يعد شطف فمك بالماء المالح فعالاً تقريباً مثل أي غسول فم آخر يحتوي على مركبات مثل الكلورهيكسيدين. يمكن أن يساعد في تقليل ترسبات الأسنان وكذلك البكتريا في الفم. 4. عصير الصبار
نصف كوب من عصير الصبار
نصف كوب ماء مقطر
نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
امزجي نصف كوب من عصير الصبار مع نصف كوب من الماء المقطر واشطفي فمك باستخدام هذا الخليط بعد غسل أسنانك بالفرشاة، ويمكنك القيام بذلك 3-4 مرات يومياً. الصبار يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل نزيف اللثة. 5. زيت النعناع
2-3 قطرات من زيت النعناع العطري
كوب ماء مقطر
أضيفي قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء المقطر. تخلط جيداً واستخدمي هذا المحلول لشطف فمك. يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات يومياً، ويفضل بعد كل وجبة غسول الفم بزيت النعناع، فهو فعال بشكل خاص في مكافحة رائحة الفم الكريهة. اقرئي أيضا: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي
- غسول فم طبيعي لكم والحيوناتكم
- ملخص ريال مدريد وليفربول
- ملخص ريال مدريد امس
- ملخص ريال مدريد و بايرن ميونخ
- ملخص ريال مدريد ليفانتي
- ملخص ريال مدريد و برشلونة
غسول فم طبيعي لكم والحيوناتكم
غسول فم طبيعي
يعتبر غسول الفم منتجًا مفيدًا للغاية، وخاصة لأولئك الذين يحاربون رائحة الفم الكريهة، وتتمثل مهمتها الرئيسية في تقليل وجود البكتيريا الضارة في الفم، والتي يبقى الكثير منها بين الأسنان دون أن تتمكن الفرشاة من إزالتها. يُنصح باستخدامه يوميًا كمكمل لنظافة الفم، بالإضافة إلى تجنب رائحة الفم الكريهة، من المفيد أيضًا تقليل مسببات الأمراض التي يمكن أن تسبب الأمراض، ومع ذلك نظرًا لارتفاع سعره في السوق، يفضل البعض الاستغناء عنه والبحث عن بدائل أخرى. لحسن الحظ مع بعض المكونات الطبيعية، يمكنك صنع حلول منزلية تساعد في علاج هذه الحالة، وذلك بفضل خصائصها المذهلة. غسول الفم بصودا الخبز
يعتبر بيكربونات الصوديوم حليفًا كبيرًا لصحة الفم، لأنه بالإضافة إلى القضاء على البكتيريا، فإنه يساعد أيضًا في تبييض الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة، هذا الغسول هو واحد من أبسط الأنواع وأقلها تكلفة، يعمل كعلاج ضد التهابات الفم. المكونات
1 كوب ماء (250 مل). 1
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز (5 جم). 3 قطرات من زيت النعناع العطري. كيف يتم تحضيره؟
ضع جميع المكونات في وعاء زجاجي ورجيها قبل الاستخدام، تغرغر لمدة 20 ثانية بالمقدار الذي تعتبره ضروريًا.
كيف تستطيع صناعة غسول الفم الطبيعي من مكونات بسيطة موجودة في مطبخك؟ وما هي فوائد غسول الفم؟ طرق ووصفات متنوعة تجدها في هذا المقال. يشكل غسول الفم جزءًا هامًّا من روتين العناية بالفم والأسنان، ولكن هل فكرت يومًا أن بمقدورك صناعة غسول فم خاص بك بطريقة طبيعية؟ التفاصيل في ما يأتي:
وصفات غسول الفم الطبيعي
هذه أبرز الوصفات الطبيعية التي من الممكن اللجوء إليها لعمل غسول الفم الطبيعي:
غسول الفم الطبيعي من صودا الخبز
لاستخدام صودا الخبز كغسول طبيعي للفم، عليك أن تقوم بتطبيق الخطوات الآتية: جهز مكونات الغسول، وهي: نصف كوب من الماء الدافئ، ونصف ملء ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ذوّب صودا الخبز في الماء الدافئ، وحرك جيدًا مستخدمًا الملعقة إلى أن تذوب صودا الخبز تمامًا في الماء. استخدم السائل المتكون للغرغرة ، وكرر استعماله بحد أقصاه أربعة مرات يوميًّا. قد يكون هذا الغسول مفيدًا للفم بسبب قدرته المحتملة على تخفيف أو تحييد التأثير الحمضي لبعض السلالات البكتيرية والذي قد تحفزه أمور، مثل شرب المشروبات الغنية بالكافيين ، مما قد يساعد على إفادة اللثة والأسنان بعدة طرق أبرزها التخلص من رائحة الفم الكريهة.
