يمكنك أن تسامح، ولكن تعلم في نفس الوقت من تجاربك، وهناك الكثيرون الذين يقولون (سامح وانس الإساءة) ويقول الله تعالى (والعافين عن الناس والله يحب المحسنين) صدق الله العظيم. لا يوجد شئ سواك يجعلك متخوفا أو محبا لأنه لا يجوجد شئ يتعداك. كتاب قوه التحكم في الذات pdf. إن شعورنا تجاه أنفسنا يؤثر بطريقة حاسمة على كل مظه من مظاهر تصرفاتنا. إن الطريقة التي ترى بها نفسك أي أن الصورة التي في ذهنك عن نفسك لها أكبر الآثر على سلوكك. لتحميل وقراءة كتاب فن التعامل مع الناس PDF ديل كارنيجي
تحميل كتاب قوة التحكم بالذات PDF ابراهيم الفقي
الاستماع الي كتاب قوة التحكم بالذات PDF ابراهيم الفقي مقروء
آخر الكتب المضافة في قسم كتب التنمية الذاتية
آخر الكتب للكاتب الكاتب ابراهيم الفقي
- الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4 - منتديات كرم نت
- تحميل كتاب قوة التحكم في الذات PDF - مكتبة نور
- ملخص كتاب قوة التحكم في الذات د. إبراهيم الفقي رحمه الله (الجزء02) ~ عالم تعلم
- قوة التحكم في الذات – جمهرة الكتب
- الامير محمد بن عبدالعزيز بن محمد ينهي مشاركته
- الامير محمد بن عبدالعزيز بن محمد الصقير
- الامير محمد بن عبدالعزيز بن محمد خيمي المفضل
الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4 - منتديات كرم نت
والآراء العلمية التي تتعلق بقوة التحكم في الذات ترى أن قوة الإرادة أو الذات تُحدث قوة غير محدودة للفرد، ورأوا كذلك أنها تحدث تحفيز كبير في طاقة الدماغ. شاهد أيضًا: التحكم في الغضب وضبط النفس
أهمية التحكم في الذات
الشخص المدمن يقع ضحية عدم القدرة على التحكم في ذاته، مما جعله ضعيفاً يمشي وراء ملذاته، من هنا تأتي أهمية معرفة التحكم في الذات التي منها:
تجنب العادات غير الصحية منها تناول الطعام المضر للصحة أو تناول الطعام بكثرة وإهمال مخاطره
والشخص الذي يقع ضحية إدمان الطعام هو شخص مريض بضعف الإرادة وانعدام قوة التحكم في الذات. ينطبق الأمر كذلك على كافة الأمور التي يرغب الإنسان أن يحسن من نفسه فيها إلى اتجاه أفضل. التقبُل الذاتي للفرد على هيئته دون محاولة لتغييرها ومعرفة قدراتها اللامحدودة التي يُمكن استغلالها الاستغلال الأمثل. تساهم كذلك في معرفة الأهداف المرجوة والعمل على تحقيقها، والتعرف كذلك على الأخطاء السابقة والتعلم منها. ملخص كتاب قوة التحكم في الذات د. إبراهيم الفقي رحمه الله (الجزء02) ~ عالم تعلم. لأنه بدون التحكم في الذات أن يتمكن الإنسان من السعي لتحقيق أية أهداف بل يظل على حاله لا يتقدم للأمام. ومن هنا سنتعرف على: التنويم المغناطيسي الذاتي
طريقة التحكم في الذات
أهم خطوة من خطوات مراحل التحكم في الذات هي الاعتقاد، فالاعتقاد هو البناء الذي نبني عليه أفعالنا وهو أول مرحلة من مراحل النجاح، والحكمة تقول:" لكي تنجح لابد أن تُدرك أنك تستطيع".
