ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية الاطلاع علي تصنيف الاحدث على الموقع اضغط هنا
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب بستان الكتب بطعم الكتب اضغط هنا
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع بستان الكتب
للتحميل اضغط هنا
لمناقشة الكتاب فى جروب بستان الكتب اضغط هنا
كتاب الهشاشة النفسية للدكتور إسماعيل عرفة
الفصل الخامس: لا تحكم على الآخرين! الفصل السادس: مشاعرك الداخلية: أسوأ حَكم في حياتك؟
الفصل السابع: مخدرات الشغف. الفصل الثامن: مفتاح النجاة: أنا مريض نفسي إذن أنا أفعل ما أريد. وخاتمة في نتائج البحث وتوصياته. وقد ألقى هذا الكتاب الضوء على ضرورة وعي المربين والآباء بتحديات هذا الجيل لمواجهتها، كما إنه أبرز العديد من الجوانب السلبية لمواقع "السوشيال الميديا" وما تسببه من هشاشة نفسية لهذا الجيل. والمؤلف د. كتاب الهشاشة النفسية - أخضر. "إسماعيل عرفة" صيدلي ومؤلف مصري، تخرج في كلية الصيدلة بجامعة الإسكندرية عام 2018م، له العديد من التقارير المنشورة بقسم رواق على موقع ميدان، ويعمل كباحث ومترجم. • مؤلف كتاب (لماذا نحن هنا؟ تساؤلات الشباب حول الوجود والعلم والشر والتطور) عام 2017م. • مترجم كتاب (صنع الدولة الحديثة: التطور النظري) لبريان نيلسون عام 2019م. • مؤلف كتاب (الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟) عام 2020م
كتاب الهشاشة النفسية Pdf عصير الكتب
الهشاشة النفسية
متاح
75. 00
ج. م
دار النشر
مركز دلائل للنشر
متوفر في
فرع جليم, كامب شيزار, فرع لوران
وإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟!.. ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة.. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم.. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج.. كتاب الهشاشة النفسية pdf إسماعيل عرفة. لا نتقبل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا.. نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذي نفسيًا.. هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفس وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.
ملخص كتاب الهشاشة النفسية
الفصل السادس: مشاعرك الداخلية: أسوأ حكم في حياتك ؟ الفصل السابع: مخدرات الشغف الفصل الثامن: مفتاح النجاة: أنا مريض نفسي إذن أنا أفعل ما أريد خاتمة المراجع
كتاب الهشاشة النفسية Pdf إسماعيل عرفة
الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ pdf بقلم إسماعيل عرفة.. وإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟!.. ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة.. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم.. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج.. تحميل كتاب الهشاشة النفسية PDF - إسماعيل عرفة | كتوباتي. لا نتقبل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا.. نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذي نفسيًا..
هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفس وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.
ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة.. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم.. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج.. كتب بنية النفسية - مكتبة نور. لا نتقبل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا.. نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذي نفسيًا..
هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفس وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية. وينقسم الكتاب إلى مقدمة وثمانية فصول وخاتمة على النحو التالي:
مقدمة: أهلًا بك في عالم الهشاشة النفسية "snowflakes". الفصل الأول: مدخل: جيل رقائق الثلج. الفصل الثاني: هوس الطب النفسي. الفصل الثالث: الفراغ العاطفي أم الفراغ الوجودي؟
الفصل الرابع: السوشيال ميديا: أصل كل الشرور.
فقال الحكيم: تمهل ودقق يا مولاي ألا يوجد فرقا بينهما؟
فأجاب:لا. فكرر الحكيم: أمتأكد أنت يا مولاي. فقال الأمير بغضب: قلت لك لا لم أرَ أي فرق بينهما، ألا تدرك أن كلام الملوك لا يمكن أن يعاد! معادن الناس تظهر وقت الشدة الخشبية. فأشار الحكيم إلى خادم كان يمسك دلو كبير من الماء.. فقام الخادم بصب الماء على التمثالين بقوة فانبهر الأمير بقوة عندما رأى تمثال الطبشور يتلاشى شيئاً فشيئاً… ولكن تمثال الذهب كان يزداد لمعانا. فقال الحكيم: مولاي الأمير، هكذا هم الناس.. عند المصائب والأزمات من كان معدنه ذهب يزداد لمعانا وقوة ومن كان من طبشور يتلاشى ويذهب كأنه لا شيء! الحكمة من ذلك: لا تقم بالمشي خلف أهوائك أو تقم عينك بتصويره، فأنت لا تُعرَفُ قيمتك الحقيقية عند أحد إلا في أوقات الشدة التي تقع بها، فالذي يقوم بتركك في وقت الشدة لا يستحق أن يتواجد معك في وقت الفرح. يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على المزيد من المعلومات حول حكم وأمثال عن الاستهزاء بالآخرين وأقوال المشاهير عنها من خلال الرابط التالي: حكم وأمثال عن الاستهزاء بالآخرين وأقوال المشاهير عنها
لقد قمنا في هذه المقالة بالتحدث عن مقولة معادن الناس تظهر وقت الشدة، وعرضنا أقوال في وقت الشدة، وعرضنا قصة قصيرة تثبت أن الناس معادن.
