فوائد بذرة الخلة لإنقاص الوزن، محدودة، ورغم أن بذرة الخلة إنتشرت عبر النت ومواقع التواص الإجتماعي بقدرتها على تقليل الشهية وحرق الدهون، إلا أننا لا ننصح بإستخدامها لإنقاص الوزن دون مراجعة الطبيب. بذرة الخلة
وبحسب ما قالته إختصاصية التغذية منى إبراهيم من القاهرة،" أثبتت الدراسات الطبية فوائد بذرة الخلة للصحة العامة، إلا أنها شددت على ضرورة مراجعة الطبيب قبل استخدامها سواء لإنقاص الوزن أو لأمراض أخرى، لما لها من أضرار قد تصيب السيدات " الغثيان، الصداع، إنقباض عضلات الرحم، إضطراب النوم، حساسية الجلد، إصابة العين بأمراض التصبغ وإرتفاع وظائف الكبد على المدى البعيد". كيفية استخدام بذرة الخلة للتخسيس | اكتشفي طريقة تحضير وصفات وخلطة عشبة الخلة في المنزل. فوائد بذرة الخلة لإنقاص الوزن
أكدت الدكتورة منى، أنه لاغنى عن مراجعة الطبيب لإضافة بذرة الخلة إلى حمية صحية، تتناسب مع كل سيدة على حدا، حسب طبيعة جسمها وحالتها الصحية، للإستفادة من فوائد بذرة الخلة لإنقاص الوزن التالية:
تنشط بذرة الخلة الدورة الدموية للجسم خلال إنقاص الوزن. تساعد بذرة الخلة على تقليل الشهية أثناء تخسيس الوزن. تناول مغلي بذور الخلة المصفى بعد الوجبات الرئيسية، يساعد على حرق دهون الجسم. تمنع بذرة الخلة تساقط الشعر أثناء إنقاص الوزن.
كيفية استخدام بذرة الخلة للتخسيس | اكتشفي طريقة تحضير وصفات وخلطة عشبة الخلة في المنزل
مكونات بذور الخلة الطبيعية تتميز بذور الخلة باحتوائها على العديد من المكونات الغذائية والمعادن والمركبات العامة لجسم الإنسان. تحتوي على العديد من المركبات الطبية مثل: فيورانوكرومونز، خلين، فزناجين، وخلول وخلينين وأميدين والعديد من المركبات الكيميائية. تحتوي على مركبات الفلافينويد. يستخرج من الخلة أنواع هامة من الزيوت الطيارة، لاحتوائها على مركبات عديدة منها كامغر وكارفون، وألفا ترييدنول. تحتوي على زيوت ثابتة تصل نسبتها من 12 إلى 18%. أما ثمار الخلة فتحتوي على حوالي 12 إلى 14% بروتين. فوائد بذرة الخلة في علاج الأمراض. تجربتي مع بذرة الخلة للتخسيس تساعد بذور الخلة على الانتهاء والتخلص من الوزن الزائد، وحرق الدهون في الجسم ومنع الشهية، وذلك عن طريق اتباع الطريقة الطبيعية التالية:- المكونات: ملعقة من بذور الخلة. كوب من الماء. طريقة التحضير: يتم اضافة بذور الخلة إلى كوب من الماء. نقوم بوضع الماء والبذور على نار متوسطة الحرارة. تترك المكونات على النار حتى تغلي لمدة خمس دقائق. ثم تصفى البذور من شراب بذور الخلة، ثم يترك لفترة من الزمن حتى يبرد. يتم تناول مغلي بذور الخلة يومياً ثلاث مرات بعد تناول وجبات الطعام. الفوائد الطبية لبذرة الخلة تعمل على ارتخاء العضلات الملساء في الجسم.
