فوائد منقوع التمر للاطفال والرضع تجعل كل ام تحرص على تقديمه لرضيعها من وقت لأخر حيث يُعد التمر من أفضل الأطعمة الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الغذائية ، حيث أن تتميز التمور بقيمة غذائية عالية جداً وغنية بالعنصر الغذائية كالكربوهيدرات و البروتينات و فيتامين ( أ) وفيتامين (ك) وفيتامين (ب) وفيتامين (هــ) والكالسيوم والحديد و المغنسيوم و الزنك و الفوسفور و البوتاسيوم ، وتحتاج مرحلة الطفولة و النمو إلى كمية كبيرة من العناصر الغذائية والني يُمكنك الحصول عليها من التمر ، وفي هذة المقالة سنوضح لكم الفوائد الصحية لمنقوع وماء التمر للأطفال الرضع. القيمة الغذائية في منقوع التمر:
التمر غني بالفيتامينات و المعادن وله العديج من الفوائد الصحية للأطفال ، و تشمل العناصر الغذائية في التمور على الآتي:
السعرات الحرارية: 20 سعر حراري
إجمالي الدهون: 0. 03 جرام
إجمالي الكربوهيدرات: 5. 33 جرام
الألياف الغذائية: 0. 6 جرام
السكر: 4. 5 جرام
البروتين: 0. 17 جرام
فيتامين B6: 0. متى يعطى منقوع التمر للرضع - موسوعة. 012 ميلليجرام
الحديد: 0. 07 ميلليجرام
مغنسيوم: 3 ميلليجرام
بوتاسيوم: 47 ميلليجرام
فوائد منقوع التمر للأطفال الرضع:
1- منع وعلاج مشاكل الأمعاء و المعدة:
يتعرض الأطفال الرضع للعديد من مشاكل الامعاء و المعدة عند تناول الأطعمة المختلفة ، ويساعد منقوع التمر في حل هذة المشكلة لأنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على منع الإصابة بالإمساك ، كما أنه يحتوي على النكوتين الذي يمنع الاضطرابات المعوية ويمنع نمو الميكروبات الضارة و يُحفز نمو البكتريا الجيدة في الأمعاء.
- منقوع التمر للرضع: أبرز المعلومات - ويب طب
- متى يعطى منقوع التمر للرضع - موسوعة
- فوائد منقوع التمر للرضع ١٠ تأثيرات مهمه مع طريقة تحضيره الصحيه - ثقف نفسك
منقوع التمر للرضع: أبرز المعلومات - ويب طب
ويكون السن الأنسب لإعطاء التمر للرضع هو نفس سن إدخال الأطعمة الصلبة أي في الشهر السادس، والبداية تكون مع التمر المهروس أو المطهو على البخار. ولكن هناك الكثير من الأمهات قد تتساءل عن ما هي فوائد التمر للرضع في الشهر الأول أو حديثي الولادة، والجواب يكون أن الغذاء الأمثل له في الشهور الأولى هو حليب الأم وفقط، و قد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يحنك المولود الجديد بالتمر (أي يمضغ التمرة ويطعمها للطفل). فوائد منقوع التمر للرضع
للتمر العديد من الفوائد والتي نلخصها فيما يلي:
يساهم في حماية الرضيع من الإصابة بالإمساك، كما يساهم في زيادة وزنه، وتقوية وتعزيز الجهاز المناعي. عند بداية بزوغ الأسنان يسهل عملية خروجها كما يساهم في تهدئة اللثة ويعقمها، ويطريها، ويخفف الألم. منقوع التمر للرضع: أبرز المعلومات - ويب طب. يحسن من مستويات الهيموجلوبين في الدم حيث يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد، مما يحمي طفلك من الاصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. يقوي جهاز المناعة لدى الطفل وذلك بفضل ما يحتويه التمر من مضادات الأكسدة ويُعطي الجسم القدرة على محاربة الإلتهابات. يساعد في نمو الدماغ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم والذي يساعد في نمو الدماغ بشكل سليم، وهذا يساعد في التطور المعرفي والإدراكي للطفل.
متى يعطى منقوع التمر للرضع - موسوعة
قدمي لطفلك الرضيع التمر الحلو الناضج فقط، لا ينصح بالتمر غير الناضج لأنه يحتوي على مادة التانينات التي قد تسبب اضطراب في المعدة. انتبهي لأي حساسية قد تحدث لطفلك الرضيع خلال أول 24 ساعة بعد تناوله للتمر. قدمي لطفلك الرضيع التمر عالي الجودة، وعليك غسله وتنظيفه جيدًا، لأن التمر لا يحتوي على غلاف خارجي يحفظه من الجراثيم أو الغبار. لا تقدمي لطفلك الرضيع التمر الخام إلا عندما يكبر قليلًا ويستطيع مضغه جيدًا. فوائد منقوع التمر للرضع ١٠ تأثيرات مهمه مع طريقة تحضيره الصحيه - ثقف نفسك. تأكدي من أن طفلك الرضيع يشرب الماء بعد تناول التمر، لأن الماء يساعد في تنظيف أسنانه، وتخليصها من أي بقايا تمر موجودة في فمه. ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نجاوبك عن تساؤلك "متى يأكل الرضيع التمر؟"، وننصحكِ دائمًا بضرورة استشارة طبيب الأطفال في حالة الشك في أي أمر، وحتى تحصلي على الجواب النهائي عن الموعد الذي يمكنكِ فيه تقديم للتمر لطفلكِ للحصول على فوائده الهائلة. لمعرفة مزيد من المقالات المتعلقة بتغذية وصحة الرضع اضغطي هنا.
