يتغنى أحد شعراء المنطقة بالسمح فيقول: (على بسيطا بالسحاب الردامي ** ينبت بها سميح عسانا نذوقه)، والبسيطا منطقة تشتهر بنمو نبات السمح فيها بكثرة. ويقول آخر (حظي كما سمح تبدد بضاحي ** يامن يعزل السمح والرمل غاطيه) (سقاه من نو الثريا رواحي ** وينبت وحنا آخر الحول نجنيه). يشبه حظه ببذور السمح إذا اختلطت مع حبات الرمل حيث لا يمكن الفصل بينهما، لأن بذور السمح صغيرة جدا في حجم حبات الرمل. ويحتوي السمح على قيمة غذائية عالية فهو يتكون من 22 في المائة بروتينات و4. 5 في المائة دهون و9 في المائة ألياف وسكريات، إضافة إلى عديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك، وفيتامينات مثل فيتامين (ج) وفيتامينات (ب).. ويدخل السمح في صناعة عديد من الأكلات الشعبية ومن أشهرها (البكيلة)، حيث يخلط السمح مع التمر والسمن الطبيعي. أقيم لأجله أول مهرجان في الجوف.. تعرف على نبات "السمح". وهناك اللهمة والعصيدة والبتوليلة وغيرها بجانب عديد من الصناعات الغذائية التحويلية كالخبز والكيك والمعمول. وعلى الجانب الصحي يشتهر استخدام السمح للنساء الحوامل للمحافظة على صحة المرأة وجنينها. ويمتاز السمح بأنه ثروة اقتصادية تسهم في تحقيق الأمن الغذائي، لأنه قابل للتخزين لعشرات السنين دون أن يتعرض للفساد سواء أكان على هيئة طحين، أو أن يحفظ في كبسولات لحين الحاجة إليه.
السمح مع التمر طعام
الجدير بالذكر أن منطقة الجوف تشتهر بالأكلة الشتوية "البكيلة" التي تصنع من دقيق "السمح"، وهي نبتة برية تنبت في مواسم الربيع في الصحراء، وتحصد بعد جفافها في فصل الصيف، وتعجن مع التمر ويضاف لها السمن.
السمح مع التمر في
سمح فوراكال ( باللاتينية: Opophytum forakahlii) نوع نباتي من جنس السمح ينتمي إلى الفصيلة الديمومية ( باللاتينية: Aizoaceae). الوصف النباتي [ عدل]
نبات حولي عصاري يرتفع لحوالي 25 سم، ذو سوق بسيطة أو متفرعة وأوراق حليمية طويلة، وذو أزهار بيضاء كريمية. يزهر في الربيع وتنضج بذوره في الصيف ، وبذوره ذات قيمة غذائية عالية للإنسان. شاهد.. انتشار كثيف لنبات السمح البري في دومة الجندل. وهو ذو طلع يشبه الوردة الذابلة. البيئة والانتشار [ عدل]
ينمو النبات على مياه الأمطار في شمال السعودية ويكثر في منطقة الجوف. وينمو السمح في منطقة الجوف بالسهول الحصوية الجيرية في الجزء الجنوبي الغربي من الحماد وجنوب محافظة طبرجل في منطقة بسيطاء والأضارع. بعد جفاف المياه وانتهاء فصل الربيع وموت نبات السمح يتم جمع هذا الطلع وتوضع في حوض ماء حتى يتفتح هذا الطلع ويسقط منها السمح ويستقر في قاع الحوض وتطفو القشور فوق الماء وبعد تصفية الماء ورمي القشور تؤخذ الحبيبات التي تكون بحجم حبيبات السمسم وتجفف تحت الشمس. والسمح غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والنحاس بالإضافة إلى فيتامين ج والمواد البروتينية والسكرية. يمتاز نبات السمح بقابليته للتخزين لمدة طويلة جداً تصل إلى قرن من الزمان دون أن يفسد.
السمح مع التمر مثلا
اقرأ أيضاً: فوائد نواة التمر
اقرا ايضاً:
كيف نعتنى بأسناننا في شهر رمضان المبارك
من البديهيات التى يجب ان يدركها المرء هى المحافظه على نظافة الفم والاسنان بشكل دائم وذلك من اجل منع حدوث...
