هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. أراضي للبيع في الرميده - جامعة الطائف الجديد - الطائف
05:12:24 2022. 02. 16 [مكة]
الطائف
150, 000 ريال سعودي
للبيع 3 أراضي سكنية بمخطط البريكة بخليص
06:41:00 2022. 01. 28 [مكة]
خليص
550, 000 ريال سعودي
أراضي للبيع في حرض
23:44:11 2022. 06 [مكة]
الأحساء
100, 000 ريال سعودي
أراضي للبيع بتربه 📍
17:34:05 2022. 16 [مكة]
بقعاء
20, 000 ريال سعودي
1
للبيع أراضي 6 قطع
01:00:36 2022. 04. 03 [مكة]
رجال ألمع
50, 000 ريال سعودي
مطلوب أراضي في ضاحية نمار - الرياض
13:28:32 2021. 12. 19 [مكة]
الرياض
أراضي رخيصة للبيع في حائل
21:52:34 2022. 13 [مكة]
الدمام
30, 000 ريال سعودي
ثلاث أراضي تجارية للبيع - الرياض - النرجس
11:01:16 2021. 11. أراضي للبيع في جدة بالتقسيط المباشر. 16 [مكة]
20, 000, 000 ريال سعودي
ثلاث أراضي للبيع - الرياض - العمارية
03:01:16 2021. 16 [مكة]
6, 800, 000 ريال سعودي
بيع أراضي
11:44:38 2021. 08 [مكة]
المندق
لأصحاب القروض العقارية أراضي برخصها بسعر مناسب
17:52:45 2021. 03 [مكة]
يدمة
19:55:11 2021. 10 [مكة]
نجران
لأصحاب القروض العقارية أراضي برخصها للبيع
03:33:35 2021. 19 [مكة]
اراضي للبيع جنوب الطايف
12:54:11 2022.
أراضي للبيع في جدة بالتقسيط في
510, 000 - شارع الجلاء المنصوره للبيع شقه بشارع الجلاء
شقه
ج.
أراضي للبيع في جدة بالتقسيط المباشر
18 [مكة]
2, 200, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - مدائن الفهد
03:01:16 2021. 20 [مكة]
30, 000, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - الفيصلية
02:01:16 2021. 20 [مكة]
13, 000, 000 ريال سعودي
14:48:20 2022. 29 [مكة]
1, 150, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - الخالدية
00:01:16 2021. 19 [مكة]
34, 500, 000 ريال سعودي
19:02:34 2022. 14 [مكة]
أرض تجارية للبيع - جدة - الزهرة
19:01:16 2021. 19 [مكة]
64, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - البوادي
09:01:16 2021. 17 [مكة]
25, 000, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - بني مالك
09:01:16 2021. 20 [مكة]
22, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الصالحية - جدة
21:50:38 2022. 30 [مكة]
1, 400, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - المنار
01:01:16 2021. ابغي ارض بالتقسيط في مخططات جدة ( احتاج نصيحتكم ) - هوامير البورصة السعودية. 18 [مكة]
3, 800, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في حي ابحر الجنوبية - جدة بسعر 7 ملايين ريال سعودي قابل للتفاوض
01:46:31 2022. 21 [مكة]
7, 000, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - المرجان
22:01:16 2021. 18 [مكة]
41, 980, 000 ريال سعودي
أرض تجارية للبيع - جدة - الزهراء
21:01:16 2021. 17 [مكة]
41, 300, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - ثول
01:01:16 2021.