رونالد أراوخو – برشلونة – الدوري الإسباني
ملخص مباراة ريال مدريد وبرشلونة في الدوري الإسباني
الدوري الاسباني: ريال مدريد 0 – 1 برشلونة | هدف اوباميانغ
في حال تم حجب الفيديو تجدونه هنا @ggo_l3
— اللهم صلي على محمد (@allhm_4) March 20, 2022
الدوري الاسباني: ريال مدريد 0 – 2 برشلونة | هدف اراخو
الدوري الاسباني: ريال مدريد 0 – 3 برشلونة | هدف توريس
الدوري الاسباني: ريال مدريد 0 – 4 برشلونة | هدف اوباميانغ
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
ملخص ريال مدريد وليفربول
تمكن نادي برشلونة بسحق ريال مدريد في الكلاسيكو المنتظر منذ وقت طويل وذلك بتسجيله أربعة أهداف دون رد، سجل منهما هدفين بالشوط والآخرين في بداية الشوط الثاني. وقد سجل الهدف الأول بيبر أوبامينغ في الدقيقة 29 من عمر الشوط الأول وهدفا آخر في الدقيقة 51، وسجل زميلاه رونالد أراخو، وفيران توريس الهدفين الاخرين. وأظهر برشلونة أداء متميز يمكن القول إنه لم يظهره منذ فترة طويلة وذلك بسبب الانتكاسات التي تعرض لها برشلونة منذ التغيير الجذري الذي شهدته صفوف ومغادرة كبرى اللاعبين مثل ميسي وانيستا ونيمار وسواريز. ومنذ أن تولى تشافي تدريب الفريق وقد قام بتغييرات كبيرة من حيث اللاعبين واعتمد على استراتيجية مستقبلية من خلال تدريب لاعبين محترفين أكبرهم سنا بعمر ٢٢ عاما.
ملخص ريال مدريد امس
وسجل رودريجو الهدف الأول للريال في الدقيقة 80، بعد تمريرة رائعة من لوكا مودريتش إلى منطقة الجزاء استقبلها رودريجو بتسديدة مباشرة إلى داخل شباك الحارس ميندي. وأضاف كريم بنزيما الهدف الثاني للريال في الدقيقة 97، بعد عرضية رائعة من فينيسوس جونيور استقبلها بنزيما برأسية قوية إلى داخل شباك الحارس ميندي. وبهذا الفوز يلتقي ريال مدريد في دور نصف النهائي مع الفائز من مواجهة مانشستر سيتي وأتلتيكو مدريد. ودخل ريال مدريد المباراة بتشكيل مكون من كالتالي:
حراسة المرمى: تيبو كورتوا. الدفاع: داني كارباخال، ناتشو فيرنانديز، ديفيد ألابا، فيرلان ميندي. الوسط: لوكا مودريتش، كاسيميرو، توني كروس، فالفيردي. الهجوم: كريم بنزيما، فينيسيوس جونيور. فيما جاء تشكيل تشيلسي كالتالي:
حراسة المرمى: إدوارد ميندي. الدفاع: ريس جيمس، تياجو سيلفا، أنطونيو روديجر، ماركوس ألونسو. الوسط: نجولو كانتي، روبن لوفتوس تشيك، ماتيو كوفاسيتش. الهجوم: ميسون ماونت، كاي هافيرتز، تيمو فيرنر.
ملخص ريال مدريد و بايرن ميونخ
تمكن فريق ريال مدريد الإسباني من التأهل إلى نصف نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا ، على حساب ضيفه تشيلسي الإنجليزي بعد الخسارة بنتيجة 3-2، في المباراة التي أقيمت على ملعب سانتياجو بيرنابيو. وصعد ريال مدريد إلى نصف النهائي مستفيدًا بفوزه في لقاء الذهاب بنتيجة 3-1، ليحسم تأهله بمجموع المباراتين بنتيجة 5-4. واستمر اللقاء إلى وقت إضافي بعد نهاية المباراة بنفس بنتيجة لقاء الذهاب (3-1) ليحتكم الفريقان إلى شوطين إضافيين لتحديد المتأهل إلى نصف نهائي دوري الأبطال، وهو ما حسمه الريال بعد تسجيل الهداف الفرنسي كريم بنزيما الهدف الثاني في الوقت الإضافي الأول. وافتتح ماسون مونت التسجيل للبلوز في الدقيقة 14، من تمريرة رائعة من فيرنر إلى مونت المنطلق ليسدد كرة قوية من داخل منطقة الجزاء إلى شباك الحارس كوروتوا. وعزز أنطونيو روديجر النتيجة بالهدف الثاني لتشيلسي في الدقيقة 51، من ركلة ركنية لعبها مونت إلى منطقة الجزاء استقبلها روديجير برأسية قوية إلى داخل الشباك. وأحرز تيمو فيرنر الهدف الثالث للبلوز في الدقيقة 75، بعد اختراق رائع من الجهة اليسرى وتلاعب بدفاع ريال مدريد وسدد الكرة إلى داخل شباك الحارس كورتوا.