فوائد منقوع التمر للرضع ١٠ تأثيرات مهمه مع طريقة تحضيره الصحيه - ثقف نفسك
ذات صلة فوائد التمر والحليب للأطفال فوائد الحليب والتمر للأطفال
التمر
تُطلق على التمر عدّة أسماء مثل: الرُّطب، والبلح، والبسِر، وهي ثمرة تُستخرج من شجرةِ النّخيل، ومشهورةٌ بقيمتها الغذائية، وتُحصد في فصل الصيف وتخزّن لباقي الفصول. يُزرع التين في أغلب مناطق الوطن العربي خاصة بلاد الخليج العربي، حيث كان العرب قديماً يعتمدون في غذائهم على التمر بشكلٍ أساسي. يأخذ التمر شكلاً بيضوياً ويتراوح طول الثمرة بين 20 - 60 مم، وبقطرٍ يتراوح بين 8 - 25 مم، ولكنْ ظهر حديثاً نوعٌ من التمر بحجمٍ أكبر يُطلق عليه التمر المجهول، وهو تمرٌ من إنتاج المملكة الأردنية الهاشمية، يتراوح طول الثمرة بين 3 - 5 سم، ومن صفاته أنّه طيّب المذاق، وليّن الملمس، وطري، وقشرته الخارجية مجعدّة. منقوع التّمر للرُّضع وطريقة تحضيره
تتساءل النساء المُرضعات عن الأطعمة التي يُمكن إعطاؤها للطفل الرّضيع، خاصةً إذا كان هذا الطفل المولود الأول، وغالباً ما يُستخدم التمر بعد الولادة مباشرةً وهو ما يُسمى بِتَحنيك الطفل، والذي يتم من خلال وضع بعض التمر الممضوغ في فم الطفل الوليد بواسطة إدخال الإصبع بفمه، لذلك يُمكن تناول منقوع التمر للأطفال الرّضع لما فيه من فوائد عظيمة، بالإضافة إلى أنّه لا يضر بهم، بل إنّه يُعطى للأطفال الرُّضع في حالات الإمساك، أو الإسهال، أو عند التسنين.
ولكن رغم فاعلية التمر في حماية الكبد بشكل عام، من المهم استشارة الطبيب قبل الاستعانة بالتمر لتخفيف الصفراء، كما يجب الحرص حيث يمكن أن توجد قطعة من التمر أو القشرة قد تسبب مشكلة للطفل، لأنه لا يكون قادراً على بلعه بعد. متى يمكن إعطاء التمر للرضع؟
إن السن الأنسب لإعطاء التمر للأطفال الرضع هو نفس سن إدخال الأطعمة الصلبة إليهم، وهو في الشهر السادس تقريباً، وتكون البداية مع التمر المهروس أو المطهو على البخار، ولكن عند الطهي يجب نزع القشرة حتى لا تسبب مشاكل اختناق للطفل. من الأفضل تجنب سلق التمر عند طهيه للرضع، لأن السلق يُفقده جميع العناصر الغذائية تقريباً، وتكون فائدته حين ذلك قليلة للغاية. ما هي فوائد التمر للرضع؟
عند إعطائه لهم في سن مناسب، فإن التمر يقدم للرضع العديد من الفوائد الرائعة والمهمة، بما في ذلك ما يلي:
تطوير ونمو العظام بفضل الكالسيوم والمغنيسيوم. نمو الدماغ بشكل صحيح وتطورها وزيادة النمو المعرفي. القضاء على الكائنات الطفيلية في الأمعاء ومنع المشاكل المعوية بفضل زيادة البكتيريا الجيدة. حماية الكبد من تأثير العدوى الفيروسية والبكتيرية، فالتمر يحافظ على خصائص الكبد وحمايته من الصفراء و التيفويد والتهاب الكبد.
اقرأ أيضًا: أفضل حليب للرضع ينصح به الأطباء
أضرار التمر للأطفال الرضع
وهناك بعض الأضرار للتمر للرضع من بينها:
يمكن أن يسبب منقوع التمر بعض الآثار الجانبية، لذا يجب الحرص على إدخال التمر بعد إتمام الطفل سنة ونصف. كما يوجد مجموعة من الآثار الجانبية للتمر التي يمكن أن تظهر على الرضيع إذا تم إدخال التمر مبكراً، ومن أهم الأضرار ما يلي:
يحتوي التمر على بعض المواد مثل مادة البوليفينول والألياف والمعادن التي قد تسبب أضرار لبعض الأطفال مثل التحسس من التمر أو مشاكل في الجهاز الهضمي. التمر يحتوي على نسب مرتفعة من عنصر الكبريت الذي قد يسبب تحسس للأطفال، ويظهر هذا التحسس على شكل ظهور بقع حمراء على الجلد تسبب حكة شديدة وسيلان الأنف واحمرار العين. يحتوي التمر على مستويات مرتفعة من السكر لذلك فهو يشكل خطر على الأطفال الذين يعانون من مرض السكري، كما أنه قد يسبب زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي، وقد يتسبب في تسوس أسنان الطفل. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الكلي يجب على الأم أن تتوخى الحذر عند إدخال التمر في النظام الغذائي للطفل. إذا تم إدخال منقوع التمر الطفل قبل سن ١٨ شهر هذا يجعل الطفل يعاني من عسر الهضم حيث أن جهازه الهضمي غير قادر على هضم التمر بعد، ويسبب ذلك إسهال للطفل أو انتفاخ وألم في البطن مما يغير مزاجه ويجعله يبكي كثيراً.