهي: نوعها، وبالأخص نوع الفك الذي تمتلكه لمضغ الغذاء، ومصادر الغذاء المتوفرة لها، ومكان تواجد السلاحف نفسها.
لماذا لا تأكل السلحفاة - ماذا تفعل ، وكم لا يمكن أن يكون لها سلحفاة؟
ذات صلة تربية السلاحف البرية كيف تربي السلحفاة
غذاء السلحفاة
تُعتبر السلاحف بشكل عام من آكلة اللحوم ، لكنّها تتّخذ أكثر من نظام غذائي، يتضمّن ما يأتي: [١] [٢]
الأطعمة التجارية المصنعة: يُفضّل شراء الطعام المُخصّص للسلاحف، وليس للزواحف بشكل عام، وتقديم كمية صغيرة منه في كل وجبة طعام، لتجنّب الإفراط في التغذية. البروتين: حيث يتضمّن الأسماك والحشرات مثل؛ الصراصير، والديدان، حيث تعتبر مصدر للكالسيوم، والفسفور، والفيتامينات، مثل فيتامين أ الموجود في الأسماك الذهبية المذنّبة. لماذا لا تأكل السلحفاة - ماذا تفعل ، وكم لا يمكن أن يكون لها سلحفاة؟. الخضراوات والفواكه: لابد من تقديم الخضروات الورقية الداكنة، مثل؛ الملفوف، والكرنب على الأقل من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً للسلاحف، كما يمكن إطعامها النباتات المائية الصالحة للأكل مثل؛ الخس، وعشب البط، ومن الفواكه كالتفاح، والبطيخ، والتوت. علاقة نوع السلحفاة بالغذاء
يعتمد نوع الغذاء الذي تتناوله السلحفاة اعتماداً كلياً على نوعها، بالرغم أنّ غالبية أنواع السلاحف آكلة لحوم، إلّا أنّ هناك بعض الأنواع منها لا تتناول إلّا النباتات، وتندرج تحت السلاحف العاشبة، ومنها ما تأكل النوعين معاً [٣] ، حيث هناك ما يزيد عن 300 نوع من السلاحف، والذي يُحدّد نوع طعام السلاحف على وجه الخصوص هو الآتي: [٤] [٥]
الفك الذي تمتلكه السلحفاة لمضغ الطعام.
ماذا تاكل السلاحف - حيوانات نت
الأطعمة الشعبية الخاصة بالسلحفاة الأليفة تعتمد على الأنواع، وتشتمل على: * البروتين: حيث تتناول السلحفاة البيض، وديدان الارض، والصراصير، والقواقع. * الخضراوات: مثل الذرة والفاصوليا والبنجر والجزر والبازلاء والقرع والبطاطا. * الاوراق الخضراء: مثل السبانخ وقمم الجزر والكرنب والخس واللفت. * الفواكه: مثل التفاح، والعنب، والفراولة، والشمام، والموز، والكيوي، والمانجو، والطماطم. * الازهار: مثل زهرة الغرنوقي، والهندباء، والبتونيا، والزنبق، والقرنفل. ماذا تأكل السلاحف المائية - معلومات تحتاج معرفتها - استكشف. بالإضافة إلى مجموعة الأطعمة ومكملات الحيوانات الأليفة، يمكن ان تقدم لهذه السلحفاة الاليفة الخاصة بك مصدر إضافي للكالسيوم الذي يعتبر ضروري لتقوية صدفة السلحفاة وجعلها صحية، وايضا قشور البيض المسحوق، واصداف المحار، وعظام الحبار كلها مصادر للكالسيوم رائعة والتي يمكنك إضافتها إلى السلحفاة الخاصة بك كنظام غذائي على أساس منتظم. - نصائح لتغذية السلحفاة الاليفة: افضل نظام غذائي لتغذية السلحفاة الاليفة هو الذي يعتمد على الاطعمة الطازجة التي تقدم مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، والسلحفاة تماما مثل البشر، حيث ان السلحفاة لديها مذاق خاص بها، وتقديم الاطعمة المختلفة يمكن ان يوفر الغذاء الصحي الجيد والحفاظ على السلحفاة في حالة جيدة وصحية، وهذه بعض من النصائح الهامة لتغذية السلحفاة الاليفة تتمثل فيما يلي: * يجب ان تتجنب تقديم أي من منتجات الألبان الى السلحفاة الاليفة الخاصة بك مثل الحليب واللبن أو الجبن، حيث ان السلحفاة لا يمكنها هضم الألبان، وسوف تسبب المرض.
