كل شخص لديه وجهات نظر مختلفة للعالم وينظر إلى الأشياء والأشخاص والقضايا بشكل مختلف، وهذا ما يجعل التواصل الفعال تحدياً كبيراً، ومع ذلك بالابتعاد عن عمرك وجنسك فمن السهل أن تكون متواصلاً فعالاً، حيث هناك العديد من العوائق التي تحول دون التواصل الفعال مثل الافتراضات التي يتخذها الأشخاص حول الأشخاص والقضايا الأخرى وإنشاء أنماط من التواصل والاستمرار في الرجوع إليها. يُعد سياق الاتصال مهماً جداً في زيادة فعاليته، حيث تخبر لغة جسدنا كثيراً عن النية الإيجابية أو عدم وجودها أثناء التواصل، ومن أجل القيام باتصال فعال يجب أن يتلقى المستمع أو المستلم نفس الرسالة من المضمون وكذلك لغة الجسد. Books مهارات التواصل والاتصال - Noor Library. ما هو الفرق بين الاتصال والتواصل الفعال الاتصال هو عملية ثنائية الاتجاه، حيث يقول المتحدث شيئاً ما ويستلم المستمع شيئاً، ومع ذلك يتأكد الاتصال الفعال من تلقى المستلم الرسالة التي ينوي المرسل إرسالها، كما يمكن أن يكون التواصل لفظياً أو مكتوباً أو حتى من خلال لغة الجسد. وكثير من الناس ليسوا متصلين جيدين وبالتالي يضيعون العديد من الفرص، ومع ذلك من الممكن تعلم التواصل الفعال لإنماء العلاقات الشخصية، كما يتم تحقيق ذلك عن طريق إزالة الحواجز الذاتية مثل الافتراضات، وهناك أيضاً تقنيات تؤدي إلى تواصل أفضل وفعال.
- Books مهارات التواصل والاتصال - Noor Library
- علامات نقص الاكسجين في الدم
Books مهارات التواصل والاتصال - Noor Library
مفهوم التواصل
التواصل ضد الانقاع أيضا، وهو عملية ثنائية، يقوم كل طرف فيها بنقل معلومات أو رسائل للطرف الآخر. والتواصل بذلك عبارة عن علاقة تقام في الأساس من أجل إنشاء ارتباط سواء بين الأشخاص أو الأشياء. كما يمكننا القول بأن التواصل هو وسيلة يتم استخدامها بغرض نقل وتبادل المعلومات بين جهتي اتصال أو أكثر. وقد يكون هذا التواصل عن طريق الحديث وتبادل الألفاظ، أو بطريقة غير لفظية عن طريق استخدام البريد الإلكتروني، الصحف والمجلات، أو حتى الأجهزة المرئية والسمعية مثل الراديو والتلفاز. فهو وسيلة أساسية لتطبيق عملية الاتصال سواء من خلال الكتابة أو عن طريق استخدام وسائل التواصل المتعددة. وسائل الاتصال والتواصل
هي كافة الوسائل التي يعتمد فيها الإنسان على استخدام اللغة والتي لا تعني هنا الكلمات والعبارات فقط. بل يمكننا استخدام الإشارات والموسيقى أيضًا والرسم وكذلك التصوير بغرض نقل أفكار الإنسان والتعبير عنها. ويمكن تعريفها أيضًا بأنها الأدوات التي يستخدمها الإنسان للتعبير عن أفكاره ونقل المعلومات إلى الآخرين. العناصر الأساسية في عملية الاتصال والتواصل
بالطبع هناك العديد من العناصر الأساسية داخل عملية الاتصال والتواصل لضمان نقل المعلومات وتوصيل الأفكار بين الأشخاص أو الجهتين الذي يحدث بينهم الاتصال، ومن أهم هذه العناصر:
المُرسل
وهو العنصر الأول في تنفيذ ونجاح عملية الاتصال التي تبدأ من عنده في الأساس.
مشاركة الأهداف بين الأشخاص، إذ يعد ذلك سبب وجود الاتصال والتواصل بينهم، ويجب أن يكون المحرك الرئيسي الذي يؤثر على استراتيجية العمل واتخاذ القرارات، ولا بدّ من إيصال الهدف للجميع. إطلاع الآخرين على التحديثات المتكررة، سواء كان ذلك في استراتيجية العمل ، أو الدراسة، أو حتى أنشطة الحياة جميعها. إظهار الترابط المستمر بين الأشخاص، سواء بين الطلاب أو الموظفين أو العملاء، لخلق التعاطف والتفاهم بينهم. طرق التواصل والاتصال
هناك خمسة أنواع من الاتصال، وهي الاتصال اللفظي، وغير اللفظي، والكتابي، والاستماع ، والمرئي، وفيما يأتي شرح لها [٤]:
التواصل اللفظي: وهو الحديث مع الآخرين، وقد يكون وجهًا لوجه، أو من خلال الهاتف أو برامج الاتصال المرئية والمسموعة، مثل "Skype" أو "Zoom"، وهناك تواصل لفظي غير رسمي، مثل الدردشة مع الأصدقاء خارج أوقات الدوام، ويحتاج تنغيمًا معيّنًا للصوت ونبرته، تختلف بحسب الموقف. التواصل غير اللفظي: هو الذي يشمل الاتصال بالعين أو حركات اليد، أو تعابير الوجه، ومن المهم التركيز على الكلمات عند التواصل غير اللفظي، مثل الحديث مع المدير أو المسؤول حول خطة العمل؛ فالفكرة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بحركات اليدين والجدّيّة والاتصال البصري.
