2- جبنة ثلاجة 380. 3- جبنة دمياطي 420. 4- جبة ريكفورد 370. 5- جبنة رومي 313. 6- جبنة شيدر 398. 7- جبنة فلمنك 370. 8- جبنة قديمة 420. 9- جبنة قريش 116. 10- جبنة كيري 810. 11- جبنة مطبوخة 260. 12- قطعة جبنة كيري 162. حقائق سريعة عن السعرات الحرارية
1- السعرات الحرارية ضرورية لصحة الإنسان، ويجب استهلاك الكمية المناسبة. جدول السعرات الحرارية لجميع انواع الطعام | المرسال. 2- يحتاج الجميع إلى كميات مختلفة من الطاقة كل يوم، وهذا يتوقف على العمر و الجنس والحجم ومستوى النشاط. 3- يستهلك الناس في الولايات المتحدة أكثر من 11 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية من الوجبات السريعة. 4- الأطعمة عالية الطاقة ولكن منخفضة القيمة الغذائية توفر السعرات الحرارية الفارغة. ما هي السعرات الحرارية
معظم الناس يربطون السعرات الحرارية بالطعام والشراب فقط، لكن أي شيء يحتوي على طاقة له سعرات حرارية، 1 كيلوغرام من الفحم على سبيل المثال يحتوي على 7000000 سعرة حرارية، وهناك نوعان من السعرات الحرارية:
1- السعرات الحرارية الصغيرة (كال) هي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة 1 غرام (غرام) من الماء بمقدار 1 درجة مئوية (درجة مئوية). 2- السعرات الحرارية الكبيرة (كيلو كالوري) هي كمية الطاقة اللازمة لرفع كيلوغرام واحد من الماء بمقدار 1 درجة مئوية، ويعرف أيضا باسم سعر حراري، و 1 سعر حراري يساوي 1000 كال.
جدول السعرات الحرارية لجميع انواع الطعام | المرسال
موقع متخصص للمشاركة في وصفات الطعام من مختلف أرجاء العالم باللغة العربية ، مما يساعد في إثراء الفضاء الإلكتروني بمحتوى عربي متخصص بوصفات عربية مقيمة ومجربة من قبل أشخاص حقيقيين يتركون رأيهم بموضوعية على كل وصفة من مختلف الشرائح والجنسيات والخلفيات الثقافيّة.
البوستر
هو عبارة عن رسالة تغطية شاملة، يتم تصميم البوستر على ورقة واحدة باستخدام أحد برامج التصميم كإن ديزاين، ويحرص كل شخص يقوم بتصميم بوستر على التركيز على الجوانب المهمّة للبوستر، بأن يحتوي على صورةٍ ترويجيّة، وهذه الصورة تحمل شعار الشركة المعلنة مثلاً، ويحتوي أيضاً على اسم الشركة، والغاية من الداعية أو ما يُعرف بالهتاف، ويمكن أن يحتوي على مكان الحصول عليها، او رقم هاتف للمراجعة، وينشر هذا البوستر في الصحف، والمجلات، وعبر الإنترنت، ويعتبر صنّاع الأفلام هم الفئة الأكبر في استخدام هذه الوسيلة. أمور هامة قبل البدء بالدعاية والإعلان
يجب على أيّ شخص، أو شركة تريد أن تروج لمنتجاتها أن تضع خطةً قبل البدء، وتشمل هذه الخطة على أمور عدة وهي:
تحديد الجمهور: أي من هو الجمهور الذي أريد أن تصل رسالتي إليه، فهنالك جمهور عام، وجمهور خاص. كيفية توصيل الرسالة: أي الوسيلة كالإذاعات، والتلفزيونات، والإنترنت، والصحف، والمجلات. تحديد التكلفة: أي الميزانية، لأنّه ليس من المعقول أن أمتلك القليل من المال لإنتاج إعلان باهظ الثمن. ويجب عند اختيار الوسيلة مراعاة التالي:
الجمهور الذي يستطيع أن تصل إليه الوسيلة؛ لأنّ الجمهور هو الأساس من الإعلان.