أراضي للبيع في جدة بالتقسيط الجديد
19 [مكة]
أرض تجارية للبيع - جدة - النهضة
06:01:16 2021. 18 [مكة]
أرض تجارية للبيع - جدة مكة السريع
04:01:16 2021. 20 [مكة]
226, 700, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - أبحر
18:01:16 2021. 19 [مكة]
450, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 390 ألف ريال سعودي
23:38:52 2022. 22 [مكة]
390, 000 ريال سعودي
17:01:16 2021. 16 [مكة]
70, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - أبحر الجنوبي
18:01:16 2021. 16 [مكة]
17, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الرياض - جدة بسعر 600 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
01:45:48 2022. 21 [مكة]
أرض تجارية للبيع - جدة - الحمدانية
05:01:16 2021. 18 [مكة]
1, 800, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - الفنار
16:01:16 2021. أراضي للبيع في جدة بالتقسيط في. 18 [مكة]
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 100
15:41:04 2022. 20 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
أرض للبيع - جدة - البحر
06:01:16 2021. 20 [مكة]
390, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في حي طيبة - جدة
07:25:33 2021. 31 [مكة]
250 ريال سعودي
22:53:44 2022. 09 [مكة]
230, 000 ريال سعودي
4
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 3 آلاف ريال سعودي قابل للتفاوض
20:50:53 2022.
23 [مكة]
4, 280, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 6 آلاف ريال سعودي قابل للتفاوض
19:20:10 2022. 25 [مكة]
6, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في التيسير جدة
10:13:49 2022. 14 [مكة]
3, 420 ريال سعودي
جدة أبحر الشمالية حي الياقوت
12:01:19 2022. 12 [مكة]
1, 500, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في ابرق الرغامة - جدة بسعر 2500000 ريال سعودي قابل للتفاوض
13:25:15 2022. 22 [مكة]
أرض للبيع في الاجاويد - جدة بسعر 6 ملايين ريال سعودي
18:41:04 2022. 29 [مكة]
6, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الحمدانية - جدة بسعر 5200000 ريال سعودي
02:27:41 2022. 18 [مكة]
5, 200, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في جدة - العقيق
17:21:02 2022.
أراضي للبيع في جدة بالتقسيط الجديد. 20 [مكة]
21, 000, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في الفروسية - جدة
19:14:09 2022. 13 [مكة]
2, 376, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 1900000 ريال سعودي قابل للتفاوض
02:03:56 2022. 19 [مكة]
1, 900, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في أبحر الشمالية - جدة بسعر 550000 ريال سعودي قابل للتفاوض
09:50:46 2022. 22 [مكة]
أرض للبيع في الحرازات - جدة
09:47:06 2022. 28 [مكة]
2
01:35:04 2022.
أسباب كثرة النوم عند المراهقين
مدة القراءة: 3 دقائق
أسباب كثرة النوم عند المراهقين عديدة، أبرزها كثرة التغيرات الهرمونية التي تحدث في تلك المرحلة العمرية فقد تنمو أجسام المراهقين بمعدل أسرع منذ أن كانوا أطفالًا بالإضافة إلى تسبب تلك التغيرات الهرمونية في تقلبات مزاجية واكتئاب أو اضطراب النوم لدى المراهقين بجانب الأسباب السابقة. إليك مجموعة من العوامل الأخرى التي قد تكون السبب في كثرة النوم عند المراهقين. وفقا لموقع هيلث لاين، يعد السبب الأكثر شيوعًا للنعاس المفرط هو قيام بعض المراهقين بالمذاكرة خلال ساعات الليل والنوم أثناء النهار بالإضافة إلى قلة النشاط البدني والسمنة. تعرفي إلى المزيد: هل يفهم المراهقون الحب وما أهم مشاكله؟
تعد متلازمة تململ الساق هي اضطراب يتميز بأحاسيس مزعجة في الساقين وصعوبة في تحريكها. أسباب كثرة النوم عند المراهقين المحرومين من الرعاية. قد تسبب متلازمة تململ الساق (RLS) أيضًا حركات متشنجة للساق كل 20 إلى 30 ثانية طوال الليل. في بعض الأحيان يمكن أن تؤثر متلازمة تململ الساق (RLS) على أجزاء أخرى من الجسم أيضًا. قد تحدث أعراض متلازمة تململ الساق أو تزداد سوءًا أثناء الراحة أو النوم. نظرًا لأن الأعراض عادة ما تكون أسوأ في الليل، فإنها يمكن أن تقطع نومك بشكل كبير وتؤدي إلى النعاس عندما يحتاج المراهق إلى الاستيقاظ.
