تعتبر مشكله صغر الثدي من اكثر المشاكل التي تعاني منها بعض السيدات ، حيث ان هذه المشكله تزيد من شعور المراه بنقص انوثتها مما يؤدي الي قله ثقتها بنفسها ، لذلك تسعي النساء علي علاج هذه المشكله بشكل سريع دون التاثير علي الجسم بالسلب ، حيث تلجا بعضهم لاستعمال بعض حبوب تكبير الثدي بينما يتجه الاخرين لاتباع بعض الوصفات الطبيعيه مثل التدليك ، لذلك حرصنا علي توفير التمارين الرياضيه التي تزيد من حجم الثدي من خلال هذه المقاله (تجربتي مع تمارين تكبير الثدي). تجربتي مع تمارين تكبير الثدي:
تعتبر التمارين الرياضيه من اكثر الاشياء المفيده التي تعمل علي تكبير الثدي بشكل مثالي اذا تم تنفيذها بالطريقه الصحيحه ، حيث تقوم التمارين بعدم التاثير علي الجسم بالسلب في كافه الاحوال ، حيث ان التمارين تزيد من تنشيط الدوره الدمويه داخل منطقه الثدي مما يزيد من افراز هرمون الاستروجين الذي يحفز من زياده حجم الثدي. ماهي اسباب صغر الثدي ؟
ترجع مشكله صغر الثدي لدي بعض النساء الي العديد من العوامل التي يمكن علاجها ببعض الطرق الطبيعيه و من خلال استعمال العديد من الوصفات التي يسهل معرفتها عن طريق زياره موقع تدوينات ، و من هذه الاسباب الاتي:
قد تكون هذه المشكله نتيجه عامل وراثي و انتقال بعض الجينات الوراثيه من الامهات الي فتياتها.
تكبير الثدي تجربتي معهد سرب
تكبير الثدي بالفازلين خلال أسبوع
من خلال تجربتي مع الفازلين لتكبير الثدي يمكن استخدام هذه الطريقة للحصول على أفضل نتائج سريعة خلال أسبوع، وذلك عن طريق التالي:
يستخدم الفازلين وماء الورد في تكبير الثدي فهو من أفضل الوصفات الطبيعية التي تزيد الأنوثة بدون عمليات جراحية. يعمل الفازلين على تكبير الثدي بشكل سريع من خلال خلطه مع ماء الورد. أخذ حمام دافئ ثم تجفيف الجسم بشكل جيد. يتم تدليك الثدي بواسطة الفازلين من الأعلى إلى الأسفل بشكل دائري لمدة لا تقل عن ربع ساعة. يجب الحرص على ارتداء حمالة الصدر بعد التدليك. إضافة ماء الورد إلى الفازلين وتدليك الصدر حسب الرغبة. الاستمرار على هذه الوصفة لمدة شهر للحصول على نتائج سريعة ومرضية. قد يهمك أيضا: فوائد البردقوش للغدة الدرقية
وصفة الفازلين وماء الورد لتكبير الثدي
من خلال تجربتي مع الفازلين لتكبير الصدر يمكن الاستعانة بماء الورد فهو يعطي نتائج جيدة مع الفازلين بالاضافة الى انها تكون نتائج سريعة ودائمة، وذلك من خلال الخطوات التالية:
يعمل الفازلين على زيادة الحديثة بشكل طبيعي عند التدليك بشكل مستمر. يتم تحفيز الدورة الدموية عند تدليك الثدي بالفازلين بالاضافة الى انه يساعد على مرونة الجلد.
تكبير الثدي تجربتي اقسام تحضيرية
تعد أنها من الطرق البدائية حيث أنه من الممكن أن يختلف كل جسم عن الأخر فيكبر عند أحدى الفتيات و لا يكبر عند الأخرى و ذلك على حسب طبيعة الجسم و لكن يجب عليك أستخدام التدليك بالطريقة الصحيحة من أجل الحصول على صدر جميل و ممشوق يتناسب مع قوام الجسم. كما أنه يفضل مع تلك الطريقة العمل على تناول البعض من الأطعمة و التى تعمل على المساعدة فى التحفيز من هرمون الأستروجين فى الجسم من أجل الحصول على أعلى فوائد و أسرع نتائج. تأخذ هذه الطريقة فترة طويلة جدا فى حالة الأستجابة و التى تصل الى سنة تقريبا و لكن عند الحصول على النتائج تكون مبهرة و قوية بالحصول على ثدى دائرى و جميل. تجربتي مع السمسم لتكبير الثدي:
حيث أن السمسم هو أحد العناصر الهامة فى عملية زيادة حجم منطقة الصدر و ذلك بسبب أحتوائه على العديد من العناصر التى تمثل قيمة غذائية كبيرة للجسم. و يحتوى على العديد من الدهون المختلفة و منها الدهون المشبعة و الغير مشبعة و التى تساعد على التحفيز من الغدد الدهنية فى الثدى. كما أنه يحتوى على العديد من العناصر المختلفة الأخرى مثل الفيتامينات و التى تعمل على المساعدة فى توفير التغذية المناسبة و التى تحتاجها الجسم.