تحميل كتاب قوة التحكم في الذات Pdf - مكتبة نور
وفي الأخير تتذكر فعلا أن عيد ميلادك سيكون في نهاية هذا الأسبوع وأنك قد حملت كل هذه الهموم والمشاعر السلبية بدون سبب. قوة التحكم في الذات – جمهرة الكتب. وفي دراسة أمريكية وجد الباحثون أن أكثر من 80 بالئة مما نحدث به أنفسنا يكون سلبيا، وأن 93 بالمئة من الأحداث التي نعتقد أن تسبب مشاعر سلبية لن تحدث اطلاقا بينما 7 بالمئة منها لا يمكن التحكم فيها مثل الطقس أو الموت مثلا، ولك أن تتخيل مقدار الطاقة السلبية التي نحطى بها لذلك كلما أنهمكت في التفكير يجب عليك الوقف فورا وستتفاجئ من الكم الهائل من الأفكار السلبية التي أثقلت ذهنبك بها. وبعد هذه القصة والدراسات يبدأ الكاتب بذكر مصادر البرمجة الذاتية والتحدث مع الذات ومستوياتها المختلفة، ويضوح الأفكار وأهمية التحكم فيها مع توضيح الفرق بين العقل الواعي واللاواعي. ومن بين مصدار التحدث مع الذات التي ذكرها الكتاب هي الوالدان حيث بالعبارات التي يقولونها لنا مثل أنت كسلان أو غير منظم فهما يقومان ببرمجتنا سواءا سلبيا أو إيجابيا، بطبيعة الحال آبائنا لم يكونوا سيئين ولكنهما لم يكونا على دراية بأنهم يقومون غالبا ببرمجتنا سلبيا وهي نفس البرمجة التي برمجوا بها هم كذلك من طرف آبائهم، ولكنك أنت عليك أن تكون ذكيا ولا تبرمج أطفالك بها!
ملخص كتاب قوة التحكم في الذات د. إبراهيم الفقي رحمه الله (الجزء02) ~ عالم تعلم
- ابتعد عن من يقلل من شأن طموحاتك وقدراتك. الابتعاد عن ما يزعجك، يجعلك تفكر بطريقة صحيحة وأفضل شيء عند التفكير هو العزلة، يقول توماس أديسون "إن أفضل الأشياء تخرج من التفكير عندما نكون في عزلة تامة"
- لا ترضى بأقل مما ترجوه لنفسك. يقول توماس أديسون "إن الأرق هو عدم الرضا وعدم الرضا هي الضرورة الأولي لأي تقدم أو تطوير". لا تستسلم للظروف، حاول أن تبحث عن طريقة يمكنك من خلالها تحقيق ما تريد، لا تتمسك بمجال واحد أو طريقة واحدة لكي لا تصاب بالإحباط في حال الفشل، لأن الهدف واحد والطرق التي تؤدي إلى تحقيقه كثيرة. تحميل كتاب قوة التحكم في الذات. إذا فشلت في مجال ما، لا تتوقف وتمثل دور الضحية وتستسلم، تعلم من الفشل وابحث عن مجال آخر وطريقة أُخري. إن كل من حقق النجاح في هذه الحياة مر في سلسلة كبيرة من محطات الفشل، ولكنه لم ييأس، ولم يستسلم حتى تحقق له ما أراد. - غير وجهة نظرك عن الألم والمعاناة في سبيل تحقيق النجاح. كل ألم يمر بك، وكل حزن ينتابُك، وكل شيءٍ تعتقد بأنه مؤلم وشاق هو من سيصنع منك شخصًا ناجحًا. يقول أديسون "أنا لم افشل بل وجدت 1000 وسيلة لم تنجح". يجب أن تدرك بأن أفكارك ورؤيتك للأشياء من حولك، وطريقة تحليلك للأمور التي تحدث لك هي كل شيءٍ بالنسبة لك إن كانت إيجابية زادت من مهاراتك وخبراتك، وإن كانت سلبية زرعت فيك الإحباط والفشل.
قوة التحكم في الذات – جمهرة الكتب
كما أن الجمهور للكتاب فيما يبدو لم يكن جمهورا عربيا! ، أغلب إن لم يكن كل الأمثلة التي ساقها كانت أمثلة مستقاة من محاضرات في أمريكا و غيرها ، حتى الاقتباس على ظهر الكتاب كان من قارئ أمريكي!.
