من مطعم في خانقين.. رسائل سلام للعراق والعالم في عيد الحب
خانقين - في كل عام؛ يحتفي العالم بـ"عيد الحب (الفلانتيان)"، في الرابع عشر من شباط (فبراير). وطوال سنوات خلت لم يكن لهذا اليوم، اهتمام كبير في خانقين، وذلك في ظل الأوضاع الصعبة التي يعيشها الناس، جراء الأزمات المتتالية التي مرت على البلاد. في هذا العام، وجد الشاب طه نشأت (24 سنة) فرة لأن ينتهز هذه المناسبة التي صادفت يوم الاثنين الماضي، ليبث من مقهى ومطعم (كافيه شوب) يملكه ويديره، رسالة سلام للعراق بكل محافظاته ومكوناته، وللعالم أجمع بأن هنا شعب يعيش بمحبة وسلام. ليلة ١٤/٢/٢٠٢٢، أقام الشاب حفلا في مقهاه، دعا الجميع إليه، من عائلات وأصدقاء وزبائن ورواد، ليلعن أن "الحب رسالة تحتوي الجميع"، وأن "السلام يجمع الكل كاملا، بغض النظر عن المحافظة والطائفة وأي اعتبارات أخرى". وطه نشأت؛ شاب كان ترك الدراسة عندما كان في الصف الثالث المتوسط، ليشتغل مع والده في الجزارة (كصاب). ولا سلام من بعيد الأضحى ويثمّن المساعدات. ورغم أنه كان يحب عمله هذا، كما يقول، لكن حلمه بافتتاح كوفي شوب ومطعم ظل يراوده. ويقول طه عن عمله في الجزارة "الكصابة": كنت مرتاح بي الحمدالله".
" واجه فترة حلمي جان افتح كوفي ومطعم، وراها فتحت مشروعي الان مطعم وكافيه فيروز خانقين".
ولا سلام من بعيد الأضحى ويستأنف تدريباته
انطلقت نجاح سلا فى مسيرتها الفنية ومثلت أول أدوارها السينمائية فى فيلم "على كيفك" ، ثم فيلم "ابن ذوات" الذى غنت فيه عدد من الأغنيات التى زادت من شهرتها ونجاحها ومنها: "برهوم حاكيني"، "الشاب الأسمر"، وغيرها، ثم مثلت فيلم "الدنيا لما تضحك" مع شكري سرحان وإسماعيل ياسين، ثم فيلم "الكمساريات الفاتنات" مع كارم محمود، وفيلم سر الهاربة مع سعاد حسنى، وغيرها،وفي فيلم "السعد وعد" نشأت قصة حب بينها وبين الفنان محمد سلمان وتزوجا ونتج عن هذه الزيجة ابنتان هما سمر وريم. ّ
كان للفنانة الكبيرة نجاح سلام دور وطنى وفنى كبير خلال العدوان الثلاثى على مصر عام 1956، حيث غنت أشهر أغانيها الوطنية ومنها "يا أغلى اسم في الوجود" ثم قصيدة "أنا النيل مقبرة للغزاة"، التى كانت ستغنيها كوكب الشرق أم كلثوم ولكنها اختلفت مع السنباطى حول مقطع من الأغنية أرادت تغييره، وعندما اقترحوا الأغنية على نجاح سلام وافقت على الفور وسجلتها تحت نيران القصف، وكانت هذه الأغنية صوتاً للمقاومة والنضال ، حتى أنها أزعجت إسرائيل. وتمتعت الفنانة الكبيرة نجاح سلام بشعبية وحبة كبيرة فى سائر العالم العربى حيث غنت فى سوريا ولبنان والعراق والأردن والجزائر وغيرها من الدول العربية التى كرمتها واحتفت بها.
