العوامل المؤثرة في مناخ استراليا
اولا:نبذة عن استراليا
إن معني كلمة أستراليا هو(الأراضي أوالأرض الجنوبية)هي من الكبر أنها تقارب قارة أوروبا مساحة. لقد كان الدانمركيونDutch أول الإوربيون الذى هبطو على أرض أستراليا. حيث تقع أستراليا في نصف الكرة الجنوبي عند جنوب شرق آسيا على غرب المحيط الهادي،وعاصمتها كانبيرا ويحيط القارة من الشمال بحر تيموز،وبحر أرفوار،ومضيق تورزبالشرق بحركورا،بحر تسمان،وبالجنوب ممر ياس،ويحيط بها من الجنوب و الغرب المحيط الهادي،وتبلغ مساحة استراليا حوالى 7. 6مليون كيلو متراً مربعاً أي يبلغ مساحة اليابس 5. 6%من مساحة القارة ،وهي تعتبر من أكبر الجزر الموجودة في العالم ،وتنقسم القارة بنائياً إلى ثلاثة أجزاء ،ويتمثل لنا الجزء الأول في النصف الغربي للقارة والذى يتمثل في الأراضي الهضبية المنحدرهrolling tableland،والتى يبلغ منسوبها العام قراية 1500قدم. استراليا في اي قاره تقع الاردن. رغم ذلك فهي ترتفع في بعض المناطق المتفرقة بما يقلرب ضعف هذا الإرتفاع. كما يتمثل لنا الجزء الثاني على طول إمتداد الساحل الشرقى،حيث تتواجد مجموعة من المرتفعات التى تمتد فيه بشكل أكثر اتساعاً. تلك التى تقطعها حاليا العديد من المجاري النهرية والإنسكارية المحفورة بها.
استراليا في اي قاره تقع كرواتيا
جنوب غرب قارة آسيا B. جنوب شرق قارة آسيا C. شمال غرب قارة آسيا D. شمال شرق قارة آسيا 9 – دائرة العرض الرئيسة التي تقطع استراليا هي ---------------. 5. 23 جنوباً ( مدار الجدي) 5. 22 جنوباً ( مدار الجدي). 24 جنوباً ( مدار الجدي). 26 جنوباً ( مدار الجدي) 10 -المرتفعات الشرقية تمتد على شكل لوس على طول الساحل الشرقي وتعرف بأسماء مختلفة منها ------------------------- A. السلسلة العظمى B. السلسلة الطويلة C. السلسلة المتصلة D. السلسلة القوية 11 -بين المرتفعات الشرقية وبين الساحل الشرقي في قارة أستراليا A. سهلا ساحلياً واسعاً B. سهلا ساحلياًمتوسط المساحة C. سهلا ساحليا ضيقاً D. سهلا ساحليا قصيراً 12 -بماذا تتميز السهول الوسطى في قارة استراليا ؟ A. سهول واسعة الامتداد مرتفعة السطح وكثيرة التضرس B. سهول واسعة الامتداد مستوية السطح وقليلة التضرس C. سهول ضيقة الامتداد مستوية السطح كثيرة التضرس D. سهول ضيقة الامتداد مستوية السطح وقليلة التضرس 13 -التهر الذي يجري في السهول الوسطى و يصب في خليج كابنتاريا A. نهر دارلنج B. استراليا في اي قاره تقع اليمن. نهر ما كواري C. نهر فلندرز D. نهر كوير كرين 14 -تشغل نحو 65%من مساحة استراليا وتوجد على سطحها بعض المرتفعات وتضم معظم صحاري أستراليا وبحيراتها المالحة A.