معادن الناس تظهر وقت الشدة جواكر
تفاعلات رواد وسائل التواصل الاجتماعي وتابعت جنى أحمد: «أي حد يعرف بنات في 3 ثانوي في العقار المائل، يقولي، ويتفضلوا يذاكروا عندنا في البيت، ولو مفيش مكان يباتوا فيه البيت مفتوح ليهم». معادن الناس بتظهر وقت الشدة.. أول تعليق من صالح جمعة بعد الحادث - أخبار ميتر. تفاعلات رواد وسائل التواصل الاجتماعي تفاعلات رواد وسائل التواصل الاجتماعي تفاعلات رواد وسائل التواصل الاجتماعي تفاعلات رواد وسائل التواصل الاجتماعي وشهد حي الجمرك أمس السبت، ميل عقار مكون من 18 طابقًا، بشارع خطاب بالسيالة، أدى إلى الإخلاء الفوري للعقار المائل بالكامل، وإخلاء العقارات المجاورة والمقابلة. وكلف اللواء محمد الشريف، محافظ الإسكندرية، جميع الأجهزة التنفيذية بالتعامل الفوري مع حادث عقار بحري المائل رقم ١٤ شارع خطاب وناصية عبد المجيد اللبان بنطاق حي الجمرك. مشددًا على رفع درجة الاستعداد بجميع أجهزة المحافظة والمرافق والصحة والتضامن الاجتماعي مع تكثيف تواجد الأجهزة الأمنية وفرق الدفاع المدني والإسعاف بالمنطقة المحيطة بالعقار. وأمر المحافظ بالإخلاء الفوري للعقار المائل بالكامل، وإخلاء العقارات المجاورة والمقابلة لجهة ميل العقار المائل لحين التأكد من السلامة الإنشائية لتلك العقارات حفاظاً على أرواح وسلامة المواطنين.
معادن الناس تظهر وقت الشدة المستنصرية
؟!! وقت الشدة التي تظهر فيها معادن الرجال … ولكن هكذا كان حال رجال الأعمال أوعيال الأعمال إن شئت الدقة ، فموقف ساويرس لم يختلف كثيراً عن موقف فريد خميس و حسين صبور وباقي مليارديرات زمن العجائب …!! معادن الناس تظهر وقت الشدة في. وبإستثناء التاجر العصامي المحترم الحاج محمود العربي صاحب شركات مجموعة توشيبا العربي ، فإن جميع رجال الأعمال من أصحاب الشركات الخاصة قد رسبوا في إختبارات كورونا و كانت نتيجتهم المؤسفة ( لم ينجح أحد).!! ( أميرة الإنسانية والأعمال الخيرية.. هبة السويدي)
————————————————-
على الجانب الآخر ووسط جائحة كورونا التي أدمت قلوبنا ألماً ومازالت … لكننا وسط هذه الليلة الظلماء.. لم نفتقد القمر.
< هرب الناس من دفن موتاهم خوفا من عدوى كورونا، تصرف غريب حتى أن واحدة من الضحايا رفض أهلها تسلم جثتها عشرة أيام كاملة.. لقد تكرر هذا المشهد مع أكثر من مريضة وفى أكثر من محافظة كيف يرفض الأبناء جثمان أمهم أو يرفض الزوج جثمان زوجته أو أحد أبنائه.. هناك شىء اختفي يسمى الرحمة وهى ليست للقريب فقط ولكنها للناس جميعا.. في المحن والكوارث والأزمات تتراجع جوانب إنسانية من حياة الناس.. كلمات عن التخلي في وقت الشدة - بحر. إن غياب الرحمة ليس في الغني أو الفقير ولكنه في قسوة القلوب التي تعيش علي الأنانية ولا تدرك أحزان الآخرين.. وهذا عقاب آخر من السماء. نقلا عن صحيفة الأهرام