[1]
ما هي انواع العواصف بالترتيب
تتعدّد أنواع العواصف الجوية والتي تختلف بأحجامها ومدّة استمرارها ومدى تأثيرها، ويجب الإلمام بهذه الأنواع لأخذ الاحتياطات اللازمة والإجراءات الاحترازية لكل نوع عند وقوعها، و فيما يلي أشهر أنواع العواصف بالترتيب: [2]
العاصفة الرملية
أو العاصفة الترابية هي عبارة عن رياح قوية وبسرعة عالية تصل إلى أكثر من 16 كم/ الساعة، تحمل معها الرمال والحطام التي يتراوح متوسط قطرها ما بين (0. 15 – 0. 30) ملم، والتي يصل طولها وارتفاعها إلى أمتار عدّة، تحدث هذه الظاهرة الطبيعية في المناطق الرملية والسواحل ومجاري الأنهار الجافّة، ولكّنها تكثُر في مناطق الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وتقل في المناطق التي يكثر بها الغطاء النباتي، على الرغم من انتهاء هذه الظاهرة بعد دقائق إلّا أنّ خطورتها تكمن بما يلي: [3] [4]
تدني وضوح الرؤية الأفقية مما يشكّل خطرًا أثناء قيادة المركبات ويؤدي لحوادث خطيرة. وجود الغبار العالق في الهواء يعيق حركة الطائرات وقد يسبب مشاكل ميكانيكية فيها. تقليل الرؤية لدى الطيارين ممّا يؤدي إلى تأخير وإلغاء بعض الرحل الجوية. فوائد العواصف الرعدية وأضرارها | المرسال. استنشاق الهواء الملوّث بالغبار يسبب مشاكل صحية خاصة للمصابين بالربو ومشاكل الجهاز التنفسي.
فوائد العواصف الرعدية وأضرارها | المرسال
العواصف الثلجية: تحدث عند تساقط الثلوج مع رياح بسرعة أعلى من 32 ميل/ساعة أو 51. 50 كلم/ساعة مع حجب كامل للرؤية، وقد ينتج عنها خسائر بشرية ومادية. الزوابع: منطقة ضغط جوي منخفض مع رياح حلزونية تدور عكس عقارب الساعة في نصف الكرة الشمالي وباتجاه عقارب الساعة في النصف الجنوبي. العواصف الرعدية: غالبا ما تسبب أمطارا غزيرة مصحوبة بالبرد ورياح شديدة، وأحيانا تسبب تساقط الثلوج. الحرائق: يمكن وصفها بأنها من أخطر المشاكل التي تواجهها البيئة بلا منازع، ويكون السبب الرئيسي فيها هو المناخ الجاف، وتنتج عن شدة الحرارة أو عن السلوك السلبي للإنسان.
العاصفة
العاصفة (بالإنجليزية: Storm) هي عبارة عن حالة مضطربة من غلاف الأرض الجوي ، والتي قد تتمحور حول درجة الحرارة، والرطوبة، والضغط، وسرعة الرياح، وغطاء السحب، والبرق، وكمية هطول الأمطار، كذلك فإن العواصف تمثل اضطرابات منظمة يتراوح حجمها بين أمتار، وبضعة كيلومترات، إلى مئات الكيلومترات، ومن أهم أنواع العواصف؛ العواصف الرعدية، والرملية، والشتوية، وفي سطور مقال اليوم سوف نتحدث عن أنواع العواصف بالترتيب. [1]
أنواع العواصف الرعدية (بالإنجليزية:Thunderstorms)
العواصف الرعدية المنعزلة
العواصف الرعدية المنعزلة تحدث عند هبوب رياح خفيفة لا تتغير كثيراً عند الارتفاع عن سطح الأرض، وفي الأماكن التي تكون فيها الرطوبة عالية عند مستويات الغلاف الجوي المنخفضة، والمتوسطة، وهي تسمى في بعض الأحيان بالكتلة الهوائية، أو العواصف الرعدية المحلية، وهي في الغالب تكون عمودية، وقصيرة العمر إلى حد ما، وفي العادة لا ينتج عنها طقس عنيف. [2]
العواصف الرعدية متعددة الخلايا
في العادة ينتج الطقس العنيف عن العواصف متعددة الخلايا، أو خطوط العاصفة، أو الخلايا الفائقة، وتحوي العواصف متعددة الخلايا عمليات تحديث، وهبوط عديد قرب بعضها البعض، وهي تحدث في مجموعات خلايا في مراحل تطور مختلفة تتحرك معاً ككتلة واحدة، وفي الكتلة تسيطر خلية واحدة مدة من الزمن قبل أن تضعف، ومن ثم تكرر خلية أخرى ذات الأمر، وفي خطوط العاصفة تتكون العواصف الرعدية بخط منظم، وينتج عنها جبهة عاصفة واحدة مستمرة.
