التفاح يعزز القدرة على التحمل: إذا كنت ترغب في زيادة القدرة على التحمل لك ، حاول تناول تفاحة قبل ممارسة أي عمل ، فتفاحة تساعد على وصول الأكسجين بشكل أفضل إلى الرئتين ، مما يجعل العمل أسهل و أطول. التفاح يساعد على فقدان الوزن: من المعروف لمن يتبعون حمية للتخسيس أنهم ينصحون بتناول وجبات خفيفة متقطعة خلال اليوم ، و تفاحة واحدة في تلك الوجبات الصغيرة خاصة في الصباح الباكر ستساعد كثيرا في فقدان الوزن ، فالتفاح منخفض في السعرات الحرارية و يساعد قمع شهيتك. يمكنك الإطلاع على المزيد من خلال:
فوائد التفاح للحامل
فوائد التفاح على الريق
فوائد التفاح الغذائية و العلاجية
محل التفاح الاصفر – Sanearme
تتعدد أشكال وأنواع التفاح، ومنها التفاح الأصفر. إليك أهم المعلومات حول فوائد التفاح الأصفر في المقال الآتي. التفاح الأصفر أحد أنواع التفاح المختلفة، يُفضل الكثير تناوله طازجًا والبعض قد يضيفه إلى السلطات أو تحضير صلصة التفاح وإضافتها إلى الحلويات. بالإضافة إلى ذلك إن التفاح من الفواكه الغنية جدًا بالفيتامينات والمعادن المهمة، إليك أهم فوائد التفاح الأصفر في ما يأتي:
فوائد التفاح الأصفر
تتميز جميع أنواع التفاح ومنها التفاح الأصفر بفوائد متعددة، ومنها:
1. المساعدة على تنظيم سكر الدم
يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة التي تسمى البوليفينول (Polyphenol)، والتي تساعد على تحسين عمليات الأيض والتقليل من امتصاص السكر، وبالتالي خفض سكر الدم عند مرضى السكري، والمساعدة في الحماية منه عند الأشخاص الآخرين. 2. فوائد التفاح الأصفر | المرسال. خفض الكولسترول الضار
في دراسة بينت أن تناول التفاح قد يساعد في خفض الكولسترول الضار في الجسم، ويكون ذلك بسبب احتوائه على الألياف، وبالتالي فإن عصير التفاح قد لا يفي بالغرض ولا يساهم في خفض الكولسترول بسبب قلة كمية الألياف عند عصر التفاح، لذا يفضل تناوله طازجًا. 3. المساعدة على تخفيف الوزن
من فوائد التفاح الأصفر أيضًا وأنواع التفاح المختلفة بشكل عام بأنها قد تساعد في تخفيف الوزن بسبب احتوائها على مواد غذائية تساعد في توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، مما يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
فوائد التفاح الأصفر | المرسال
تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري: كما أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول التفاح يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، ويمكن أن تساعد مادة البوليفينول في حماية أنسجة خلايا بيتا (بالإنجليزية: خلايا بيتا) في البنكرياس من التلف. حيث أن هذه الخلايا هي المسؤولة عن إنتاج الأنسولين في الجسم والذي يتضرر بشكل عام لدى مرضى السكري من النوع 2. تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب: يحتوي التفاح على ألياف قابلة للذوبان يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، كما تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على مادة البوليفينول التي لها تأثير مضاد للأكسدة وتوجد بكثرة في القشرة ، ومن هذه المركبات هي الإبيكاتشين epicatechin. يمكن أن تخفض ضغط الدم ، وقد وجدت الدراسات أن تناول كميات جيدة من مركبات الفلافونويد قد ارتبط بانخفاض بنسبة 20٪ في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، وقد تقلل هذه المركبات أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض. القلب عن طريق خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار. يعزز صحة الأمعاء: حيث أن التفاح يحتوي على ألياف البكتين التي لها تأثير مشابه لمادة البريبايوتيك المسؤولة عن تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء ، والأمعاء الدقيقة لا تمتص الألياف وبالتالي تنقلها إلى القولون ، هناك بكتيريا مفيدة يمكن أن تعزز النمو ، ويمكن تحويل هذه الألياف إلى مركبات مفيدة للجسم.