أضرار بذور الخلة - ويب طب
قلّة في الشهيّة لتناول الطعام. الصداع المُزمن. الشعور بالحكّة. صعوباتٌ في النوم. حساسيّة الجلد لأشعّة الشمس. ما أبرز محاذير استخدام بذور الخلة؟
على الرغم من مأمونيّة استخدام بذور الخلة عن طريق الفم في مُعظم الوقت إلّا أنّه ثبت توافر بعض الحالات الصحيّة التي تلزم الحدّ من استخدام هذه البذور بشكلٍ أو آخر، لما فيها من موادٍ قد تؤدي إلى حدوث بعض الأعراض الجانبيّة أو المُضاعفات المرضيّة ، ومن أهمّها الآتي: [٨]
الحمل: من غير الآمن على الأرجح تناول بذور الخلة أثناء فترة الحمل ، وذلك لاحتوائها على مادّة الكلين، وهي أحد المواد الكيميائيّة المُحفزة للتقلّصات الرحميّة، وبذلك قد تتسبب في الإجهاض. الرضاعة: وذلك لعدم توافر المعلومات الكافيّة حول مأمونيّة استخدام بذور الخلة أثناء فترة الإرضاع أو ترتّب المادّة الكيميائيّة التي تحويها البذور إلى الرضيع. فوائد بذور الخلة لتفتيت الحصى: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. أمراض الكبد: قد يترتّب عن استخدام بذور الخلة حدوث بعض المُضاعفات المُرتبطة بأمراض الكبد. كيف يكون التسمم ببذور الخلة؟
قد يصل الاستخدام الفموي لبذور الخلة إلى الإصابة با لتسمّم ، وذلك عند تجاوز الجرعة التي يتم تحديدها من قِبل الطبيب المُختصّ، وقد أشارت العديد من الأبحاث إلى محدوديّة استخدام بذور الخلّة لتسببها بالسميّة، والتي تبرز من خلال ارتفاع إنزيمات الكبد والسميّة الضوئيّة، إضافةً إلى التهابات الجلد ، وقد تمّ إثبات ذلك من خلال الدراسة التي أُجريت على الفئران، إذ تمّت زيادة الجرعات المُعطاة لفئران المُختبريّة، إلى أن تمّ تحديد الجرعة المُتوسّطة التي تؤدي إلى التسمّم، والتي تبلغ 10.
فوائد بذرة الخلة في علاج الأمراض
تمّ إحداث فرطٍ في منسوب مُستوى أوكسالات البول في ذكور الفئران وذلك من خلال 0. 75% من إثيلين الجلايكول و1% كلويد الأمونيوم عن طريق مياه الشرب. تمّ إعطاء مُستخلص الخلة بجرعات لاتقل عن 125 مليجرام ولا تزيد عن 500 مليجرام لكل كيلوجرام طريق الفم لمدّة 14 يومًا. أظهر الفحص التشريحي لمرضى الكلى، أنّ بذور الخلة قللت بشكلٍ كبير من تكوّن الحصى الكلويّة، وذلك عن طريق قلّةً في ترسّب بلورات أكسالات الكالسيوم ، إضافةً إلى ازديادٍ من إفراز البول للسيترات مع انخفاض في إفراز الأكسالات. كيف يتم اختيار أو استخدام بذور الخلة؟
عادةً ما يتمّ اختيار بذور الخلة عن طريق شرائها من متاجر الأعشاب وتلك المُتخصصة في المُنتجات الطبيعيّة في شكل المُكمّل الغذائي، أو النوع الطازج منها، حيث يتم استهلاكه بتحضير شاي بذور الخلة، كما يجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه للجرعات المُعطاة من قِبل البائع، وذلك بسبب عدم التزامهم في بعض الأحيان بالجرعات الموصى بها من مُنظمة الغذاء والدواء الأمريكيّة، أو الجرعة المُعطاة عن طريق الطبيب المُختصّ، كذلك ينصح الأطبّاء إلى ضرورة التأكّد من عدم احتواء المادّة الدوائيّة على مُكوّناتٍ قد تُسبب ضررًا او مفعولًا عكسيّ.
