عبدالحكيم شار- سبق- الرياض: نفى الرئيس العام لرعاية الشباب رئيس اللجنة الأولمبية العربية السعودية الأمير عبدالله بن مساعد بن عبدالعزيز، صحة الأنباء التي تداولتها وسائل التواصل الاجتماعي عن إيقاف وإلغاء الأنشطة الرياضة بسبب الظروف الراهنة التي تمر بها المملكة المرتبطة بعمليات الحملة العسكرية "عاصفة الحزم". وقال في ردّ على سؤال لـ"سبق" بهذا الخصوص: "النشاط الرياضي مستمر ولم يصلنا أي توجيه بإيقافه". ودشّن الأمير "عبدالله" صباح اليوم الأحد برنامج اليوم الأولمبي المدرسي، بحضور وزير التعليم الدكتور عزام الدخيّل بمدارس نجد الأهلية بالرياض. وقال: "نحن وضعنا هدفاً في اللجنة الأولمبية وهو أن تكون المملكة من بين أحسن ثلاث دول في آسيا خلال عشر سنوات، لذلك نركز على الرياضة في المدارس، ووزارة التعليم مقتنعة بالأمر نفسه". وأضاف: "النشاط الذي بدأ هذه السنة بخمس مناطق سيشمل العام القادم كافة مناطق المملكة، وهدفنا إيجاد مجتمع يمارس الرياضة للحفاظ على الصحة وبناء جيل من الشباب المنتج في جميع المجالات". وأردف: "لا صحة لموافقة المدرب "بيلسا" على الإشراف على المنتخب، ولا صحة لنبأ تكفّل وزارة المالية بقيمة عقده، وهناك تفاهم بيني ورئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم احمد عيد بشأن موضوع المدرب القادم للمنتخب، ولن يتخذ أي قرار إلا في نهاية الموسم".
- بحكم قضائي... الأمير عبد الله بن مساعد مالكا وحيدا لـ"شيفلد" الإنجليزي | اندبندنت عربية
- جريدة الرياض | عبد الله بن مساعد: نخطط لتحقيق 80 ميدالية في أولمبياد طوكيو 2020
- أريد دواءً لعلاج الرهاب الاجتماعي سريع النفع - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أنجع الأدوية لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أدوية الرهاب الاجتماعي - استشاري
- تعرف على اختبار الرهاب الإجتماعي - ويب طب
بحكم قضائي... الأمير عبد الله بن مساعد مالكا وحيدا لـ"شيفلد" الإنجليزي | اندبندنت عربية
وبيّن أن قضية نادي المجزل تختلف تماما عن قضية اللاعب محمد العويس وانتقاله للنادي الأهلي، فالأولى «قضية فساد». وللعلم أن اتحاد الكرة كان ملما بجميع مراحل التحقيق في قضية نادي المجزل. وواصل: «لست من المتابعين للبرامج الرياضية، ولكن حسب ما سمعته من الإخوان كان هناك شحن كبير، وأحد منسوبي الهيئة كان له حديث مع رئيس النادي الأهلي ورئيس نادي الشباب، خصوصا أن الفريقين سيخوضان مباراة في الدوري السعودي للمحترفين في الجولة المقبلة، وأخبرهما أن الناديين مسؤولان عن الخروج بأفضل طريقة وعليهما ضبط النفس، وأن يتحلوا بالروح الرياضية، وأن أي خلافات ليس محلها الإعلام، وأي ناد لديه وجهة نظر، ويعتقد أنه حصل خطأ فبإمكانه الذهاب إلى الاتحاد السعودي لكرة القدم، وإذا لم يجد نتيجة فهناك مركز للتحكيم الرياضي». وقال الأمير عبد الله بن مساعد، خلال الورشة أمس: «خلال 6 أشهر يتوقع أن يتم الإفصاح عن طرح وتخصيص ثلاثة أندية، ونحن جاهزون لذلك كما أعلنا مسبقا، وجميع الاجتماعات الدورية التي تتم في هذا السياق». وقال: «ورشة ديون الأندية هي امتداد للورش السابقة، وستظهر لائحة بعد أسبوعين تشرح كيفية تنظيم التعامل مع ديون الأندية، وسنكمل الإجراءات التي اتخذناها في السنة الماضية للأندية ذات الديون القصيرة على مبالغ معينة التي تمنع من التسجيل، وفي الفترة الحالية ستظهر لائحة أشمل وأكمل للديون القصيرة والطويلة».
