لذلك ينصح بمراجعة طبيب لعمل فحوصات أولية والتأكد من عدم وجود أي نقص في الفيتامينات أو المعادن. وفي حال ظهور أعراض أخرى مثل:
فقدان الإحساس في أحد الأطراف. فقدان القدرة على تحريك أحد الأطراف. مشاكل في الرؤية. صعوبة في الكلام. مشاكل في التركيز والوعي. احس بضعف عام في جسمي - إسألنا. تتطلب هذه الأعراض مراجعة الطبيب لاستثناء أسباب أكثر خطورة. ولكن كما ذكرنا يمكن أن يكون سبب الشكوى (احس بلسعات كهرباء في جسمي) أمر عارض مرتبط بضغط نفسي معين أو جهد بدني أو بسبب نقص الفيتامينات ويتم ذلك فقط من خلال استشارة الطبيب.
أحس بحرارة في جسمي دائمًا وعندي تعرق شديد! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- النوع المزمن يلازم المريض فترات طويلة، ولا يوجد سبب واضح لحدوثه، وفي الغالب يكون هناك خلل مناعي يؤدي إلى زيادة إفراز المادة الكيميائية الهستامين في الجلد، وربما الأنسجة الأخرى، والتي تسبب الأعراض المذكورة سابقا. في بعض الحالات تكون الأرتيكاريا عرضا أو جزءاً من أعراض بعض الأمراض المناعية مثل الذئبة الحمراء، أو نتيجة للإصابة ببعض الأمراض العضوية المناعية مثل أمراض الغدة الدرقية.
احس بضعف عام في جسمي - إسألنا
مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية مها
جزك الله خيروجعله الله في موازين حسناتك
أمريكا ابوبكر -السوداني
جزاك الله خير الجزاء
Marwa
ربنا يجازيك خير و يطمنك
السعودية احمد عبد الحميد
اخي الفاضل
ان ماحدث معك هو قلق نفسي حاد لا أكثر ولا أقل كما قال لك الدكتور فلا تشغل بالك وتابع حياتك ولا تفعل مثلي فتدخل في دوامه اسال الله ان يشفيك ويشفينا ويشفي مرضي المسلمين جميعا
مجهول سلوى
القلق هو الاكثر سببا في مثل هذه الحالات وجزاكم الله خير على استجواباتكم مع المرضى
ساعدوني يابنات الحكة جننتني - عالم حواء
سؤال من أنثى 19 سنة
تغذية
السعرات الحرارية المستهلكة
22 نوفمبر 2019
452
كيف احسب نسبة السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمي؟
2
14 يناير 2022 إجابات الأطباء على السؤال (2)
يعتمد حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم على عدد من العوامل، مثل:
الوزن. الطول. الجنس. طبيعة الحركة والنشاط اليومي. العمر. كما أن عدد السعرات يعتمد على الهدف المرغوب تحقيقه، مثل فقدان الوزن، أم زيادته، أم تثبيته. ويمكن حساب السعرات الحرارية إما باستخدام التطبيقات الإلكترونية، أو يمكن حسابها باستخدام معادلة رياضية. أما عن المعادلة الرياضية، فهي كالتالي:
نبدأ بحساب معدل الأيض الأساسي (بالإنجليزية: Basal Metabolic Rate or BMR) ، والذي يمثل عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها. ساعدوني يابنات الحكة جننتني - عالم حواء. للإناث: 655. 1+ (9. 563* الوزن بالكيلوجرام)+ (1. 850* الطول بالسانتيميتر)- (4. 676* العمر بالسنوات). للذكور: 66. 47+ (13. 75* الوزن بالكيلوجرام)+ (5. 003* الطول بالسانتيميتر)- (6. 755* العمر بالسنوات). بعد حساب معدل الأيض الأساسي، نقوم بحساب معدل الأيض النشط (بالإنجليزية: Active Metabolic Rate)، والذي يمثل عدد السعرات التي يحتاجها السخص خلال اليوم لتثبيت الوزن، والتي تعتمد على طبيعة الحركة والنشاط البدني خلال اليوم، كالتالي:
عدم ممارسة التمارين الرياضية، أو قلة ممارستها: معدل الأيض الأساسي* 1.