ويعتبر اختناق الولادة أحد الأسباب الرئيسية لوفيات المواليد المبكرة. [3] ممكن أن يحدث نقص الأكسجين عند الولادة أو خلال وجود الجنين في رحم الأم، كما قد يحدث نقص الأكسجين بعد الولادة في أحيان قليلة بسبب بعض المشاكل الصحية عند الرضيع. أهم أعراض نقص الأكسجين عند حديثي الولادة: يولد الطفل بوجه مزرق وصعوبة بالتنفس وغالباً ما يحتاج إلى الإنعاش. لا يبكي الطفل فور خروجه من رحم الأم. قد يعاني الرضيع من التشنجات خلال أول 12 ساعة بعد الولادة. ارتخاء المولود وعدم إظهاره أي نشاط بعد الولادة. وجود أحماض استقلابية في فحص غازات الدم. قد يظهر الرنين المغناطيسي والتخطيط الدماغي حصول أذى في الدماغ. في سن مبكرة من عمر حديثي الولادة، سيظهر الأطفال الذين أصيبوا بأذى في الدماغ نتيجة نقص الأكسجين بعض علامات الاضطرابات مثل الصراخ ومشاكل النوم واضطرابات الشهية، كما قد يظهرون أعراضاً تدل على وجود إعاقات أو مشاكل جسدية أو عقلية. اعراض نقص الاكسجين في الدم والمخ والرئة - كل يوم معلومة طبية. وهنا تظهر المخاطر والآثار الكبيرة لنقص الأكسجين في الدماغ عند الأطفال! ما هي آثار ومخاطر نقص الأكسجين في الدماغ عند الأطفال؟ قامت دراسة أجرتها جامعة كوليج كورك بمراقبة 60 رضيعاً عانوا من اعتلال الدماغ الإقفاري بنقص التأكسج، حيث لم تصل أدمغة الأطفال كمية كافية من الأكسجين في وقت الولادة.
علامات نقص الاكسجين في الدم
تعد الكليتان من أصغر أعضاء الجسم، لكنهما تقومان بأكبر وأهم الوظائف، حيث تعملان على تنقية وتصفية الدم من السموم. في الواقع، تعمل الكليتان على تصفية 20-150 لترا من الدم، لإنتاج ما بين لتر ولترين فقط من البول، الذي يتكون من الفضلات والسوائل الزائدة. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن 1 من كل 10 بالغين في البلاد، يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD)، فيما يستمر هذا العدد في الارتفاع. علامات نقص الاكسجين هيدروجين بروكسيد. ويقول الخبراء إن أحد أسباب ارتفاع الإصابات بمرض الكلى المزمن هو أن المصابين قد لا تظهر عليهم أي أعراض في كثير من الأحيان، حتى يصبح اللجوء إلى الطبيب ضروريا. وقدّم موقع "باتش" 10 علامات تدل على أن كليتك "في خطر":
1- تغيرات في البول: يجب زيارة الطبيب في حال لاحظت رغوة في البول أو عانيت من صعوبة في التبول، أو أصبح بولك داكنا وبعده بول بكميات صغيرة، أو كنت تحتاج إلى التبول مرات عدة في الليل. 2- التورم المفرط: إذا لاحظت تورما مفرطا، عادة في يديك وقدميك، فهذا أمر قد يدل على إصابتك بمرض الكلى. 3- ضيق في التنفس: حين تتراكم السوائل في الرئتين، يصبح التنفس العميق صعبا، وبالتالي فإن ضيق التنفس يستدعي اللجوء إلى طبيب متخصص.
كما وأن السباحة والغطس يجعلان الشخص أكثر عرضة، وذلك إن كان على الشخص أن يكتم أنفاسه لفترات طويلة تحت الماء. فضلا عن أولئك، نجد ممارسي تسلق الجبال. مصابو حالات معينة، فهناك أمراض معينة تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة، منها الربو وانخفاض ضغط الدم المفرط والتصلب الجانبي الضموري. الأعراض تتراوح أعراض نقص الأكسجين في الدماغ بين بسيطة وشديدة. وتتضمن البسيطة الأعراض الآتية: فقدان الذاكرة المؤقت، صعوبة تحريك الجسم، صعوبة الانتباه، صعوبة أخذ القرارات العقلانية. أما الأعراض الشديدة، فتتضمن الآتي: الغيبوبة، تلف الدماغ، الموت الدماغي. العلاج يحتاج نقص الأكسجين في الدماغ إلى علاج فوري لاستعادة تدفق الأكسجين. علامات نقص الاكسجين في الدم. وتعتمد كيفية العلاج على السبب ومدى شدة الحالة. فلحالة بسيطة كتسلق الجبال، يكون العلاج بإنزال المصاب لمنطقة أقل ارتفاعا. أما الحالات الأكثر شدة، فقد تتطلب استخدام المنفسة(جهاز التنفس الصناعي). كما وقد تُعطى الأدوية الخاصة بمشاكل ضغط الدم واضطرابات ضربات القلب. القلب قد يحتاج إلى علاج داعم أيضا، من ذلك السوائل عبر الوريد. مرحلة التعافي والنظرة طويلة الأمد يعتمد التعافي من نقص الأكسجين في الدماغ بشكل كبير على مقدار الوقت الذي قضاه الدماغ من دون أكسجين.