العدوى: أو التعرض لأمراض أخرى تُصيب جسم الطفل من أهم الأسباب المؤدية لارتفاع نسبة الصفائح الدموية، مثل مرض اللوكيميا، كما قد يُشير للتّعرض إلى بعض أنواع الالتهابات كالتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب الرئة وغيرها، وتعود الصفائح الدموية إلى عددها الطبيعي بعد انتهاء هذه العدوى أو الشفاء من المرض لكن قد يستغرق الأمر أسابيع. استئصال الطحال: أو وجود خلل في عمله يؤدي إلى ارتفاع في عدد الصفائح الدموية مثل مرض فقر الدم المنجلي. طرق رفع الصفائح الدموية طبيعيًا - ويب طب. بعض الأدوية: إذ إن تناول الطفل بعض الأنواع من الأدوية لعلاج مرض ما، قد يؤثر على عدد الصفائح ويؤدي إلى ارتفاعها. العامل الوراثي: يُمكن أن يكون للوراثة دور في مثل هذه الحالات. الإصابة ببعض أمراض الدم: إذ إن نقص الحديد وفقر الدم الشديدين يؤديان إلى زيادة عدد الصفائح الدموية. الأورام السرطانية: الإصابة ببعض الأورام المؤدية إلى السرطان والتي تسبب هذا الارتفاع في الصفائح عند الأطفال، مثل الإصابة بأمراض الكلى والنسيج الضام وبعض أورام الكبد والأمعاء. أعراض ارتفاع الصفائح الدموية عند الأطفال
تظهر على الطفل المصاب بهذا المرض مجموعة من الأعراض التي لا يُنصح بتجاهلها، ومنها ما يأتي [٣]:
ألم في الرأس.
- اسباب ارتفاع صفائح الدم وشدة مضاعفات كورونا
- اسباب ارتفاع صفائح الدم لأورام الاطفال
- اسباب ارتفاع صفائح الدم المتنقلة وتأمين 24
- SBS Language | العالم يحتفل باليوم العالمي للنوم: الإنسان يقضي ثلث حياته نائما
اسباب ارتفاع صفائح الدم وشدة مضاعفات كورونا
الدوار أو الدوخة. الإحساس بألم في الصدر. الشعور بالضّعف والوهن. اسباب ارتفاع صفائح الدم وشدة مضاعفات كورونا. الخدران أو الوخز والتنميل في اليدين والقدمين. حدوث تغيرات في الرؤية. [٣]
حدوث احمرار والشعور بألم نابض وحرقة في القدمين أو اليدين. [٣]
أسباب ارتفاع الصفائح الدموية
يعتمد سبب ارتفاع الصّفائح الدموية على نوعه سواء كان أوليًا أم ثانويًا، ويمكن توضيح ذلك كالآتي: [٤]
ارتفاع عدد الصفائح الدموية الأساسي
تُنتج الخلايا الجذعية المعيبة وغير الطبيعية في نخاع العظم عددًا مفرطًا من الصّفائح الدّموية نتيجةً لسبب مجهول ودون وجود اضطرابات أخرى في خلايا الدم، وقد يصاب بعض الأشخاص بارتفاع الصفائح الدموية الوراثي، وهو نوع نادر ينتقل عبر الجينات من الوالدين إلى الأبناء، وقد تنشأ هذه الحالة نتيجةً لوجود طفرة جينية أحيانًا. تكون الصفائح في حال ارتفاع عددها الأساسي غير طبيعية، مما قد يسبب الإصابة بالجلطات الدموية، أو النزيف عند اختلال قدرة الصفائح على أداء وظائفها على نحو سليم، وقد يتعرض الأشخاص لحدوث النزيف عند إصابتهم بمرض فون ويلبراند، وهو مرض يؤثر على عملية تخثر الدم ، وقد يعاني البعض من إصابة نخاع العظم بالتندب مع مرور الزمن. ارتفاع الصفائح الدموية الثانوي
ينشأ هذا النوع نتيجةً لتسبُّب حالةٍ مرضية كامنة أو عامل خارجي بارتفاع عدد الصفائح الدموية؛ إذ يعاني 35% من الأشخاص المصابين بارتفاع الصفائح من إصابتهم بالسرطان، خاصةً سرطانات الرئة، والجهاز الهضمي، والثدي، والمبيض، والغدد الليمفاوية، وقد يتشكّل ارتفاع عدد الصفائح الدموية كعلامةٍ أولية على الإصابة بالسرطان، ومن الأسباب أو العوامل الأخرى التي قد ينجم عنها ما يأتي:
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
اسباب ارتفاع صفائح الدم لأورام الاطفال
تعب ودوار. إغماء. تخدر في اطراف أصابع اليدين او القدمين. عدم وضوح في الرؤية. ألم في الصدر. تضخم في الطحال. ألم في الأطراف واحمرارها. اسباب ارتفاع صفائح الدم المتنقلة وتأمين 24. تعرض الفم واللثة لنزيف دائم وغير مبرر. تعرض الطفل باستمرار لنزيف الأنف. ظهور بقع دم في البراز أو البول أو الاثنين معًا. في بعض الأحيان قد تتحوَّل هذه الأعراض لأعراض خطيرة تهدد الحياة، مثل صعوبة التّنفس والإغماء وعدم القدرة على التركيز، والصعوبة في الكلام، إضافةً للأعراض التي سبق وذُكِرت.