كلمه ولو جبر خاطر ولّا سلام من بعيد ولّا رسالة ياهاجر في يد ساعي البريد أنا في انتظارك.. تقابلني وتسمع قصتي حتى النهاية وأنت اختيارك.. تسامحني إذا حبيت أو تنسى هوايه.. حرام كسر الخواطر.. وذا الجفا مايفيد كلمه ولو جبر خاطر.. والا سلام من بعيد ايش من ذنب عندي استاهل عليه هجرك والعناد يلي خُنت عهدي بعت الود ليه من بعد الوداد.. حرام مادمت صابر.. ولا سلام من بعيد الأضحى ويستأنف تدريباته. تهجرني تبعد بعيد كلمه ولو جبر خاطر.. والا سلام من بعيد إن كنت ناوي.. تعذبني أنا راضي بتعذيبك وأحبُه من منك انته.. يقنعني ومين يقدر يخليني احبُه.. و ذا الجفا مايفيد كلمه ولو جبر خاطر.. والا سلام من بعيد
ولا سلام من بعيد الأضحى ويثمّن المساعدات
الاسواق فيه مركز ستي ستارز بمدينة نصر ، وبهذا السوق سبع صالات للسنما ، وايضا زيارة مركز جنينه مول ، ومركز هلتون رمسيس ، ومركز اركيديا ، وركزوا على المحلات اللى بوسط البلد شارع فؤاد ، وزيارة المحلات بشارع جامعة الدول العربية مقابل فندق النبيلة. ولا تنساءوا زيارة حديقة الازهر ة و يفضل بعد صلاة العصر ، وايضا زيارة القلعة والوقت المناسب لزيارتها بعد صلاة الظهر مباشرة لانها تنتهي الزيارة الساعة الخامسة عصرا. كِلمهَ ولوْ جَبْر خَآطرَ , ولآ سَلآم مِن بَعِيدَ ! - منتديات برق. وايضا زيارة مدينة الانتاج الاعلامي ، ومدينة ملاهي دريم بارك التي تقع قرب مدينة الانتاج اللاعلامي ، والوقت المناسب للزيارة هو بعد صلاة العصر. وايضا لاتنساءوا ان تستاجر قارب بعد العصر لمدة ساعة او ساعتين واستمتعوا بالغروب الجميل ، وتجدون هذه القوارب شمال فندق كونراد ولا تدفعوا اكثر من 50 جنيه الى 80 جنيه للساعة الوحدة مهما كان. وايضا لا يفوتكم زيارة الاهرامات والوقت المناسب للزيارة الصباح بدري وقيمة ايجار العربة لا تدفع اكثر من 60 جنيه. ولا تنساءوا تأخذ تمشية بالاقدام على كوبري قصر النيل بعد الساعة الثانية عشر مساءا وتركب الحنتور..
وفي الختام اتمنى لكم رحلة حلوة وبالتوفيق ان شاء الله ،. ملاحظة هامة:
لازم تتغدواء بمطعم البرج لانه مطعم نظيف بالمرة واكله حلو جدا وكما ذكرت بالسابق انه خاص بالاكلات البحرية ، و ركزوا على طلب
( شوربة بحر مخلية) لديهم تراها حلوة..
و بالسلامة أن شاء الله ،
، ورحلة موفقة إن شاء الله.
ومن ثم فقدغنت لكل الأقطار العربية بلهجاتها المحلية باقتدار، فتغنت بمصر (أنا النيل مقبرة الغزاة)، و(يا أغلى إسم فى الوجود)، وأهدت فلسطين أجمل أناشيدها (أنا الجريحة يا عرب أنا فلسطين / طبيبي انتم يا عرب أروح لمين / كل البلاد اتوحدت إلا أنا)، وللبنان غنت (لبنان درة الشرق)، ولسوريا (سوريا حبيبتي، أعدت لي كرامتي/ أعدت لي هويتي بالحرب والكفاح)، وللجزائر( يا طير يا طاير/ ودي البشاير من مصر وأجري علي الجزاير). ولم تكتفي بهذا فغنت للكويت والإمارات والأردن، وغيرها من الدول العربية، والجميل في هذا الأمر أنها تغنت بلهجات هذه الدول العربية. لقد نشأت (نجاح) منذ أن عرف الصوت الشجي والطربي الرصين حنجرتها في بيت يجمع بين العلم والدين والسياسة والفن، فالجد هوالعلامة الجليل الشيخ (عبد الرحمن سلام)، أحد كبار رجال الفقه والدين في لبنان، والأب (محيي الدين سلام)، مسئول الموسيقي والغناء في الإذاعة اللبنانية، فضلا عن أن بيت العائلة مقصد كل أهل السياسة والأدب، والفكروالفن، ليس في لبنان وحده بل من كل الدول العربية. تكفون كلمة ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد - المسافرون العرب. المزيد من المشاركات مع بناتها وزوجها محمد سلمان مع زوجها الفنان الشامل محمد سلمان عشقت الفن منذ بدايتها رغم معارضة والدها الذي حاول يبعدها عنه، فألحقها بمدرسة داخلية حتى تبتعد عن البيت وندواته وأهل الفن وأنغامهم، وفي نفس الوقت تدرس القرآن الكريم وتحفظه، خصوصاً وأنها من بيت ديني خالص، ولم يكن الأب يعى أنه يدفع بتلك الموهبة الصغيرة (نجاح) إلى طريق الغناء الصحيح، بحكم تعلمها إيقاع اللغة وموسيقاها، وإتقان مخارج الحروف من خلال دراستها لأحكام التجويد والتلاوة، فمدرسة القرآن هى أعظم مدرس لأي فنان، وهكذا لعب القدر دوره في صقل موهبة (نجاح سلام) لتصبح هذه المطربة الكبيرة.