2-قم بالغائها. 3-قم بالغائها بان تتصرف فيها فورا. ← والان هذه هي المبادئ الاربعة للسعادة:. 1-الهدوء النفسي الداخلي. الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4 - منتديات كرم نت. 2-الصحة السليمة والطاقة. 3- الحب والعلاقات. 4-تحقيق الذات. -هل حياتك تساوي انقاذها؟
-هل تريد ان تترك بصمات نجاحك في الدنيا؟
-هل قررت ان تتحكم في شعورك واحاسيسك وحكمك على الاشياء والاخرين؟
فابدا من اليوم في تغيير حياتك الى الافضل, وساعد الاخرين, وتذكر ان سعادتك بين يديك. وتذكر دائما
عش كل لحظة كانها اخرلحظة في حياتك
عش بالايمان, عش بالامل
عش بالحب, عش بالكفاح
وقدر قيمة ىالحياة
و كانت هذه مجموعة اقتباسات من الكتاب قد تنفع من لم يستطع القراءة و قد تسلط الضوء على نقاط لا بأس بها
ملحق #1 2015/06/04 أركيله و ريفال
ملحق #2 2015/06/04 أركيله و ريما أشكركما جزيل الشكر
ملحق #3 2015/06/04 شكرا لكي ريفال ^^
_________________________
الاعتقاد:-
- الاعتقاد أيسر السبل للتحكم بالذات فكلما تأكدت بأنك قادر على إنجاز مهماتك بنجاح
زادت قدرتك على بذل أكبر مجهود..
___________________________
الواقعية شرط مهم للتحكم بالذات حتى تكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء يجب علينا أن نتفادى السلبيات الخمس التالية:-
1-اللوم-
2-المقارنة-
3-العيش في الماضي-
4-النقد-
5-ظاهرة ال(انا)- اذا اردت ان يسخر منك الاخرون, او ان يتحاشوا الحديث معك, فعليك فقط ان تتحدث دائما عن نفسك. والان اليك هذه المبادئ الستة التي ستساعدك لكي تكون نظرتك للاشياء سليمة:. 1-ابتسم. 2-خاطب الناس باسمائهم. 3-انصت واعط فرصةالكلام للاخرين. 4-تحمل المسئولية الكاملة لاخطائك. 5-مجاملة الناس. 6-سامح واطلق سراح الماضي. _______________________
العواطف:-
بناءا على رأي سجموند فرويد, فإن اول سبب للعواطف هو (الحب والرغبة) وهذا يرتبط بالمتعة والسرور, اما السبب الثاني فهو (الخوف والفقدان) فيرتبط بالالم, وتختلف مصادرالعواطف من شخص الى اخر, وتحددطبقا لطريقة تفكيرنا وتفسيرنا للأشياء, ومفهومنا ورؤيتنا للمواقف. يقول ابراهام لينكولن(يكون المرء سعيدا بمقدار الدرجة التي يقرر ان يكون عليهامن السعادة)
في كل مرة ينتابك الشعور بعواطف سلبية عليك ان تسال نفسك:
هل هذه العاطفة مفيدة ام ضارة؟ هل ستساعدني على التقدم وتحقيق اهدافي؟ فاذا كانت اجابتك بالنفي, فعليك استعمال ( القانون الثلاثة)
1-قم بملاحظتها.
الامير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز حفضه الله - YouTube
الامير محمد بن عبدالعزيز بن محمد ينهي مشاركته
الكلمات الدلالية (Tag...
نظرة حول محيط الدائرة ومساحتها
يتمثّل محيط أي شكل هندسي بطول حدوده أو الحواف المحيطة به من الخارج، [١] وبالتالي يُمكن تعريف محيط الدائرة (بالإنجليزية: circumference) بأنه المسافة المحيطة بها،...