2_ العلاج الدوائي يضمن العلاج النفسي في بعض الحالات الأدوية التي تساعد على التقليل من الأعراض المورقة التي يعاني منها المريض، والجدير بالذكر أن الاعتماد على الأدوية مثل مضادات الذهان أو مضادات القلق تتم تحت الإشراف الطبي بشكل كامل، وذلك لأن الاستخدام الخاطئ لها قد يؤدي إلى أضرار وآثار جانبية مزعجة. ويتم تناول أدوية العلاج النفسي خلال فترة معينة يحددها الطبيب، ولكن هناك بعض الأدوية التي يجب على المريض أن يظل يتناولها مدى الحياة، وذلك في حالات الإصابة باضطرابات مزمنة، ويكون الطبيب هو الشخص الوحيد المخول له إيقاف الدواء في الحالات التي يستجيب فيها المريض للعلاج النفسي. علاج المرض النفسي بدون طبيب وعلامات الشفاء من المرض النفسي - ويب صحة. 3_ العلاج الاجتماعي يتم هذا النوع من العلاج في الحالات التي يعاني فيها الفرد من اضطرابات في العلاقات الاجتماعية أو العمل أو في الحياة والبيئة بشكل عام، حيث يتعلم العديد من السلوكيات الواجب اتباعها خلال الحياة اليومية لتجنب المرض النفسي. ويجب الإشارة إلى أن تلقي المساعدة من العائلة والأصدقاء خلال تلقي العلاج يساعد بفارق كبير في تحسن الحالة النفسية والمزاجية وزيادة شعور الفرد بالاستقرار والأمان. كيفية علاج المرض النفسي يتم العلاج النفسي بشكل أساسي بالاعتماد على العلاج السلوك المعرفي، العلاج الاجتماعي وكذلك الأدوية التي يتم وصفها من قبل الطبيب، والجدير بالذكر أن هناك مجموعة أخرى من الآليات التي قد يلجأ إليها الطبيب في بعض الحالات لتحسين حالة المريض وتعرف بالطرق العلاجية التكميلية، وهي كالآتي: الصدمات الكهربية، وهي تتم وفقًا لحالة المريض ومدى حاجته إلى هذه الطريقة من العلاج.
المنصة الإلكترونية للصحة النفسية تسد الفجوة بين عدد المرضى والمستشفيات - اليوم السابع
أنواع الأمراض النفسية التي يمكن علاجها دون طبيب
الاعتماد على آليات العلاج النفسي دون التوجه إلى طبيب أو معالج نفسي متخصص أمر جلل يحتاج إلى التروي خاصة في حالة الاضطرابات الحادة التي ينتج عنها أعراض مورقة، والجدير بالذكر أن اتباع آليات العلاج النفسي بدون طبيب لا تتناسب مع كافة المرضى وذلك لضرورة التدخل الدوائي في بعض الحالات، ومن ضمن الحالات التي تصلح للخضوع للعلاج دون طبيب الآتي:
التنمر. الاعتداء الجنسي. العنف. الصدمات النفسية. الاضطرابات الجنسية. الفوبيا. مرض اضطراب ثنائي القطب. الوسواس القهري. علاج المرض النفسي المزمن - مركز إشراق. اضطرابات النوم. اضطراب ما بعد الصدمة. اضطراب القلق. الرهاب الاجتماعي. الاكتئاب. علامات الشفاء من المريض النفسي, علاج المريض النفسي بدون طبيب
ظهور علامات الشفاء من المرض النفسي هو دفعة إيجابية للاستمرار في طريق العلاج حتى النهاية والتأكد من فعالية البرنامج العلاجي الذي يتبعه المريض، والجدير بالذكر أن علامات الشفاء من المرض النفسي تتوقف على نوع الاضطراب الذي يعني منه الفرد، ولكن على وجه العموم تشمل أعراض الشفاء الآتي:-
العناية بالنظافة الشخصية، وهو أمر يهمله الكثيرين من المرضى النفسيين بسبب المشاعر السلبية التي يمروا بها معظم الوقت.
