تاريخ النشر: 2018-12-19 06:24:32
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أجريت تحليلا عشوائيا بعد الأكل ب 4 ساعات وطلع 100؟ علماً أني قبل التحليل بساعتين شربت قليلاً من الشاي بسكر، وكنت متوتراً جداً قبل التحليل وأثناء إجرائه، فهل التحليل طبيعي؟
وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عيسى حفظه الله. تحليل السكر بعد الاكل الصحي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لا شبهة مطلقاً في تحليل السكر العشوائي 100، وتشخيص السكر يتم من خلال فحص السكر الصائم 12 ساعة، والمفروض أن يكون في حدود 95 أو أن يكون التحليل العشوائي فوق 200، ولذلك لا أظن أنك تعاني من السكر، ولن تحتاج إلى المزيد من الفحوصات، وتكرار البول حال وجوده يحتاج إلى تحليل البول للبحث عن التهاب المسالك البولية. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
- تحليل السكر بعد الاكل الصحي
- تحليل السكر بعد الاكل والشرب
- تحليل السكر بعد الاكل مع
- تحليل السكر بعد الاكل الحار
- تحليل السكر بعد الاكل الغير صحي
- سبعة أهداف تحسم "جنون" مانشستر سيتي وريال مدريد في دوري الأبطال.. فيديو - كورة بلس
- نتيجة مباراة الوصل والإمارات دوري ادنوك للمحترفين - موقع كورة أون
- تشكيلة الوحدة الرسمية في مواجهة الظفرة - كورة أب KoOra Up
- مشاهدة مباراة الوصل والامارات بث مباشر اليوم 23-4-2022 قمة استاد زعبيل | يلا شوت
- بث مباشر مشاهداة مباراة الشباب و الجزيرة لايف اون لاين بتاريخ 26-4-2022 دوري أبطال آسياء
تحليل السكر بعد الاكل الصحي
مدة الفيديو 01 minutes 13 seconds ماذا يحدث للكرش أثناء الصيام؟ وكيف تتخلص من شحوم البطن؟ وما الأغذية التي ينصح الخبراء بتناولها على الإفطار والسحور؟
نبدأ مع دراسة "تحليل تلوي" (meta-analysis) هدفت إلى تحديد تأثير صيام رمضان على الوزن وتكوين الجسم، ونشرت في مجلة "نوتريانتس" (Nutrients). والتحليل التلوي هو طريقة للجمع بين البيانات النوعية والكمية ذات الصلة من عدة دراسات مختارة للتوصل إلى نتيجة واحدة لها قوة إحصائية أكبر. هذا الاستنتاج أقوى من الناحية الإحصائية من تحليل أي دراسة واحدة، بسبب زيادة أعداد المشاركين أو الآثار والنتائج من الدراسات المختلفة. وجمع الباحثون البيانات من 70 دراسة شملت 2947 مشاركا. ووجد الباحثون علاقة بين " معامل كتلة الجسم" (BMI) في البداية والوزن المفقود خلال فترة الصيام. وكان هناك انخفاض كبير في نسبة الدهون بين ما قبل رمضان وما بعد رمضان في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، ولكن ليس في هؤلاء من أصحاب الوزن الطبيعي. في خلال أسبوعين إلى 5 أسابيع بعد نهاية شهر رمضان، كان هناك عودة إلى قياسات ما قبل رمضان في الوزن وتكوين الجسم. تحليل السكر بعد الاكل بساعتين _ولماذا لا نعمل بعد الاكل بساعه _وليه لا نعتمد علي سكر صايم في التشخيص - YouTube. انخفاض في الوزن
واستنتج الباحثون أنه حتى مع عدم اتباع توجيهات بشأن تغيير نمط الحياة لدى الصائم، هناك انخفاض -وإن كان عابرا- في الوزن وكتلة الدهون مع صيام رمضان، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
تحليل السكر بعد الاكل والشرب
استبدل اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري باللحوم البيضاء مثل الدجاج منزوع الجلد والأسماك لإدراج البروتينات الصحية في نظامك الغذائي. تناول المزيد من الفاكهة والسلطة إذا شعرت بالجوع بين الإفطار والسحور. بالمقابل، وحتى لا يزداد الكرش في رمضان، لا تفعل التالي:
لا تفطر على الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الكباب أو الصلصة، فهي تسبب حرقة في المعدة. لا تفرط في تناول الطعام. لا تعتمد على الوجبات السريعة. تجنب الشوربات والأطعمة المصنعة. تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر مثل المشروبات الغازية والكافيين. تجنب الأطعمة الدهنية والتوابل عند السحور لمنع الانتفاخ وعسر الهضم والحموضة المعوية أثناء الصيام. لا تبدأ برنامجا رياضا جديدا وقاسيا خلال رمضان. تحليل السكر بعد الاكل والشرب. إذا كنت تمارس تمرينا قبل رمضان فاستمر عليه، ولكن مساء بعد الإفطار. أما إذا كنت ستبدأ بممارسة التمارين في رمضان فلا تبدأ بتمارين قوية، واستشر طبيبك ومارس المشي مثلا في البداية خلال شهر رمضان مساء، وأجّل زيادة شدة التمرين لما بعد رمضان. صيام شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان
وقال تقرير لـ"دويتشه فيله" (Deutsche Welle) إن صيام شهر رمضان له تأثير إيجابي ويحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بطريقة صحيحة، مقدما نصائح لخبراء تغذية ألمان في محتوى وجبات الفطور والسحور في رمضان، وكيفية تعويض الفيتامينات الضرورية التي قد يفقدها الجسم بسبب الصيام.
تحليل السكر بعد الاكل مع
المصدر: الجزيرة + وكالات + دويتشه فيله + منظمة الصحة العالمية
تحليل السكر بعد الاكل الحار
سؤال من ذكر 33 سنة
مرض السكري
ارتفاع السكر التراكمي
21 أبريل 2022
13
السلام عليكم
قبل شهرين قمت بإجراء فحوصات شاملة وكانت قيمة السكر التراكمي ٥. تحليل السكر بعد الاكل - ووردز. ٢
منذ بداية رمضان قمت باتباع نظام صحي حيث اوقفت السكر الأبيض بكافة انواعه والخبز الابيض كذلك
اليوم قمت بإجراء فحوصات شاملة على صيام وتفاجأت بأن السكر ١٠٩ والسكر التراكمي ٦. ٠٥
رغم أن الطبيب لم يُعلق على ذلك
1
22 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لم تخبرنا هل زاد وزنك في رمضان أم نقص. لماذا تعمل تحاليل وتعيدها طالما بالأصل كانت طبيعية. اعلم أن التحليل ليس دائما صحيح 100% لذلك الطبيب هو من يطلبه عادة.
تحليل السكر بعد الاكل الغير صحي
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
نوع من اللحوم، مثل اللحم الأحمر أو الدجاج. يمكن الاستعاضة بالسمك بدلا من اللحوم. الخضار المطبوخة. شرب كميات مناسبة من الماء وعلى أوقات متفرقة. شرب المشروبات الباردة والحارة -كالشاي- يمكنه تعويض الجسم عما فقده من السوائل أثناء اليوم. أما الأشياء التي لا ينصح بتناولها أو يجب الإقلال منها في شهر رمضان فهي الحلويات والسكريات، وخاصة بعد الفطور لتفادي أية زيادة في الوزن. وينصح خبراء التغذية الألمان بتجنب الجلوس أو النوم بعد الإفطار، وبدلا من ذلك ينصح بالمشي لمدة ساعتين على الأقل بعد الإفطار لتسهيل عميلة هضم الغذاء، وفقا لما أورده موقع "غيزوندهايت". وتقول منظمة الصحة العالمية إن النظام الغذائي يتعرض لتغير جذري خلال رمضان، لذلك ينصح بالتالي:
لا تتناول الأطعمة المقلية بكميات كبيرة. تناول الأطعمة النشوية بشكل أكبر. تناول الفواكه والزبادي بكميات أكبر. لا تتناول كميات كبيرة من الأطعمة المحلاة. تحليل السكر بعد الاكل | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. تناول وجبة السحور متأخرا للحفاظ على نسبة الجلوكوز وقت الصيام. كما تنصح المنظمة بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل خلال فترة الإفطار، بما فيها العصائر والحليب والمشروبات والحساء. لكن لا يزال الماء الخيار الأفضل.
