كما تهتم النساء بالحصول على شعر صحي وكثيف يهتم الرجال كذلك بالحصول على لحية كثيفة كونها تعد اليوم أحد العلامات التي تزيد من جمال وجاذبية الرجل، لذا يهتمون بمتابعة الطرق المختلفة لتكثيف اللحية و تكثيف الشنب بالإَضافة لأحدث قصات اللحية لمواكبة الموضة، وهذه الطرق كثيرة ومتعددة منها ما هو مفيد ومنها ما لا فائدة منه. كيف اكثف شعر اللحية
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن اتباعها للحصول على لحية كثيفة، لكن لابد من الاستمرارية للحصول على النتائج المرجوة في النهاية، ومن أولى الخطوات نحو الحصول على لحية كثيفة وجذابة هي تغيير نمط الحياة والذي يتضمن:
النظام الغذائي
يلعب النظام الغذائي المتوازن دور مهم في الحصول على لحية كثيفة من خلال مدها بالعناصر الغذائية الهامة والفيتامينات والمعادن التي تحفز الشعر على النمو، فاللحية كأي جزء آخر من الجسد بحاجة للعناصر الغذائية المتنوعة حتى تتمكن من النمو بشكل صحي. لذا قبل البحث عن الأسباب الفرعية التي تسبب ضعف نمو اللحية يجب التأكد أولاً من اتباع نظام غذائي صحي متوازن يتضمن تناول الخضار والفواكه والبروتين مثل اللحم والدجاج والسمك والبقوليات المختلفة نظراً لحاجة الشعر للبروتين بشكل خاص لينمو بشكل صحي، بالإضافة لضرورة شرب كميات كافية من المياه يومياً والسوائل المختلفة للحفاظ على معدل رطوبة الجسم.
كيف أكثف شعري - بيت Dz
عمل حمام زيت للشعر بعد تدفئة القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، حيث يُعزز من تدفق الدم إلى فروة الرأس. إدراج بذور الكتان في النظام الغذائي، لأن بذورها تحتوي على عدد من المركبات الكيميائية، إلى جانب أحماض أوميجا 3، وتعمل تلك المواد على تعزيز صحة الشعر. تابع قراءة أيضاً: فوائد زيت حبة السوداء للشعر الخفيف والشعر الأبيض
وصفات طبيعية للحصول على شعر كثيف
تتميز الوصفات الطبيعية بعدم احتوائها على أي مواد ضارة للشعر أو فروة الرأس، ولذلك عندما يكون بنتي شعرها خفيفيمكن اتباع هذه الأنواع من الماسكات:
وصفة زيت الزيتون
يساعد هذا الزيت على زيادة طول وكثافة وتنعيم الشعر، وتتمثل الوصفة في التالي:
يتم تدفئة كمية من زيت الزيتون مناسبة إلى طول وحجم الشعر. نضع الزيت على الشعر كله ونقوم بتدليك فروة الرأس به. نتركه من نصف ساعة إلى ساعة إلا ربع. نغسل الشعر بالماء والشامبو. يمكن تكرار الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع. وصفة الأفوكادو
يتميز الأفوكادو باحتوائه على فيتامين E، وهو ما يجعله من أكثر المكونات المُغذية والمُفيدة للشعر، حيث يجعله كثيف وصحي وطويل:
المكونات:
ثمرة من الأفوكادو. موزة واحدة. كيف أكثف شعري في أسبوع. ملعقة كبيرة زيت زيتون.
كيف أكثف شعري من الامام - أجيب
[3]
اتباع نظام غذائي صحي
يمكن تطويل الشعر وتكثيفه عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يومي يشمل على واحد أو اثنين من الأطعمة الآتية: [1]
سمك السلمون ، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية. البيض لاحتوائه على البروتين والأوميغا 3 والحديد. الجوز واللوز وغيرها من المكسرات، لاحتوائها على الأحماض الدهنية. اللبن الزبادي، لاحتوائه على البروتين. البقوليات لاحتوائها على البروتين. نصائح أخرى لتكثيف الشعر وتطويله
يجب اتباع النصائح الآتية من أجل الحصول على شعر كثيف وطويل:
قص الشعر عند مصفف الشعر باستمرار. [3]
تجنب الاستخدام المتكرر لمصففات الشعر عالية الحرارة مثل السشوار ومكواة الشعر. [2]
غسل الشعر بالبلسم باستمرار، حيث يساعد البلسم في الحفاظ على البروتين والدهون في جذع الشعرة. [2]
غسل الشعر قبل الانتهاء من الاستحمام بالماء البارد للحفاظ على رطوبته والتخلص من عقد الشعر. [2]
تمشيط الشعر بدءاً من الأسفل إلى الأعلى. كيف أكثف شعري من الامام - أجيب. [2]
عدم فرك الشعر بالمنشفة. [2]
المراجع
^ أ ب Cynthia Cobb, APRN (30-10-2017), "How to get thicker hair" ،, Retrieved 28-4-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Amy Johnson, "Easy And Natural Ways To Make Your Hair Grow Faster" ،, Retrieved 28-4-2018.
كيف أكثف شعري في أسبوع
المزيد حول العناية بالشعر المصبوغ في هذه الروابط:
هكذا يمكن أن تعيدي الصحة لشعركِ بعد صبغه! كيف تحمين شعرك المصبوغ عند السباحة؟
كيف تعتنين بشعرك بعد الصبغة؟
الوصفات الطبيعية لتكثيف الشعر وتطويله خلطة البيض يحتوي البيض على نسب عالية من البروتين المفيد للشعر، ويمكن استخدام خلطة البيض من أجل الحصول على شعر كثيف كما يأتي: كسر بيضتين في وعاء. خلط مكونات البيض جيداً. تطبيق الخليط على فروة الرأس والشعر الرطب. تركه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة. غسل الشعر جيداً بالشامبو والماء الدافئ. تطبيق هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً لعدة أسابيع. ماسك الزيوت يمكن الحصول على شعر أطول من خلال تطبيق ماسك الزيوت كما يأتي: مزج كوب من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وزيت اللوز. تطبيق المزيج على الشعر لترطيبه. تطبيق هذا الماسك أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة. كيف أكثف شعري - بيت DZ. منتجات العناية بفروة الرأس يمكن استخدام منتجات العناية بالشعر الغنية بالزيوت الأساسية ، مثل الأفوكادو، وجوز الهند من أجل الحصول على شعر كثيف وطويل، وتتوفر هذه المنتجات إما بشكل شامبو أو بشكل سيرم مخصص لفروة الرأس، يمكن تطبيقها على الشعر وتدليك فروة الرأس بها لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز صحة فروة الرأس، وبالتالي الحصول على شعر أطول وأكثف في مدة أسرع. اتباع نظام غذائي صحي يمكن تطويل الشعر وتكثيفه عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يومي يشمل على واحد أو اثنين من الأطعمة الآتية: سمك السلمون ، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية.
كوني الاولى في تقييم الوصفة اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل كيك محشي شوكولاته بخطوات سهلة وبسيطة جدا. حضري هذا الكيك على سفرة أعياد ميلاد اولادك. تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي البيض، السكر والفانيليا وأخفقي جيداً. 2 زيدي الزيت، الحليب والكاكاو ثم أخلطي المكونات. 3 أضيفي الدقيق والبايكنغ باودر وأخلطي المكونات جيداً حتى تتخلصي من التكتلات. 4 أسكبي خليط الكيك في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة ثم أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج الكيك. 5 أخرجي الكيك من الفرن وضعيه جانباً حتى يبرد على حرارة الغرفة. 6 لتحضير الصوص: في هذه الأثناء، في قدر ضعي الحليب، السكر، النشاء والكاكاو أخلطي حتى تتخلصي من التكتلات. زيدي الشوكولاتة. 7 ضعي القدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط وبكثف. 8 قسمي الكيك إلى قسمين ثم أسكبي نصف خليط الصوص على القسم الاول وضعي القسم الثاني فوق الصوص. كيك محشي بالشوكولاتة - صحة وهنا. وزعي كمية الصوص المتبقية على وجه الكيك. 9 اتركي الكيك يبرد جانباً على حرارة الغرفة ثم قدميه على سفرتك.
كيك محشي بالشوكولاتة - صحة وهنا
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تبدأ التجهيزات لاستقبال الشهر الفضيل، وتحرص جميع الأمهات على تجهيز أغراض العزومات قبل رمضان بأيام، خاصة عند الأمهات العاملات اللاتي يحرصن على تجهيز معظم الأطعمة والمشروبات قبل البدء في أيام الصيام والاحتفاظ بها في الفريزر حتى يوفرن الوقت والجهد. وتستعرض «بوابة أخبار اليوم»، مقادير وطريقة تحضير «كب كيك محشي شوكولاتة» خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي:
المكونات..
- دقيق
- سكر
- الزبدة
- البيض
- بيكنج بودر
- بيكنج صودا
- ملح
- الفانيليا
- الشوكولاتة
طريقة التحضير
ادهني قوالب الكب كيك بالزبدة ثم ضعي الدقيق في وعاء، وأضيفي البيكنج باودر والبيكنج صودا، واخلطي جيداً ثم انخلي المكونات الجافة. كيك محشي شوكولاته صحي للدايت مدونة. ضعي الزبدة في المضرب الكهربائي، وأضيفي إليها السكر، واضربي جيداً حتى تصبح كريمية القوام وأضيفي البيض والفانيليا والملح، واخفقي مرة أخرى. أضيفي خليط الطحين بالتدريج مع الخفق المستمر حتى تتجانس جميع المكونات ثم ضعي مكعبات الشوكولاتة في وعاء عميق، وأضيفي إليها رشة دقيق ، وقلبي جيداً ثم صبي نصف خليط الكيك في القوالب، وضعي فوقها مكعب من الشوكولاتة. ضعي باقي كمية الخليط المخصصة لكل قالب ثم اخبزي القوالب في الفرن لمدة 25 دقيقة وحتى ينضج أخرجي القوالب من الفرن، واتركيها لتهدأ قليلاً ثم ارفعي الكب كيك من القوالب بحرص، ثم قدميه.
وصفات ذات صلة زلابية سهلة وسريعة ولا اسهل! 15 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة حلاوة جوز الهند بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة حلاوة هريسة يمني حلى ولا اسهل! 20 دقيقة كيف اسوي دريم وب بمكونين فقط لا غير! 10 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! 25 دقيقة فتة بالسمن والعسل جهزوها على أصولها! 10 دقيقة
ليزي كيك كرات - اكيو
اقرأ أيضا| جددي حلوياتك الرمضانية 2022.. طريقة عمل «التشوروز المكسيكي»
محتويات
١ كرات الليزي كيك بالبرتقال والفستق الحلبي
١. ١ المكوّنات
١. ٢ طريقة التحضير
٢ الليزي كيك مع كرات الشوكولاتة
٢. ١ المكوّنات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ كرات الكيك بجوز الهند
٣. ١ المكوّنات
٣. ٢ طريقة التحضير
٤ كرات الليزي كيك بالبسكويت المحشي
٤. ١ المكوّنات
٤. ٢ طريقة التحضير
');
كرات الليزي كيك بالبرتقال والفستق الحلبي
مدّة التحضير
10 دقائق
عدد الحصص
6 حصص
المكوّنات
ربع ملعقة صغيرة من ماء البرتقال، (نصف برتقالة مبشورة منقوعة بالماء). مئة وثمانون ملليلتراً من الحليب المركّز المحلّى. ربع كوب من بودرة الكاكاو أو من المكسّرات. ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملَّحة (بالإمكان استخدام زيت جوز الهند بديلاً عن الزبدة). كيك محشي شوكولاته هدايا توزيعات عيد. مئتا غرامٍ من قطع الشوكولاتة الداكنة. رشّة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من ماء الورد. مئة غرامٍ من بسكويت الشاي. ربع كوب من الفستق الحلبي. طريقة التحضير
تسخين الحليب المركّز المحلّى، والزبدة في قدرٍ صغيرٍ على نار هادئة. إزالة القدر عن النار ثمّ إضافة قطع الشوكولاتة وتحريكها جيداً حتى تذوب تماماً. إضافة الملح، وماء الورد، والبرتقال مع التحريك مرةٍ أخرى. إضافة فتات بسكويت الشاي، والفستق الحلبي المفروم مع الاستمرار بتحريك المزيج جيداً ثمّ تركه في الثلاجة لمدّة خمس عشرة دقيقة.
