اشطفي شعرك بالماء الفاتر. ماسك المورينجا وجوز الهند
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة مسحوق المورينجا. 3 ملاعق كبيرة عسل خام. امزجي جميع المكونات في وعاء وأضف بعض الماء لتحقيق القوام المطلوب. ضعي الخليط على شعرك. غطي شعرك واتركيه لمدة 30-45 دقيقة. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر. فوائد عشبة المورينجا للبشرة
تحتوي عشبة المورينجا على العديد من الفوائد للبشرة، تعرفي عليها فيما يلي:
تطهير وتنظيف البشرة، لاحتوائها على حمض الأوليك. تكافح الشيخوخة والتجاعيد، لاحتوائها على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. تعالج الخدوش والجروح وتسرع من التئامها. تعمل على توازن جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الدهنية. تعتبر مضاد طبيعي للميكروبات والالتهابات الجلدية. الآثار الجانبية لعشبة المورينجا
لم تثبت حتى الآن ظهور آثار جانبية جسيمة لاستخدام عشبة المورينجا للشعر ، لكن يمكن أن تظهر لديكِ ردود فعل تحسسية إذا كان لديكِ حساسية من إحدى عناصر العشبة:
الحكة، الاحمرار، التهيج. لذلك يمكنك عمل اختبار على بقعة صغيرة من بشرتك قبل البدء في تطبيقها بشكل كامل. إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن فوائد عشبة المورينجا للشعر ، يمكنك الآن سيدتي استخدام مصدر طبيعي رائع لتغذية شعرك وزيادة نموه وترطيبه، فهو عبارة عن عناية شاملة للشعر بمكون واحد.
عشبة المورينجا للشعر الطويل
تدخل الجذور الحرة إلى الجسم، مما يتسبب في إضعاف الشعر وتحوله إلى اللون الرمادي. يساعد كلًا من فيتامين C و E على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، هذا أمر حيوي في الحفاظ على الشعيرات الدموية التي تنقل الدم إلى البصيلات، مما يمنع ظهور الشيب المبكر. فوائد عشبة المورينجا لتساقط الشعر
وفقًا للمجلات الطبية المختلفة، ارتبط نقص الحديد بتساقط الشعر. احصلي على نسبة الحديد التي تحمل شعرك من التساقط باستخدام عشبة المورينجا، سوف تساعدك بالتأكيد على وقف التساقط الشديد. كيفية استخدام عشبة المورينجا
يمكنك استخدام عشبة المورينجا للشعر بأكثر من طريقة، تعرفي عليها فيما يلي:
زيت عشبة المورينجا للترطيب
المكونات:
2 كوب من زيت ناقل، جوز الهند مثلًا. 10 قطرات من زيت المورينجا. 10 قطرات من زيت عطري، زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر. الطريقة:
امزجي الزيوت السابقة ودفئيها قليلًا. دلكي بها فروة رأسك وشعرك جيدًا. لفي شعرك بغطاء واتركي الوصفة طوال الليلة. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم. عشبة المورينجا لشطف الشعر
3 ملاعق مسحوق عشبة المورينجا. كوب ماء. اخلطي المسحوق مع الماء واستمري في التقليب. استخدمي الخليط لغسل شعرك وتنظيفه.
