تقلل القرفة من خطر الإصابة بأمراض القلب، هناك ارتباط بين القرفة والقلب، إذ أن أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في العالم. تقلل القرفة من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، بينما لا يقل مستوى الكوليسترول الحميد. تساعد القرفة في محاربة الالتهابات البكتيرية والفطرية، قد يساعد السينمالدهيد في محاربة أنواع مختلفة من العدوى، كما أن زيت القرفة فعال في علاج التهابات الجهاز التنفسي الذي تسببه الفطريات. تساعد القرفة في منع تسوس الأسنان وتقليل رائحة الفم الكريهة. أضرار القرفة
لا يوجد تعارض بين تناول القرفة والضغط إذ أن القرفة آمنة بكميات صغيرة إلى معتدلة، لكن عليك ضبط كمية القرفة في اليوم، يمكنك تناول من 2 إلى 4 جرام من القرفة يوميًا، أي ما يعادل من نصف ملعقة إلى ملعقة. تناول القرفة بكميات كبيرة قد يسبب مشاكل صحية؛ لأنها تحتوي على كميات عالية من مركب يسمى الكومارين، لقد وجدت الأبحاث أن تناول الكثير من الكومارين قد يسبب العديد من الآثار الجانبية وتشمل:
تلف الكبد. فوائد زبدة الشيا للشعر | اعرفي كيف تحافظ زبدة الشيا على قوة ونمو الشعر وطرق استخدامها - العيادة. زيادة خطر الإصابة بالسرطان. زيادة خطر تقرحات الفم. انخفاض نسبة السكر في الدم. كما يؤدي تناول القرفة مطحونة إلى مشاكل في التنفس، هذا لأن التوابل لها قوام ناعم ويمكن أن يؤدي استنشاقها إلى:
السعال.
- فوائد زبدة الشيا للشعر | اعرفي كيف تحافظ زبدة الشيا على قوة ونمو الشعر وطرق استخدامها - العيادة
- الوحدة يتوج بلقب الدوري الممتاز لكرة اليد عقب تعادله مع الأهلي
- ممتاز اليد.. ديربي الصدارة يجمع الخليج ومضر - محرك الملاعب
- قبضتا هجر والرياض تبلغان دوري الدرجة الأولى لكرة اليد | صحيفة الرياضية
فوائد زبدة الشيا للشعر | اعرفي كيف تحافظ زبدة الشيا على قوة ونمو الشعر وطرق استخدامها - العيادة
قد تكون القهوة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويمكن أن يكون لها آثار مفيدة ومع ذلك ، يجب أن ينتبه الناس إلى مدى تحملهم للقهوة وكيف يتفاعل الجسم مع الكافيين. إقرأ أيضا: 13 طريقة طبيعية لخفض ضغط الدم
ويرتبط هذا المرض أيضًا بمشاكل القلب والسكتة الدماغية وفشل الكلى وعدة مشاكل أخرى ، بمجرد تشخيصه ، يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالأدوية وأيضًا مع بعض التغييرات الغذائية. واحدة من أكبر الشكوك هي ما إذا كانت القرفة تزيد من ضغط الدم وما إذا كان يمكن أن تضر بصحتك. تمت دراسة العلاقة بين القرفة وضغط الدم لبعض الوقت ، الحقيقة هي أن بعض الدراسات تظهر أن القرفة يمكن أن تساعد في خفض مستويات ضغط الدم ، وتكون بمثابة حليف كبير في العلاج. هل القرفة ترفع اضغط هنا. وفقا لدراسة أجريت عام 2006 من قبل مجلة الكلية الأمريكية للتغذية ، يمكن للقرفة أن تخفض ضغط الدم لدى مرضى السكري ، يُعتقد أن هذا يحدث لأن القرفة تقلل على ما يبدو كمية الأنسولين المتداول ، مما يجعل هذا الغذاء فعال لمرضى السكري. اضرار القرفة يجب أن تستهلك القرفة باعتدال بسبب خطر التسبب في تلف الكبد ، الحد الأقصى هو 6 غرام أي ملعقة صغيرة من القرفة يوميا. الاستهلاك اليومي المفرط للقرفة ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل التسمم وتهيج الأغشية المخاطية والأمعاء وتغيرات في دقات القلب والقرحة والحساسية وزيادة خطر حدوث نزيف لدى الأشخاص الذين يستخدمون مضادات التخثر. لا ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب وغير مناسبة للنساء الحوامل لأنه يمكن أن تزيد من تقلصات الرحم ، مما يزيد من خطر الإجهاض ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من القرحة عدم استخدام القرفة.