أخبار الآن دبي – الإمارات العربية المتحدة (رشا سليمان)
القاتل الصامت.. هذه هي الكلمات التي غالباً ما تستخدم لوصف سرطان عنق الرحم.. ما الإجراءات التي قد تساعد على الكشف المبكر والوقاية منه… بداية قد ينشأ سرطان عنق الرحم بسبب نمو خلايا غير طبيعية في عنق الرحم، بكمية غير طبيعية إذ رصد حوالي 300 ألف حالة وفاة بسبب سرطان عنق الرحم. أوضحت الدكتورة باسمة جبر استشارية النساء والتوليد بمستشفى د. هل سرطان الرحم يسبب الوفاة Archives - عجائب وغرائب. سليمان الحبيب أن عنق الرحم (Cervix uteri) يقع في الجزء السفلي من الرحم (Uterus) والذي يوصل الرحم بالمهبل (Vagina). ومن شأن الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم أن يضمن، في معظم الحالات، الشفاء التام منه. وأوصت الدكتورة باسمة بأهمية الكشف المبكر لسرطان عنق الرحم. وأشارت الدكتورة أن هناك اعراض عديدة لسرطان عنق الرحم والتي تؤدي إلى تغيرات غير عادية (شاذة) في خلايا عنق الرحم إلى ظهور أعراض في حالات نادرة فقطـ يمكن أن تشمل:
– نزف غير اعتيادي من المهبل، أو تغيير لا يمكن تفسيره في الدورة الشهرية. – نزف من جراء ملامسة عنق الرحم, عند ممارسة العلاقة الجنسية مثلا، أو نتيجة إدخال الغشاء العازل الأنثوي لمنع للحمل (Diaphragm).
هل سرطان الرحم يسبب الوفاة Archives - عجائب وغرائب
المحتوى
الرحم
تعريف سرطان الرحم
انواع سرطان الرحم
اسبابه
اعراضه
التشخيص
طرق الوقاية
هل يشفى مريض السرطان
مراحل سرطان الرحم
علاج
الرحم أحد أعضاء الجهاز التناسلى للأنثى، فهو الموطن الأول لجميع البشر حيث يستضيف البويضة المخصبة ويقوم بتغذية الجنين طوال فترة حمل المرأة، لذلك معاناة الفتاة بسرطان الرحم من أصعب الأشياء على النساء فهى قد لا تصير أما نظرا لإجراء الأطباء عملية استئصال الرحم لمنع انتشاره بالجسم، لذلك سنعرض بالتقرير التالي كل ما ترغبي معرفته عن سرطان الرحم وفقا لموقع cancer network. نمو غير طبيعى للخلايا السرطانية الخبيثة بجدار الرحم، يتسبب في حدوث تغيير للطفرة الجينية للخلايا الطبيعية للرحم فتتحول لخلايا شاذة ثم تنمو وتتكاثر بشكل غير طبيعي مكونة أورام كما تعمل على اتحادها مع الأنسجة ، كما تنتقل جميع خلايا الجسم بمراحل متأخرة من سرطان عنق الرحم، وهو من الأمراض الشائعة عند النساء لكن ما هي الأسباب التي تؤدي للإصابة بسرطان الرحم للعذارى.
2 عمليات الرحم
يتم إجراء عمليات جراحية لاستئصال الرحم عندما يقتصر الورم السرطاني على الرحم دون باقى أجزاء الجسم. 3 المعالجة الكيميائية
ويعتبر العلاج الكيماوي جزء لا يتجزأ من علاج مرض السرطان حيث يعمل على قتل الخلايا السرطانية ويستخدم فى حالة تكرار الإصابة بالمرض حيث يتناول المريض بعض الحبوب أو يصل للجسم عن طريق الأوردة. 4 العلاج بالهرمونات
تحتاج الخلايا السرطانية لمستوى معين من الهرمونات بالجسم كي تتكاثر لذلك العمل على خفض مستوى الهرمون بالجسم إحدى طرق علاج السرطان. 5 العلاج المناعي
تعمل الخلايا السرطانية على إنتاج بروتينات مما بسبب عدم مهاجمة الجهاز المناعي لجسم الإنسان الخلايا السرطانية بينما يعمل العلاج المناعى على تنشيط الجهاز المناعي لمقاومة المرض. 6 العلاج الدوائي
تستهدف بعض الأدوية الخلايا السرطانية الموجودة بالرحم فتعمل على التخلص منها مما يسرع بعملية الشفاء. 7 الدعم النفسي
يساور المرأة مخاوف وشعور بالحزن والقلق فور سماعها بتشخيص الطبيب لحالتها لذلك يعتبر تقديم الدعم النفسي للمرأة من أهم الأمور برحلة العلاج. 8 العلاج السريري
تجارب يقوم بها الباحثون لقياس مدى فاعلية الدواء الجديد على مرضى السرطان وهل له آثار جانبية أم لا، فيمكنك أن تكون جزء من الدراسة أم لا.