استراليا في اي قاره تقع اليمن
تُعدّ قارة أستراليا مع ولاية تسمانيا التابعة لها متساوية في المساحة تقريباً مع الولايات المتحدة باستثناء ولايتي ألاسكا وهاواي، هذا كما تمتدّ السلاسل الجبليّة من الشمال للجنوب على طول الساحل الشرقيّ، حتى تصل إلى أعلى نقطة في جبل كوسيياسكو الذي يبلغ ارتفاعه 2, 228 متراً، ويحتلّ النصف الغربيّ من القارة هضبة صحراويّة، بينما يقع الحاجز المرجانيّ الكبير على طول الساحل الشماليّ الشرقيّ، ويمتد لمسافة 2, 000 كيلومتر، وتقع جزيرة تسمانيا قبالة الساحل الجنوبيّ الشرقيّ للقارة. المصدر:
استراليا في اي قاره تقع الاردن
7في اليس أسبرنج بالنطاق الأوسط من أستراليا. (القزق،د. ت،ص198). 3)شكل السطح والمظهر التضاريسى:-من الطبيعى أن يسهم عامل الإرتفاع فوق منسبوب سطح البحر في تحديد مستوي إنخفاض درجة الحرارة فيما يترواح متوسط درجة الحرارة بين 22. 7 مْا في يناير،11. استراليا في اي قارة. 1مْا في يوليو. بمدينة أدليد الواقعة على منسوب140قدم فوق مستوى سطح البحر يترواح هذا المتوسط بين20مْ ،5. 5 مْخلال نفس الشهرين على الترتيب في مدينة كانيرا الواقعة على نفس الدائرة العرض فوق منسوب1837قدم فوق مستوي سطح البحر. لتوزيع أشكال السطح وأختلاف المناسيب يؤدى إلى تأثير مباشرة في توزيع الأمطار الساقطة،وتحديد كمياتها،فقد أدي الإمتداد الطولي للمرتفعات الشرقية في شكل قوس كبير يتجة صوب الشرق بصورة عامة إلى مواجهتا للرياح التجارية الهاب من الجنوب الشرقي مما أدي إلى سقوط الإمطار الغزيرة على السفوح الشرقية للمرتفعات. تبعا لوقوع سلاسل المرتفعات الشرقية بجوار الساحل الشرقي لاستراليا،تسقط الرياح الجنوبية الشرقية امطارا غزيرة فوق السفوح الشرقية لهذه المرتفعات،وتصل إلى السهول الوسطي شبة الجافة،وكذلك الحال بالنسبة للرياح الموسمية الشمالية التى تسقط أمطارا غزيرة فوق السفوح الشمالية لسلاسل مرتفعات باركلي ومن ثم تصلي إلى الداخل شبه جافة،وعلى ذلك تتميز المناطق الساحلية بغزارة الأمطار الساقطة فوقها في حين يسود الجفاف بالمناطق الداخلية من القارة.
ويستمر في تجاوز فوربس قبل أن يتحول إلى الجنوب الغربي من بحيرة Cargelligo قبل أن ينضم إلى مورومبريدج. يبلغ طول التيار الرئيسي لنهر لاشلان حوالي 1448 كم ولكن أثناء الجفاف الشديد قد يتعرض النهر للجفاف ، و يدعم Lachlan كلاً من تربية الأغنام على طول ساحله و كذلك زراعة القمح. نهر واريجو – 1 ، 380 كم
يقع نهر واريجو جنوب غرب كوينزلاند في منطقة أورانا في نيو ساوث ويلز ، إنه الروافد الشمالية لنهر دارلنج ، و يرتفع النهر في نطاق كارنارفون أسفل جبل كا كا موندي ويتدفق جنوبًا ليصل إلى نقطة التقاء مجرى النهر من بورك للتواصل مع نهر دارلينج. اطول انهار استراليا تعرف على 10 منها. ينضم سبعة وثلاثون روافد إلى هذا النهر ويتدفق أيضًا عبر العديد من الخزانات مثل سد Boera و Turtle Waterhole و Six Mile Dam و Lower Lila Dam و Ten Mile Waterhole و Dillalah Waterhole. تضم ضفاف النهر أيضًا العديد من المدن على طول ضفافها بما في ذلك Cunnamulla و Wyandra و Charleville و Augathella. كوبر كريك – 300 1 كم
يُعرف Cooper Creek أيضًا باسم Barcoo River وهو أحد أنظمة الأنهار الثلاثة الأعلى في ولاية كوينزلاند وهو مدرج من بين اطول انهار استراليا، تتدفق إلى بحيرة إير ومعظم مياهها تأتي من الأمطار الموسمية.
تنتشر في مجتمعاتنا معتقدات خاطئة عن مرض السكري تثير لدى الكثيرين القلق والمخاوف حوله، فما هي هذه المعتقدات؟ الإجابة تجدونها في المقال. يوجد معتقدات خاطئة عن مرض السكّري وجب علينا ذكرها وتوعية المجتمع حولها في هذا المقال:
معتقدات خاطئة عن مرض السكري
إليك قائمة معتقدات خاطئة عن مرض السكري، وبعض المعلومات الصحيحة التي من المهم معرفتها:
1. المشروبات السكرية تُسبب السكري
إن السكر وحدة لا يُسبب مرض السكري، فهو قد يلعب دورًا في تشكّل مرض السكري من النوع الثاني إلى جانب عوامل أخرى، مثل:
نظام الحياة. تناول الأطعمة المصنعة. خلفيات عن مرض السكري نهائيا. العوامل الوراثية. كما أن مرض السكري من النوع الأول يُعد غالبًا مرض مناعي ذاتي تُسببه خلايا المناعة في تدمير البنكرياس. 2. مرض السكري من النوع الأول هو الأكثر خطورة
يُعد مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني وحتى سكري الحمل في نفس مستوى الخطورة، حيث إن خطر نقص السكر الناتج عن زيادة في جرعة الإنسولين يُهدد مرضى السكري النوع الأول إلا أن هذا لا ينفي إمكانية تعرض المصابين بباقي الأنواع لهذا الخطر. 3. وجود أعشاب تعالج مرض السكري
معتقدات خاطئة عن مرض السكري أكثرها شيوعًا بين الأفراد أنه يُوجد أعشاب تُعالج مرض السكري.
