يحتوي زيت الزّيتون على الكثير من المعادن وكميّة وفيرة من الفيتامينات ( أ، ك، هـ) ومواد مضادة الأكسدة، فعند دهن الوجه ليلاً به فإنّ هذه الفترة كافية لحصول مسام الجلد على تغذية جيّدة حتى تتغلغل هذه المواد بين المسام، وفي فترة النهار نتيجة للتغذية الليليّة يعمل هذا الزيت على حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة، ويمنحها طراوة لا مثيل لها. ويعتبر زيت الزّيتون من الزيوت التي ينصح بها في عمل المساج، فعند عمل مساج للوجه قبل النوم فإنّ ذلك يساعد على تحريك الدورة الدمويّة في أعصاب الوجه، ويساعد على النوم بشكل أسرع لأنّ خواصه تريح الوجه، ويمكن استعمال الزّيت وحده دون إضافة مواد أخرى، أو خلطه مع زيوت أخرى مثل زيت اللافندر لبشرة صحيّة خالية من آثار الجفاف. وزيت الزّيتون يعمل أيضاً على ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين، فعند دهنها قبل النوم فإنّ ذلك يساعد في تغذيتها وتخليصها من آثار تقدّم العمر والهالات السوداء، كما يعمل الزّيت على ترطيب الشفاه ومقاومة جفاف وتشقّق الشفاه، فزيت الزّيتون بشكل عام يعمل على زيادة نعومة الوجه، والاحتفاظ بنضارة البشرة وصفائها، ومقاومة تجاعيد الوجه مع تقدّم العمر.
مساج للوجه قبل النوم للمتزوجين
يستخدم في بعض الأحيان كمزيل للمكياج ومستحضرات التجميل بأنواعها التي يتم وضعها على الوجه ويمحي من آثارها الجانبية ويحافظ على الوجه من كثرة استخدامها المفرط. يخفف من التهاب الجلد ويساعد على معالجة الأمراض الجلدية التي تتمثل في الأكزيما والصدفية كما يحارب البكتيريا والفطريات المسببة للفيروسات. قد يهمك ايضا: افضل زيت للوجه قبل النوم
كيفية استخدام زيت اللوز المر للوجه قبل النوم
نقوم بتفريغ 2 ملعقة من زيت اللوز المر في وعاء ومن ثم نضعه على النار بدرجة حرارة متوسطة مع التقليب المستمر له حتى يصبح دافئ لكي يتم استخدامه الاستخدام الصحيح. بعد الانتهاء من تدفئة الزيت وتنزيله من على النار نضع عليه قطرتين من فيتامين د ونقوم بالتقليب جيدا حتى يتم الامتزاج على أكمل وجه. نتأكد من نظافة الوجه ونغسله جيدا من أي بقايا غبار أو كريمات تمنع من امتصاص الوجه للخليط. بعد غسل الوجه وتنشيفه جيدا من الماء نقوم بوضع الماسك على جميع أجزاء الوجه ونوزعه بالتساوي دون زيادة أو نقصان في منطقة عن الأخرى. نقوم بالتدليك المستمر في حركات دائرية حتى نتأكد من امتصاص البشرة للزيت كاملا. مساج للوجه قبل النوم كتابه. نترك الخليط لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر ثم نتوجه إلى النوم.
مساج للوجه قبل النوم كتابه
وكذلك من لديهم حب الشباب. عند الإصابة ببعض الأمراض، ومنها مرض المفصل الصدغي الفكي. اقر عن فوائد تدليك الوجه بالطماطم.. لن تصدق النتائج
وفي الختام تحدثت عبر الفقرات السابقة عن فوائد تدليك الوجة مع أكثر من طريقة يمكن من خلالهم تدليك الوجه، وكيفية عمل مساج للبشرة باستخدام الرول، والحالات التي تستدعي إجراء المساج بواسطة أخصائي المساج.
- قومي بعمل مساج لعظمة أنفك، وابدئي بالضغط عليها والتقدم ببطء نحو الزوايا الخارجية للحاجبين، ثم ضعي أصابعك فوق الحاجبين "والإبهام أسفلهما" للإمساك بالحواف الكاملة لخط الحاجب، وكرري هذه الخطوة عدة مرات. - ضعي إصبعك الوسطى بين الحاجبين، ثم ضعي إصبعك الوسطى الأخرى فوقه مباشرة، وتتبعي 3 حركات دائرية صغيرة بإصبعين، مما يزيد الضغط مع تقدمك، وكرري هذه الخطوة في الاتجاه المعاكس، ثم كرريها 3 مرات في كل اتجاه، ثم اضغطي مع الاستمرار لمدة 3-5 مرات بطيئة. - ضعي أصابعك "الممسكة بالشاي" على كل عين مغلقة، واضغطي برفق بأصابعك على الجفن، ستشعرين أن العين تتحرك ببطء إلى الداخل، ويفضل تكرارها عدة مرات. - قومي بالتدليك تحت العين مباشرة، وكرري هذا لتبديد التوتر في عضلات العين، مما يسمح للجسم بالاستسلام بشكل أسرع. - ضعي الأصابع الوسطى بشكل ثنائي على جانبي فتحتي الأنف، وكرري الحركات الحلزونية لنقطة الضغط من الأعلى لتحرير ضغط الجيوب الأنفية، والذي يمكن أن يعطل النوم. فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم موقع يالالة - yalalla.com - عالم المرأة بعيون مغربية. - حركي اليدين ببطء لإمساك عضلة الفك، مع ضغط متوسط إلى ثابت، في حركة دائرية صاعدة، لإطلاق التوتر، ثم قومي بالضغط على نقاط ضغط الفك التي تتماشى مع الجزء السفلي من شحمة الأذن.