فوائد بذور الخلة لتفتيت الحصى: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
[٥]
الدراسات التي أجريت لإثبات دور بذور الخلة في تفتيت الحصى
تمّ تطبيق الدراسة على مجموعةٍ من الفئران المخبريّة، حيث أكّدت أنّ مُستخلص بذور الخلة وما تحويه من مُركباتٍ كيميائيّة، كالخلين وفيسناجين، قد يمنعان من إصابة الخلايا الظهاريّة الكلويّة التي يُسببها إكسالات اليورين وأكسالات الكالسيوم، إضافةً الهيدرات. قد تؤدي ارتفاع هذه المُركبات إلى تبلور الكريستال في الكلى ، وتقوم بذور الخلة على خفض نسب هذه المُركّبات في البول وزيادةٍ في في إفراز السيترات في البول. بيّنت الأبحاث أنّ تناول 500 مليجرام من بذور نبات الخلة لكل كيلوجرام قلل من تكوّن الحصوات في عضو الكلى. أمّا بالنسبة للبيانات السريريّة، فقد دعمت الأبحاث المخبريّة، وذلك من خلال التقرير لأحد الحالات لمريضٍ يبلغ من العمر 50 عامًا مُصابًا بحصواتٍ في مجرى البول والكلى، حيث استخدم مُستخلص بذور الخلة لمدّةٍ معينة من الزمن، وقد أبلغ المريض في اليوم الثالث عن الشعور بقلّة الألم المُرتبط بالإصابة بالحصوات، إضافةً إلى انقطاع البول الدموي، وفي اليوم الخامس، تمّ مرور حصوات الكلى في المجرى البولي. هل تمنع بذور الخلة تكون الحصى؟
تِبعًا للفوائد المذكورة مُسبقًا، قامت الأبحاث المُجراة في مصر باستخدام مُستخلص الشاي المُحضّر من بذور الخلة بشكلٍ تقليديّ كما قد استخدمها القدماء، إذ تمّ استخدامه من قِبل مرضى الحصوات الكلويّة، وقد تمّ اكتشاف الآتي: [٦]
تمنع مُستخلصات بذور الخلة بأنواعها من تكوّن الحصى، ويرجع ذلك إلى احتوائها على بعض المُركبّات الكيميائيّة، كالخلين والفيسناغين، وذلك من خلال منع ترسّب البلورات المُكوّنة للحصوات الكلويّة في الفئران.
استخدام بذور الخلة لتنظيف الجهاز البولي وطرد الأجسام الغريبة منه: غلي خمسة غرامات من بذور الخلة في كوب ماء ولمدة خمس دقائق، ثم تنزيلها عن النار وتركها مدّة خمس دقائق أخرى، ثمّ شربها على دفعتين أو ثلاثة في اليوم، وتكرار تناولها مدّة خمسة إلى سبعة أيام، وللحصول على نتيجة أفضل ينصح بتناول كأس شاي من مصل اللبن بعد تناول كلّ دفعة بساعة، ويجب أن تكون المعدة غير فارغة. الفوائد العلاجية لبذرة الخلة
ارتخاء جميع أنواع العضلات الملساء في الجسم. علاج النزلات الشعبية والرئوية. تخفيف نوبات السعال الحاد والمزمن. السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. علاج مشاكل الكبد والقنوات المرارية. تقوية عضلة القلب بتغذيته بالدم اللازم للمحافظة عليه، وترخي جدران الشرايين التاجية للقلب. توسعة الأوعية الدموية والشعب الهوائية. علاج الروماتزم الناتج عن الصدفية. علاج مرض الصدفية الجلدي. تخفيف الارتشاح المائي من حول الرئتين. أضرار استخدام بذور الخلة
تؤدي إلى الإصابة بالحروق الجلدية في حال تم التعرض للشمس دون وضع واقٍ بعد تناولها. الإصابة بتلون الجلد، وصبغ بياض العين باللون الأصفر. الاستعمال لمدة طويلة يؤدي إلى الشعور بالدوار والغثيان، وفقدان الشهية، والإصابة بالصداع، ومشاكل في النوم، وارتفاع وظائف الكبد.