مشاهدة مباراة عجمان وخورفكان مساء اليوم السبت الموافق 23 من ابريل الحالي على ملعب راشد بن سعيد في منافسات بطولة دوري ادنوك للمحترفين في مواجهات الاسبوع ال21 من اياب الدور الثاني في دوري الخليج العربي الاماراتي
بث مباشر مباراة عجمان وخورفكان
ننشر عبر موقع كورة اون مباراة خورفكان مع نظيرة فريق عجمان مساء اليوم حيث تقام المباراة على استاد راشد بن سعيد في منافسات الجولة الواحد والعشرون من اياب مسابقة دوري أدنوك للمحترفين ويمكنكم متابعة مباريات اليوم عبر موقعنا كورة اون. يلتقي الفريقين في مواجهة الاياب بينهما وقد انتهت مباراة الذهاب بفوز فريق خورفكان بهدفين دون رد
القنوات الناقلة لمباريات الدوري الاماراتي
يمكنكم متابعة مباراة فريق عجمان بنظيرة فريق خورفكان في منافسات الاسبوع ال21 من مرحلة الاياب عبر شاشة قناة Sharjah Sport حصريا ومن خلال موقع كورة اون يمكنكم مشاهدة مباريات اليوم من مسابقة دوري أدنوك للمحترفين بجودة عالية لجماهير ومتابعي الساحرة المستديرة من رابط koraon. توقيت الساعة 08:00 مساء بتوقيت في مصر
الساعة 09:00 مساء بتوقيت في السعودية
توقيت الساعة 09:00 مساء بتوقيت في الاردن
توقيت الساعة 10:00 مساء بتوقيت في الامارات
انتهت المباراة بفوز فريق عجمان باربعة اهداف مقابل هدفين
سبعة أهداف تحسم &Quot;جنون&Quot; مانشستر سيتي وريال مدريد في دوري الأبطال.. فيديو - كورة بلس
ريال مدريد عاد مرة أخرى ليحرز الهدف الثالث، بعد ركلة جزاء على حساب خوان لابورت، ليحولها بنزيما على طريقة بانينكا بشكل رائع في شباك إيدرسون. لتنتهي المباراة بأربعة أهداف مقابل ثلاثة أهداف لصالح مانشستر سيتي، وذلك قبل مواجهة العودة التي ستقام في الرابع من شهر مايو على ملعب سانتياجو بيرنابيو. دي بروين يستغل تمريرة الجزائري رياض محرز ويضع مانشستر سيتي في المقدمة بضربة رأس جميلة ⚽️👏 #دوري_أبطال_أوروبا #ريال_مدريد_مانشستر_سيتي — beIN SPORTS (@beINSPORTS) April 26, 2022
كريم بنزيمة يذلل الفارق بتسديدة ذكية👀⚽️ #دوري_أبطال_أوروبا #ريال_مدريد_مانشستر_سيتي — beIN SPORTS (@beINSPORTS) April 26, 2022
— beIN SPORTS (@beINSPORTS) April 26, 2022
نتيجة مباراة الوصل والإمارات دوري ادنوك للمحترفين - موقع كورة أون
بث مباشر مشاهداة مباراة الشباب و الجزيرة لايف اون لاين بتاريخ 26-4-2022 دوري أبطال آسياء بث مباشر مشاهداة مباراة باختاكور و التعاون لايف اون لاين بتاريخ 26-4-2022 دوري أبطال آسياء
تشكيلة الوحدة الرسمية في مواجهة الظفرة - كورة أب Koora Up
الشباب السعودي
تابعونا على واتس كورة