اسباب ارتفاع صفائح الدم المتنقلة وتأمين 24
انخفاض إنتاج الصّفائح الدموية: يتمّ إنتاج الصّفائح في نخاع العظم، وفي حال قلّ إنتاجها فإنّ ذلك يُسفر عن نزول أو انخفاض عدد الصفائح الدموية، وفي الحقيقة هناك العديد من العوامل التي تتسبب بتراجع إنتاج الصفائح الدموية، نذكر منها ما يلي:
المعاناة من سرطان الدم. الإصابة ببعض أنواع فقر الدم. التعرض للعدوى الفيروسية، مثل التهاب الكبد الفيروسي ج (بالإنجليزية: Hepatitis C) وفيروس العوز المناعي البشري (بالإنجليزية: Human Immunodeficiency Virus) واختصاراً (HIV). تناول أدوية العلاج الكيميائي. أسباب ارتفاع صفائح الدم عند الأطفال - حياتكِ. شرب الكحول. زيادة تكسّر الصّفائح الدموية: قد يتعرّض الجسم لحالات مُعينة تُسبّب زيادة معدل تكسّر الصّفائح الدموية بشكل يفوق معدل إنتاجها، وهذا ما يتسبّب بنقص عدد الصّفائح في مجرى الدم، ومن هذه الحالات ما يلي:
الحمل: وعادةً ما يكون تكسّر الصّفائح في هذه الحالة بسيطاً، وعادة ما يتحسّن الأمر بعد الولادة. نقص الصفيحات المناعيّ: تؤثر هذه الحالة عادة في الأطفال، ويُعزى حدوثها إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتيّة، مثل: الذئبة (بالإنجليزية: Lupus) والالتهاب المفصلي الروماتويدي (بالإنجليزية: Rheumatoid arthritis)، إذ يعمل نظام المناعة في هذه الحالة على مُهاجمة الصّفائح الدموية وتدميرها عن طريق الخطأ، ويجدر بيان أنّ مصطلح قلة الصفيحات مجهول السبب (بالإنجليزية: Idiopathic thrombocytopenic purpura) يُطلق على الحالات التي يكون فيها السبب الدقيق لحدوث هذه الحالة غير معروف.
مضاعفات ارتفاع عدد صفائح الدم الأولي: يؤدي ارتفاع عدد صفائح الدم الأولي إلى زيادة فرص الإصابة بالخثرات أو الجلطات الدموية الخطيرة، ويُمكن أن تتشكل الخثرات داخل الوريد الحشوي ويصعب تشخيص التي تنشأ داخله، وقد يؤدي ارتفاع عدد الصفائح الدموية إلى زيادة خطر الإصابة بنزيف الجهاز الهضمي، كما قد يتحول ارتفاع عدد الصفائح الدموية إلى ما يُعرف باللوكيميا النخاعية الحادة، وهذا الأمر وارد عند 0. 5-5% من المرضى، [٤] ويبقى ارتفاع عددها أحد الأمور التي يُمكن أن تؤدي –في أحوالٍ نادرة- إلى ظهور مضاعفات إضافية، مثل؛ الكدمات، ونزيف الأنف ، ونزيف اللثة، ونزول الدم مع البراز [٥].