ملخص ريال مدريد ليفانتي
ريال مدريد وريال مايوركا
تنطلق مواجهة فريق ريال مدريد ونظيره فريق مايوركا اليوم في لقاء هام وذلك ضمن مباريات الجولة الثامنة والعشرين من بطولة الدوري الإسباني الدرجة الأولي 2022 الدور الثاني، لأن الريال يحاول التفوق وتحقيق العلامة الكاملة علي حساب المنافس نادي مايوركا، من أجل توسيع فارق النقاط مع أقرب منافسيه نادي إشبيلية. مباراة ريال مدريد وريال مايوركا
الريال يحاول التفوق علي حساب نادي مايوركا، وذلك من أجل الخروج بثلاث نقاط ثمينة للغاية في مشواره المحلي، فهل ينجح بالتفوق وتحقيق العلامة الكاملة، أم سيكون هناك تعثر جديد للفريق، ويأمل الملكي أن يستغل تعادل المنافس المباشر له في المواجهة الماضية وهو نادي إشبيلية، ويحاول الأبيض بالتالي توسيع فارق النقاط، خاصة بعد الإنتصارات الأخيرة له. فهل ينجح بإضافة إنتصار رابع علي التوالي، أم لا. ريال مدريد نجح في الفوز علي حساب نادي ريال سوسيداد في المواجهة الماضية له، وذلك بأربعة أهداف مقابل هدف وحيد، وسجل الأهداف كلا من كامافينجا ولوكا مودريتش وكريم بنزيما وماركو أسينسيو، وبالتالي يحاول الفريق أن يضيف إنتصار جديد. ريال مدريد ومايوركا اليوم
ريال مايوركا من جانبه يحاول أن يتفوق علي حساب ريال مدريد وأن يحصد نقطة واحدة علي أقل تقدير من هذه المواجهة القوية، فهل ينجح بالتفوق علي حساب المنافس القوي، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة في مشواره، خاصة أن الفريق يعاني بصورة كبيرة في المشوار المحلي وبات متواجد بصورة كبيرة نحو مراكز الخطر، حيث يفرقه نقطتين فقط عن أقرب مراكز الهبوط.
ملخص ريال مدريد و برشلونة
معلق مباراة ريال مدريد والموعد والقنوات الناقلة وقد تقرر عقد المباراة بين نادي ريال مدريد وتشيلسي على أرض ملعب ستامفورد بريدج، حيث يكون الريال ضيف تشيلسي، ومن الجدير بالذكر أن آخر مباراة بين ريال مدريد وتشيلسي كان نتيجتها فوز تشيلسي وفوزه بلقب البطولة، وسيكون معلق هذه المباراة هو المعلق ذو الخبرة الطويلة والتعليق المتقن والحماسي حفيظ دراجي، والذي يحمل الجنسية الجزائرية، ويعتبر رؤوف خليف من مواليد عام ١٩٦٤، ويحمل شهادة آداب عام، وبعدما حصل على هذه الشهادة قرر ان يدرس الإعلام. ما هي القنوات الناقلة لمباراة ريال مدريد وتشيسلي الليلة أما عن مشوار حفيظ دراجي الرياضي فقد كان عندما بدأ العمل في التلفزيون الجزائري وذلك في عام ١٩٨٩ميلادي، وقد عمل كمعلق رياضي ، وأيضاً قام بتقديم العديد من البرامج سواء كانت رياضية أو اجتماعية او حتى سياسية نظراً لخبرته وتفوقه البارز في مجال الإعلام والرياضة، وقد استقر به الحال للتعليق في قنوات بي إن سبورت، وقد قام حفيظ دراجي بالتعليق على العديد من البطولات، التي جعلته نجماً لامعاً في مجال التعليق، ومحبوباً من قبل هواة ومتابعي رياضة كرة القدم. السيرة الذاتية والكروية للمعلق حفيظ دراجي معلق مباراة ريال مدريد وتشيسلي ونظراً لباعه الطويل في هذا المجال وجهوده الكبيرة، فقد حصل على العديد من الجوائز، مثل جائزة اللجنة الاولمبية للرياضة، وأيضاً حصل على لقب أفضل معلق رياضي، وقد كان من المقرر عقد هذه المباراة بين تشيلسي وريال مدريد يوم الاربعاء بتاريخ السادس من شهر أبريل لعام ٢٠٢٢، حيث أن تشيلسي قد فاز على نظيره ليل الفرنسي، أما ريال مدريد فقد كان قد تغلب على باريس سان جيرمان، ثم التقيا في الربع النهائي.
خبر آخر مستجدات سانتياغو برنابيو القرن الـ21 تابع هنا عملية تحديث الملعب المدريديستا. معرض الصور فيديو مجموعات
خبر هكذا سيكون ملعب سانتياغو برنابيو سيكون أيقونة القرن الواحد والعشرين وأفضل ملعب في العالم. معرض الصور فيديو
عرض كل الاخبار