علاج المرض النفسي المزمن - مركز إشراق
أقرا المزيد:
أفضل مستشفيات علاج الادمان
تعرف على علامات و اعراض المرض النفسي عند المراهقين
الأمراض النفسية عند الاطفال وعلاجها
كيفية علاج المرض النفسي بدون طبيب؟ | صدي القاهرة
ولكن؛ كل هذا لا يعني الاستغناء الكامل عن الطبيب، فيجب التواصل مع الطبيب المختص حتى وإن كان على فترات متباعدة عن طريق المحادثات الهاتفية دون الحضور إلى جلسات فعلية. كيف تحمي أولادك من الاضطرابات النفسية ب 6 نصائح
المدة اللازمة للعلاج النفسي
تختلف مدة العلاج النفسي من شخص لأخر، وفي الغالب تمتد فترة العلاج ما بين ستة أشهر لسنة أو قد يزيد أحياناً تبعاً لبعض العوامل، منها:
نوع المرض النفسي المسيطر على الشخص. الفترة المرضية التي ظل فيها المصاب دون علاج. المنصة الإلكترونية للصحة النفسية تسد الفجوة بين عدد المرضى والمستشفيات - اليوم السابع. حدة الأعراض. درجة الثقة بالنفس عند المصاب. درجة الدعم الاجتماعي الذي يحصل عليه المصاب، سواء على المستوى العائلي، أو على مستوى الأصدقاء. أساليب العلاج النفسي الحديثة
تطور علاج الاضطرابات النفسية في الآونة الأخيرة، فلم يعد يعتمد بشكل أساسي على تناول الأدوية والمهدئات، وإنما اتجه إلى التحدث والتحاور مع المريض حول الأزمات والمشاكل التي يتعرض لها، وقد نشر العديد من الباحثين والأطباء النفسيين كتباً في الطب النفسي ، تناولت العديد من النظريات النفسية وكيفية تطويرها؛ ولعل من أهم هذه الكتب؛ كتاب "العلاج النفسي الحديث" للدكتور "عبد الستار إبراهيم"، وكتاب "الموسوعة النفسية" للدكتور "عبد المنعم الحفني"، وسوف نوضح نبذة عن كتاب العلاج النفسي الحديث في السطور التالية.
علاج المرض النفسي بدون طبيب وعلامات الشفاء من المرض النفسي - ويب صحة
علاج الأمراض العقلية بالموسيقى
تستخدم الموسيقى في العلاج النفسي بطرق مختلفة ، فهي تعمق الروح وتخرج بطرق مختلفة ما تعيشه من مشاعر مختلفة ، والعلاج بالموسيقى له طرق مختلفة ، من أهمها ما يلي:
1- الطريق الأول
يتم علاجه بالموسيقى المظلمة ، وهي عبارة عن مجموعة من مقاطع الفيديو الموسيقية البطيئة التي تعيدك بالزمن إلى الوراء وتجعلك حزينًا وتوقظ مشاعر عميقة بداخلك ، أي تقودك إلى السبب الجذري للاكتئاب. 2- الطريقة الثانية
يتكون العلاج من الاستماع إلى مجموعة من مقاطع الفيديو الموسيقية المتعلقة بحالة المريض أو الحدث ذي الصلة ، وتختلف هذه المقاطع من شخص لآخر ، فقد تكون حزينة أو سعيدة. 3- الطريق الثالث
يجب على المريض تجميع مجموعة مختارة من الأغاني المبهجة التي تتعلق باللحظات السعيدة في حياته ، ثم الاستماع إليها على فترات متتالية طوال الأسبوع لتحسين مزاجه وتخفيف الاكتئاب. لمعرفة السورة التي تعالج الأمراض العقلية ، اقرأ القسم التالي: السورة تشفي المرض العقلي. علاج الأمراض العقلية بالحيوانات الأليفة
تربية الحيوانات الأليفة مفيدة جدًا في علاج الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية ، وهي:
يساعد الاحتفاظ بالحيوانات الأليفة على تقليل التوتر والقلق.
القلق والتوتر بشكل مستمر دون وجود سبب لذلك. كراهية النفس أو كراهية الأشخاص المحيطين به. الشعور الدائم بالإحباط وعدم الرغبة في القيام بأي نشاطات. رغبة الشخص في الموت والسعي إلى عمل ذلك بكل الطرق. الملخص
الأمراض النفسية واحدة من أشد الأمراض التي تصيب الشخص. يحتاج الشخص إلى تلقي بعض العلاجات الطبية للتخلص من تلك المشكلة. هناك بعض العلاجات البديلة التي يمكن استخدامها لعلاج الاكتئاب. يمكن تناول بعض الأكلات التي تعزيز الصحة النفسية للشخص. يعتبر الحيوانات الأليفة من الأشياء التي يتم استخدامها في علاج الاكتئاب بشكل كبير. يجب التعرف على أهم الأعراض التي يعاني منها المريض النفسي حتى يستطيع تلقي العلاجات.