تكبير الثدي تجربتي للعبة Assassins Creed
يجب عليك أستخدام الماء الدافئ من أجل غسل منطقة الصدر و العمل على تجفيفها جيدا بعد الأنتهاء و بعدها يتم وضع البعض من قطرات الزيت على الثدى و البدأ فى التدليك لمدة تصل الى حوالى 10 دقائق تقريبا. يمكنك أستخدام هذه الطريقة حوالى 3 مرات فى اليوم الواحد و حتى الحصول على أفضل النتائج الممكنة. تجربتي مع زيت الصويا لتكبير الثدي:
حيث أنه يحتوى على أحد العناصر الهامة و التى تتماثل مع نفس الدور الذى يقوم به هرمون الأستروجين و هو الايسوفلافون مما يؤدى الى العمل على تحفيز الثدى من أجل النمو. تجربتي مع زيت اللوز لتكبير الثدي:
يعتبر زيت اللوز واحد من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة فى عملية تكبير حجم الثدى بطريقة طبيعبة و ذلك بسبب أحتوائه على العديد من العناصر المهمة و المختلفة و التى يحتاجها الصدر جيدا. يتم وضع البعض من قطرات الزيت على الثدى و البدأ فى التدليك لمدة تصل الى حوالى ربع ساعة تقريبا. يمكنك أستخدام هذه الطريقة حوالى 2 مرات فى اليوم الواحد و لمدة تصل الى حوالى 10 أسابيع تقريبا. تجربتي مع زيت الجوجوبا لتكبير الثدي:
يحتوى زيت الجوجوبا على مجموعة من أفضل أنواع الزيوت المختلفة مثل فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين د و فيتامين هـ و أيضا تحتوى على مجموعة من أقوى الدهون الصحية المستخدمة و هى دهون الأوميجا 9 و التى يؤدى أستخدامها الى العمل على نمو حجم الثدى.
تكبير الثدي تجربتي فتكات
تجربتي مع الفازلين لتكبير الثدي
قامت العديد من النساء بالسؤال عن كيفية تكبير الثدي علي المواقع المختلفة وعرضت واحده منهم تجربتها قائلة تجربتي مع الفازلين لتكبير الثدي كانت تجربة رائعة وسوف نذكر في هذا المقال العديد من الوصفات الطبيعية لتكبير الثدي بسهولة ويسر في فترة زمنية قصيرة سواء كان ذلك باستخدام الفازلين أو ماء الورد أو زيت جونسون أو معجون الأسنان أو غيرها من المواد الطبيعية التي لا تؤثر لا يوجد لها أي آثار جانبية مثل المنتجات الأخرى. تكبير الثدي بالفازلين في أسبوع
الفازلين وماء الورد لتكبير الثدي يعد من أفضل الوصفات الطبيعية من الأنوثة والجمال دون أي عمليات تجميل حيث يعمل على زيادة حجم الثدي وتكبيره بسرعة ويمكن في الاعتماد على وصفة الفازلين وماء الورد. تستطيع استخدام الفازلين من أجل تكبير حجم الثديين حيث يمكنك ذلك من خلال مجموعة من الخطوات:
هي أخذ حمام ساخن وبعدها تقوم بتجفيف الجسم بمنشفة قطنية وتدلك منطقة الثدي من أعلى إلى أسفل عبر حركات دائرية مستخدم الفازلين. وتستمر في هذه العملية حوالي 15 دقيقة مع الحرص على ارتداء حمالة الصدر بعد التدليك. وتكرر هذه الخطوات لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.
تكبير الثدي تجربتي لخفض الكرياتينين
اتباع احد انظمه الحميه القاسيه مماي ؤدي الي نقص الوزن في العديد من المناطق منها منطقه الصدر. الاعتياد علي القيام ببعض العادات الخاطئه مثل التدخين و المشروبات الكحوليه. عدم الالتزام بتناول بعض الاطعمه الغذائيه التي تحتوي علي بعض الدهون الصحيه التي تزيد من حجم الصدر. عدم ممارسه التمارين الرياضيه التي تزيد من حجم الثدي بشكل كبير. القيام بعمل العديد من الاعمال الشاقه التي تزيد من معدلات حرق الدهون في هذه المنطقه. تمارين تكبير الثدي:
تهتم بعض النساء بالبحث عن طرق تكبير الصدر بشكل طبيعي دون الحاجه لاستخدام بعض الحبوب و الوصفات التي ينتج عنها العديد من الاعراض الجانبيه ، حيث ان هناك العديد من التمارين الرياضيه التي تزيد من حجم هذه المنطقه ، لذلك سوف نذكر بعض من هذه التمارين التي سوف تجعلك تحصلين علي صدر كبير و مشدود و خالي من التراهلات ، و من هذه التمارين الاتي:
تمرين الضغط على الحائط:
يعتبر هذا التمرين من اكثر التمارين التي تزيد من قوه عضلات الصدر مما يؤدي الي تكبير حجم الصدر ، حيث يجب عليكي اتباع الخطوات التاليه:
احرصي علي الوقوف في شكل مستقيم مع اسناد يديك علي الحائط بشكل 90 درجه. يجب التحريك للامام عن طريق ثني الذراعين بشكل بطء حتي الوصول الي الحائط.
استخدامات الفازلين في تكبير الثدي لجأت الكثير من السيدات الى استخدام الخلطات الطبيعية في الحصول على ثدي بالحجم المرغوب، وهذا من خلال التدليك واستخدام الفازلين لتسهيل عملية التدليك، ويكون التدليك عبارة عن تحريك الثدي يميناً ويساراً، مع الاستمرار بالضغط أثناء التحريك، بهدف تنشيط الدورة الدموية بشكل فعال في الثدي، بالاضافة الى دور التدليك الكبير في تحفيز الخلايا على افراز كما أنه يساعد على تحفيز هرمون الأنوثة بالجسم، وانتاج عدد من الخلايا الدهنية بشكل أكبر، وهذا كله يساعد بشكل كبير في تكبير حجم الثدي.