جدول المحتويات: موعد مباراة الشباب القادمة ضد الجزيرة استقر الروماني ماريوس سوموديكا مدرب الشباب، على التشكيل الأساسي الذي سيخوض به مواجهة الغد ضد الجزيرة الإماراتي. يلتقي الشباب السعودي مع الجزيرة الإماراتي يوم غدٍ الثلاثاء، في الجولة السادسة والأخيرة من مرحلة المجموعات لبطولة دوري أبطال آسيا. وإليكم تشكيل الشباب المتوقع ضد الجزيرة الإماراتي: حراسة المرمى: فواز القرني خط الدفاع: متعب الحربي، أحمد شراحيلي، إياغو سانتوس، فواز الصقور خط الوسط: حسين القحطاني، باولينهو، نواف العابد خط الهجوم: عبدالله الجوعي، كارلوس جونيور، هتان باهبري موعد مباراة الشباب القادمة ضد الجزيرة يستعد فريق الشباب السعودي لمواجهة الجزيرة الإماراتي في مواجهة تعد تحصيل حاصل بالنسبة لليوث بعد ضمان التأهل إلى دور الـ16 من بطولة دوري أبطال آسيا. مشاهدة مباراة الوصل والامارات بث مباشر اليوم 23-4-2022 قمة استاد زعبيل | يلا شوت. تقام مباراة الشباب ضد الجزيرة الإماراتي يوم الثلاثاء، على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالرياض، في تمام الساعة الـ10:15 بتوقيت مدينة القاهرة. ويأتي ترتيب المجموعة الثانية بعد الـ5 جولات، كالتالي: (الشباب 13 – القوة الجويرة – 7 – الجزيرة 4 – مومباي سيتي 4).
مشاهدة مباراة الوصل والامارات بث مباشر اليوم 23-4-2022 قمة استاد زعبيل | يلا شوت
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" العرب اليوم "
السابق
تعرف
قائمة
المصريين
المشاركين
بطولة
الجائزة
الكبرى
للسلاح
بالقاهرة بالبلدي | BeLBaLaDy
التالى
بالبلدي: رد مفاجئ من ادارة الزمالك على انباء رحيل الجزيرى للاتفاق السعودى... إقرأ التفاصيل
بث مباشر مشاهداة مباراة الشباب و الجزيرة لايف اون لاين بتاريخ 26-4-2022 دوري أبطال آسياء
مباراة الشارقه الاماراتي و الهلال السعودي اليوم مباراة الشارقه الاماراتي و الهلال السعودي اليوم ، تقام المباراة اليوم السبت 23/4/2022 في تمام 11. 15 مساءاً بتوقيت المملكة العربية السعودية على ملعب استاد نادي الشارقه 11:15 مساءاً بتوقيت السعودية 10:15 مساءاً بتوقيت مصر 9:15 مساءاً بتوقيت المغرب 9:15 مساءاً بتوقيت الجزائر 11:15 مساءاً بتوقيت فلسطين 12:15 مساءا بتوقيت الامارات 11:15 مساءاً بتوقيت الأردن 11:15 مساءاً بتوقيت سوريا 11:15 مساءاً بتوقيت لبنان 11:15 مساءاً بتوقيت العراق 11:15 مساءاً بتوقيت السودان 11:15 مساءاً بتوقيت اليمن 10:15 مساءاً بتوقيت ليبيا 9:15 مساءاً بتوقيت تونس تذاع المباراة على قناة bein Sport بصوت المعلق حفيظ دراجي
كيف تأهل فريق مانشستر سيتي الإنجليزي لنصف نهائي دوري أبطال أوروبا؟
نجح فريق مانشستر سيتي بقيادة بيب جوارديولا، في خطف تأشيرة التأهل لنصف نهائي دوري أبطال أوروبا، على حساب فريق أتلتيكو مدريد الإسباني، وذلك بعد الفوز في مباراة الذهاب بهدف نظيف، وتعادل معه سلبياً في مباراة الإياب. كيف تأهل فريق ريال مدريد الإسباني لنصف نهائي دوري أبطال أوروبا؟
خطف فريق ريال مدريد بقيادة كارلو أنشيلوتي تأشيرة التأهل لنصف النهائي، عقب التخطي على عقبة تشيلسي الإنجليزي، وذلك بمجموع 5 أهداف مقابل 4 ذهاباً وإياباً، حيث حقق فريق ريال مدريد الفوز في الذهاب بثلاثة أهداف مقابل هدف وحيد، بينما نجح البلوز في الفوز في الإياب بثلاثية مقابل هدفين.