تقوية الشعر والأظافر:
يحتوي التفاح الأصفر على فيتامين E الذي يساعد على تقوية الشعر، وحمايته من التقصف والقشرة، كما أنه مفيد جدا بالنسبة لصحة الأظافر. التفاح الأصفر للبشرة:
التفاح الأصفر يساعد على حماية البشرة من الجفاف، كما أنه يعمل على تجديد خلايا الجلد، ويحمي من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
انا نيكول سميث "الرياض"
بعد 22يوما على وفاتها في غرفة فندق بمدينة فلوريدا الامريكية دفنت عارضة الازياء الامريكية الشهيرة آنا نيكول سميث أخيرا يوم الجمعة في مراسم ميلودرامية عكست حياتها الحافلة. وأقيمت الجنازة بعد معركة حامية بشأن الحقوق في تركتها وكذلك جثتها وبعدما رفض طلب استئناف تقدمت به والدة آنا نيكول لمنع دفن الجثمان في جزر الباهاما. وجرت مراسم الجنازة في ظل إجراءات أمنية مشددة حيث ورد أن برنامج "إنترتايمنت تونايت" الشهير دفع نحو أربعة ملايين دولار للفوز بحقوق التغطية الاعلامية للحدث. حياة آنا نيكول سميث المضطربة قبل أن تقطع بشكل مأساوي في 39 - صلة. وأوضحت الصور التي بثت في الموقع الكنيسة وهي مزدانة بزهور وردية وتابوت مغلق من خشب الماهوجني الفاخر ملفوف بغطاء وردي. وأفادت تقارير بأن آنا نيكول سميث ارتدت رداء وردي اللون مزخرف بقلب للدلالة على أن قلبها كان مجروحا. ودفنت سميث التي كانت تبلغ من العمر 39عاما عندما توفيت يوم 8شباط/فبراير الماضي في فلوريدا بجانب ابنها دانيال في تابوت من خشب الماهوجني في مقبرة ليكفيو في ناساو. ووضع على رأسها تاج وممسكة إناء به رفات زوجها قطب صناعة النفط الملياردير الراحل جيه هاوارد مارشال الثاني الذي تزوجته عام 1994عندما كان يبلغ من العمر 89عاما بينما كانت هي في السادسة والعشرين من عمرها.
حياة آنا نيكول سميث المضطربة قبل أن تقطع بشكل مأساوي في 39 - صلة
في أول منشور لجايدا بينكت سميث بعد أن أقدم زوجها الممثل ويل سميث على صفع المقدم كريس روك على مسرح احتفال توزيع جوائز الأوسكار، إذ كتبت تعليقاً يتسم بدرجة كبيرة من الغموض. منشور غامض من جايدا بينكيب
وكتبت جايدا في منشورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي: "إنه موسم الشفاء وأنا هنا من أجل ذلك"، ولم تُرفق هذه العبارة بأي كلمات إضافية، وتم تعطيل إمكانية التعليق على المنشور. ونشرت جايدا هذا التعليق بعد اعتذار زوجها علناً من روك وجمهور احتفال الأوسكار عن لجوئه إلى العنف. صفعة ويل سميث لكريس روك
ونشأت المشكلة عندما تناول روك في دعابته الرأس الحليق لجيدا بينكت سميث، زوجة ويل سميث، المصابة بداء الثعلبة الذي يسبب تساقطاً للشعر سبق لها أن كشفت علناً منذ سنوات أنها تعانيه. وما كان من سميث إلا أن صعد فجأة إلى خشبة المسرح وصفع روك على وجهه بقوة، وسط ذهول الجمهور الموجود في القاعة والمشاهدين الذين تابعوا الأمسية من منازلهم. آنا نيكول سميث: مكشوف 1998. وصاح سميث على مقدّم الاحتفال بعدما عاد للجلوس بجانب جادا قائلاً:"دع اسم زوجتي بعيداً من فمك اللعين". ونشر ويل سميت اعتذاره عبر حسابه الشخصي على تطبيق إنستغرام معبراً فيها عن اعتذاره، مشيراً إلى أنه تصرف بحساسية تجاه السخرية التي قالها كريس روك على المسرح.
وبعدها انتخبت أجمل فتاة عرضت جسمها على صفحات المجلة لسنة 1994. بدأ منتجو الأفلام السينمائية في هوليوود يلتفتون إليها وكلهم أمل في موافقتها على التعاقد معهم. في سنة 1994 تزوجت من عملاق صناعة النفط في الولايات المتحدة الأمريكية البالغ من العمر 89 سنة ج. هوارد مارشال مما جعلها حديث المدينة. إثر وفاة مارشال بعد مرور 14 شهر من الزواج قاتلت سميث كل الوصيات التي ظهرت والبالغ عددها 13 وصية والتي توصي بأنها لا ترث أي مبلغ من تركة زوجها. وأبرز خصومها في هذه القضية ابن زوجها إ. بيرس مارشال، ومنذ دخول القضية طرقات المحاكم في نوفمبر 1999 طالبت بنصف ثروة زوجها الراحل البالغة 1. 6 مليار دولار أمريكي. في سبتمبر 2000 أعلنت محكمة إفلاس لوس أنجلوس أنها قضت بمنح سميث 449. 754. 137 دولار أمريكي. ولكن في يوليو 2001 حكم قاضي تكساس مايك وود بدفع سميث مبلغ يتجاوز المليون دولار أمريكي لمحامي بيرس مارشال كمصروفات. أخيرا في مارس 2002 حصلت على 88 مليون دولار أمريكي من تركة زوجها وما زالت القضية تدور في أروقة المحاكم. عندما أجرت قناة E! مقابلة تلفزيونية مع أنا نيكول سميث على الهواء مباشرة في سنة 1997 اتضح أن المشاهدين تجاوبوا معها كثيرا وجلسوا يشاهدون المقابلة كاملة وبأعداد كبيرة واعتبر في حينها الأعلى مشاهدة من باقي برامج القناة.