تحديثات نتائج البحث
يمكنك البقاء دائما على إطلاع بجديد الإعلانات التي تبحث عنها
مباشرة على بريدك الإلكتروني
- تحميل خلفيات بوربوينت جاهزة مجانية
- فوائد الكافيار " بيض السمك " | المرسال
تحميل خلفيات بوربوينت جاهزة مجانية
سيؤدي النقر على هذا الخيار إلى ضبط الصورة الجديدة كخلفية لكل الشرائح، بما في ذلك الشرائح الجديدة التي تقوم بإنشائها لاحقًا. 1 انقر على خيار "تحويل الصورة إلى نمط" لتحويل الصورة المختارة إلى نمط متراصف. تعطي هذه الطريقة أفضل نتيجة مع الصور الصغيرة التي تتراصف مع بعضها بشكل جيد. 2 عدّل تأثير التراصف باستخدام المتحكمات الموجودة بالأسفل. يمكنك استخدام هذه المتحكمات لتعديل التباعد بين الصور المتراصفة وتحديد ما إن كنت ترغب بعكسها أم لا وتحديد محاذاة الصور. 3 استخدم منزلق الشفافية لتعديل شفافية الصورة. تحميل خلفيات بوربوينت جاهزة مجانية. تفيد هذه الخاصية عند الرغبة بإضافة علامة مائية إلى الشرائح حيث يسمح ضبط صورة خلفية بشفافية مرتفعة إلى استخدام صورة كعلامة مائية دون إخفاء المعلومات الموجودة في شرائح العرض أو تشتيت انتباه القارئ بعيدًا عنها. انقر على زر "التأثيرات" الموجود أعلى قائمة "تنسيق الخلفية" لتطبيق التأثيرات. تسمح لك هذه القائمة بتحديد تأثير من عدة تأثيرات متاحة وتطبيق التأثير على صورة الخلفية. ستظهر أيضًا معاينة لكل تأثير في هذه القائمة وسيظهر اسم التأثير عند وضع مؤشّر الفأرة فوقه. انقر على قائمة "التأثيرات الفنية" وحدد التأثير الذي ترغب باستخدامه.
في PowerPoint للويب، يمكنك القيام بتنسيق أولي لخلفية شريحة واحدة أو أكثر باستخدام لون خالص أو صورة. للقيام بتنسيق أكثر تقدما، مثل إضافة تدرج ألوان أو جعل الصورة شفافة، استخدم إصدار سطح المكتب من PowerPoint على Windows أو macOS. تنسيق خلفية الشريحة بلون
يمكنك تعبئة الخلفية بلون صلب. PowerPoint للويب لا تدعم تعبئة التدرج لخلفيات الشرائح. إذا كنت ترغب في الحصول على تعبئة متدرجة في PowerPoint للويب ، فالرجاء أن تعلمنا بذلك من خلال تقديم ملاحظاتك إلينا. راجع كيف يمكنني تقديم ملاحظات حول Microsoft Office؟ للحصول على المزيد من المعلومات. على علامة التبويب تصميم، حدد تنسيق الخلفية. حدد تعبئة صلبة ، ثم اختر لونا من المعرض. (لإعادة تعيين الخلفية إلى الحالة السابقة، حدد الصفحة الرئيسية > تراجع. ) إذا كنت تريد أن يكون لكل الشرائح لون الخلفية نفسه هذا، فحدد تنسيق الخلفية في علامة التبويب تصميم > تطبيق على الكل. تنسيق خلفية الشريحة باستخدام صورة
عند إدراج صورة كخلفية، PowerPoint للويب حجم الصورة بأفضل قدر ممكن لتعبئة المنطقة بأكملها من الشريحة. للحصول على أفضل النتائج، اختر صورة بنفس اتجاه الشرائح.