ما هي أسباب كثرة النوم عند المراهقين؟ - مرحلة المراهقة
يعد النوم مهمًا في تقوية الذاكرة واستعادة جهاز المناعة والعمليات الحيوية الأخرى. لذلك قد تؤدي قلة النوم الجيد إلى مجموعة من الأعراض مثل:
مشكلة في البقاء في حالة انتباه الشعور بالتهيج مشاكل في الذاكرة مشكلة في التركيز صعوبة الاحتفاظ بمفاهيم جديدة صعوبة اتخاذ القرارات أوقات رد الفعل أبطأ سلوكيات المخاطرة
مخاطر كثرة النوم أثناء النهار
يمكن أن يكون للنعاس تأثيرات واسعة النطاق على الصحة والحياة اليومية وتشمل عواقب النعاس أثناء النهار ما يلي:
زيادة مخاطر السيارة والحوادث. انخفاض إنتاجية العمل أو الأداء الأكاديمي. تدهور نوعية الحياة. مشاكل تنظيم المزاج والعواطف. المشاكل الاجتماعية والعلاقات. زيادة فرصة الإصابة بمرض السكري والسمنة وأمراض القلب والحالات المزمنة الأخرى. يؤثر النعاس أثناء النهار عند الأطفال على النمو. ما هي أسباب كثرة النوم عند المراهقين؟ - مرحلة المراهقة. يزيد النعاس أثناء النهار من خطر السقوط والضعف الإدراكي وفقدان الذاكرة والموت المبكر عن كبار السن. اقرأ أيضًا:
ارموويك أقراص ARMOWAKE أرمودافينيل تجربتي لعلاج الخدار هل يسبب الإدمان؟ البديل والسعر برافاماكس أقراص Bravamax لعلاج ومنع الإجهاد ومقاومة النعاس وعلاج الخدار 7 نصائح للتغلب على اكتئاب الشتاء
أسباب النعاس المفرط
هناك العديد من أسباب كثرة النوم عند المراهقين، مثل:
قلة النوم المزمنة، سواء كان ذلك بسبب ساعات العمل الطويلة، والجدول الزمني غير المنتظم، والأرق، أو أسباب أخرى.
الأرق أو اضطرابات الساعة البيولوجية: إذا كان ابنك المراهق لديه صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا، فمن المرجح أن يقاوم النعاس أثناء النهار. الاكتئاب: كثرة النوم أو قلته بدرجة كبيرة هي علامة شائعة للاكتئاب. انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم: عند ارتخاء عضلات الحنجرة أثناء النوم، يتم منع الهواء من التحرك بحرية من خلال الأنف والقصبة الهوائية. وهذا يمكن أن يعيق التنفس ويحدث اضطراب النوم. قد تلاحظ غطيط المراهق بصوت عال أو توقف متقطع في التنفس، غالبًا ما يليه الغطيط باستمرار. متلازمة تململ الساقين: تؤدي هذا الحالة المرضية إلى الإحساس "بالزحف" في الساقين ورغبة ملحة لا تقاوم لتحريك الساقين، غالبًا بعد فترة وجيزة من الذهاب إلى الفراش. إن عدم الراحة والحركة يمكن أن تؤدي إلى اضطراب النوم. فقدان الحس: النوم المفاجئ خلال النهار، عادةً لفترات قصيرة، يمكن أن يكون علامة على فقدان الحس. يمكن أن تحدث نوبات فقدان الحس في أي وقت، حتى في منتصف محادثة مع أحد الأشخاص. أسباب كثرة النوم عند المراهقين للإلحاد في هذا. كما أن حدوث نوبات مفاجئة من ضعف العضلات كرد فعل على مشاعر مثل الضحك والغضب والمفاجأة هي من الأمور الممكنة أيضًا. إذا كنت قلقًا بشأن نعاس ابنك المراهق في النهار أو عادات نومه، فاستشر الطبيب.