أو نستطيع قولها بطريقة أخرى ، حاول أخذ قيلولة لمدة 20 دقيقة أثناء استراحة الغداء في العمل. إذا شعرت بالانتعاش بعد ذلك ، فهذا يعني أنك بحاجة إليه. تدرب على النوم الصحي
نظرًا لأن الأطفال ينامون بشكل طبيعي عندما يكونون متعبين ، فقد يفترض الكبار ببساطة أنهم يجب أن يكونوا قادرين على فعل الشيء نفسه. لكنهم في كثير من الأحيان لا يستطيعون! تمامًا مثل العناية بالجسم (عن طريق الاستحمام أو تفريش الأسنان) ، قد يحتاج روتين نوم الشخص إلى مزيد من الاهتمام والرعاية. تسمح عملية النوم للدماغ والجسم بالهدوء والاستعداد لليلة نوم جيدة. يوم النوم العالمية. يتضمن ذلك العادات الصحية وإجراءات الاسترخاء مثل:
وقت ثابت للنوم والاستيقاظ:
تعمل الإيقاعات اليومية للجسم بشكل أفضل عندما يكون وقت النوم والاستيقاظ متماثلًا كل يوم. التمرين:
قد يعاني الأشخاص الذين ليس لديهم نشاط بدني كافٍ أثناء النهار من أجل النوم ليلاً ، لذا تأكد من المشي السريع أو ممارسة تمارين الكارديو الأخرى قبل النوم بعدة ساعات. قلل من الكافيين:
كمنشط ، يمكن للكافيين أن ينشط العقل والجسم ، لذلك من الأفضل تجنب القهوة أو الشاي أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين قبل 6 ساعات على الأقل من وقت النوم
درجة حرارة الغرفة:
حافظ على غرفة النوم بين 60 و 67 درجة فهرنهايت أو 16-19 درجة مئوية
امنح 30 دقيقة لروتين وقت النوم:
بدلاً من توقع النوم على الفور، احسب نصف ساعة لتهدأ بالموسيقى الهادئة أو التمدد الخفيف أو قراءة كتاب.
Sbs Language | العالم يحتفل باليوم العالمي للنوم: الإنسان يقضي ثلث حياته نائما
يقضى الإنسان تقريبا ما يقارب ثلث عمره بالسرير لذلك يعد النوم الصحى الهادئ مطلبا حياتيا أساسيا ، ويعتمد الحصول على قدر كافٍ وجيد من النوم الصحى كل ليلة على الكثير من العوامل التى ترتبط بالفراش والوسائد وكيفية اختيار نوعية فرش السرير، فالسرير ذو المُلة الطريّة المرتخية المصنوعة من السوست الضعيفة والمراتب من الأسفنج ذو الكثافة البسيطة لا بد من تغييره فورا.. [13]
تنصح د. نادية جميل الوردانى استشاري العلاج الطبيعي ورئيس قسم العلاج الطبيعي جامعة الإسكندرية بالاتي:
الوسائد المصنوعة من اللاتكس Latexتفضل لمن يعانون أمراضا تنفسية. SBS Language | العالم يحتفل باليوم العالمي للنوم: الإنسان يقضي ثلث حياته نائما. االوسائد القطنية ينصح بها لمرضى الحساسية من الخامات الصناعية وعندما يتم ثنيها تكون غير صحية ولا بد من إعادة تنجيدها لأنها تكون بيئة خصبة للأمراض ومسببات الحساسية.
وتختلف دورة النوم من شخص لآخر، وعادة ما تعتمد على عدة عوامل مثل العمر، ونمط النوم وهل هناك أي استهلاك للكحوليات أم لا. مراحل دورة النوم
توجد 4 مراحل لدورات النوم، مرحلة واحدة لنوم حركة العين السريعة REM، و3 مراحل تنتمي لنوم حركة العين غير السريعة NREM، ويتم تحديد تلك المراحل وفقاً لنشاط الدماغ أثناء النوم، والذي يكون له خصائص مختلفة ومميزة لكل مرحلة. لنتعرف بالتفصيل فيما يلي على تلك المرحل:
نوم حركة العين غير السريعة (NREM)
تتكون هذه الدورة من 3 مراحل مختلفة، وكلما كانت المرحلة أعلى، كان من الصعب إيقاظ الشخص النائم، وتتضمن مراحل NREM ما يلي:
1- المرحلة الأولى (N1)
تُسمى عادة رحلة الغفوة، وتستمر من دقيقة إلى 5 دقائق، وخلال هذه المرحلة لا يكون الجسم مرخياً بشكل كامل، على الرغم من بدء تباطؤ حركة ونشاط العقل والجسم، مع حدوث حركات قصيرة (تشنجات). وتوجد تغيرات بسيطة تحدث لنشاط الدماغ في هذه المرحلة. ومن السهل إيقاظ الشخص أثناء هذه المرحلة، ولكن في حالة لم يحدث إيقاظ للشخص، يعني هذا أن الشخص انتقل للمرحلة التالية. 2- المرحلة الثانية (N2)
في هذه المرحلة يدخل الجسم لحالة أكثر ثباتاً، حيث يحدث انخفاض في درجة الحرارة، ويحدث ارتخاء للعضلات وبطء في التنفس ومعدل نبضات القلب.