عشبة المورينجا للشعر الكيرلي
ربما لن تسمعي من قبل عن فوائد المورينجا للعناية بالشعر. لكن بعد التعرّف عليها، ستكون عشبة المورينجا صديقتكِ وستقومين بإدخالها إلى روتينكِ الجمالي. الأوراق، البذور والزيت المستخرج من عشبة المورينجا التي يعود أصلها إلى أجزاء من أفريقيا وآسيا، جميعها تتمتّع بفوائد لا تعدّ ولا تحصى للعناية بالشعر. من هنا، تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على فوائد نبتة الـMoringa في تكثيف وعلاج تساقط الشعر. اسباب تساقط الشعر عند النساء
من الطبيعي أن تشعر كل امرأة بالقلق والتوتر عندما ترى خصلات شعرها تتساقط يوماً بعد يوم. لكن قبل أن تبحثي عن حلول لتساقط الشعر والعناية بالشعر، من الضروري أن تنتبهي إلى أن تساقط الشعر يكشف الكثير عن حالتك الصحية لأنه في بعض الأحيان قد يكون تساقط الشعر أحد أعراض المشاكل الصحية. من هنا، إليكِ أبرز اسباب تساقط الشعر الصحية:
الخلل في الهرمونات يسبب تساقط الشعر
تساقط الشعر لدى السيدات قد يكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في أجسادهن بسبب الحمل أو حبوب تنظيم الحمل أو الدورة الشهرية. التغير في الهرمونات خلال فترة الحمل يسبب في إيقاف الشعر عند مرحلة النمو فينمو الشعر بشكل أسرع، يبدو أكثر كثافة ويقّل التساقط الطبيعي للشعر بشكل كبير أثناء فترة الحمل.
قناع المورينجا والأفوكادو ونأتي للوصفة الثانية والتي تدخل فيها عشبة المورينجا، وذلك مع الأفوكادو، والتي يتم تحضيرها بنحو سهل في المنزل، ويمكن تحضيرها من خلال الإجراءات التالية: المكوّنات: إحضار حبة أفوكادو ويجب أن تكون طازجة. إحضار قطرات من عصير الليمون. ملعقة بالغة من مسحوق المورينجا. طريقة تجهيز الوصفة: حيث يمكن العمل على تجهيز المزيج والوصفة في المنزل، من خلال الإجراءات التالية: نحضر وعاء نظيف تماماً، بعد ذلك القيام بهرس حبة الأفوكادو، مع إضافة بقية المكونات له. نقوم بخلط المكونات بنحو جيد للغاية، كي تحصلي على مزيج متجانس وقوي. قومي بتوزيع المزيج على شعرك وأن يكون نظيف ورطب، بعد ذلك ترك الوصفة لفترة ساعة كاملة على الشعر. في الختام نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر والصابون البلدي. ربما لن تسمعي من قبل عن فوائد المورينجا للعناية بالشعر. لكن بعد التعرّف عليها، سوف تكون عشبة المورينجا صديقتكِ وستقومين بإدخالها إلى روتينكِ الجمالي. الأوراق، البذور والزيت المستخرج من عشبة المورينجا التي يرجع أصلها إلى أنحاء من أفريقيا وآسيا، جميعها تتمتّع بفوائد لا تعدّ ولا تحصى للعناية بالشعر. من هنا، تابعي قراءة الاسطر التالية وتعرّفي على فوائد نبتة الـMoringa في تركيز وعلاج تساقط الشعر.
فلنحرص على تمهيد طريق من المحبة والوئام مع الآخرين، بأن نختار حلو الكلام وعذب الحديث وأن نبتعد عن ذِكر ما يكرهونه. إذا أردت أن تكسب قلوب من حولك؛ فلا تحدثهم بصيغة الأمر، وركز على مميزاتهم، وتغاضي عن عيوبهم. عندما تتحدث بالطبع تنتظر من الآخرين الاستماع إليك بتركيز؛ وبالمثل؛ احرص على الاستماع لمن يتحدث إليك بمنتهى الإنصات والتركيز. إذا لم نتقن فن وحسن التعامل مع الآخرين؛ فسوف نخسر قُرب العديد من الأشخاص هباءً. لا تقل أبدًا لأي شخص أنت مُخطئ؛ ولكن قل؛ أتفق معك إلى حد ما؛ لا تقل لأي شخص أنت لا تفهمني؛ ولكن قل؛ دعني أشرح لك الأمر بصورة أوضح؛ فهنا سوف تكسب قلوب من حولك بأسهل طريقة. عبارات قصيرة عن فن التعامل مع الآخرين
خير الكلام ما قل ودل؛ وخير العمل ما كان مُفيدًا لصاحبه ومن حوله، ولذلك كان المهم أن يحرص كل فرد على انتقاء كلماته جيدًا والقيام بالأعمال النافعة له ولمجتمعه لن ذلك هو مفتاح إتقان فن التعامل مع الناس، ومن أجمل عبارات قصيره عن فن التعامل مع الاخرين، ما يلي:
إذا كان هناك معنى للنجاح؛ فهو دون شك يتلخص في القدرة على سبر أغوار وجهة نظر الطرف الآخر ورؤية الأمور من منظوره الخاص أيضًا.
فن التعامل مع الاخرين Doc
أ. ندى فنري / مدربة و مستشارة
فن التعامل مع الآخرين
لا نستطيع أن نفرض على أنفسنا الحب لكن بإمكاننا أن نتعامل بحب و احترام و هدوء. الجو الهادئ مريح و الشخص الهادئ يتفهم نيات الآخرين و يتفهم الوضع الذي يمر به الأشخاص القريبين منه سواء في المنزل أو بيئة العمل حيث يساعد ذلك على معرفة أسباب تصرفاتهم بطريقة معينة
لا أحد يريد أن يكون عائق في وجه سير العمل أو يكون سبب في تعكير صفو من حوله. يمكن تخصيص بعض الوقت للاستماع لهم و رفع معنوياتهم و تقديم المساعدة لهم و محاولة إيجاد الحلول مع و في نفس الوقت
الحفاظ على التوازن و الابتعاد عن الاهتمام الزائد بهم حتى لا يستغلوا ذلك. عليه بالمثل التعبير للطرف المقابل عن النية و الأفكار و الأمور الشخصية المراد إنجازها. العلاقات الإيجابية بين الاشخاص هي عبارة عن تواصل فعال و بذل جهد للوصول للرضا و السعادة
عموماً الناس و الأهل و الأصدقاء يحبون أن يتواجدوا حول الشخص الايجابي و صاحب الروح المرحة و الطاقة السعيدة حيث أنها تنعكس عليهم و تجعلهم سعداء كما تزيد من إلهامهم. التدريب على الابتسامة في وجه الآخرين يساعد الشخص في الحصول على ما يريد منهم و يجعلهم يتصرفون بالطريقة التي يفضلها.
الثقة طريقة فعالة للتعامل مع الناس
دائمًا عندما تبني العلاقات مع الناس، احرص أن تمنحهم الثقة، واجعل كل شخص منهم يشعربأنه مميًزا في حياتك بطريقة ما، فهذه الطريقة من أهم الطرق التي تساعدك على التعامل مع الآخرين، وتزيد النجاحات والانجازات في الحياة، لان الشخص حينها يشعر بأهميته ومكانته المميزة لديك، مما يزيد العلاقة بينكم ويقويها. الإيجابية والتفاؤل بوابة التواصل مع الغير
في حياتك حاول أن تكون شخصًا متفائلًا باستمرار، رغم جميع الظروف، وركز على الجوانب الإيجابية في الحياة، وامنح السعادة للجميع قدر الإمكان، فهذا أيضًا فن من فنون معاملة الغير، وابتعد عن السلبية في الأمور، ولا تسلط الضوء عليها، حتى لا تنتشر في الأرجاء. إقرأ أيضًا: أسباب فشل الزواج
أسباب العزلة وقلة التعامل مع الناس
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الأشخاص حذرين، وغير قادرين على تكوين علاقات في المجتمع، ومن أهم هذه الأسباب:
قلة الثقة بالنفس، وانعدامها. الغرور الذي يجعل صاحبه مريضًا بإنجازاته، ولا يرى إلا نفسه في الوجود. تربية الأبناء بطريقة غير سليمة. ضعف الشخصية، وَالإنطوائية. الخوف من تكوين العلاقات، بسبب عوامل عدة، كعدم الوعي، والفقر، والجهل.