خلفيات عن مرض السكري بالانجليزي
2. حقائق عن السكري من النوع الثاني
حوالي 85% من مرضى السكري يُعانون من السكري النوع الثاني، وهو يظهر غالبًا عند البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، لكن من الممكن أن يظهر عند الأطفال أو في أي فئة عمرية. ولا يوجد شفاء منه ويعتمد العلاج على تغيير أسلوب الحياة والأدوية الفموية، وربما الإنسولين في بعض الحالات. 3. حقائق عن مضاعفات السكري
يمكن أن تظهر مضاعفات السكري على المدى البعيد خصوصًا في حال عدم ضبط مستويات السكر سواء في النوع الأول أو الثاني، ومن هذه المضاعفات ما يأتي:
ضعف البصر أو العمى. التعرض للجلطات والسكتات الدماغية. الفشل الكلوي. تلف الأعصاب. خلفيات عن مرض السكري بالانجليزي. هذه المضاعفات جميعها تُعد صحيحة، وليست من معتقدات خاطئة عن مرض السكري. 4. حقائق عن الوقاية من مرض السكري
لا يُمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول، حيث لم يتم معرفة السبب المباشر للإصابة به، على عكس النوع الأول فإن النوع الثاني من مرض السكري يُمكن الوقاية منه في حالات معينة ذلك لارتباطه بعدة عوامل، لذا فإن التحكم بالسمنة ، والحفاظ على نظام حياة صحي، وممارسة التمارين يُمكن أن تقلل من خطر الإصابة به. من قبل
د. دانا الريموني
-
الخميس 19 تشرين الثاني 2020
خلفيات عن مرض السكري Pdf
ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع -30 دقيقة يوميًا، 5 أيام في الأسبوع-. عمل اختبار هيموغلوبين إية1سي بانتظام لقياس معدل السكر في الدم خلال الثلاث أشهر السابقة؛ للبقاء في المعدل المستهدف قدر الإمكان. الحفاظ على ضغط الدم أقل من 140/90 ملليمتر زئبق -أو كما يحدده الطبيب-. السيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم. فقدان الوزن إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة؛ حيث وٌجدَ أن فقدان 5٪ إلى 7٪ من الوزن يقلل من خطر حدوث مضاعفات. تناول الأدوية بالنتظام، والتحدث مع الطبيب إذا كان هناك أي أسئلة أو مشاكل بخصوص الدواء. خلفيات عن مرض السكري - سيدتي. المتابعة الجيدة مع فريق الرعاية الصحية في التخصصات التالية: طبيب الرعاية الأولية، طبيب الأسنان، طبيب القدم السكري، طبيب العيون، أخصائي التغذية. المراجع [+] ↑ "What is the truth about type 2 diabetes? ", medicalnewstoday Retrieved 14-06-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Diabetes myths and facts", medlineplus Retrieved 14-06-2019. Edited
↑ " ، Retrieved 20-06-2019. Edited
↑ "14 Biggest Myths About Type 2 Diabetes" ، Retrieved 20-06-2019. Edited
↑ "13 Ways to Prevent Diabetes",, Retrieved 20-06-2019.
ممارسة الرياضة ليست آمنة مع مرض السكري، ولكن الحقيقة ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي جزء مهم من علاج مرض السكري؛ فالتمارين تساعد على زيادة حساسية الجسم للأنسولين، كما يمكن أن تساعد أيضًا في خفض مستوىA1C في الدم، وهو اختبار يساعد على معرفة مدى السيطرة على نسبة السكر في الدم خلال الثلاث أشهر الأخيرة. يمكن التوقف عن تناول دواء السكري بمجرد السيطرة على نسبة السكر في الدم، ولك الحقيقة أن بعض الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2، يستطيعون السيطرة على نسبة السكر في الدم من خلال تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن قد لا يكون هذا وحده كافيًا للسيطرة على نسبة السكر في الدم بشكل دائم؛ لذلك فإن الدواء الذي يصفه الطبيب مهم جدًا حتى لو كانت نسبة السكر في المعدل الطبيعي. معتقدات خاطئة عن مرض السكري بخصوص مضاعفاته
من الخرافات والمعتقدات الخاطئة عن مرض السكري أيضًا ما يتعلق بمضاعفات مرض السكري، فالكثير يعتقدون أن مرض السكرى قد يسبب مضاعفات خطيرة في كل حالاته أو قد لا يكون خطيرًا في أخرى، ومن هذه الخرافات:.