هي | الإعلامية دنيا بكر يونس - YouTube
زوج المذيعة السعودية يتحدث ويعترف | دنيا الوطن
ولقد تم تكريم دنيا وذلك على التغطية التي قامت بها خلال حرب تحرير الكويت، وذلك من قبل وزارة الثقافة والإعلام في العام ألف وتسعمائة وواحد وتسعون. زوج دنيا بكر يونس
وبعد أن بدأت دنيا يونس في مشوارها الإعلامي، ولمع نجمها، تزوجت من أحد الرجال السوريين الجنسية. وكان ذلك منذ فترة تزيد عن ثلاثون سنة تقريبًا، وكان ذلك في ريعان شبابها، وهو المخرج الشهير بشير مارديني. ولكن تلك الزيجة لم تكتمل لسنوات كثيرة، حيث إنها انفصلت عنه بعد فترة من الزواج. وذلك بعد أن كانت قد أنجبت منه أبناء، ولكن دنيا لم تقوم بالإفصاح عن سبب الانفصال. إضافة إلى ذلك أنها أيضًا لم تقوم بإخبار الجمهور باسم زوجها السابق، أو هويته، في تلك الفترة، وذلك لأنه كانت تحافظ على الخصوصية. ابناء دنيا بكر يونس
وعرفت الإعلامية الشهيرة دنيا باسم ماما دنيا، وذلك بين الكثيرين، ومانت تلك شهرتها الكبيرة. ولم تقتصر تلك الشهرة على المملكة العربية السعودية فقط، بل في كافة الدول العربية، ودول الخليج العربي بالأخص. دنيا بكر يونس. ومن المعروف أن دنيا بكر تزوجت من المخرج الشهير بشير، وأنجبت منه اثنان من الأولاد الذكور. وأما عن أسماء ابناء دنيا بكر يونس فهم بدر وبكر مارديني، ولكنهم بعيدين عن مجال الفن والإعلام.
فاطمة بكر يونس - ويكيبيديا
ماما دنيا بكر يونس: الجيران كانوا يرمون بيتنا بالحجارة.. تدروا ليش؟ - YouTube
Wikizero - دنيا بكر يونس
لقاء #ياهلا_رمضان مع الإعلامية دنيا بكر يونس كاملاً - YouTube
لقاء #ياهلا_رمضان مع الإعلامية دنيا بكر يونس كاملاً - Youtube
انظر أيضا [ عدل] بكر يونس وفاء بكر يونس سناء يونس (ممثلة سعودية) حنان (وعد) بكر يونس) مراجع [ عدل]
دنيا بكر يونس في بالمختصر وقصة مسيرة إعلامية تجاوزت الـ 40 عام - Youtube
زوج المذيعة السعودية يتحدث ويعترف
غزة-دنيا الوطن
ربما لم يخرج المشاهد بشيء يشبع فضوله من حلقة " مباشر " التي قدمها الصحافي المصري محمود سعد والتي استضاف فيها زوج المذيعة السعودية رانيا الباز الذي اعتدى عليها بالضرب وأشعل قضية شغلت كثيرين لفترة ليست هينة واعتبر أن هذا العمل هو من الصور الهمجية التي تتعرض لها بعض النساء. تبدأ الحلقة ومحمد بكر يونس زوج المذيعة السعودية معتدل في جلسته قال عند سؤاله لم تضرب المرأة فاستدل بحديث شريف مؤداه أن لا تضرب المرأة على وجهها و أنه نادم على ما فعله. وعندما تطرق محمود سعد الى موضوع الصورة التي نشرت لزوجته قال حزيناً " هل تعتقد أنني راضٍ عن هذه الصورة ؟ كل مااشاهد هذه الصورة أتألم وأن زوجتي أوصلتني لهذه المرحلة " أضاف " ضربتها خلال ست سنوات ثلاث مرات ربما و أنا متزوج قبل رانيا " مؤكداً أن "الحياة الزوجية ليست ضرب " لكن لاحظ قائلاً " أم سلطان عاشت معي ثلاثة عشر عاما ولم أرفع يدي عليها مرة واحدة. لقاء #ياهلا_رمضان مع الإعلامية دنيا بكر يونس كاملاً - YouTube. الضرب لا أومن به ، رانيا كانت تشكو أن زوجها الأول كان يضربها بشكل وصفته بأنه مؤلم والآن وجدت نفسي في طريق لم أسلكة في حياتي... هناك خلل.., أنا لا أبرّئ نفسي ". وخلال الحلقة يحاول محمود سعد إشعال شمعة في عتمة الحكايات" زوجتك رانيا يحى الباز وهذا تقرير طبي يقول تشخيص اضطراب في المزاج ، ودخلت المريضة المستشفى بتاريخ 242000 وتاريخ الخروج 542000 ، أدخلت المريضة تعاني اضطراباً في المزاج والنفسية والسلوك ، وحالات صرع ، وحالات ذهان عقلي ، وحالات سابقة للإنتحار ، وتعاني اكتئاباً واضطراب، وتحتاج إلى فترات طويلة وتم عمل دراسات رسم مخ ، وعلاج بالصدمات الكهربائية ، وتحتاج إلى علاج نفسي ".
ويقول محمد بكر يونس: كم هو صعب أن تضع ام سعود نفسها في هذا الموقف ، هذا التقرير حرصت أن لا يطلع أحد عليه ، لأنه المرض ليس عيباً ولكن ما كان عليها نقل أسرار البيوت للإعلام. كثير من الإعلاميات لا يمكن أن يعطوا فرصة للآخرين أن يتحدثوا ، ولاة أمرنا عودونا أن لانعمل اشياء تملى علينا من الخارج ، نحن تشبعنا بهذه الأشياء ، لا يمكن أن تأتي وسيلة إعلامية غربية جعلت من هذه القضية مدخل للتشويش على أوضاعنا الداخلية ". في إشارة إلى الاستغلال السلبي الذي روجت له بعض الدوائر الغربية المهتمة بحقوق المرأة. Wikizero - دنيا بكر يونس. وتحدث محمد بكر يونس عن الحادثة "قصة الضرب وقعت لأنها حاولت أن تصعد للشقة عند زوجة أخي وكل المتزوجين يعرفون متى تستفزك الزوجة ". وهنا يقاطعه محمود سعد: أنا قلت لرانيا في حديثنا الأول إن الزوجة التي تضرب مرة ومرة ومرة تستحق الضرب ألف مرة. فيرد
محمد بكر يونس " التحقت بها عند الباب وقلت لها المفروض ان تخبريني أنك طالعة فوق ،وكم هو جميل ان تنتقي المراة الكلمات التي تتحدث بها مع زوجها " لكنه لم يوضح ماهي الكلمات التي قالتها له وجعلته يستشيط غضباً. يسأل الصحافي: قالت رانيا إنها أحيانا كانت تخرج لكي تعمل لتنفق على البيت ؟فيجيب محمد بكر يونس بعد تردد: كم يؤلمني تكذيب زوجتي أمام الناس ، كيف سيتقبل أولادي ذلك.