ولا سلام من بعيد عنك ام كلثوم
عندما تجد السلام داخل نفسك، تصبح شخصاً من النوع الذي يمكن أنْ يعيش في سلام مع الآخرين. لا شيء يمكن أن يجلب السلام لك غير نفسك، لا شيء يمكن أنْ يجلب السلام لك غير انتصار المبادئ. إنّ السلام كالحرب، معركة لها جيوش وحشود وخطط وأهداف والثقة بالنفس معركة ضد كل مضاعفات الهزيمة. ولا سلام من بعيد عنك ام كلثوم. السلم شيء سريع العطب تماماً مثل الصحة، فهو بحاجة إلى كثير من الظروف الملائمة والإرادات الحسنة المتضافرة. فالسلام لم يعد مجرد مسالمة بين البشر والبشر، بل هو في الأساس مسالمة واجبة بين البشر والأرض لأنّ الحرب على بيئة الأرض هي مأساة سرمدية.
وايضا الباخرة الفرعونية والافضل الحجز قبلها بيوم ( رحلة الغداء) وتتحرك الباخرة الساعة الثالثة قبل العصر ، واحرصوا على حمل الكاميرا ، ويوجد رحلة للباخرة ليلا ، وانا افضل الباخرة نهارا لتستمتعوا بمشاهدة القاهرة نهارا والباخرة مكيفة ، وتقدروا تطلعوا لسطح الباخرة و خذ تصوير ، و سوف ارفق لكم رابط اسفل هذا البرنامج يوضح صور مع ابنائي بالباخرة الفرعونية. ( يوجد طرب بسيط بالباخرة خلال الرحلة). اما الاسواق الشعبية فهناك سوق خان الخليلي بالحسين والوقت المفضل لزيارته اما بعد العصر او بعد صلاة العشاء وزيارة الجامع الازهر لانه قريب من هذا السوق ، وبعد الانتهاء من التسوق خذوا قسط من الراحة على احد المقاهي الواقعة امام مسجد الحسين وسوف تستمتعوا بهذا الوقت وتستمروا بالجلوس حتى الفجر وتتذكروا كلامي هذا. وايضا زيارة الاسواق ( المحلات) بالسيدة زينب - المحلات شعبية بحتة -. المطاعم مطعم قدورة خاص بالاكلات البحرية بشارع جامعة الدول العربية ، مطعم فرحات ويشتهر بالحمام ، مطعم البرج بمدينة نصر و يقع بتقاطع شارع الطيران مع شارع مصطفى النحاس ، و هوخاص بالاكلات البحرية و ركزوا على هذا المطعم لانه حلو مرة مرة ، ومطعم العمدة خلف فندق اطلس بشارع جامعة الدول العربية _ فول ، طعمية ، كشري _.
