فاكهة الكاكا: قد تُسبِّب فاكهة الكاكا الإمساك عند بعض الأفراد، لذلك يُنصَح الأفراد الذين يُعانون من الإمساك بتجنُّب تناول كميَّات كبيرة من الكاكا. الأغذية التي تقلل الإمساك
هناك العديد من الأغذية التي تقلّل الإمساك، مثل: [٣]
التفاح: يُعَدُّ تناول التّفاح مع قشرته مصدراً جيِّداً للألياف، ولذلك فإنّه يخفف من الإمساك، فهو يحتوي على نوعين من الألياف، إحداها الألياف غير القابلة للذوبان والألياف القابلة للذوبان، ومن أهمّها البكتين (بالإنجليزية: Pectin) الذي يسرّع حركة البُراز في الأمعاء ويخفّف من أعراض الإمساك ويزيد البكتريا النافعة في الأمعاء. اكلات تسبب الاسهال المائي. الإجاص: فهو يُعَدّ من الفواكه الغنيّة بالألياف، كما أنّه يحتوي على كميّات عالية من الفركتوز والسوربيتول اللذين لا يُمتصّان بشكل جيّد في الجسم، ولذلك فإنّه يعمل كمليّنٍ طبيعيٍّ للأمعاء، ويحفّز حركتها. الكيوي: والذي يُسهّل عمليّة التبرّز ويُقلّل من الإمساك، بسبب احتوائه على إنزيم الأكتيندين (بالإنجليزيّة: Actinidain) الذي يُسرّع حركة الأمعاء. التين: يحتوي التين على كميّات عالية من الألياف، الأمر الذي يجعله مُناسِباً للأفراد المصابين بالإمساك، كما أنّه يحتوي على نوعٍ من الإنزيمات الذي يؤثر بشكلٍ إيجابيٍّ في حركة الأمعاء.
اكلات تسبب الاسهال للاطفال
خروج كمية قليلة من البول، وخاصة عند الرضع، أو ظهور البول بلون داكن. زيادة نبضات القلب. التشوش الذهني. الصداع. مضاعفات الإسهال
إنّ عدم تلقي المصاب لعلاج مناسب للإسهال، وخاصة الأطفال من المصابين، قد يؤدي للإصابة بالجفاف (بالإنجليزية: Dehydration)، والذي يتمثل بفقدان كميات كبيرة من السوائل، وبالتالي حدوث مضاعفات صحية حادة، تشكل خطراً على الحياة، إذا لم يتم التعامل معها كما ينبغي. [٩]
المراجع
^ أ ب ت "What you should know about diarrhea",, Retrieved 6/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "7 Types of Foods that Cause Diarrhea",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "Six foods that cause diarrhea",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea",, Retrieved 4/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea Signs and Symptoms",, Retrieved 11/5/2019. Edited. اكلات تسبب الاسهال للاطفال. ↑ "Know the Symptoms of Diarrhea and When to See a Doctor",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea: Why It Happens and How to Treat It",, Retrieved 11/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea in Children",, Retrieved 8/5/2019. Edited.
ذات صلة أكلات تسبب الإسهال أكلات تسبب الإمساك
السكر وبدائله
يمكن لتناول الأطعمةُ التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من السكر أن تسبّب الإسهال، إذ يؤدي تناول السكر إلى دخول الماء إلى الأمعاء، ممّا يجعلُ البرازَ رخواً للغاية، ويجدر الذكر أنّ الفركتوز يتكوّن من سكر المائدة، ويوجد بشكلٍ طبيعيٍّ في الفاكهة، وقد يؤدي استهلاك كميّاتٍ كبيرةٍ منه إلى الإسهال، كما يشيع استخدام المُحلّيات مثل السوربيتول، والمانيتول، وغيرها لتحلية الأطعمة التي تحمل علامة خالية من السكر، ولا يمتصّ الجسم هذه السكريّات بشكلٍ جيّد، ويمكن أن يُسبّب الإسهال لدى بعض الأشخاص إذا تمّ تناولها بكميّاتٍ كبيرة. [١]
الغلوتين
الغلوتين هو البروتين الموجود في القمح والشعير، وقد يعاني بعض الأشخاص من مرضٍ يُسمّى حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease)، ويحدث بسبب تفاعل جهاز المناعة لدى هؤلاء الأشخاص مع الغلوتين، وقد يؤدي إلى تلف الأمعاء، ويسبب الإسهال، ولذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بتجنب جميع أنواع الأطعمة والمنتجات المحتوية على الغلوتين. [١]
الوجبات السريعة
قد يكون من الصعب على الجسم تحليل وهضم الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون المشبعة؛ مثل الوجبات السريعة، كما أنّ قيمتها الغذائيّة في العادة تكون قليلةً، ولذلك ليس هناك ما يستخلصه الجسم منها، فهي تمرّ عبر الجسم وتخرج منه بسرعة، وقد يؤدي ذلك إلى الإسهال، ولذلك يُنصح بتجنب الأطعمة الغنيّة بالزيوت والدهون المشبعة.