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة الذائبة بالصور | أطيب طبخة
كوب من السكر البني الداكن. ثلاثة حبات كبيرة من البيض. ثلاثة ارباع كوب من الحليب. كوب ونصف من اللبن. كوبان وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من الباكينج صودا. ينخل الدقيق والملح والباكينج صودا والكاكاو جيدا ويترك في وعاء جانبا. توضع الزبدة في العجانة الكهربائية ويضاف إليها السكر الابيض والسكر البني ويضاف البيض تدريجيا ويضاف الحليب والقليل من الفانيليا أو نكهة القهوة. ليزي كيك كرات - اكيو. يُضاف القليل من الدقيق مع استمرار الخفق على سرعة هادئة ويضاف القليل من اللبن الرايب حتى انتهاء الكمية. يسكب خليط الكيك في قالب مدهون بالقليل من الزبدة والمنثور بالدقيق لمنع الالتصاق. يوضع القالب داخل الفرن ويترك لمدة أربعون دقيقة ويترك حتى يبرد ويزين ويقطع ويقدم مع العصائر الباردة.
مئة غرامٍ من المكسّرات المجروشة. ملعقتان كبيرتان من جوز الهند. مئة غرامٍ من حبيبات شوكولاتة الفارمسيل الملوّنة. تفتيت الكيك إلى فتاتٍ صغير في وعاء. إضافة المكسرات المجروشة. إضافة الحليب المكثّف المحلّى تدريجياً مع العجن باستمرار للحصول على عجينة متماسكة. تكوير العجينة إلى كراتٍ صغيرة الحجم. دحرجة الكرات في جوز الهند أو شوكولاتة الفارمسيل. إدخال الكرات إلى الثلاجة حتى تتماسك. كرات الليزي كيك بالبسكويت المحشي
20 دقيقة
18 حصة
مئتا غرامٍ من البسكويت المحشي بالشوكولاتة. مئة وسبعون غراماً من القشطة. مئتا غرامٍ من الشوكولاتة البيضاء المُذابة. ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند. ربع كوب من قطع التوفي الملوَّنة. طحن قطع البسكويت المحشي بالخلاط الكهربائي إلى أن تصبح رمليّة القوام. سكب البسكويت المطحون في وعاءٍ مجوّف ثمّ إضافة القشطة وتحريكها جيداً مع البسكويت حتى يتجانس الخليط. إضافة قطع التوفي ومزجها مع الخليط. عمل كرات باستخدام قوالبٍ دائريةٍ مجوّفة ليتساوى حجم الكرات. كيك محشي شوكولاته فاخرة. وضع الكرات في صينية الخبيز المفروشة بورق البرشمان. وضع الصينية في الثلاجة لمدّةٍ لا تقلّ عن ساعة. سكب الشوكولاتة المُذابة في وعاء ثمّ إضافة زيت جوز الهند وخلطهما جيداً.