جريدة الرياض | عبد الله بن مساعد: نخطط لتحقيق 80 ميدالية في أولمبياد طوكيو 2020
واس- الرياض: التقى صاحب السمو الملكي الأمير عبدالله بن مساعد بن عبدالعزيز الرئيس العام لرعاية الشباب بمكتبه اليوم، رئيس مجلس إدارة نادي الجبلين فهد بن عيسى الموكاء، حيث بين سموه حرص الرئاسة العامة لرعاية الشباب على أن تكون الأندية مكاناً للمنافسة الشريفة بعيداً عن الاحتقان والتعصب، مشدداً على أن الرئاسة ستتخذ إجراءات صارمة وفق اختصاصاتها في أي تجاوزات تحدث في الملاعب أو المنشآت الرياضية، ومؤكداً أهمية الدور التوعوي المناط بإدارات الأندية تجاه منسوبيها من لاعبين وإداريين وجماهير. وقدم رئيس مجلس إدارة نادي الجبلين في مستهل اللقاء اعتذاراً رسمياً باسم منسوبي النادي لسمو الرئيس العام، وجميع الرياضيين على الأحداث التي جرت في مباراة فريق كرة القدم أمام النجمة يوم الجمعة الماضي. وعد ما حدث تصرفات فردية، حيث عاقب النادي المتسببين فيها، معرباً عن ثقته في عدم تكرارها، مطلعاً سموه على الإجراءات التي اتخذت من قبل مجلس الإدارة والعقوبات التي فرضت على اللاعبين على خلفية هذه الأحداث.
عندما استثمر في إنجلترا وبلجيكا كان سعيداً، ويضيف: «لكن فرنسا لها شعور خاص، لأنها البلد الذي يذكّرني بالطفولة. ذكرياتي كثيرة وشقيقي (الأمير) عبد الرحمن (رئيس الهلال السابق) مولود هناك»، متابعاً بالقول: «أعرف أن شاتورو ليست بعيدة كثيراً عن باريس (نحو 270 كلم)، ما يعني أن سبباً آخر للمتعة سيرافقني عندما أكون في فرنسا، فضلاً عن المطاعم والمقاهي وممارسة المشي في باريس الجميلة».
التجنب العام للأنشطة التي يكون فيها الشخص نقطة للاهتمام. التعرض للإحراج أو أن يعتقد الشخص أنه يبدو غبيًا بالنسبة للآخرين. ويتم حساب الدرجات لكل حالة عن طريق توزيع نقاط لكل حالة يعبر فيها المريض عن حالته، وبعد ذلك يقوم الطبيب بجمع الدرجات كي يستطيع إكمال التشخيص وتحديد شدة الحالة
إليك توزيع الدرجات للحالات الثلاثة في اختبار الرهاب الإجتماعي كما يأتي:
الدرجة صفر: تمثل لا على الإطلاق. الدرجة 1: تعني قليلًا. الدرجة 2: تعني إلى حدٍ ما. الدرجة 4: تمثل للغاية. تعرف على اختبار الرهاب الإجتماعي - ويب طب. الاختبار الجسدي والسلوكي للرهاب الاجتماعي
إن الخطوة التالية من تحديد حالة المريض تعتمد على السلوك الجسدي للمريض بعد طرح عدة أسئلة عليه كالآتي:
1. اختبار الأعراض الجسدية
إليك أهم الأسئلة التي تحدد الأعراض الجسدية للمريض كالآتي:
هل شعرت أن قلبك ينبض بشكل أسرع من الوقت الذي تمارس فيه الرياضة؟
هل شعرت بألم في معدتك سابقًا؟
هل واجهت صعوبة سابقًا في التقاط أنفاسك؟
هل تعاني من دوار مستمر؟
هل تشعر غالبًا بأنك منفصل عن العالم أو مرتبك؟
هل تعاني من إسهال متكرر؟
هل تعاني من شد عضلي مستمر؟
2. اختبار الأعراض السلوكية
قد يظهر المريض علامات سلوكية من خفيفة إلى شديدة تعبر عن حالته، ومنها الخوف من:
استخدام المراحيض العامة.