احس بكسل في جسمي هل هذا كرونا
2-4, T4, T3 و ايضا لابد من الفحص السريري للطبيب لاستبعاد فقر الدم و اخذ التاريخ المرضي لاستبعاد الاضطرابات النفسية و الامراض النفسية مثل الاكتئاب اسباب الارهاق او الكسل الالتهابات التنفسية فقر الدم الاكتئاب القلق و التوتر كسل الغدة الدرقية سوء التغذية مثل نقص السكر في الدم نصيحتي للمريض لابد من الالتزام بالنصائح اعلاه و عمل التحاليل ايضا لاستبعاد الامراض النفسية و المرضية يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أشعر بوخز كهربائي شديد وحارق في جميع مناطق الجسم ما تشخيصه وما علاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2013-05-13 04:29:09
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. منذ فترة وأنا أمشي بسيارتي في الشارع أحسست بدوار شديد، وتعب بكامل الجسم، حتى أنني لم أستطع إكمال قيادة السيارة، اتصلت بأحد الأصحاب وذهبت للمشفى ويداي ترجفان طوال الوقت، تم فحصي من حيث الضغط ونبض القلب، ومن ثم عمل تحليلا للدم وكانت كل النتائج سليمة. بعدها بفترة أحسست بوخزات بكامل جسمي، وكأنما بعوض يقرص جسمي بأكمله، وخاصة في اليدين والظهر، وأحيانا أفقد تركيزي للحظات، أعدت الذهاب للمشفى وأعدت الفحوصات وكل شيء سليم، قال لي الدكتور أنه من الممكن أن يكون السبب نفسيا، وأنا لا أعتقد ذلك في الواقع، وسألني إن أصابتني إصابة قبل ذلك، وقلت له أنني قبلها كنت ألعب في نادي رياضي، وأصابني ألم شديد في الرقبة فجأة، واستمر الألم تدريجيا ليومين فنصحني بدلك مكان الإصابة بزيت الزيتون إلى الموعد القادم. لم يكن الدكتور دكتور أعصاب؛ نظرا للازدحام في المستشفيات، وبعد الموعد القادم أطلب منكم مساعدتي ، الوخزات مستمرة إلى الآن وتتفاوت شدة ألمها من حين لآخر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Malik حفظه الله.
تعد مشاكل الأعصاب أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لشعور اللسعات في الجسم أو الحرقان أو الوخز، حيث تصاب الأعصاب التي تنقل الإحساس إلى الدماغ؛ مما يتسبب في هذا النوع من الألم الذي يختلف عن أنواع الألم الأخرى. هناك عدة أنواع مختلفة من حالات الأعصاب والعمود الفقري التي قد تسبب ألماً ولسعات حارقة كعرض، ويمكن أن يعطي موقع هذا الإحساس في الجسم مؤشراً جيداً على سببه، وتشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
ضعف تدفق الدم إلى الأعصاب. نقص فيتامين ب 12 ، أو الثيامين (فيتامين ب1). الحالات المرضية التي يمكن أن تسبب التهاب الأعصاب. اعتماداً على السبب الأساسي، قد تكون الأحاسيس إما حادة، تحدث فجأة وتتلاشى بعد فترة، أو مزمنة أي مستمرة. قد تجد أيضاً أن تغير المواسم يزيد من الشعور بعدم الراحة، فقد تشعر بلسعات في الجسم بوضوح في الطقس البارد في الشتاء بسبب بطء تدفق الدم إلى النهايات العصبية، وقد تؤدي درجات الحرارة المرتفعة في الصيف أيضاً إلى تفاقم الإحساس باللسعات والوخز والحرق الذي تعاني منه، إلا أنه يمكن للطبيب المختص اتخاذ خطوات للمساعدة في إدارة تأثير تغيرات الطقس عليك. يجب عليك حالياً مراجعة الطبيب المختص ، إذا كنت قلقاً بشأن هذا الإحساس باللسعات في جسمك، وتشتبه في أن لديك مشكلة صحية؛ حيث سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني ، وكن مستعداً للإجابة على الأسئلة التي قد تشمل:
موقع الألم.