مرخصة من وزارة الاعلام
السبت 23 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
فوائد الماش مع الحليب
فوائد الماش مع الحليب دائمًا يبحث الكثيرون عن فوائد الماش مع الحليب للعظام وماهي طريقة استخدامه، حيث يعتبر من النباتات...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
الماش لتسمين الارداف هذه تجربتي | مجلة الجميلة
إذ تعد حبوب الماش من المصادر الجيدة للبروتين النباتي فهي غنية بالأحماض الأمينية الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها ومن الأمثلة عليها. فوائد الماش لتسمين الارداف. في بلدان المغربي وجدنا أن النسا يلجأن لحيلة غريبة لكنها فعالة لتسمين الأرداف. وذلك من خلال خلط مطحون الماش مع العسل بشكل متجانس وتناول ملعقة كبيرة من المزيج صباحا وتستخدم الخلطة لتسمين الخدود. تجنب العادات الغذائية الخاطئة. ومن أشهر طرق تكبير المؤخرة الفخار. محاذير استخدام الحلبة. زيت الحلبة لتسمين المؤخرة. خلطة الماش مع العسل. الإستروجين النباتي وتسمين الأرداف. الماش للتسمين جابر القحطاني فوائد الماش أضرار الماش المطحون فوائد الماش للمرأة فوائد الماش للعظام الماش لتكبير الأرداف هل الماش مفيد في علاج الأنيميا. طريقة استخدام الماش مع الحليب لتسمين 20 كيلو في الشهر سوف نقدم لكم اليوم طريقة استخدام المشاط مع الحليب لتسمين 20 كيلو في الشهر ونقدم لكم النصائح الخاصة باستخدام الماش مع الحليب ونتناول فوائد الماش والقيمة الغذائية له. كيفية استخدام الماش للتسمين في اسبوعين وفوائده للجسم | 3a2ilati. طريقة استخدام الحلبة للتسمين. فوائد الماش للجسم مكونات الماش الغذائية. 6 وصفات لزيادة الوزن وتكبير الأرداف والمؤخرة في أسبوع وصفات العناية بالجسم السبت 2020125 1116 صباحا.
ذات صلة كيفية عمل شوربة الماش فوائد الماش للجسم
هل الماش مفيد للتسمين
في الحقيقة ليس هناك عام واحدٌ يساعد وحده على زيادة الوزن أو خسارته، إذ يعتمد تغيّر الوزن على كميّة السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص وليس على نوعيّة الطعام، [١] كما أنّه لا تتوفر دراسات علمية تُشير إلى أنّ هناك علاقةً بين تناول الماش (بالإنجليزيّة: Mung) وزيادة الوزن، ولكن أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Archivos Latinoamericanos de Nutricion عام 2000، إلى أنَّ الماش يُعدّ غنيّاً بالبروتين إذ إنَّ نسبة البروتين فيه حوالي 25%، [٢] ويُعدّ البروتين مهمّاً للأشخاص الذين يحاولون اكتساب الوزن، وذلك عند تناوله ضمن نظام غذائي صحي. [٣] ومن الجدير بالذكر أنَّه ليس هناك نوعٌ معيّنٌ من الأطعمة يزيد الوزن وحده، إذ إنّ وزن الجسم يزيد غالباً عند تناول سُعرات حراريّة أكثر من السُّعرات التي يحرقها الجسم يوميَّاً، ولاكتساب الوزن بشكلٍ بطيء يُنصح بالحصول على حوالي 300 إلى 500 سعرة حراريّة إضافيَّة يوميّاً؛ وتُعدُّ زيادة الوزن البطيئة أفضل من الزيادة السريعة. [١] كما تجدر الإشارة إلى أنَّه في حال تناوُل 500 سعرة حرارية إضافيَّة أكثر ممَّا يحرقه الجسم خلال اليوم، فإنَّ وزن الجسم قد يزداد بمقدار 0.
صحيفة المواطن الإلكترونية
[٤]
القيمة الغذائية للماش
يُوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائيّة المتوفرة في 100 غرامٍ من حبوب الماش الناضجة: [٥]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحراريّة
347 سعرةً حراريةً
الماء
9. 05 مليلترات
البروتين
23. 86 غراماً
الدهون
1. 15 غرام
الكربوهيدرات
62. 62 غراماً
الألياف
16. 3 غراماً
السكريات
6. 6 غرامات
الكالسيوم
132 مليغراماً
الحديد
6. 74 مليغرامات
المغنيسيوم
189 مليغراماً
الفسفور
367 مليغراماً
البوتاسيوم
1246 مليغراماً
الصوديوم
15 مليغراماً
الزنك
2. 68 مليغرام
النحاس
0. 941 مليغرام
المنغنيز
1. 035 مليغرام
السيلينيوم
8. 2 ميكروغرامات
فيتامين ج
4. 8 مليغرامات
فيتامين ب1
0. 621 مليغرام
فيتامين ب2
0. 233 مليغرام
فيتامين ب3
2. 251 مليغرام
فيتامين ب5
1. 91 مليغرام
فيتامين ب6
0. 382 مليغرام
الفولات
625 ميكروغراماً
فيتامين أ
114 وحدةً دوليةً
فيتامين هـ
0. 51 مليغرام
فيتامين ك
9 ميكروغرامات
الفوائد العامة للماش
يُعدّ الماش مصدراً جيداً للبروتينات ، والألياف الغذائيّة، وبعض المُركبات النشطة بيولوجيّاً (بالإنجليزيّة: Bioactive compounds)؛ مثل مركبات البوليفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenole)، بما في ذلك فتيكسين (بالإنجليزيّة: Vitexin)، والأيسوفتيكسين (بالإنجليزيّة: Isovitexin)، واللذان يُعدّان من البوليفينولات الرئيسيّة، كما يُعدُّ غنيَّاً بالسُكريات المُتعددة (بالإنجليزيّة: Polysaccharides)، والببتيد (بالإنجليزيّة: Peptides).