تحسين المزاج: أثناء الحمل، قد تكونين أكثر عرضة للاكتئاب من أي وقت آخر، وقد وجدت الدراسات أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تقلل الاكتئاب، وتطلق مادة الإندورفين التي تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر والقلق [٥]. محاربة التعب: يصيب التعب منخفض المستوى العديد من السيدات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وكذلك في أواخر الثلث الثالث، وقد يؤدي أحيانًا الحصول على قسط كبير من الراحة إلى شعوركِ بمزيد من التعب ؛ لذا بينما لا يجب أن تدفعي نفسكِ إلى الإرهاق، إلا أنّ ممارسة الرياضة الخفيفة، مثل المشي أو اليوغا قد يحدث فرقًا كبيرًا في مستوى طاقتكِ. نصائح لكِ عند ممارسة الرياضة
فيما يلي بعض النصائح التي يجب عليكِ أخذها بعين الاعتبار عند ممارسة الرياضة [٦]:
إذا شعرتِ بأنكِ لستِ على ما يرام أثناء الرياضة؛ توقفي على الفور واطلبي المشورة الطبية. خذي يوم راحة واحد على الأقل كل أسبوع، وإذا كنتِ تعانين من الألم؛ استريحي حتى يزول الألم. تعرف معنا وبالتفصيل فوائد الرياضة للجسم والعقل ضمن المقال التالي - الموسوعة العربية. جرّبي رياضات وتمارين مختلفة لتقليل خطر الإفراط في التدريب. حافظي على رطوبة جسمكِ، واشربي الماء قبل وأثناء وبعد الرياضة. ارتدي ملابس واقية من الشمس عند ممارسة الرياضة في الطقس الحار؛ وذلك لحماية نفسكِ من العوامل الجوية.
تعرف معنا وبالتفصيل فوائد الرياضة للجسم والعقل ضمن المقال التالي - الموسوعة العربية
المصادر
اقرأ ايضًا: الفوائد الصحية للكزبرة متعددة و حقائقها الغذائية مفاجئة
فوائد الرياضة للنساء - حياتكِ
وإن أردت يمكنك أن تجعل من الرياضة مصدراً للدخلٍ المادي، وأن تحصل على فرصةٍ لتأخذ بأيادي الآخرين ليمارسوا الرياضةً بدلاً من الإنفاق على الأمور السلبية الأخرى كالتدخين وألعاب الفيديو، لا تردد واطرق باب الرياضة، فهي صديقةٌ للجميع، لا تعترف بالحدود الجغرافية ولا الحالة الاجتماعية ولا العالم المتقدم والعالم الثالث، إنها صديقة الفقير والغني والكبير والصغير والمرأة والرجل، من يمنحها الوقت تمنحه أغلى ما يملك الإنسان على وجه الأرض، الصحة التي تعينه على مسؤولياته تجاه خالقه ووطنه وأسرته وعمله وتجاه نفسه في نهاية المطاف في الدنيا والآخر. ويوجد فوائد عديده لممارسة الرياضه بشكل يومي وهي تحسين نفسية الإنسان، وتعزيز الجانب الإيجابي لديه، ومساعدته على التخلص من الجوانب السلبية التي تؤثر على نشاطه اليومي، ولا بد من الإشارة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية يحفز الجسم على إفراز هرمونات تمنح شعوراً بالسعادة، والإثارة، والمتعة، والراحة. تقوية شخصية الإنسان، وزيادة ثقته بنفسه، وتعزيز معاني المودة والألفة بين الناس، وتقوية العلاقات الاجتماعية فيما بينهم، وخاصةً الرياضات التي تتم ممارستها في مجموعات، مثل: رياضة كرة السلة، وكرة القدم.
إنه يؤثر بشكل إيجابي على علاقاتك الشخصية والاجتماعية، ويجعلك أكثر انفتاحًا ومع الآخرين. تعمل الرياضات الجماعية، مثل كرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة والتنس، على خلق روح الفريق البشري وحب الآخرين والعمل الجماعي. اكسر روتين الملل اليومي واملأ وقت فراغك بالمفيد والمفيد. في ختام هذا المقال الذي نشرح فيه فوائد الرياضة للجسم والعقل، من الإنصاف القول إنه رغم كل ما ذكرناه، فإن فوائد الرياضة تفوقها، وتتوسع نتائجها لتشمل الجميع. من جوانب الحياة، لذلك من المريح لكل فرد أن يراجع نفسه ويتخذ القرار، لجعل الرياضة جزءًا من هذا القرار، ستضمن بالتأكيد حياة صحية وجسمًا صحيًا وروحًا سعيدة.