أيضا من أسباب الإصابة بعرق النسا هو الاصابة بالالتهابات في العمود الفقري أو حوله، أو الإصابة بالانزلاق الفقاري. أيضا الإصابة بتضيق العمود الفقري و متلازمة ذيل الفرس من اهم أسباب الإصابة بعرق النسا. في بعض الأحيان يمكن الإصابة بـ عرق النسا بسبب التهاب العصب الوركي أثناء الحمل. شاهد تمارين عرق النسا
عرق النسا الكاذب
عرق النسا الزائف ، أو عرق النسا "المزيف"، هو مصطلح يصف الحالات التي تشبه أعراض الألم أعراض عرق النسا الحقيقي:
تشمل الأعراض ألمًا يشع أسفل الساق وخدرًا في الجانب الخلفي من الفخذ. قد يعاني الفرد من الألم أثناء الجلوس والوقوف والمشي وأداء الحركات اليومية الأخرى. تم طرح العديد من أسباب عرق النسا الكاذب بما في ذلك متلازمة الكمثري وضعف الرباط العجزي الحرقفي. أعراض سرطان عرق النسا Archives - دار مسنين الهنا. متلازمة الكمثري تتميز هذه الحالة بانضغاط أو تهيج العصب الوركي بواسطة عضلة الكمثري. عندما تلتهب عضلة الكمثري أو تتشنج ، فإنها تضغط على العصب الوركي. أعراض سرطان عرق النسا
لا يوجد ما يسمى بسرطان عرق النسا، بل ان هناك أنواع من السرطانات قد تصيب العمود الفقري مثل سرطان العظام، او سرطان الدم، أو تصيب المناطق التي تسبب الم وتورم يضغط على العصب الوركي مسببا عرق النسا، ونستطيع ان نذكر بعضا من هذه الأعراض التي تخص عرق النسا كما يلي:
ألم من أسفل الظهر إلى أسفل مؤخرة الساق:
الألم هو العرض الرئيسي لعرق النسا، وإذا كنت تعاني منه، فمن المرجح أن تشعر بعدم الراحة والألم الذي يبدأ في ظهرك.
اعراض عرق النسا ونصائح للوقاية منه
أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى
من أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى أن يوجد ضعف في الساق أو تنميل في القدم اليمنى ووجود ألم شديد يشبه إطلاق النار ويجعل من الصعب الوقوف. أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى
أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى يمكن تلخيصها في وجود آلام أسفل الظهر وفي المؤخرة والساق والورك ووخز في الساق وصعوبه في تحريكها. أعراض عرق النسا وعلاجه بالأعشاب وأهم أسباب الإصابة بعرق النسا - إيجي برس. أعراض سرطان عرق النسا
لا يوجد ما يسمى بـ"سرطان عرق النسا" وإنما يطلق هذا اللقب على التهابات تكون مشابهة لآلام عرق النسا مكانيا ووصفيا ولكن لا يوجد ما يسمى بسرطان عرق النسا. عرق النسا الكاذب
يطلق مصطلح "عرق النسا الكاذب" على اضطراب عضلي عصبي غير شائع يظهر على هيئة ألم وتنميل في منطقة المؤخرة والأرداف ووراء الأرجل. مخاطر عرق النسا
• العمر: تعتبر التغيرات في العمود الفقري المرتبطة بالعمر، مثل الأقراص المنفتقة والنتوءات العظمية هي الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بعرق النسا. • الوزن الزائد والسمنة: عن طريق زيادة الضغط على العمود الفقري، يمكن أن تسهم الزيادة المفرطة في وزن الجسم في حدوث التغيرات في العمود الفقري التي تُحفِّز الإصابة بعرق النسا. • المهنة: قد تلعب الوظيفة التي تتطلب لف الظهر أو حمل أحمال ثقيلة أو قيادة سيارة لفترة طويلة دورًا في الإصابة بعرق النسا، ولكن لا يوجد دليل قاطع على هذه الصلة.