اليونانية البرية: تأكل الخضروات والفواكه ولا بأس بقليل من مصادر البروتين، تنمو حتى 30 سنتيمتر. ما هي العناصر الغذائية التي تحتاجها السلحفاة؟
تحتاج مجموعة من العناصر الغذائية المختلفة ولا تحتكر صنفاً واحدًا دون غيره:
الألياف: من أهم ما تحتاجه السلحفاة كعنصر غذائي، وإذا لم يتوفر في غذائها فذلك قد يعرضها لحالات الإمساك الشديدة. فيتامين "ك ": ضروري ليقيها من نوبات نزيف الفم. فيتامين "أ": السلحفاة من الحيوانات البارعة في تمييز الألوان، فهي تحتاج دوماً أن تكون عيناها في حاله جيدة. حيث إن فيتامين (أ) يوفر لها وقاية من أمراض العيون، حتى لا تنغلق عيونها بشكل كلي أو تتعرض للجفاف، كما يقيها أيضاً من تقشر الجلد. البروتين والكالسيوم: تحتاجه الصغيرة والصغيرة جداً أكثر من مثيلتها الكبيرة والمتوسطة، وذلك لأنها لا زالت في طور النمو، فهو ضروري لتقويه القشرة وبنيه العظام. ويؤثر نقصان هذان العنصران بشكل ملحوظ على معدل النمو ليصبح بطيئاً جداً، ذلك بالإضافة إلى احتياجها إلى نسب محدودة ومتساوية من الدهون والسكريات والفسفور والحديد. ماذا تأكل السلحفاة في المنزل
الخضروات: مجموعه غنية من ثمار الخضروات مثل:
الخيار.
متلازمة القولون المتهيج:
تحتوي بعض الحبوب، مثل القمح، على نسبة عالية من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة تسمى FODMAPs، يمكن أن تسبب هذه الأعراض لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي (IBS)، وهو أمر شائع جدًا. خبز البر للرجيم:
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف على الشعور بالشبع ومنع الإفراط في تناول الطعام، هذا هو أحد أسباب التوصية بالوجبات الغذائية الغنية بالألياف لفقدان الوزن. تعتبر الحبوب الكاملة والمنتجات المصنوعة منها أكثر إشباعًا من الحبوب المكررة، وتشير الأبحاث إلى أنها قد تقلل من خطر الإصابة بالسمنة. اضرار خبز البر بالأحساء. ارتبط تناول 3 حصص من الحبوب الكاملة يوميًا بانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتقليل دهون البطن في مراجعة 15 دراسة أجريت على ما يقرب من 120. 000 شخص. وجدت دراسة أخرى استعرضت الأبحاث من عام 1965 إلى عام 2010 أن الحبوب الكاملة والحبوب مع إضافة النخالة كانت مرتبطة بانخفاض طفيف في خطر الإصابة بالسمنة. أقرأ أيضا:أفضل أنواع القمح
المراجع:
مصدر1
اضرار خبز البر بالمدينة
مفيد لبشرةٍ نضرةٍ وصحية لاحتوائه على السيلينيوم وفيتامين E.
مفيد للحميات الغذائيّة والتّخسيس لغناه بالألياف النّباتية التي تُعطي شعوراً بالشّبع سريعاً. يُساعد على حرق الدهون المختزنة بالجّسم. يُخفِّض نسبة الكولسترول السّيئ بالدّم. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنح الشباب للبشرة وتؤخر ظهور علامات تقدُّم السّن. يضبط سكر الدّم وينظّم امتصاصه ويُنصح بتناوله لمرضى السّكري. يُحافظ على وزنٍ ثابت من دون زيادةٍ إذا تمّ تناوله باعتدال. يُوفّر الحماية للقلب والشّرايين ويحدّ من الإصابة بالجلطات. يُقاوم تشنُّج العضلات وشدِّها لاحتوائه على المغنيسيوم. مُفيد للجّهاز الهضمي ويحمي من الإمساك. مخاطر الخبز الأبيض على الصحة موضوع في غاية الأهمية - هوامير البورصة السعودية. يحد من انتشار الخلايا السّرطانية ويحمي من الإصابة بسرطان القولون. يُوفر الحماية للكبد ويُنشِّط عملها. يُقلِّل خطر الإصابة بالسكتات الدّماغية. طريقة إعداد خبز البرّ
المكوّنات
أربعة أكواب من دقيق البرّ مع الردّة. كوب من دقيق البرّ لفرد ورق أرغفة الخبز. ربع كوب من الزّيت النّباتي. ملعقة من اللّبن. ملعقة كبيرة من الخميرة. ملعقة من السّكر. ملعقة صغيرة من الملح. ماء دافئ للعجن. طريقة التحضير
يُوضع دقيق البرّ في وعاءٍ ويُضاف إليه الملح واللّبن والزّيت النّباتي، ويُقلب حتّى يتشرّب المواد المضافة إليه.