الكأس – حسين آل ربح
تشتد المنافسة على صدارة الدوري السعودي الممتاز لكرة اليد عندما يلتقي الخليج ومضر في الديربي الخاصة بينهما والمرتقب في تمام الساعة 7:00 من مساء الثلاثاء، والذي قد يشهد امتلاء مدرجات صالة القطيف التي تتسع إلى 5 آلاف متفرج خصوصاً مع سعي مضر للانفراد بالصدارة مجدداً بعد تعثره في الجولة الماضية على يد الزلفي مقابل الخليج الذي يغازل لقب الدوري هذا العام بعد غياب سنوات طويلة عن البطولات. اثارة الديربي
لقاء الخليج ومضر له طابع خاص فترى التنافس داخل الصالة على اشده بغض النظر عن مركز الفريقين في سلم الترتيب وغالباً ما تكون نتيجة لقاءات مضر والخليج متقاربة النتيجة، فما بالك الآن وهما متعادلان في النقاط ومتقاسمين صدارة الترتيب بذات النقاط. صراع الصدارة يتواصل
استمر الصراع على صدارة الترتيب في هذا الموسم بين مضر والخليج والنور منذ الجولات الاولى وفي الجولات الماضية كان مضر متصدراً والخليج ملاحقاً مباشراً له حتى حدثت المفاجأة في الجولة السابقة عندما سقط مضر في كمين الزلفي ليتعادل مضر والخليج في النقاط بعدد 25 نقطة لكلا الفريقين ويتقاسمان صدارة الدوري يليهم النور الذي واصل مسلسل نزف النقاط بعد تعثره أمام الترجي بالتعادل في الجولة الماضية.
الوحدة يتوج بلقب الدوري الممتاز لكرة اليد عقب تعادله مع الأهلي
دوري الدرجة الأولى السعودي لكرة اليد 2010/2011
ممتاز اليد.. ديربي الصدارة يجمع الخليج ومضر - محرك الملاعب
حقوق النشر والتأليف © 2022، شركة أرقام الاستثمارية, جميع الحقوق محفوظة. Google Play وشعار Google Play هما علامتان تجاريتان لشركة Google LLC,
إن Apple وشعار Apple علامتان تجاريتان لشركة Apple Inc. ، مسجلتان في الولايات المتحدة وبلدان أخرى. إن App Store هي علامة خدمة لشركة Apple Inc.
rss
قبضتا هجر والرياض تبلغان دوري الدرجة الأولى لكرة اليد | صحيفة الرياضية
قمة جماهيرية
قد يشهد لقاء الكلاسيكو بين مضر والخليج امتلاء مدرجات صالة القطيف كاملة وربما نرى اغلاق للصالة من قبل إدارة مدينة الامير نايف بن عبدالعزيز الرياضية بالقطيف في حال امتلاء جميع المدرجات فمع تعطش جماهير الخليج التي تسعى من فريقها الفوز والتربع على عرش الصدارة بالمقابل جماهير مضر اتمنى من فريقها استعادة انفراده بالصدارة ومحو الصورة التي ظهر بها امام الزلفي. نظرة فنية على الديربي
اسلوب الفريقين في اللعب متقارب جداً خصوصاً من الناحية الدفاعية التي تعتمد على دفاع 6-0 و 5-1 في بعض الفترات للحد من خطورة اللاعب المتميز في الفريق المقابل، اما هجومياً يعتمد الفريقين على التسديد من خط الـ 9 أمتار ومتى ما تألق حارس المرمى سيتم الاعتماد على توزيع اللعب والاعتماد على الاختراقات وبعض المهارات الفردية. لاعبون متميزون في الفريقين
يبرز في فريق الخليج المحترف التونسي سيف حميدة المعروف بتسديداته البعيدة التي تهدد مرمى الفرق المنافسة ولاعب الدائرة علي آل ابراهيم بالاضافة الى حراسة المرمى بتواجد عبدالله الشريف وحسين المحسن، اما في مضر يبرز اللاعب عباس الصفار كضارب واللاعب محمد العباس كصانع لعب بالاضافة لحارسي المرمى حسن تريك وجعفر الصفار.