أريد دواءً لعلاج الرهاب الاجتماعي سريع النفع - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يما يخص العلاج السلوكي أولاً: لابد من تصحيح المفاهيم، فإن هنالك مفاهيم خاطئة ومفاهيم معرفية سلبية هي التي تؤدي إلى هذا الخوف وإلى زيادته. كما ذكرت لك أولاً أن الخوف الاجتماعي ليس نوعاً من الجبن، فهذا يجب أن تعرفه. ثانياً: الناس لا يقومون بمراقبتك بالصورة التي تتصورها، فإن الكثير من الذين يعانون من هذه الظاهرة يعتقدون أنهم سوف يسقطون أو أنهم سوف يرتعشون أو يتلعثمون أمام الآخرين، وهذا الاعتقاد ليس صحيحاً وإنما هي مشاعر مبالغ فيها تماماً كما أثبتت ذلك الدراسات، فعليك أن تصحح مفاهيمك في هذا السياق. دواء الرهاب الاجتماعي. ثالثاً: المخاوف الاجتماعية هو أمر مكتسب وأمر متعلم، والشيء المتعلم والمكتسب يمكن أن يفقد وينسى، وهذا مبدأ فلسفي صحيح. بعد ذلك يأتي العلاج السلوكي، وهو يتمثل في المواجهة وتحقير فكرة الوساوس، وهي تبدأ أولاً بالمواجهة في الخيال ثم بعد ذلك تكون في الحقيقة، والمواجهة في الخيال بأن تتخيل مثلاً – على سبيل المثال – أنك تؤمّ الناس، فإنه إن لم تكن مقدرة في الأصل لما تم اختيارك وترشيحك لهذا الموقع، وقد أكرمك الله بذلك فأنت أهلٌ له - إن شاء الله تعالى – وهذا يجب أن يقلل من قلقك ومن توترك. أيضاً أرجو أن تجلس في مكان هادئ وتتصور أنك تقوم بإلقاء درس أو محاضرة في مكان عام أو في مسجد كبير أو أنك تخطب لصلاة الجمعة، عش هذا الخيال بكل قوة وبكل ثبات وبكل تمعّن، يجب أن تقوم بهذا التمرين يومياً لمدة عشرين دقيقة، وهذا يسمى بالمواجهة في الخيال وهو مفيد جدّاً ويقلل من القلق.
أنجع الأدوية لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2009-08-25 10:25:53
المجيب: د. أنجع الأدوية لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله
حصل لديّ قبل 9 سنوات ربو من التدخين " أقلعت عنه منذ سنتين" مما أثر على كامل حياتي الاجتماعية، والآن أعاني الأمرين من الرهاب الاجتماعي والربو، استطعت أن أتعايش مع الربو لكن الرهاب أثّر عليّ كثيراً، فقرأت عن دواء بروزاك أنه يفيد في مثل حالتي لكن السعر صدمني، ولا توجد لديّ هذه الميزانية، فبحثت عن البديل فلم أجد غير التفرانيل ولكني غير مقتنع من فائدته، فهل يوجد دواء سعره معقول يماثل دواء البروزاك؟ وكيف أتناوله؟ وهل يؤثّر على صحتي؟
شكراً لما تقدمونه لخدمة الإسلام وأهله. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب، ونهنئك بحلول شهر رمضان المبارك، ونسأل الله لك العافية والشفاء، وأود أن أهنئك عن توقفك عن التدخين، ولا شك أن ذلك سوف يساعد كثيراً في حالة الربو التي تعاني منها، وأود أن أقول لك: إن القلق والتوتر ربما يزيد من الربو، فأرجو أن تحاول دائماً أن تكون مسترخياً، وأن تفكر إيجابياً، وألا تجعل السلبيات تسيطر عليك.
أدوية الرهاب الاجتماعي - استشاري
كما يجب على المريض ألّا يفقد الأمل، إذ إنّ النتائج لا تأتي بسرعة، ف قد يحتاج المريض إلى عدّة جلسات من العلاج النّفسي بالإضافة إلى الأدوية على مدار عدّة أسابيع أو أشهر ، وقد يحتاج المريض إلى تجربة عدّة أدوية قبل الوصول إلى الدّواء المناسب، وقد تختفي أعراض اضطرابات الرّهاب الاجتماعي عند بعض الأشخاص مع مرور الوقت، ويمكنهم التوقّف عن تناول الأدوية، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى تناول الأدوية لسنوات عدّة لمنع عودة الحالة من جديد. [٢]
أعراض الرّهاب الاجتماعي
إنّ الرّهاب الاجتماعي أكثر من مجرّد خجل، إذ إنّه خوف شديد لا يختفي، ويؤثّر على الأنشطة اليوميّة، والثّقة بالنّفس، والعلاقات، والعمل أو الحياة المدرسية، فالكثير من الأشخاص يشعرون بالقلق أحيانًا بشأن المواقف الاجتماعية، إلّا أنّ الأشخاص الذين يعانون من الرّهاب الاجتماعي يشعرون بقلق شديد قبله وخلاله وبعده، ومن الأعراض التي تدلّ على الإصابة بالرّهاب الاجتماعي ما يأتي: [٣]
الرّهاب من الأنشطة اليومية، مثل: مقابلة الغرباء، وبدء المحادثات، والتحدّث على الهاتف، والعمل أو التّسوق. القلق المفرط بشأن الأنشطة الاجتماعية وتجنّبها، مثل: المحادثات الجماعيّة، وتناول الطّعام مع الشّركة والحفلات.