بطبيعة الحال، سوف تحتاج إلى معرفة العناوين المحددة عن المقالات، عندما لا يمكنك الاطلاع عليها فى الموقع. وتشمل بدائل أخرى مثل PDFMyURL ، ، وWebToPDF (التى تتيح لك عرض النتائج في المتصفح الخاص بك أو عبر البريد الإلكتروني). اذا كنت ترغب في عرض موقع محجوب. او كنت من الاشخاص الذين لا يريدون التقيد بقواعد أي شخص اخر ولكن تريد العمل بقواعدك انت. كيف افتح الصفحات المحجوبة للكمبيوتر. في هذه الحالة، لن يكون لديك أي مانع فى استخدام الهاتف الخاص بك عندما تكون تريد فتح المواقع المحجوبة. والفكرة هنا هي أن استخدام الإنترنت عبر ربط الهاتف الذكي الخاص بك سيكون فعال فى هذه الخطوة، نعم يمكنك ذلك، سوف تحتاج إلى شبكة اتصال بيانات ذات جودة وسرعة عالية للقيام بذلك. ولكنه لا يستحق ذلك إذا كنت ترغب فقط في قراءة شيء من المواقع المحجوبة، ولكن إذا كنت ترغب في مشاهدة يوتيوب او شيء آخر سيستحق العناء وسيكون امر جيد للتجاوز على المواقع، على الرغم من أنه من المرجح أن يكون بطيئا. ومعتمد على قوة اتصال هاتفك بالشبكة. اذهب للاعدادات سوف تختلف الطريقة قليلا اعتمادا على نظام التشغيل الخاص بك. على نظام iOS ، فقط اضغط على Personal Hotspot وتكتب كلمة المرور. فإنها سوف تعطيك خيار للربط من خلال الواي فاي، او USB ، أو البلوتوث.
كيف افتح الصفحات المحجوبة لابتوب
فتح المواقع المحجوبة والتصفح بشكل خفي
إضافة Browsec VPN ستساعدنا بكل تأكيد على فتح أي موقع إلكتروني محظور أو ممنوع إضافة إلي ميزة التصفح الخفي والمجهول وذلك بتغيير الأي بي IP الخاص بك والذي يتعرف عليك الأخرين بواسطته. فوظيفة الإضافة التي ستضاف إلي متصفحك على كروم هي إعطائك آي بي أي عنوان جديد في بلد من البلدان التي تسمح بتصفحك مثل المواقع السياسية أو المنافية في بلدك مثل أمريكا، بريطانيا، والنرويج وغيرها، فهي عبارة عن بروكسي Proxy يدخلك في أماكن جديدة. تثبيت الإضافة على الكروم
كل ما عليك فعله هو الذهاب إلي الرابط فأنقر هنا ، ليُرسلك إلي سوق كروم الإلكتروني ، قم بالنقر على الخيار "إضافة إلي chrome" ومن ثم إضغط على "تثبيت إضافة" وأنتظر قليلاً إلي حين الإنتهاء من عملية التثبيت والتنزيل. فتح المواقع المحجوبة من قبل الدولة او شركة الاتصالات.: جوالات البلاك بيري فتح وتصفح مواقع محجوبة. ستجد في الأعلي مباشرة أيقونة جديدة على الجهة اليسري على شكل كرة أرضية ، قم بالضغط عليها وفي الأسفل ستجد خيار OFF قم بالسحب لتفعيلها لتظهر ON باللون الأخضر وهذا يعني أن الإضافة والبروكسي قد إشتغل. ستلاحظ أن تم أخذ دولة من الدول بشكل عشوائي، يمكنك الإختيار بالنقر على إسم الدول وإختيار الدولة التي ترغب فيها والتي من بينها الولايات المتحدة الأمريكية، المملكة المتحدة البريطانية وهما الأشهر.
كيف افتح الصفحات المحجوبة للكمبيوتر
الطريقة الثالثة: استخدام Free VPN Client تُستخدم الشبكة الافتراضية الخاصة ، المعروفة باسم VPN
، للحفاظ على الخصوصية أثناء تصفح الإنترنت. إنه مفيد بشكل خاص عند
استخدام اتصال بالإنترنت في الأماكن العامة مثل الفنادق والسكك الحديدية
والكليات وما إلى ذلك ولا تريد أن يتتبع أي شخص أنشطة التصفح الخاصة بك أو
اختراق كلمات المرور الخاصة بك. هناك الكثير من خيارات VPN المدفوعة وكذلك
المجانية التي يمكنك استخدامها للوصول إلى المواقع المحجوبة على هواتف
Android. ولكن يجب عليك فقط استخدام خدمات VPN الموثوقة للتأكد من أن مزود
الخدمة الخاص بك لا يتتبع أفعالك أيضًا. على سبيل المثال McAfee و Norton. Tunnel Bear هو تطبيق VPN جدير بالثقة سهل الاستخدام وخصوصي للغاية. كما يوفر بيانات مجانية 500 ميجابايت لمدة شهر. لذا ، فهو مكسب للجميع! اسهل موقع لفتح المواقع المحجوبة. لتثبيت Tunnel Bear واستخدامه ، اتبع الخطوات الموضحة أدناه: 1. انتقل إلى متجر Play كما فعلت سابقًا. ابحث عن Tunnel Bear وانقر على " تثبيت" ، كما هو موضح أدناه. بعد تشغيل التطبيق ، اكتب معرف البريد الإلكتروني وكلمة المرور. ثم اضغط على إنشاء حساب مجاني. ستظهر لك شاشة تطلب منك التحقق من بريدك الإلكتروني.