رقم طوارئ الصرف الصحي توفر شركة الصرف الصحي عدة أرقام وتسهيلا على المواطنين تم وضع أرقام خاصة في حالة الإبلاغ عن أي عطل في شيكه المياه وأيضا تم وضع عدة أرقام يمكنك التواصل مع الشركة من خلالهم في حالة الإبلاغ عن أي عطل في شبكة الصرف الصحي، وهذه الأرقام هي: أرقام الطواري الخاصة بشبكة المياه يمكنك من خلالها الإبلاغ عن جميع المشاكل والأعطال التي تواجهك من خلال هذا الرقم: 125- 01276609441- 26067256. أرقام الطواري الخاصة بشبكة الصرف الصحي لتقديم كافة الإبلاغ أو الإبلاغ عن الأعطال التي تواجهك من خلال هذه الأرقام: 01021059250- 01022212717- 01021059186. ويمكنك الاتصال بهذه الأرقام علي مدار ال24 ساعة.
بلاغات الصرف الصحي بالدمام خدمات
يمكن التواصل على الرقم الظاهر فى اعلي الصفحة وسيتم الرد مباشرة. شركة تسليك مجاري بالاحساء
تعتبر أرقام المياة الصرف الصحي من اهم أرقام الطواري حيث يستطيع أي شخص الإبلاغ من خلاله عن أي كسر في مواسير الصرف الصحي أو الإبلاغ أيضا عن تجمع مياه للأمطار وكل ذلك تجنبن من وجود أماكن مصدر للأمراض الخطيرة والأوبية، وتعمل أيضا شركة الصرف الصحي تعمل على تثقيف المواطنين لتعلمهم كيفية التعامل مع شركة المياه والصرف الصحي. عناوين فروع أقسام شركة الصرف الصحي 2022 توجد عدة فروع أقسام شركه الصرف الصحي في منطقة شرق النيل: تخدمه شركة الصرف الصحي في منطقة شرق النيل كل من جسر السويس والقاهرة الجديدة والمقطع و وسط البلد والمرج ومدينة نصر والجبل الأصفر وغرب القاهرة، يتمكن سكان هذه المناطق التواصل مع الشركة والإبلاغ عن أي مشاكل في الصرف أو المياه وسوف يتم التعامل معها من قبل الشركة وحلها في أسرع وقت. يوجد فرع لشركة الصرف الصحي في منطقة جنوب حلوان: تخدم شركة الصرف الصحي في جنوب حلوان العديد من المناط قومنها مدينة 15 مايو ودار السلام وحلوان وعرب أبو سعيد، ويتمكن جميع سكان هذه المناطق بالتواصل مع هذا الفرع لتقديم كافة الشكاوى والبلاغات يوجد فرع الشركة لصرف الصحي في منطقة دائرة شبرا الخيمة تخدم شركة الصرف الصحي قر شبر الخيمة العديد من المناطق ومنها المناطق الصناعية ، والأسواق ، وبيهام ، وبهم ، وبلقيس ، وخاصة في القاهرة الكبرى ويستطيع سكان هذه المنطقة بتقديم البلاغات أو الشكاوى أو أي مشاكل تواجههم بخصوص المياه أو الصرف ويتم التعامل مباشرا من قبل الشركة.