اضرار خبز البر والتقوى
فوائد خبز البر ، خبر البر هو الخبر المصنوع من حبوب القمح، ويرتبط تناول خبز البر بفوائد مختلفة، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ويحتوى على الفيتامينات والمعادن والألياف التى تجعل منه وجبة غذائية متكاملة. فوائد الخبز البر للصحة - موسوعة. خبز البر:
هو الخبز المصنوع من القمح، ويساعد على الحماية من الكثير من الامراض، ومنها أمراض القلب والسكر، كما يساعد على فقدان الوزن، والوقاية من السمنة. فوائد خبز البر:
نسبة عالية من العناصر الغذائية والألياف:
الحبوب الكاملة غنية بشكل خاص بفيتامينات ب، بما في ذلك النياسين والثيامين والفولات، كما أنها تحتوي على كمية جيدة من المعادن، مثل الزنك،الحديد والمغنيسيوم والمنغنيز، وتحتوى على البروتين. مضادات الأكسدة:
المركبات الموجودة في الحبوب الكاملة تعمل كمضادات للأكسدة، وتشمل هذه حمض الفيتيك،قشور وحمض الفيروليك ومركبات الكبريت
تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب:
واحدة من أكبر الفوائد الصحية للحبوب الكاملة هي أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهو السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية:
قد تساعد الحبوب الكاملة في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، يمكن لبعض المركبات الموجودة في الحبوب الكاملة، مثل الألياف وفيتامين K ومضادات الأكسدة، أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
اضرار خبز البر بالأحساء
سؤال من ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي
19 أكتوبر 2015
11054
هل الخبز الابيض مضر لمريض الارتجاع المرئ والقولون العصبي?
اضرار خبز البرنامج
يقوي الصحة العامة للجسم
وذلك لوفرة محتواه من العديد من العناصر الغذائية الهامة كالألياف، والنياسين، والثيامين، وحمض الفوليك، والبروتينات، وحمض الفيتيك، و الليغنان، وحمض الفيرليك، والمغنيسيوم، والفوسفور، والمنجنيز، والنحاس، والزنك، والحديد. يدعم صحة الجهاز الدوري
فقد أوضحت مراجعة لـ 10 دراسات أن استهلاك 28 جرام يوميًا من الحبوب الكاملة يساهم في خفض مخاطر الإصابة باضطرابات القلب والأوعية الدموية بمعدل 22%. اضرار خبز البر الالكتروني. بالإضافة إلى ذلك فقد أوضح دراسة امتدت على مدار 10 سنوات ولاحظت صحة 17, 424 شخص بالغ أن الأشخاص المعتادين على استهلاك منتجات الحبوب الكاملة بقدر يفوق معدل استهلاكهم للكربوهيدرات انخفضت مخاطر إصابتهم بأمراض القلب بمعدل قُدر بـ 47%. يساهم في خفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية
فقد أوضح تحليل لنتائج 6 دراسات شارك فيهم حوالي 250000 شخص أن الأشخاص الأكثر استهلاكًا للحبوب الكاملة قد انخفض معدل إصابتهم بالسكتة الدماغية بمعدل 14% ويعود الفضل في ذلك لاحتواء الحبوب الكاملة على عدد من المغذيات المساهمة في ذلك كفيتامين ك، والألياف، ومضادات الأكسدة. قد يخفض مخاطر الإصابة بالسكري
حيث بينت مراجعة لـ 16 دراسة أن استهلاك الحبوب الكاملة بدلًا من الحبوب المكررة وتناول الحبوب المكررة مرتين يوميًا على الأقل قد يُثبط احتمالات الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر ويعود الفضل في ذلك بشكل كبير لغنى الحبوب الكاملة بالألياف.
أرجو التفاعل مع الموضوع لنشر الوعي الغذائي..
26-11-2018, 12:48 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 1, 104
موضوع قيم بارك الله فيك
26-11-2018, 12:53 AM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 24, 515
لي تجربة جميلة مع الريجيم,, تركت الخبز الابيض ( السم) مع التقليل مع الاكل + ممارسة الرياضة فنزل وزني بشكل ملحوظ. عندي قناعة بعد التجربة ان الناس يحذرون من السكر ويعتبرونهم مصدر الخطر. ولكنني بعد التجربة اقول: ان الخبز الابيض هو السم الزعاف والخطر المحدق.. أضرار عفن الخبز - موضوع. فإذا كان السكر المسكين يحمل في احشائه السكر فاالخبز الابيض يحمل ( السكر + الخميرة + الملح + النشويات + الملينات). 26-11-2018, 01:09 AM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 6, 222
مدري من فين تجيب هالصواريخ
منعوا الخبز الأبيض في السويد!! و سمحوا بانواع الكحول!!