31-01-2018, 06:27 AM
مدير عام
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 4, 536
سر دعاء.. يأتي بها الله إن الله لطيف خبير
لطيف, الله, يأتي, يثير, دعاء (يأتي بها الله إن الله لطيف خبير) هذا الدعاء المحمود أرسله احد الإ...
كمان بيعالج اثار الجروح خصوصا الاثار والندبات اللي بتكون نتيجة حب الشباب الكولاجين بيساعد على ازالتها تماما من البشرة. بيساعد كمان على تفتيح البشرة وبيديها لون وردي طبيعي. الامير محمد بن عبدالعزيز بن محمد ينهي مشاركته. ب...
الثوب العربي هو من أكثر ما يميز الرجل العربي والخليجي والذي يختارها بشيء من الدقة للحصول على الثوب المريح والأنيق في نفس الوقت لذلك يتجه معظم الرجال إلى الخياطين لتفصيل ثوب جديد، ولكن مع ضيق الوقت...
الامير محمد بن عبدالعزيز بن محمد الصقير
وما يهمنا كثيرا بأنه أول أمير سعودي للمدينة المنورة. واشتهر بلقب "أبو الشرين" [1]. لشدتة وقسوتة وكانت فترة إماراته للمدينة المنورة 42 عاما إلى عام 1385هـ 1965م، عندما تقاعد عن العمل وتنازل عن ولايه العهد لشقيقه الأصغر خالد بن عبد العزيز, وكان ذلك في عام 1384هـ وكان شاعرا متميزا تحت اسم "فالح". وفاته
في اليوم السابع عشر من شهر صفر من العام 1409هـ / 1989م. توفي الأمير محمد بن عبد العزيز آل سعود إثر نوبة قلبية وكانت الصلاة عليه في 18صفر ودفنه في الجزء الجنوبي من مقبرة العود. محمد بن عبد العزيز آل سعود - المعرفة. ومن عائلتة من اتى للصلاة علية.
الامير محمد بن عبدالعزيز بن محمد خيمي المفضل
وفي السبعينات الهجرية قام بربط المدينة المنورة بالطرق البرية لكل المنطقة, وتم أيضا افتتاح مطار مدني في المدينة المنورة باسم مطار المدينة المنورة المدني, وفي منتصف السبعينات الهجرية تم ربط المدينة المنورة بكل مدن المملكة بالجو, وفي أواخر السبعينات الهجرية تم تعداد إحصائيات المنطقة فبلغ 100000مدني.
أنه قام بتوسعة المسجد النبوي وأضاف تصليحات للمسجد النبوي مثل إضافة الدرج ووضع مظلات وزاد عدد القرأن الكريم في المسجد النبوي. في الخمسينات الهجرية قام بافتتاح مستشفيات حكومية وصيدليات لأول مرة ومدارس ومستوصفات حكومية ودخلت الكهرباء في المدينة لأول مرة عام 1353هـ, وفي منتصف الخمسينات أي في عام 1355هـ قام بإنشاء قصر له سمي قصر الملك عبد العزيز والذي حول الملك خالد رحمه الله اسمه إلى قصر الأمير محمد في عام 1396هـ وكان هذا القصر يعيش فيه الأمير الأمير محمد حتى وفاة الملك خالد الذي وفاته تأثرت على حياة الأمير وفي أواخر الخمسينات الهجرية قام بافتتاح مصنع للثلج في عام 1359هـ وللمياه في عام 1358هـ. وفي الستينات الهجرية حول مصنع المياه لتحلية المياه من البحر الأحمر وجعل الموقع في ينبع وذلك في عام 1361هـ وكان هذا أول مصنع لتحلية المياه, ثم قام بالتبرع للفقراء وشجع الناس بالتبرع وغادر المنطقة عدة مرات في ذلك العقد كما تم في ذلك الوقت بافتتاح عدد كبير من الأسواق والمؤسسات وفي أواخر الستينات الهجرية دخل البترول إلى منطقة المدينة المنورة أي في عام 1367هـ وتم بدء استعمال السيارات لأول مرة في عام 1365هـ.
صحيفة سبق الالكترونية