كيف افتح الصفحات المحجوبة مجانا
2- اضغط على خيار تغيير خصائص الاتصال "Change connection properties". 3- اضغط على زر تحرير "Edit" أسفل جزئية "IP settings" "إعدادات IP" وقم باستبدال DHCP بـ Manual يدوي من القائمة المنسدلة. 4- قم بتنشيط خيار "IPv4" واكتب عنوان الـ IP الرئيسي 1. 1. 1 في حقل "خادم DNS المفضل" "Preferred DNS" والعنوان الثانوي 1. 0. 1 في حقل "خادم DNS البديل" "Alternate DNS" واضغط حفظ "Save" لحفظ التغييرات. الخطوات السابقة خاصة بإصدار ويندوز 10 ويُمكن تطبيقها على الإصدارات الأقدم مع بعض التغييرات الطفيفة للوصول لنفس الإعدادات. كيفية فتح المواقع المحجوبه مجانا | vpn - تى جو - للمعلوميات التقنيه. كيفية تشغيل المواقع المحجوبة على الهواتف – أندرويد أو آيفون
على أندرويد:
1- اتجّه إلى الإعدادات (Settings)
2- اضغط على Wi-Fi و اضغط مطولاً على الشبكة التي تتصل بها
3- انقر على خيار تعديل الشبكة (Modify Network). 4- اضغط على قائمة إعدادات IP ـ (IP settings) بتحديد "Static" بدلاً من "DHCP" الافتراضي. اعتمادًا على جهازك، قد تحتاج إلى تحديد خيار متقدم (Advanced) لرؤية هذا الإعداد. 6- الآن قم بالتمرير إلى أسفل وأدخل خوادم DNS الأساسية 1. 1 والثانوية 1. 1 في حقل "DNS 1" و "DNS 2" ثم احفظ الاعدادات.
يساعد هذا المتصفح على عدم إظهار عنوان الجهاز أو ما يعرف IP، وتوجد عدة خطوات لاستخدام هذا المتصفح. تتمثل أول الخطوات في فتح الموقع الإلكتروني الخاص بمتصفح TOR، ثم نقوم بتحديد الجهاز الذي يتم من خلاله فتح المتصفح ونوع هذا الجهاز. بعد القيام بتحديد نوع الجهاز سيتم تنزيل نسخة للمتصفح تتلاءم مع الجهاز والتوجه إلى تشغيله من خلال إجراء الإعدادات الأولية الخاصة بالمتصفح. عند فتح المتصفح يتم الضغط على CONNECT وفي ذلك الوقت يتم الدخول إلى المواقع المحجوبة. مقالات قد تعجبك:
طريقة برامج الشبكات الخاصة الافتراضية
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام هذه الطريقة في فتح المواقع المحجوبة باعتبارها الطريقة الأفضل والأمثل. يتم الإشارة إلى هذه الطريقة برمز VPN، تقوم هذه الطريقة بالعمل على إنشاء أتصال يتميز بالأمان. وهذا الاتصال يتم بين الخادم المتعلق بالمواقع الإلكترونية المتواجدة في الدول. والتي تكون مسئوله عن حجب المواقع وبين جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الخاص بالمستخدم. يجب أن نشير إلى أنه يوجد الكثير من البرامج التي تتعلق بالشبكات الافتراضية. كيف افتح الصفحات المحجوبة مجانا. والتي تقوم بفتح المواقع التي يتم حظرها وهذه المواقع هناك منها من يتم شرائها وهناك بدون مقابل.