اقرأ أكثر
السمح مع التمر أفضل غذاء لإفطار
تخفيف الإسهال: يعد تناول التمر على الريق علاجاً لبعض لحالات الإسهال لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. تحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يعزز صحة القولون والمستقيم. تحسين وظائف المخ: يقلل تناول التمر على الريق أو على معدة فارغة عند الإفطار في رمضان من أعراض القلق والأرق، والتمتع بذاكرة جيدة وقدرة أفضل على التركيز والتعلم ، وذلك لاحتوائه على السكريات والمعادن والفيتامينات المتنوعة. السمح مع التمر على. تقليل خطر الإصابة بأمراض هشاشة العظام: يحمي تناول التمر على الريق كما الحال بعد ساعات الصيام الطويلة من خطر هشاشة العظام لاحتوائه على الفسفور ، والبوتاسيوم، والكالسيوم. كذلك تساعد مكونات التمر من فيتامين k، و النحاس ، والسيلينيوم، والمنغنيز في الحفاظ على صحة العظام، وتقويتها، وتقويمها. للمزيد: فوائد التمر
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد الافطار على الماء
هناك العديد من فوائد شرب الماء على معدة خالية، لذلك يوصى بالبدء بشرب الماء إلى جانب التمر عند الإفطار في شهر رمضان. وفيما يلي فوائد الافطار على الماء:
يفيد تناول الماء على معدة فارغة في تحسين عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من معدل الأيض.
السمح مع التمر الطلع والبسر والرطب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمـــد الكبيسي
كنت أدور مواضيع عن الجوف
بعد ماعلمت ان الجوف مسجلة في وزارة الصحة انها تخلوا من أمراض السرطان
اعتقد السبب في عادة تنظيف البطون شهريا عادة متوارثة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل أبوتركي
الحب السعودي ونعم الرجل
يا سِعد الجوف به
الجوف تشتهر كذلك ببحيرة دومة الجندل وهي بحيرة طبيعية نشأت جراء تدفق مياة ري مزارع النخيل بالمحافظة
البحيرة ليست بسبب تدفق الماء طبيعا بل بالسحب بالمكائن و كل سنة يزاد عمق البير و للأسف
و منطقة الجوف زي غيرها من مناطق المملكة بها نسبة وفيات السرطان لا تفرق شيء
و الله أعلم
وتحدث "أبو محمد" عن اللباس، فأكد أنهم كانوا يرتدون الثياب و"العباءة الجوفية" المصنوعة من صوف الأغنام ولا تعرف إلا بالجوف، فيما كانت وسائل التدفئة المستخدمة هي الحطب الذي يتم احتطابه من أشجار الغضى بصحراء النفود، بالإضافة إلى استخدام "كرانيف" النخيل وسعفه. بالصور.. افتتاح مهرجان «السمح» الموسمي الأول في مدينة التمور بدومة الجندل. وأما الحياة الاجتماعية في الجوف قديماً فأكد العم "أبو محمد" لـ"سبق" تميزها بالتعاون والتآخي فيما بين المجتمع؛ إذ لا يوجد محتاج بينهم، فكانوا يتقاسمون الأكل والشرب ويساعد بعضهم الآخر، والجار مع جاره كأنهم في منزل واحد، لافتاً إلى وجود المضافات التي توجد بالجوف؛ وهي أماكن لضيافة المسافرين والعابرين؛ إذ يقدم لهم الغداء والعشاء مجاناً. في سياق متصل التقت "سبق" "الشيخ زايد بن رخى العمير" الذي لم يخالف "أبو محمد" في الأكل المستخدم في الجوف شتاءً وصيفاً؛ وهو القمح والشعير، بالإضافة إلى أهم وجبة بالجوف وهي التمر. وأكد "العمير" أن الناس كانوا يستخدمون "الفروة"؛ وهي عباءة مصنوعة من الصوف يتم استيرادها من الشام، وكذلك بيوت الشعر التي يكون عليها الطلب في موسم الشتاء بشكل كبير، مضيفاً أن الطلب على بيوت الشعر متوسط لوجود المنازل حالياً، وتستخدم الآن للنزهات البرية.
يمتلك هذا النوع من النساء نبرة صوت حادة، دليل على الحيوية التي تتمتع بها لتحقيق اهدافها، صحيح أنها لا تستطيع السيطرة على غضبها إلا أنها تعرف تحديد أولوياتها في الحياة. نبرة الصوت العميقة تدّل نبرة الصوت العميقة على المرأة المثقفة التي تعتمد على الكتب لتنمية قدراتها وهي صاحبة شخصية قوية إلا أنها لا تعرف كيفية التعبير عن مشاعرها، ويمكن للبعض أن يصفها بأنها صاحبة مشاعر باردة. إكتشفي أيضًا صفات في شخصيتك ستجعل أي رجل ينجذب إليك.