[2]
فوائد الكافيار
مصدر رئيسي لأحماض أوميغا 3 الدهنية: بعض الأسماك مثل سمك الحفش والسلمون هي أفضل المصادر الطبيعية للأوميغا 3 وخاصة DHA و EPA علاوة على ذلك مفيد جداً لصحة القلب والدماغ والعديد من الأمراض المزمنة وذلك من خلال تناول غرام واحد فقط من الكافيار يومياً ويقلل من خطر تجلط الدم وتساعد في تقليل فرصتك في الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية وتحمي الشرايين من التصلب. فوائد الكافيار " بيض السمك " | المرسال. غني بالسيلينيوم: الكافيار أداة ممتازة للوقاية من الأمراض حيث يحتوي على مستويات عالية من السيلينيوم علاوة على ذلك مضاد للأكسدة حيث يعمل مع فيتامين هـ لحماية خلاياك من أضرار الجذور الحرة حيث يُعرف السيلينيوم بأنه معدن حيوي وله العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك دعم نظام المناعة الصحي وزيادة الوظيفة الإدراكية وضروري لوظيفة الغدة الدرقية. غني بفيتامين ب 12: ينتج B12 خلايا الدم الحمراء في جسمك ويساعد أيضاً الأحماض الدهنية على العمل بشكل صحيح حيث يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى التعب والاكتئاب وفقر الدم وانخفاض وظائف المخ والوخز في بعض الأطراف من الجسم. فيتامينات ومعادن أخرى: الكافيار مليء أيضاً بقائمة طويلة من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي يمكن أن تساعد جسمك وعقلك على البقاء بصحة جيدة وحادة ومن بينها فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ وكلها يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك وبالمثل هناك نسب عالية من القيمة اليومية من الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد في الكافيار.
فوائد الكافيار &Quot; بيض السمك &Quot; | المرسال
أضرار الكافيار
على الرغم من ارتفاع مستويات الفيتامينات والمعادن والدهون الأساسية فإن الكافيار يحتوي على مستويات عالية نسبياً من الكوليسترول والصوديوم والسعرات الحرارية لذلك يوصى بتناول وجبات معتدلة حوالي 30 إلى 50 جراماً للشخص الواحد. لا يجب أن تحاول استخدامه يومياً كمكمل غذائي وحيد، "إن النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات سيوفر فائدة أكبر بكثير من حيث محتوى الفيتامينات والمعادن. " الكافيار ضار فقط إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه حيث يعتبر أي طعام وبالتالي أي بطارخ يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي لذلك يجب أن تكون حذراً إذا كان لديك بالفعل حساسية من الأسماك. هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تظهر بها هذه الحساسية مثل الطفح الجلدي أو تورم الحلق واللسان. يجب على أي مستخدم للكافيار استشارة الطبيب قبل تناول بطارخ السمك ومن المعروف أن استهلاك المأكولات البحرية يساعد في نمو دماغ الجنين وعينيه ومع ذلك فإن بعض منتجي البطارخ والكافيار غير القاتل يجدون أن اللبن هرموناً طبيعياً محفزاً للحمل. [4]
كيف يؤكل الكافيار
لا يحتاج الكافيار عالي الجودة إلى عمل الكثير من الأشياء سنقوم ببساطة بوضع الكافيار على ظهر اليد بملعقة من العظم أو من عرق اللؤلؤ حيث يجب تجنب الأواني المعدنية لأنها قد تؤدي إلى أكسدة الكافيار أو لأكسدة البطارخ مع وضعه على فطيرة دافئة مع القليل من القشدة أو مع خبز بولمان الأبيض.
– يحتوي الكافيار أيضا على الدهون الفسفورية مثل الليسيتين ، الكيافيلين ، السفونغوزين ، وهي ذات أهمية كبيرة لتوليد الطاقة ، إلى جانب أهميتها لبناء الجهاز العصبي ، وانتاج الهرمونات حيث أن الدهون تدخل في مركز الخلية وتكون طبقة في جدارها مما يعمل على حمايتها من الشيخوخة. – الكافيار مفيد للبشرة وترطيبها حيث يحفز انتاج الكولاجين ، بالإضافة لاحتوائع على فيتامين إي والأحماض الأمينية والماء. – يساعد على تنشيط الذاكرة ، ويزيد من القدرة الجنسية حيث يمد الجسم بالطاقة ويعمل على تقوية الحيوانات المنوية بما يحتويه من فسفور وزنك. – يعمل على تقوية الدم وزيادة الهيموجلوبين المكونة لكرات الدم الحمراء. – يلعب الكافيار دورا في توازن هرمونات الجسم بما يحتويه فيتامينات بي. – الكافيار مصدرا لفيتامين د الهام لتقوية العظام ، وتنظيم عمليات الأيض للعديد من العناصر مثل الكالسيوم والفسفور. محاذير من تناول الكافيار:
ينصح بعض الأشخاص من الحد أو تجنب تناول الكافيار وهم الفئات التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع نسبة الكوليسترول ، حمض اليوريك في الدم ، حيث يحتوي على كميات مرتفعة من الصوديوم الذي يزيد من ارتفاع ضغط الدم ، كما يحتوي على كم من الدهون المشبعة الضارة للشرايين والقلب.