أعراض سرطان عرق النسا Archives - دار مسنين الهنا
أسباب عرق النسا
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض، وهي:
إنزلاق الديسك
أو القرص كما يسميه البعض، هذا الإنزلاق يُسبب مشاكل في الإحساس أو إضعاف العضلات. يمكن الوقاية من الإصابة بإنزلاق الديسك أو الحد من آلام عرق النسا عن طريق:
أثناء رفع أوزان ثقيلة اتخاذ وضعية مناسبة. ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تقليل آلام عرق النسا. تضيق العمود الفقري
هو من الأسباب الأقل انتشارًا للإصابة بعرق النسا، حيث تضيق الممرات العصبية في العمود الفقري، أو تتعرض للإصابة والإلتهاب، أو نتيجة نمو أورام داخل العمود الفقري. يتأثر عرق النسا بهذا وتتركز الأعراض في أسفل ظهر المصاب، مع حدوث ثقل في الساقين، ووضعية منحنية، وصعوبة بالمشي. يحدث هذا التضييق نتيجة مرض تنكسي في مفاصل العمود الفقري، والذي يؤدي إلى عدم استقامة الفقرات بشكل سليم. الإنزلاق الفقاري
هو عبارة عن إنزلاق واحدة من فقرات العمود الفقري من موضعها، إذا ضغطت هذه الفقرة على عصب عرق النسا فهي تسبب ألم به. اعراض عرق النسا ونصائح للوقاية منه. وسبب حدوث إنزلاق الفَقار هو التقدم في السن، أو التلف التنكسي لمفاصل الهيكل العظمي. في حالة إصابة صغار السن به يكون نتيجة التعرض لكسور في العمود الفقري، وإنحناءه المفرط.
أعراض عرق النسا وعلاجه بالأعشاب وأهم أسباب الإصابة بعرق النسا - إيجي برس
المصادر. المصادر:
1 ، 2
عرق النسا ليس كما الشائع عنه انه يصيب النساء فقط، ولكن عرق النسا، يأتي من معنى النسيان، بسبب الألم الشديد الذي يسببه والذي يجعل ألمريض ينسى أي شيء إلا الألم الذي يقوم بتحجيم حياته، لذلك هنا في معلومة سوف نتحدث عن عرق النسا عند الرجال وأعراضه وكيفية العلاج. ماهو عرق النسا عند الرجال
عرق النسا هو هو نفسه لدى الرجال والنساء واي شخص يتم الإصابة به، لذلك نستطيع ان نقوم بتعريف عرق النسا في نقاط كما يلي:
هو ألم في الأطراف السفلية ناتج عن تهيج والتهاب في العصب الوركي. عادة ما يتم الشعور بألم عرق النسا من أسفل الظهر في منطقة أسفل الظهر ويصل الألم إلى خلف الفخذ ويمكن أن يقوم بالتأثير في أسفل الركبة. العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم ويبدأ من جذور الأعصاب في الحبل الشوكي القطني الموجود في أسفل الظهر ويصل الى منطقة الأرداف. يشار أحيانًا إلى عرق النسا على انه اعتلال الجذور او ألم العصب الوركي. في حين أن عرق النسا هو الأكثر شيوعًا نتيجة لفتق القرص القطني الذي يقوم بالضغط مباشرة على العصب. فإن أي سبب لالتهاب العصب الوركي يمكن أن ينتج عنه عرق النسا. تشمل الأسباب لعرق النسا تهيج العصب من العظام المجاورة وأيضا الأورام والتهاب العضلات وحدوث النزيف الداخلي.