الشويخات: لاعبونا يعرفون مدى أهمية مباراة مضر
قال إداري فريق الخليج لكرة اليد نسيم الشويخات: مباراة فريقه ضد مضر مهمة في مشوارنا الصعب في الدوري ونعرف مدى أهمية كل لقاء، مباريات الديربي لا تحتاج لتحفيز اللاعبين وهم يعون هذا الشيء لكن نؤكد أن المباراة تمثل نقطتين مهمتين في مشوار الدوري الطويل والصعب. وأكد الشويخات أن الفوز لن يُعطي فريقه اللقب وكذلك خسارة فريقه لن تُفقده اللقب مشيراً أن التوازن مطلوب في الطرح، وبين الشويخات أن فريقه يعاني من بعض الاصابات التي تعرض لها بعض اللاعبين في مباراة الفريق الأخيرة أمام الاهلي في جدة، وانهم يعملون مع الجهاز الطبي لتجهيز المصابين مؤكداً في الوقت نفسه أن الفريق القوي لا يخلق الاعذار. قبضتا هجر والرياض تبلغان دوري الدرجة الأولى لكرة اليد | صحيفة الرياضية. وختم حديثه قائلاً أن جمهور نادي الخليج لا يحتاج إلى دعوة وتمنى منهم مؤازرة الفريق من أول دقيقة حتى آخر دقيقة من اللقاء كما هي عادتهم، متمنياً من الله تعالى أن يوفقهم بالفوز والانفراد بالصدارة. الصفار: نتحمل الخسارة من الزلفي وسنعود أمام الخليج
قال إداري فريق مضر لكرة اليد محمد الصفار أن الجميع في الفريق يتحمل الخسارة المرة أمام الزلفي في الجولة الماضية وتابع: هي أول خسارة لفريق مضر هذا الموسم، الزلفي استحق الفوز بجدارة وفريقنا لم يقدم مستوى يشفع له بالفوز، نتحمل خسارة تلك المباراة.
أعلن الاتحاد السعودي لكرة اليد عن إطلاق وتنظيم دوري السيدات الأول لكرة اليد 2021 خلال الفترة من ٢٧-٣٠ ديسمبر والذي ينطلق اليوم الاثنين بمشاركة 6 فرق في الصالة الرياضية بجامعة دار العلوم بالرياض، والذي ينظمه الاتحاد السعودي لكرة اليد ممثلا باللجنة النسائية في الاتحاد، إذ يعتبر الدوري هو النشاط النسائي الرسمي الأول في تاريخ اللعبة منذ تأسيس الاتحاد السعودي لكرة اليد. ويشارك في الدوري 6 فرق قسمت على مجموعتين ضمت المجموعة الأولى فرق «نجد وجدة وهاندز والمجد»، فيما ضمت المجموعة الثانية فرق «نجد المستقبل وايليت والهمة». وسيدير المباريات حكمات سعوديات ممن شاركن في الدورات التي نظمها اتحاد اللعبة بالتعاون مع معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة وترشيحهن لقيادة المباريات كمراقبات وحكمات. وينطلق الدوري اليوم الاثنين بمواجهة فريق جدة هاندز أمام فريق نجد عند الثانية ظهراً، فيما ستجمع المباراة الثانية بين نجد المستقبل وفريق الهمة عند الساعة الثالثة عصراً.