صفات المرأة الجذابة صفات السيدة الجذابة: هل تملكين هذه الصفات؟
إدارة الحوار والتعبير عن الرأي: صفات الشخصية القوية تجعل الرجل متحدثًا لبقًا وطلق اللسان،
ولديه القدرة على التأثير في الآخرين وإقناعهم بكل سهولة وبدون مجهود. يستطيع هذا الشخص أن يدير جلسات الرأي التي تضمن مجموعة كبيرة من الرجال ويستطيع التعبير عن رأيه بكل حرية دون خوف من رد فعل الآخرين وتقبل آراء الآخرين أيضاً. التفاؤل وإيجابية التفكير: صاحب الشخصية القوية دائما يكون متفائل ويميل إلى أن يكون شخص إيجابي في المجتمع، لذلك لأنه يدرك أن التفكير الإيجابي يبعد عنه الشعور بالخوف والقلق ويجعله يفكر بشكل صحيح دون ضغط. صفات المرأة الجذابة صفات السيدة الجذابة: هل تملكين هذه الصفات؟. رنا موسى لدي خبرة في الكتابة بكل ما يتعلق فى مجالات كثيره منها ( التفسير) على موقع كريم فؤاد. أقرأ التالي
منذ أسبوعين
التحميض في الزواج
حساب المواطن يعلن عن بدء ايداع دعم أبريل للمستفيدين
مهرجان سوق الحب الدمام
فن الحوار الساحر مع الزوج
صفات المرأة الجذابة والمثالية | مجلة سيدتي
[٢]
الإيجابية: المرأة الجذابة إيجابية، تعشق التفاؤل وتبتعد عن كل ما يشاؤمها، ولا تقترب من الأشخاص المتشائمين على الإطلاق، وإذا اكتشفت أن أحدًا يؤثر عليها بطرقة سلبية تبتعد عنه دون سابق إنذار. [٢]
الاستمتاع بالحياة: المرأة الجذابة تستغل جميع الظروف، التي تدور من حولها من أجل تحقيق سعادتها وسعادة الآخرين. الابتسامة: المرأة الجذابة، لا تغيب الابتسامة عن وجهها، حتى في أصعب الظروف، لأنها تؤمن أن ابتسامتها هي مفتاح حياتها، ولا تتردد في إظهارها مهما كانت الظروف المحيطة به. [٢]
امرأة مستقلة: المرأة الجذابة لا تسمح لأي أحد مهما كان قريبًا منها، بالتحكم وإدارة حياتها، حتى ماديًا المرأة الجذابة تفضل أن تستقل ماديًا ولا تحتاج لأحد. [٣]
تقدر شريكها: المرأة الجذابة تحترم شريكها، وتقدر تعبه، تشعره بمدى فرحها بأبسط الأشياء التي يقدمها. [٣]
هادئة: لا تتذمر، وتنقد الأشياء من حولها، بطريقة مستمرة، بل تتعمد على إظهار البشاشة، والصبر والتحمل على ما يحيط بها، لكن دون أن يمس ذلك بأحد مبادئها، إذا مس بها تصبح شرسة، لكن شرسة بطريقة مسالمة دون رفع صوتها أو إيذاء نفسها أو الآخرين. [٣]
تفضل الفساتين: المرأة الجذابة بطبعها، تفضل لبس الفساتين أكثر من غيرها من الملابس، دون مناسبة خاصة لذلك تدها في منزلها ترتديه، وفي الشارع تلبس الفساتين الرسمية، وفي المناسبات والأعراس.
متابعة – علي معلا:
لأن الشعر تاج المرأة وسر جاذبيتها وينعكس جماله وحيويته على نفسيتها كذلك، تنفق النساء قدراً كبيراً من الوقت والمال والاهتمام على شعرهن. كما أن الحصول على مظهر شعر رائع يساعد على الشعور بمزيد من الثقة بالنفس، وفي كثير من الحالات تكون المرأة ذات الشعر الجميل أكثر جاذبية للرجال. وعندما يُطلب من الرجال ترتيب الميزات التي يجدونها أكثر جاذبية في الجنس الآخر، فإن طول الشعر يبرز كأولى المميزات التي تؤثر في إستمالة الرجل وتحريك غرائزه كذلك. في الحقيقة هناك عدة عوامل أخرى أيضاً نشاركك بها فيما يلي:
1. الخصوبة. يبحث الرجل عن سمات جسدية محددة لدى النساء، مثل العيون الكبيرة، الشفاه المنتفخة، والمؤخرة المستديرة، وبالتأكيد الشعر الطويل، إذا يعتقدون أنه رمز للخصوبة والقوة، إذا كان شعر المرأة كثيفاً وسميكاً وطويلاً وجميلاً، فمن المحتمل أن يكون لديها جينات تستحق التكرار. 2. الشباب. بالتأكيد هناك استثناءات، لكن عادةً لدى الرجال ما يُربط الشعر الأطول بالشباب والتسريحات القصيرة والحادة مع تقدم العمر. 3. الأنوثة. الشعر الطويل من الصفات الأنثوية الجذابة للرجال على وجه التحديد لأنها مختلفة وليست ذكورية، لا شيء أنثوي بشكل رائع مثل الشعر الطويل، يحب الرجال شعرك الطويل لنفس الأسباب التي تجعله يحب الكعب العالي والفساتين، لأنها تبدو أنثوية.