تعرف على اختبار الرهاب الإجتماعي - ويب طب
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر محمد
مليون شكر
و لتقليل خطر الآثار الجانبية لهذه الأدوية قد يبدأ الطّبيب بجرعة منخفضة من الدّواء ، ثم يزيدها تدريجيًا ليصل إلى الجرعة الكاملة، وقد يستغرق الأمر من عدّة أسابيع إلى عدّة شهور حتى يظهر تحسّنًا ملحوظًا على الأعراض، ومن الأدوية الأخرى التي من الممكن استخدامها لعلاج الرّهاب الاجتماعي ما يأتي:
مضادات الاكتئاب الأخرى: قد يحتاج المريض في بعض الحالات إلى تجربة عدّة مضادّات اكتئاب مختلفة؛ للعثور على المضادّ الأكثر فعاليةً بالنّسبة له، مع أقلّ تأثيرات جانبيّة. الأدوية المضادّة للقلق: قد تقلّل البنزوديازيبينات من مستوى القلق عند مريض الرّهاب الاجتماعي، على الرّغم من أنّها عادةً ما تكون ذات تأثير سريع، فقد تسبّب الإدمان والتّخدير، لذا فإنها عادةً ما تُوصف للاستخدام قصير المدى. حاصرات مستقبلات بيتا: تعمل هذه الأدوية من خلال حجب التّأثير المحفّز للإبينفرين، أو الذي يُعرف بالأدرينالين، وقد تقلّل معدّل ضربات القلب، وضغط الدّم ، وخفقان القلب ، وارتعاش الصّوت والأطراف، لذلك فقد تعمل هذه الأدوية على نحو أفضل عند استخدامها بصورة غير منتظمة للسّيطرة على الأعراض في مواقف معيّنة، مثل إلقاء خطاب، كما لا يوصى بها في العلاج العام للرّهاب الاجتماعي.
الرّهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعي أو ما يُعرف باضطراب القلق الاجتماعي هو أحد أنواع اضطرابات القلق التي تتميّز بالقلق الشّديد، أو الخوف من الحكم أو التقييم السلبي، أو الرّفض في المواقف الاجتماعية، فالشّخص الذي يعاني من الرّهاب الاجتماعي قد يقلق حيال الظهور بمظهر شديد القلق أمام الأشخاص؛ إذ تظهر عليه أعراض مثل: احمرار الوجه، أو التّعثر في الكلام، أو أن ينظر إليه الآخرون على أنّه غبي أو مُحرج أو ممل، وغالبًا ما يؤدّي ذلك إلى تجنّب المواقف الاجتماعية أو الأداء أمام الآخرين، وعندما يتعذّر تجنّب الموقف فقد يعاني من القلق الشّديد والمبالغ به. كما يعاني الأشخاص المصابون بالرّهاب الاجتماعي من مجموعة من الأعراض الجسديّة، مثل: سرعة ضربات القلب، والغثيان، والتعرّق، وقد يتعرّضون لنوبات هلع كاملة عند التعرّض لموقف يحاولون تجنّبه، وعلى الرّغم من إدراكهم أنّ خوفهم مفرط وغير معقول إلّا أنّ الأشخاص الذين يعانون من الرّهاب الاجتماعي غالبًا ما يشعرون بالعجز عن التوقّف عن القلق. كما يُعدّ الرهاب الاجتماعي ثاني أكثر أنواع اضطرابات القلق تشخيصًا بعد الخوف المحدّد، وعادةً ما يظهر هذا الاضطراب في مرحلة المراهقة، كما أنّ الرهاب الاجتماعي قد يفسد حياة الأشخاص الذين يعانون منه، على سبيل المثال قد يرفض بعض الأشخاص فرصة عمل تتطلّب تفاعلًا متكرّرًا مع أشخاص جدد، وتجنّب الخروج لتناول الطّعام مع الأصدقاء؛ بسبب الخوف من أن تهتزّ أيديهم خلال تناول الطّعام أو الشّرب، وقد تكون الأعراض شديدةً لدرجة أنّها قد تؤدي إلى تعطيل الحياة اليوميّة والأنشطة الرّوتينية.