يقوم الليزر بتفتيت الدهون وحرقها ويقوم الطبيب بإزالة هذه الدهون من الجسم. بعد العملية ، بقيت في المستشفى ليوم واحد فقط وتخلصت من الدهون في جميع مناطق جسدها. تجربتي مع القضاء على الكرش
قالت إحدى النساء إنها كانت تعاني من مشكلة الكرش ، لكن ما تبقى من وزنها كان مناسبًا ، وكانت مشكلة ظهور الكرش من المشكلات الكبرى التي تضايقها. نفذت برنامج صحي صارم وفي الحقيقة تخلصت من حوالي 7 سم من محيط خصرها في فترة لا تزيد عن شهر. شربت مشروبًا مصنوعًا من الزنجبيل والكركم مرة واحدة في الصباح ، حوالي 30 دقيقة قبل الإفطار. كما حرصت على المشي لمدة نصف ساعة مع تقليص السكر والحلويات بشكل كبير. قلل أيضًا من استهلاك الأرز والبقوليات وتأكد من وضع زيت الزيتون في الأطعمة بدلًا من الزيوت الأخرى. تأكد من تناول الفواكه والخضروات الصحية في الصباح وتجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة المقلية. اشرب الكثير من الماء وتجنب النوم بعد العشاء مباشرة.
كيفية استخدام الماش للتسمين في اسبوعين وفوائده للجسم | 3A2Ilati
5 كيلو غرام أسبوعيّاً، وتُعدُّ زيادة الطعام والشراب المُتناول، مع تناوُل 5-6 وجبات يوميّاً، من القواعد العامة لزيادة الوزن ، بالإضافة إلى تناول المزيد من الدهون والبروتين. [١] لقراءة المزيد حول طرق زيادة الوزن الصحية يمكنك الرجوع إلى مقال أحسن طريقة لزيادة الوزن.
هل الماش يسمن فعلا ؟! ايجابتي باختصار ، نعم يمكن لخلطة الماش لتكبير الارداف ان تسمنك. و هذا فعلا نتيجة تجربتي مع الماش ، زدت في الوزن قليلا بعد استعمال خلطة الماش يوميا. اذا كنت تتسائلين هل تم تكبير الارداف و المؤخرة في تجربتي. اعتقد انه زاد حجمها قليلا و لكن اعتقد ان ذلك بفعل زيادة الوزن ليس الا. كرأيي الشخصي خلطة الماش فعالة لزيادة الوزن اذا اتبعت معها نظاما غذائيا غنيا بالسعرات الحرارية و هذا ما يؤدي طبعا لتكبير الارداف و المؤخرة. اذا كنت تبحثين عن خلطة او طريقة لتكبير الارداف فقط بدون زيادة في الوزن فخلطة الماش ليست الحل. و تبقى هذه نتيجة تجربتي و التي يمكن ان تختلف من شخص الى اخر. خلطة الماش لتكبير الارداف في تجربتي اذا كنت ترغبين في تجربة الماش لتكبير الارداف فربما تحتاجين الى خلطة الماش لتكبير الارداف التي ينصح باستعمالها. و لتحضيرها تحتاجين: الماش يطحن جيدا سمسم محمص غير مطحون امزجي الماش مع السمسم المطحون بكميات متساوية و تناولي منه 3 ملاعق كبيرة بعد العشاء ، قبل النوم. و لا تنسي ان تتبعي معها نظاما غذائيا غنيا بالسعرات الحرارية. تعرفي ايضا على:
هل اعجبك الموضوع: