جلطات الأوردة شائعة جداً، وتكمن خطورتها في أنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ربما تفضي إلى الوفاة. غير أنه يمكن الوقاية منها والحؤول دون حصولها، مع إمكانية اكتشاف الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بها في حالة الأمراض الوراثية. هذا ويتوفى واحد من كل أربعة أشخاص في العالم بجلطة. كيفية التعامل مع الجلطة القلبية - موضوع. ويتم تسجيل نحو عشرة ملايين حالة تجلط أوردة في العالم كل عام. ويومياً يموت أكثر من 1600 شخص بسبب التخثر؛ أي بمعدل شخص كل دقيقة، في حين يمكن إنقاذ كل دقيقة شخص باتباع طرق الوقاية الصحيحة. الاختصاصية في أمراض الرئة والعناية الفائقة الدكتورة ميرنا واكد تطلعكِ على العوامل التي تجعلك عرضة لجلطات الأوردة، فحاولي تجنبها:
أبرز العوامل التي تجعل الأشخاص عرضة لجلطات الأوردة هي الوزن الزائد أو السمنة، التدخين، الحمل، قلة النشاط والحركة، شرب الكحول، العلاجات الكيميائية والهرمونية، بالإضافة إلى الأسباب الوراثية التي لا يمكن التحكم بها. هذا في حين يرتفع خطر الإصابة بالجلطات عند البقاء مدة طويلة في المستشفى من دون حراك، والسفر لساعات طويلة، ولدى مرضى السرطان والمصابين بالانسداد الرئوي المزمن، كما أنّ النساء اللواتي يتناولن حبوباً لمنع الحمل أو اللواتي يخضعن لعلاجات هرمونية بعد سن اليأس، هن عرضة أيضاً للجلطات.
- كيفية التعامل مع الجلطة القلبية - موضوع
- كيف تقي نفسك من الجلطات؟ | مجلة سيدتي
- علامات الإصابة بتجلط الدم وطرق الوقاية - اليوم السابع
- أطعمة تحمي من الجلطات: تعرف عليها - ويب طب
- عبارات عن ذوي الاحتياجات الخاصه ويكيبيديا
كيفية التعامل مع الجلطة القلبية - موضوع
[٣] ومن الجدير بالذكر أنّ القيام بالتغييرات على مستوى نمط الحياة يمكن أن يكون ضروريًا من أجل الوقاية من حدوث جلطة قلبية أخرى، كما أنّ تناول الأدوية الموصوفة بعد الجلطة القلبية يُعدّ أمرًا ضروريًا للغاية، ويجب معرفة أسماء هذه الأدوية ولماذا يُستخدم كلّ منها والوقت المناسب لتناولها، ويمكن مراجعة هذه الأدوية مع الطبيب أو الممرض عند الرغبة في معرفة المعلومات المطلوبة، ويُفضّل إبقاء قائمة بهذه الأدوية وإخبار الطبيب بها عند الحاجة، ومن طرق الوقاية من الجلطة القلبية ضمن ما يمكن تغييره في نمط الحياة ولمنع حدوثها مرة أخرى ما يأتي: [٢]
إيقاف التدخين. خفض مستويات الكولسترول. السيطرة على السكري والضغط الشرياني. اتّباع خطّة للقيام بالتمارين الرياضية. الحفاظ على وزن صحّي. السيطرة على التوتّر. المراجع [+] ↑ "Heart attack",, Retrieved 27-11-2019. Edited. ^ أ ب "Heart Attack",, Retrieved 27-11-2019. علامات الإصابة بتجلط الدم وطرق الوقاية - اليوم السابع. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Heart Attack",, Retrieved 27-11-2019. Edited.
كيف تقي نفسك من الجلطات؟ | مجلة سيدتي
العلاج بالجراحة:
هناك بعض الحالات الأخرى التي قد تتطلب تدخل جراحي على الفور للحد من المضاعفات و علاج السكتة الدماغية وإتخاذ كافة الإجراءات لعلاج السكتة الدماغية من خلال إزالة التجلط؛ وإعادة تدفق الدم إلى الدماغ، ويتم ذلك عن طريق إدخال قسطرة في الشريان غالبًا في الفخذ، ثم تمرير جهاز صغير عبر القسطرة إلى الشريان المتضرر في الدماغ، حيث يتم عمل هذا الإجراء في غضون الساعات الأولى من ظهور أعراض السكتة الدماغية الحادة. أطعمة تحمي من الجلطات: تعرف عليها - ويب طب. العلاج الطبيعي:
من طرق علاج السكتة الدماغية ومضاعفاتها هي إتباع طرق العلاج الطبيعي حيث هناك بعض الحالات التي اصيبت بالشلل أو بالتشنجات تحتاج إلى العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل وعلاج وظيفي، من المساعدة في تحسين النطق والتخاطب، وعلاج نفسي، والتغذية، و التحكم في المثانة. الوقاية من السكتة الدماغية
قد لا يوجد هناك طريقة محددة في الوقاية من السكتة الدماغية ولكن يوجد بعض العوامل التي بدورها تعمل على التقليل من فرص حدوث السكتة الدماغية وهي كالأتي:
احرص على ضبط مستوى ضغط الدم. الحرص على تنظيم نبضات القلب؛ حيث يندرج ضمن الحالات المصابة بالرجفان الأذيني وهي من طرق الوقاية من السكتة الدماغية.
علامات الإصابة بتجلط الدم وطرق الوقاية - اليوم السابع
حركة أكثر من الضروري للمحافظة على صحة القلب ممارسة الرياضة لـ150 دقيقة على الأقل أسبوعيا، أو 75 دقيقة من التدريبات البدنية القاسية، مع التشديد على أنه كلما مارست الرياضة أكثر كلما ضمنت وقاية أكبر لقلبك. استخدام الإسبرين عند الحاجة ركزت الدراسات الطبية السابقة على أهمية تناول المعرضين للإصابة بأزمات قلبية لجرعات منخفضة من الإسبرين ، إلا أن أبحاثا حديثة حذرت من هذا الدواء باعتبار أنه يزيد من احتمالات حدوث نزيف في الأمعاء وخصوصا عند الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة. ونصحت التعديلات مرضى القلب بعدم اللجوء إلى الإسبرين إلا بعد علاج بعض الأعراض مثل الكوليسترول وضغط الدم والسكري، مع التأكيد على أنه لا ينبغي وصف هذا الدواء إلا للأشخاص فوق سن السبعين. السكري من النوع الثاني أشارت التعديلات إلى ضرورة إدخال أدوية أخرى للسيطرة على معدل السكر في الدم مثل مثبطات SGLT-2 والتي تمنع الخلايا من إعادة امتصاص الغلوكوز أو دفعها لإفرازه، و GLP-1R والتي تسرع من حرق الغلوكوز في خلايا العضلات وتعزز من أداء البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين. الابتعاد عن السجائر الإلكترونية تضمنت الإرشادات الجديدة التحذير من الأضرار المحتملة للسجائر الإلكترونية، أو الاعتماد عليها في سبيل التخلص من إدمان التدخين.
أطعمة تحمي من الجلطات: تعرف عليها - ويب طب
تخثر
الأوردة العميقة عادة ما تكون في الساقين لكن قد تنتقل إلى الرئتين. قد
تحدث بسبب واضح أو بغير سبب؛ لذا يجب معرفة الأعراض والعلامات. تزداد
خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة عند وجود عدة عوامل خطر في الوقت نفسه. البقاء
نشط وتجنب قلة الحركة والخمول من أهم سبل الوقاية. مقدمة
الجلطات الدموية الوريدية تشير إلى تكوّن كتلة شبه
صلبة من الدم في الوريد، وهو مرض يشمل كلاً من (تخثر الأوردة العميقة) و(الانصمام
الرئوي)، وهو اضطراب شائع ومميت، وغالبًا ما يتم التغاضي عنه. كما يؤدي إلى
مضاعفات خطيرة على المدى الطويل. مسميات أخرى للمرض
التخثر الوريدي – الخثرات الوريدية. أنواع الجلطات الدموية الوريدية
تخثر الأوردة العميقة (جلطة الساق أو التجلط
الوريدي العميق): هي
جلطة تحدث في الأوردة العميقة في الجسم، وعادة ما تكون في الساقين، ولكن قد تحدث
في الذراع أو الأوردة الأخرى في بعض الأحيان، وتكمن خطورتها في حالة تفتت جزء من
الجلطة وانتقالها إلى الرئتين. الانصمام الرئوي (جلطة الرئة أو القذائف الرئوية): تحدث عند انتقال جزء من الجلطة (تخثر الأوردة
العميقة) إلى الرئتين. أسباب الجلطات الدموية الوريدية
يكون الدم عادة في حالة تدفق مستمر وتحدث الجلطة
بسبب:
1.
في علم الأمراض هناك بعض الأعراض التي تفاجئنا بغتة بدون التحسب لها أو الشعور بخطورتها ومع تفاقم الوضع أو تجاهله في بعض الأحيان تتحول هذه الإعراض إلى أمراض خطيرة قد تؤدى في بعض الأحيان إلى الوفاة. ومن هذه الأعراض التي تشكل خطورة على صحة الإنسان.. هي الأعراض المسببة للجلطات.. والجلطة او الجلطات بانواعها هي من اخطرها. ماهية الجلطة: الجلطة الدموية عامة هي عبارة عن تجمد او تجلط للدم في جسم الإنسان في بعض الأعضاء والتي تُفقد الدم القدرة على السريان والانتشار وتشبع باقي الأعضاء به وبالتالي يتوقف جسم الإنسان عن استقبال الدم وهو ما يمثل خطورة على حياة الإنسان. وكثير منا يعلم إن الجلطات تختلف باختلاف مناطق الإصابة بها فهناك الجلطات الدماغية والجلطات القلبية والجلطات في الوريد وغيرها من أنواع الجلطات التي قد تصيب الإنسان. ويعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض الجلطات هو الغذاء غير الصحي والإسراف في الطعام وخاصة الأغذية التي تزيد من نسبة الكولسترول في الدم وأيضا تؤدى إلى ارتفاع الضغط و السكر لدى الإنسان.. هناك بعض النصائح التي ينصح بها الأطباء حول العالم لتجنب الإصابة بالجلطات وهي: الحفاظ على ضغط الدم: ينصح الأطباء بالحفاظ على ضغط الدم بعيدا عن الارتفاع من خلال ممارسة الرياضة وعدم الإكثار من الملح في الطعام ويمكنك ممارسة السباحة او ركوب الدراجة كما يمكنك ممارسة رياضة المشي ولكن بهرولة وليس بطريقة بطيئة.
إعاقتي.. فهل من مشفق ؟. أعاقتي.. فهل من منقذ ؟. إعاقه ذهنيه أو عقليه.. حين يكبرون ولا أكبر حين يفكرون ولا أفكر حين يقرأون ولا أقرأ حين يعبرون عن أنفسهم ولا أعبر..!! أعاقة جسديه أو عموديه فقريه.. حين يتحركون ولا أتحرك حين يثبتون ولا أثبت حين يركضون ولا أركض حين يقفزون ولا أقفز..!! إعاقه بصريه أو نظريه.. حين يرون ولا أرى حين يستمتعون بما حولهم ولا أستمتع حين يبادلونك النظرات ولا أبادل حين يتأملون ولا أتأمل..!! إعاقه سمعيه أو حسيه.. حين ينصتون لك ولا أنصت حين يدركون ما حولك ولا أدرك حين يتحدثون ويسمعون أنفسهم ولا أسمع حين يردودن بأعلى الصوت ويصدمهم الصدى ولا يصدمني..!! عبارات عن ذوي الاحتياجات الخاصه ويكيبيديا. إعاقه كلاميه.. حين يتحدثون ولا أتحدث حين يناقشون ولا أناقش حين يدافعون عن أنفسهم ولا أدافع حين يتكلم الحق ولا أتكلم..!! إعاقه حسيه أو شعوريه.. حين تكون كامل ولا تشعر بنفسك حين تحاول أن تكون نفسك ولا تكون حين ترسم لك أمجاد ولا تشرفها حين تسقي ورد الأمل فيك و تموت حين تنجح وفي داخلك تفشل..!!.. همسات.. حروف.. كلمات.. عبارات.. تحاول صياغها ولا تقدر..!!.. نظرات الشفقه تراها في أعينهم.. نظرات اليأس تنطلق و تصرخ مدويه من عينك..!!..
عبارات عن ذوي الاحتياجات الخاصه ويكيبيديا
أنا مميز وإعاقتي ليست موتي من الحياة. إعاقتي لا تعني نهايتي. لا تجعل العوائق توقف مسيرتك. ويبقى الأمل
اصنع من إعاقتك حياة، ازرع في روحك الأمل، الحياة تحلو لمن يريد. تأمّل كيف يحصل العصفور على رزقه، مهما بلغت إعاقتك، فأنت لست أضعف من العصفور. جميعنا متساوون في الحقوق والواجبات، أمّا عن الطموح، فهو لمن استطاع إليه سبيلا
أنظر لما وراء إعاقتي لترى حقيقتي.
كلمات تشجيعية للمعاقين
الإعاقة الحقيقة، أن يرى الإنسان نفسه عاجز عن الفكر والتطور. لا يستسلم إلا صغار العقول، فالإنسان ما دام حياً يستطيع أن يصنع المعجزات. تشجع واصنع من أعاقتك معجزة، أنت تستطيع دوماً ان تكون عظيم. الحياة مسرح كبير، والكل من حقه أن يعرض قدراته، فالجميع لديه طاقة، ولكن القليل لديه عقل. العجز الحقيقي، أن تحبس روحك في عقل محدود الأفق، أما الجسد فأمره دوماً سهل. قرأت عبارات مشجعة للمعاقين ، فكان أعظمها ستيفي ووندر"لا يعني أن المرء فقط عيناه، انه لا يستطيع الرؤية". أصنع من أعاقتك حياة، أزرع في روحك الأمل، الحياة تحلو لمن يريد. الطموح كالأحلام متاح للجميع، أغمض عيناك، وأقفز علك تبلغ السماء، وتملك نجمة براقة. لا تنظروا إلى الإعاقة كعجز، أنظروا لها كحافز للنجاح. لم يخلق الله شيء ناقص أبداً، أظن أنه أهدى ذوى الإعاقات الهمة والعزم، ليبلغوا ما لم يستطع بلوغه الأسوياء. لا تكره الإعاقة، فقد تخلق منك أسطورة. الإحباط فقط هو من يعيق الوصول، اما الإعاقة فهي حجة لمن لا يريد أن يصل. إن تعسرت مرة وأنت تحاول الجري، حتماً ستكون يوماً أعظم عداء في التاريخ، فلم يفشل أبداً من يكرر محاولاته. عبارات عن ذوي الاحتياجات الخاصه صور. تلك الحياة لا تروق إلا للمحاربين، فإن لم تكن ذو إرادة فلا اسف عليك، قاتل لكي تكون ما تريد.